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2025.10.26 2025์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค FINISHER โ€ ๏ธ1)32km ์ดํ›„ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€, ์ข…์•„๋ฆฌ ์ฅ๊ฐ€๋‚˜์„œ ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ,์ž‘๋…„์„ ๊ตํ›ˆ์‚ผ์•„ ์ ˆ๋Œ€ ๊ฑท์ง€์•Š๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋œ€์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๋›ฐ์–ด์„œ ์™„์ฃผํ•œ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ์กฑ ๋‹ค๋งŒ, ๋งˆ๋ผํ†ค ์™„์ฃผํ›„ ํƒˆ์ง„ํ•ด์„œ ์ž”๋””๋ฐญ์— ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š๋ผํ”ผ๋‹ˆ์…” ์‘์›๋‹จ ๋‹จ์‚ฌ ๋ชป์ฐ์€๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์•„์‰ฝใ…œ2)์ดˆ์ฝ”๋ง› ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์…ฐ์ดํฌ ๋จน๊ณ ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ํšŒ๋ณต๋˜๋Š”๊ฑฐ ํ™•์ธํ–ˆ์œผ๋‹ˆ์™„์ฃผํ›„ ํƒˆ์ง„์ฆ์ƒ ๋ณด์ผ๋•Œ๋Š” ์ฆ‰์‹œ ๋‹น๋ถ„ ๋ณด์ถฉํ•˜๊ธฐ3)์ธ์ฒœ์—์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ€๋ฆฌ ์ถ˜์ฒœ๊นŒ์ง€์™€์„œ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹ ์‘์›๋‹จ๋ถ„๋“ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.4)์ด์ œ 2๋ฒˆ ์™„์ฃผํ–ˆ๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ ๋ช…์˜ˆ์˜์ „๋‹น 8๋ฒˆ ๋‚จ์•˜์œผ๋‹ˆ์กฐ์„ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ.. ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ง€..?#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค #์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค2025#SDRC #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์˜ค์šด์™„#UntilTheENDโŒ›๏ธ :T.B.D
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2025.10.26 2025์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค FINISHER ๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ๐ŸคŸ 1) 32km ์ดํ›„ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€, ์ข…์•„๋ฆฌ ์ฅ๊ฐ€๋‚˜์„œ ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ, ์ž‘๋…„์„ ๊ตํ›ˆ์‚ผ์•„ ์ ˆ๋Œ€ ๊ฑท์ง€์•Š๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋œ€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๋›ฐ์–ด์„œ ์™„์ฃผํ•œ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ์กฑ๐Ÿ˜„ ๋‹ค๋งŒ, ๋งˆ๋ผํ†ค ์™„์ฃผํ›„ ํƒˆ์ง„ํ•ด์„œ ์ž”๋””๋ฐญ์— ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š๋ผ ํ”ผ๋‹ˆ์…” ์‘์›๋‹จ ๋‹จ์‚ฌ ๋ชป์ฐ์€๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์•„์‰ฝใ…œ 2) ์ดˆ์ฝ”๋ง› ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์…ฐ์ดํฌ ๋จน๊ณ ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ํšŒ๋ณต๋˜๋Š”๊ฑฐ ํ™•์ธํ–ˆ์œผ๋‹ˆ ์™„์ฃผํ›„ ํƒˆ์ง„์ฆ์ƒ ๋ณด์ผ๋•Œ๋Š” ์ฆ‰์‹œ ๋‹น๋ถ„ ๋ณด์ถฉํ•˜๊ธฐ 3) ์ธ์ฒœ์—์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ€๋ฆฌ ์ถ˜์ฒœ๊นŒ์ง€์™€์„œ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹  ์‘์›๋‹จ๋ถ„๋“ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐ŸคŸ๐Ÿซถ 4) ์ด์ œ 2๋ฒˆ ์™„์ฃผํ–ˆ๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ ๋ช…์˜ˆ์˜์ „๋‹น 8๋ฒˆ ๋‚จ์•˜์œผ๋‹ˆ ์กฐ์„ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ.. ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ง€..? #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค #์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค2025 #SDRC #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์˜ค์šด์™„ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : T.B.D
