Inseok Hong

. 2026년 봄

. 2026.03.08, 그리고 2026.02.28 ~ 03.01

. 감정을 뒤흔드는 것들

. 2026.03.15 #서울마라톤 #동아마라톤 핑곗거리는 없다, 부족했고 노력에 비해 욕심이 과했다. 어쩌다보니 25년 대구 이후로 퇴보중인데 가을을 목표로 다시 시작해보자. 그때는 이솔이 손 잡고 들어와야지. 주로에서 응원해주신 모든 분들, 그리고 특히 매 대회마다 넘치는 응원 고맙습니다 ⚡️ @n1rc_180607 📷 @kks_snap 🎥 @nozeenan @waterbell_0223 @minn__chann @e.jenius__ @jjlim91 @wannyland @pieiji @snap_andygraphy @special.m.j @peng_chan2 @photo.by.istj @jusso_thon @kmjj_99 @53min_97 @grcyong @sirpi.x @tiger_june_l @patontherun 외에도 사진 남겨주신 모든 작가분들 감사합니다 🙏🏻

. 26.03.02 RYW Half Race Seoul #2026RYW 좋은 기회로 출발지 및 08:58 이후 피니시에서 촬영하고 왔습니다. 불특정 다수를 찍어야 하는 대회 포토는 처음이라 결과물이 많이 아쉽지만, 자기 자신과 경쟁하는 주자분들은 물론이고, 특히 한 아이의 아빠로써 가족, 연인, 친구들과 함께 달리는 주자분들을 보며 감명받았던 시간이었습니다. 사진은 아워심볼 @showyourmoment 및 프로필 상단의 링크에서 확인하실 수 있습니다. 추운 날씨에 모두 고생 많으셨습니다. @nbrc_seoul @showyourmoment @n1rc_180607

. 25년 12월 ~ 26년 2월 그리고 뒤늦은 25년 회고와 26년 다짐 집도 생기고 빚도 생기고 바쁘고 한가하고 등골도 나가고 부지런하고 게으르게, 그리고 또 열심히 대충 살았던 25년 늘 아무리 가까운 과거이더라도 현재가 더 성장해있던 것처럼, 점점 아는 만큼 보이고 들린다는 말이 무엇인지 체감하고 있는 만큼, 절대적, 물리적 시간이 가장 갚진 것임을 알아버렸듯, 26년은 온전히 나와 가족을 위한 시간에 집중하는 해가 되길

. 2025.11.30 해가 지나고 올려보는 #제3연륙교개통기념전국듀애슬론대회 싸이클은 뭐 말 다했고(올해 두번째) 제마가 끝났다는 보상심리로 내리 놀고먹다 나갔다 역시 달리기던 싸이클이던 정직한 운동임을 한번 더 깨달았고, 티티차 뽕도 잠시 또 왔다가고, 그래도 나름 열심히 잘 뛰었다

. 정신없이 지나간 2025년 10-11월의 딸내미들 일상

. 만나면 너무 즐겁고 편안한 가족💕 유모차끌고 등산 할 수 있는 봉화산산행(?) 산책🤣 정상 도착해 신난 아가들은 노래부르고 춤추고 난리🥰 왜 나는지 모르겠던 땀과… 얻어걸린 날씨와 미세먼지 까지 완벽했던 일요일 🤍 #봉화산 #무장애숲길 #아기동반등산

