#엔듀로레이스인천 문학경기장
1k+200m 7세트 535 530 525
더운 날씨 힘든 훈련 무사히 통과
사진보니 진짜 열심히 즐겁게 하고 있네.
📷@jonghyun._.park
#루카와친해지길바래 봉청트레일
송도토스트를 cp로 세우고 출발
냉꿀녹차와 토스트 따봉 자꾸 늦어져서 넘 미안했는데 루카 @shibaluca 가 자꾸 쉬어줘서 그나마 얼마나 다행이던지😍
📷 @runtoji 사전답사 좋은코스 넘 감사드려요🙏
#하이록스 송도
완전 신세계..운동하는 사람들의 열정이 느껴짐 응원갔다가 마음이 들썩들썩해서 f45검색중
@sunye_choi 넘 대단해요!
@songdorunningcrew@endurorace.kr
#sdrc 대문사진 기념
요즘 크루런이 전보다 훨씬 더 재미있다
기록 걱정하지 않고 뛰어서 그런 것 같다
그러니 오히려 더 잘 달려지는 느낌적인 느낌
요즘 스토리에 사진을 올리다보니 정규런의 멋진 사진들이 갤러리에 잠들어 있어 정리함 힘들게 찍어주신 다 멋진 사진들인데 한장 스토리는 어울리지 않네
정규런에서의 즐겁고 행복한 순간들을 100배는 더
멋지게 담아주셔서 @tns.eka 늘 감사드립니다😍
매주 재미있는 정규런 열어주시느라 고생하시는 크루장님 @run__mini_ 과 운영진분들께
늘 감사한 마음입니다😍
@songdorunningcrew@endurorace.kr
#엔듀류런베이스 커뮤니티런
비가 오면 잠긴다는 잠수교에 비오는 날 방수자켓 입고 다녀왔다😁
잠수교 꼭 가서 뛰어보고 싶었는데 넘 멋졌음😍
엔듀로런베이스는 처음 다녀왔는데
시설이 넘 좋고 세련됨👍
다음주부터 목요일 저녁 반포종합운동장에서 있을
8주 러닝 프로그램의 배코치님, 페이서님들과
함께 뛸 수 있는 좋은 기회👍
배코치님 장작가님 오랜만에 뵙게되어
넘 좋았습니다😍
오랜만에 만난 강이 @kangyi_runs
선예 @sunye_choi 님과 뛰어 더 즐거웠음🏃♀️
갱런장 제제님 @runner_zeze 반가웠어요😍
📷@ryo_foto
따뜻하고 멋진 사진 감사드립니다🙏
@bae_coach_@bosung_m@endurorunbase@endurorace.kr
#엔듀로레이스인천 16주 프로그램 끝
마라톤 출전을 위한 16주 프로그램이 오늘 종료되었다. 유난히도 토요일만 되면 추웠던 겨울 내내 코가 얼어가며 훈련하느라 힘들었지만 빠지지 않고 참석한 덕분에 개인 훈련량이 제일 적은 시즌이었는데 동아마라톤을 잘 무사완주했다.
추운겨울 훈련 진행해 주시느라 고생하셨습니다.
문보성 김도엽 강만세 코치님
늘 감사드립니다😍 5월에 뵙겠습니다🙏
훈련없는 4월이 벌써 걱정되네요😭
김도엽 코치님! 군대 건강하게 무사완주를 기원드립니다🙏
훈련 끝날때마다 먹었던 밥과 커피 빵이 세상에서 제일 맛있었던건 안비밀🤫
엔듀로 친구들 커피와 빵 잘 먹었어요! 감사해요🙏
#아식스메타스피드스카이도쿄 신데렐라 발사이즈로 내 손에👍 @coemunjin54 무한감사🙏
@bosung_m@runology_coach@manttotwi@endurorace.kr
📷@jonghyun._.park
#인천하프마라톤 sdrc 응원2팀
허리를 저리 꺽어가면서 찍는 줄도 몰랐네
발견하고 녹화 버튼 누르면 이미 빠른 다리로
사라지셔서 반도 못 찍어 미안한 마음🙈
하프도 이리 고단한데 풀 끝까지 기다려주신 응원단분들께 넘 감사한 마음 다시한번 전합니다🙏
제가 받은거 이상으로 응원 열심히 참여할께요😍
즐거운 응원할 수 있도록 맛있는 커피와 응원도구 자리 등등 많은 준비 해주시는 sdrc운영진분들께
늘 감사드립니다👍👍👍
진행 @run__mini_
사진 @probal23@tns.eka@moon_10_5@songdorunningcrew@endurorace.kr
나의 세 번째 풀 #2026서울동아마라톤 소감
제일 늦게까지 기다리게 해서 미안한 SDRC 친구들
내 이름 ‘오수정’ 세글자를 그리도 목청 높여 불러줘서 넘 고마웠어요🙏
레몬과 샤인머스켓을 먹이겠다고 그리 오래 같이 뛰어준 크루가 있다는게 넘 감사해요🙏
그렇게 나를 기다려주는 사람들을 위해 완주하여 들어올 수 있어서 넘나 행복했어요😍
완주하고 친구들 있는데까지 오며 고마움과 미안함에 눈물도 찔끔 났어요😭
연습은 안하면서, 달리기는 잘하고 싶은 마음에 정체불명의 약세트도 사서 열심히 챙겨 먹고,
에너지젤을 한가득 들고 뛴 제가 참 바보같지만
SDRC친구들, 엔듀로레이스 친구들과 추운 겨울 함께 달릴 수 있어서 감사했어요🙏
기록을 못 줄인 것에 대한 반성 따위는 저하고는 안 어울리는 것 같아요🙈
전 지금 마냥 행복한 중입니다💞
달리기 하면서 앞으로도 열심히 행복하겠습니다🤟
같이 뛰어주시고 아낌없이 응원주신
엔듀로, sdrc친구들, 따뜻하고 좋은 가르침 주시는 문감독님 다시한번 감사드립니다🙏
@songdorunningcrew@run__mini_@venifizz@endurorace.kr@bosung_m
📷 멋진 사진 감사드립니다🙏
@jjoon_hehe@runner.rico #러너리코 #리코포토
@outdoor._.harry #해리스포토
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