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6 months ago
2025 ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค FINISHER โ€ ๏ธ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ sub4 ๋‹ฌ์„ฑ (โฑ๏ธ 3:57:15)๊ทธ๋ฆฌ๊ณ .. ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋ฉ”์ด์ € 3๋Œ€ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ํ’€์ฝ”์Šค ์™„์ฃผ ๏ธ1)์•„์นจ์— ๋ฒ„์Šคํƒ€๊ณ ๊ฐ€๋Š”๊ธธ ๊ธ‰ํ•œ ์‹ ํ˜ธ ๊ฒฝ๋ณต๊ถ์—ญ์— ํ•˜์ฐจ ํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋ฐ”๋กœ๋›ฐ์–ด๊ฐ€์„œ ํ•ด๊ฒฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„ธ์ข…๋ฌธํ™”ํšŒ๊ด€์—์„œ ๋Œ€๊ธฐ์ค‘์— ๋น„๋‘˜๊ธฐ ๋งž์Œ...๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์› ์ง€๋งŒ, ์•ก๋•œํ•œ ์…ˆ ์น˜์ž๊ณ  ํ–ˆ๊ณ ๊ฐ™์ด ์•ก๋•œํ•˜์‹  ์„ฑํ›ˆ์ดํ˜•์€ sub315, ๋‚˜๋Š” sub4 ๋‹ฌ์„ฑ ํŽ˜์ด์Šค๋ฉ”์ด์ปค ํ•ด์ฃผ์‹  ํƒœ์ง„๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.@parktaejin19772)์ด์ง ํ›„ ์ ์‘, ์•ผ๊ทผ์œผ๋กœ ๋Ÿฌ๋‹ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€๋ฅผ ์ž˜ ์Œ“์ง€๋ชปํ•ด์„œ ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ๋‹ค.์ฃผ๋ง์— ๊ฐ€์„œ ์ถ”์šธ๋•Œ, ๋น„์˜ฌ๋•Œ ํ•œ๊ฐ• ๋กœ๋“œ๋Ÿฌ๋‹ํ•˜๋ฉด์„œ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€ ์ ๋ฆฝํ–ˆ๋˜๊ฒŒ ์˜คํžˆ๋ ค ๋„์›€์ด ๋๋‹ค.3/2์— ์ง„ํ–‰ํ•œ ์šฐ์ค‘๋Ÿฐ ๋•Œ ๋ฌผ์ง‘์žกํžˆ๊ณ  ์•„ํŒ ๋˜ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ํ™•์ธํ•œ ๋•์—์ด๋ฒˆ์— ๋Œ€ํšŒ ์•ž๋‘๊ณ ๋Š” ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ํ…Œ์ดํ•‘์„ ํ–ˆ๊ณ  ์šฐ์ฒœ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ ธ์Œ์—๋„ ๋ฌผ์ง‘๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†์—ˆ๋‹ค.3)๋งˆ๋ผํ†ค ์ฃผ์ž๋ถ„๋“ค ์ •๋ง ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‘์›์„ ์œ„ํ•ด ์ธ์ฒœ์—์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ์„œ์šธ๊นŒ์ง€ ๋จผ๊ธธ ์™€์ฃผ์‹  ์†ก๋„๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ์›๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์”€์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.4)๊ทธ๋™์•ˆ ํ›ˆ๋ จํ•˜์‹œ๋Š๋ผ ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์กฐ๊ธˆ ์‰ฌ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ€์„๋Œ€ํšŒ์ค€๋น„ ์‹œ์ž‘ํ•˜์…”์•ผ์ฃ ?#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #์„œ์šธ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค #์„œ์šธ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค2025#์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค #2025์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค#SDRC #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์˜ค์šด์™„#UntilTheENDโŒ›๏ธ :2025.03.30 #์ธ์ฒœ๊ตญ์ œํ•˜ํ”„๋งˆ๋ผํ†ค 10km