. 20251102 #2025jtbc서울마라톤 #jtbc서울마라톤 #jtbc마라톤 🏃🏻03:13:05 러닝을 시작한지 3개월만에 처음 접수했던 첫 풀코스 24년 제마 그래서인지 올해 대회를 접수하면서 쓸데없이 의미부여도 하고 풀 입문 1년 안엔 sub3 해야지 하고 생각했던 대회였다. 동마 이후 회의감도 있었고, 더위에 취약해 여름 훈련도 제대로 못했었고, 이사를 준비하면서 한동안 보낸 강제 휴식기에 초기화된 컨디션, 그리고 런태기 등등 여러가지 핑계로 욕심은 버리고 있었다. 더군다나 제마를 코앞에 두고 바빠진 현생에 심박은 조깅에도 170을 넘나들었고 대회 당일도 쩔어가고 있었는데... 러닝메이트 @seongjae_93 는 썹쓰리 그룹으로 고이 보내주고 여름부터 같이 훈련해왔던 #놐레이서 @kunkseok @__stillrunning 같은 B그룹이어서 금방 보내줄 생각으로 같이 출발했다. 생각보다 뛸만은 했고 대회뽕 + 우직하게 밀고가는 경석&해용트레인 덕분에 군자교까지 평페 418 정도는 유지하면서 갔던 것 같다 (이때 난 경석이가 여차하면 썹쓰리하려고 그러는줄 알았다) 애초에 체력 빠지면 무리하지 않을 생각이어서 둘은 고이 보내주고 정말 아무 생각 없이 달리고 있었는데 작년에도 이랬나? 힘들어서 기억이 없나? 싶을 정도로 응원 나온 사람들이 많았고 즐겁게 달릴 수 있었다. 여차하면 지루한 42.195를 달릴뻔 했던 나와 함께 뛰어준 경석이와 해용이, 자주 참석은 못했지만 직접 훈련 스케줄까지 짜주었던 @jinseo1292 , 그리고 모든 #놐레이서 멤버들, N1RC 주자들, 달리기엔 최적이었지만 꽤나 쌀쌀했던 11월의 날씨에도 주자들을 응원해준 ⚡️ @n1rc_180607 #N1RC 를 비롯한 여럿 응원단 여러분, 손수 만들어온 스페셜 드링크 챙겨주셨던 @baehi__ @outdoor__ran , 템터뷰 촬영때 인연을 알아봐주시고 꿀물 챙겨주셨던 @maranic.tv 올레님, 무엇보다 긴 여정의 끝에서 이솔이와 함께 응원해준 아내, 그리고 같이 기다려준 예지, 근혁, @rani_nomad 에게 고맙다는 말을 전하며 내년 동마때는 쌉쓰리 할래 🎥 @y_e_j_e_e 📸 @h9ahn @everytim.e @likeccrazy @leeks_188 @tiger_june_l @key.runnning @man__sta @snap_dave @runner_freestyle @eric.shot @jelly.run @peach_fun_photo @insist_woogim @seonwi.jeon @_malgum.e @tiberium @happyjjjohn @kks_snap 너무 많아서 언급드리지 못한 다른 분들, 너무 멋진 주로 사진을 남겨주신 모든 갤러리분들 감사합니다!

. 251018 런저니 그 세번째 #경주국제마라톤 늘 그랬듯 공주에서 후반퍼짐을 또 경험하고 이번에는 꼭 편한 페이스로 이븐하게 가보자고 생각했던 경주 역시나 런저니는 @seongjae_93 와 함께🏃🏻🏃🏻 경주는 거의 7년만에 오는건데 꽤나 추억이 새록새록했다 대충 획고가 높지 않은건 알았지만 부담없이 뛸 생각으로 코스 숙지는 1도 없이 왔는데 마음먹으면 PB 내기에도 좋을것 같았다 달리면서 빵을 어떻게 먹냐 해놓고 다 챙겨먹은 사람 나야나🙋🏻‍♂️ 따로 모이진 못했지만 주로에서 마주쳤던 노크⚡️ 주자들 @__gwang , @dyomdyom @ayangi_1224 너무 반가웠고요🙌🏻 대회 자체 만족도는 상당히 높았지만 너무 멀어서 다시는 안갈것 같긴 하다 (새벽1시 서울 출발 7시 경주 도착 풀뛰고 전투 샤워하고 1시 버스로 바로 서울복귀😇) 이것으로 첨엔 뭔지도 모르고 신청했던 런저니 끗! 📸 #포토스포츠 @youknow__jo @insist_woogim @runner_bak

. 250928 런저니 그 두번째 #공주백제마라톤 몸 컨디션은 올해 남은 대회에 맞춰져있지도 않았고 앞으로 경주 제마가 있기에 거리주 느낌으로 뛰기로 생각했었다 동반주를 계획했던 @rani_nomad 가 급 복통으로 dns하고 @seongjae_93 와 330 타겟으로 뛰다 남으면 땡기자 했는데 역시나 출발과 함께 ‘오늘 뭔가 몸이 가벼운데?’ 라는 인간의 실수가 찾아왔고 계획에는 전혀 없던 싱글 페이스로 20k 쯤 갔었나 하프 주로가 끝나가는 시점에 ‘아 하프 뛸껄’ x 9274728461 하프 지나고 나왔던 다리(이름 모름) 지날때 ‘아 하프 뛸껄’ x 938274838 32k 반환점 보일때쯤 ‘아 32k 뛸걸’ x 19384738299395 마지막 반환점까지 쭉 이어졌던 잔잔한 업힐(돌아올때도 왜 업힐같냐) 설상가상 비가 굵어지니 여름 날씨인데 춥고 페이스는 쭉쭉 떨어지고 그제서야 확실히 느꼈다, 아 올해는 아니구나 기어들어오다 싶이 끝내고 경주는 이븐하게 가자고 다짐하며 끝! 그래도 놐응원단 여러분 덕분에 한번씩 충전했다!⚡️ 📸 #포토스포츠 @sirpi.x @dyomdyom ⚡️ @n1rc_180607