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2025 ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค FINISHER ๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ๐ŸคŸ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ sub4 ๋‹ฌ์„ฑ (โฑ๏ธ 3:57:15) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ .. ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋ฉ”์ด์ € 3๋Œ€ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ํ’€์ฝ”์Šค ์™„์ฃผโœ…๏ธ 1) ์•„์นจ์— ๋ฒ„์Šคํƒ€๊ณ ๊ฐ€๋Š”๊ธธ ๊ธ‰ํ•œ ์‹ ํ˜ธ๐Ÿ’ฉ ๊ฒฝ๋ณต๊ถ์—ญ์— ํ•˜์ฐจ ํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋ฐ”๋กœ๋›ฐ์–ด๊ฐ€์„œ ํ•ด๊ฒฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„ธ์ข…๋ฌธํ™”ํšŒ๊ด€์—์„œ ๋Œ€๊ธฐ์ค‘์— ๋น„๋‘˜๊ธฐ๐Ÿ’ฉ ๋งž์Œ... ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์› ์ง€๋งŒ, ์•ก๋•œํ•œ ์…ˆ ์น˜์ž๊ณ  ํ–ˆ๊ณ  ๊ฐ™์ด ์•ก๋•œํ•˜์‹  ์„ฑํ›ˆ์ดํ˜•์€ sub315, ๋‚˜๋Š” sub4 ๋‹ฌ์„ฑ ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ํŽ˜์ด์Šค๋ฉ”์ด์ปค ํ•ด์ฃผ์‹  ํƒœ์ง„๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. @parktaejin1977 2) ์ด์ง ํ›„ ์ ์‘, ์•ผ๊ทผ์œผ๋กœ ๋Ÿฌ๋‹ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€๋ฅผ ์ž˜ ์Œ“์ง€๋ชปํ•ด์„œ ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ง์— ๊ฐ€์„œ ์ถ”์šธ๋•Œ, ๋น„์˜ฌ๋•Œ ํ•œ๊ฐ• ๋กœ๋“œ๋Ÿฌ๋‹ํ•˜๋ฉด์„œ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์ง€ ์ ๋ฆฝํ–ˆ๋˜๊ฒŒ ์˜คํžˆ๋ ค ๋„์›€์ด ๋๋‹ค. 3/2์— ์ง„ํ–‰ํ•œ ์šฐ์ค‘๋Ÿฐ ๋•Œ ๋ฌผ์ง‘์žกํžˆ๊ณ  ์•„ํŒ ๋˜ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ํ™•์ธํ•œ ๋•์— ์ด๋ฒˆ์— ๋Œ€ํšŒ ์•ž๋‘๊ณ ๋Š” ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ํ…Œ์ดํ•‘์„ ํ–ˆ๊ณ  ์šฐ์ฒœ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ ธ์Œ์—๋„ ๋ฌผ์ง‘๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†์—ˆ๋‹ค. 3) ๋งˆ๋ผํ†ค ์ฃผ์ž๋ถ„๋“ค ์ •๋ง ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‘์›์„ ์œ„ํ•ด ์ธ์ฒœ์—์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ์„œ์šธ๊นŒ์ง€ ๋จผ๊ธธ ์™€์ฃผ์‹  ์†ก๋„๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ์›๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์”€์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4) ๊ทธ๋™์•ˆ ํ›ˆ๋ จํ•˜์‹œ๋Š๋ผ ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ธˆ ์‰ฌ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ€์„๋Œ€ํšŒ์ค€๋น„ ์‹œ์ž‘ํ•˜์…”์•ผ์ฃ ?๐Ÿซก๐ŸคŸ #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #์„œ์šธ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค #์„œ์šธ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค2025 #์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค #2025์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค #SDRC #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์˜ค์šด์™„ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : 2025.03.30 #์ธ์ฒœ๊ตญ์ œํ•˜ํ”„๋งˆ๋ผํ†ค 10km
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1 year ago
JTBC ๋งˆ๋ผํ†ค FINISHER โ€ ๏ธ์šฐ์ฒœ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ,๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ–ˆ๋˜ ๋งˆ๋ผํ†ค ์™„์ฃผ๋ฅผ ํ•ด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.6๊ฐœ์›”๊ฐ„ ๊ฐ™์ด ์†Œ์†Œ๋Ÿฐ, LSD ์—ด์–ด์ฃผ์‹œ๊ณ , ์ฐธ์—ฌํ•ด์ฃผ์‹  ์†ก๋„๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ์›๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์”€์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.#๋Ÿฌ๋‹ #์˜ค์šด์™„ #๋งˆ๋ผํ†ค #JTBC๋งˆ๋ผํ†ค #SDRC #NRC #coros #Strava #UntilTheEND
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JTBC ๋งˆ๋ผํ†ค FINISHER๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ๐ŸคŸ ์šฐ์ฒœ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ, ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ–ˆ๋˜ ๋งˆ๋ผํ†ค ์™„์ฃผ๋ฅผ ํ•ด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6๊ฐœ์›”๊ฐ„ ๊ฐ™์ด ์†Œ์†Œ๋Ÿฐ, LSD ์—ด์–ด์ฃผ์‹œ๊ณ , ์ฐธ์—ฌํ•ด์ฃผ์‹  ์†ก๋„๋Ÿฌ๋‹ํฌ๋ฃจ์›๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์”€์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. #๋Ÿฌ๋‹ #์˜ค์šด์™„ #๋งˆ๋ผํ†ค #JTBC๋งˆ๋ผํ†ค #SDRC #NRC #coros #Strava #UntilTheEND
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2 years ago
2026.05.17 ์™€์ดํ”„์™€ ์ฃผ๋ง ๋Ÿฌ๋‹ํ•ด๋œจ๊ณ ๋‚˜์„œ ์™„์ „ ํ•œ์—ฌ๋ฆ„ ๋‚ ์”จ๋‹ค๋•ก๋ณ•์— ๋…น์•„๋‚ด๋ฆด๋ป”..#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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2026.05.17 ์™€์ดํ”„์™€ ์ฃผ๋ง ๋Ÿฌ๋‹๐ŸคŸ ํ•ด๋œจ๊ณ ๋‚˜์„œ ์™„์ „ ํ•œ์—ฌ๋ฆ„ ๋‚ ์”จ๋‹ค ๋•ก๋ณ•์— ๋…น์•„๋‚ด๋ฆด๋ป”..๐Ÿซ  #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : 2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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1 day ago
2026.05.08 ๊ฒฐํ˜ผ์ „๋‚  ๋Ÿฌ๋‹์ฒซ ๋งŒ๋‚จ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ค๋Š˜์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€์ง€๋‚œ 2๋…„๊ฐ„ ์–ด๋–ค๊ธธ์„ ๊ฑฐ์ณ ์™”๋Š”์ง€์•ž์œผ๋กœ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ด์•„๊ฐˆ์ง€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค.์„œ๋กœ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋ คํ•˜๋ฉด์„œํ˜น์‹œ๋‚˜ ์‹ธ์šฐ๋”๋ผ๋„ ์ด๊ฒจ๋จน์œผ๋ ค ํ•˜์ง€๋ง๊ณ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ง€๋Š”ํŽธ์ด ๋‚ซ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๋ฉฐ ์„œ๋กœ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์‚ด์•„๋ณด์ž ๋‹ค์งํ–ˆ๋‹ค.39์‚ด, ์žฅ๊ฐ€๊ฐ€๊ธฐ ํ•˜๋ฃจ์ „๋‚  ๋ฐค๋.#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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2026.05.08 ๊ฒฐํ˜ผ์ „๋‚  ๋Ÿฌ๋‹๐ŸคŸ ์ฒซ ๋งŒ๋‚จ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ค๋Š˜์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ง€๋‚œ 2๋…„๊ฐ„ ์–ด๋–ค๊ธธ์„ ๊ฑฐ์ณ ์™”๋Š”์ง€ ์•ž์œผ๋กœ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ด์•„๊ฐˆ์ง€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. ์„œ๋กœ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋ คํ•˜๋ฉด์„œ ํ˜น์‹œ๋‚˜ ์‹ธ์šฐ๋”๋ผ๋„ ์ด๊ฒจ๋จน์œผ๋ ค ํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ง€๋Š”ํŽธ์ด ๋‚ซ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๋ฉฐ๐Ÿ˜‚ ์„œ๋กœ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์‚ด์•„๋ณด์ž ๋‹ค์งํ–ˆ๋‹ค. 39์‚ด, ์žฅ๊ฐ€๊ฐ€๊ธฐ ํ•˜๋ฃจ์ „๋‚  ๋ฐค ๋. #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : 2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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9 days ago
2026.05.05 ์–ด๋ฆฐ์ด๋‚  ๋Ÿฌ๋‹์—ฐํœด๊ฐ„ ๋จน์–ด์„œ ์ฐ ์‚ด๋นผ๋Ÿฌ ์™”๋‹ค๊ฐ€์ง‘๊ฐ€๋Š”๊ธธ ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ ๋จน์€ ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•ด.. #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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2026.05.05 ์–ด๋ฆฐ์ด๋‚  ๋Ÿฌ๋‹๐ŸคŸ ์—ฐํœด๊ฐ„ ๋จน์–ด์„œ ์ฐ ์‚ด๋นผ๋Ÿฌ ์™”๋‹ค๊ฐ€ ์ง‘๊ฐ€๋Š”๊ธธ ๋ผˆํ•ด์žฅ๊ตญ ๋จน์€ ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•ด..๐Ÿ™„ #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : 2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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13 days ago
2026.05.02 ๊ฒฝํฌ๋Ÿฐ๋ฒŒ์จ ์—ฌ๋ฆ„์ด ์˜จ๊ฑฐ ๊ฐ™๋‹ค.#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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2026.05.02 ๊ฒฝํฌ๋Ÿฐ๐ŸคŸ ๋ฒŒ์จ ์—ฌ๋ฆ„์ด ์˜จ๊ฑฐ ๊ฐ™๋‹ค. #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : 2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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16 days ago
2026.05.01 5์›” ์‹œ์ž‘๋Ÿฐ๋‹ค์Œ์ฃผ ๊ฒฐํ˜ผ์‹..์กฐ๊ธˆ ๋–จ๋ฆฐ๋‹ค#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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2026.05.01 5์›” ์‹œ์ž‘๋Ÿฐ๐ŸคŸ ๋‹ค์Œ์ฃผ ๊ฒฐํ˜ผ์‹.. ์กฐ๊ธˆ ๋–จ๋ฆฐ๋‹ค #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew #๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheEND โŒ›๏ธ๐Ÿ”œ๐Ÿƒ : 2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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17 days ago
2026.04.26 ์ฃผ๋ง๋Ÿฌ๋‹์ง๊ฟ์ด ์žฅ๊ฒฝ์ธ๋Œ€ ์•„ํ”„๋‹ค๊ณ ํ•ด์„œ 3.4km์—์„œ ๋ฉˆ์ถ”๊ณ ๊ฐ™์ด ๊ฑธ์–ด์„œ ๋ณต๊ท€#๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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21 days ago
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29 days ago
2026.04.18 ๋Œ€๋‚ฎ ๋Ÿฌ๋‹๊ณง ์—ฌ๋ฆ„์ด๊ฒ ๊ตฌ๋งŒ.. #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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1 month ago
2026.04.14 ํ™”์š”์ผ ๋Ÿฌ๋‹์˜ค๋Š˜ ์ƒˆ๋กœ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ ์ฝ”์Šค๊ฐ€ ์ข‹์•˜๋‹ค #๋Ÿฌ๋‹ #๋งˆ๋ผํ†ค #songdorunningcrew#๋Ÿฐ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #UntilTheENDโŒ›๏ธ :2026.10.25 ์ถ˜์ฒœ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค
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