홍문영

@odd__and__even

산에 삽니다🐯 . 🎖KDT4500 남파랑길 400K 릴레이 레이스 완주 🎖2025 Trans Jeju by UTMB 100K 완주 🎖2025 성남트레일 40K 여자 3위
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20251018 #트랜스제주100k 인생 첫 100K 완주했습니다. 레이스 시작부터 끝까지 응원해주신 @_oopsiii 전문 서포터즈 그리고 @privatetrail 멤버분들 저 울트라러너 만들겠다고 서울에서 기꺼이 달려와주신 @moososichesosic @trail.snow.jea 그리고 늦은 시간까지 피니시 기다리고 지켜봐주신 @geoni07 @shincccx_ @d.soo_k @sub3light @ppajo_ @runmon__ju @suppy_k 그리고 @__kimdonghyun__ @contrail @newzaeeun 감사한 분들이 너무 너무 많아서 제일 먼저 남기고 기억하고 싶습니다. 100K 레이스는 완전히 새로운 종목이었고 아직 배울 것이 한참 남았음을 느꼈습니다. 완주하신 모든 주자분들 진심으로 .. 대단하십니다 #트레일러닝 #transjeju #transjejubyutmb #trailrunning
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6 months ago
코리아 둘레길을 따라뛰는 KDT 4500 RACE에 팀 DANDAN이 참여하게 되었습니다. 멋진 팀원 여섯 분과 한 팀을 꾸렸고 11월 중순, 2박3일간 남파랑길의 일부 구간 400K를 릴레이로 달리게 됩니다. 지원한 49팀 중 단 3팀에게 주어진 소중한 기회를 얻게 되어 믿을 수 없이 기쁘고, 그만큼 책임감을 갖고 준비하겠습니다. 부족한 팀장 잘 따라와주셔서 항상 감사합니다...🙇‍♀️💗 팀 DANDAN, 끝까지 ㄷㄷ하게! - 🏁 @kdt4500 🥕 @bono_9oo @jan___j @92taek @sophie_p1127 @runner_jea @odd__and__even #kdt4500 #koreadulletrail #코리아둘레길 #트레일러닝 #러닝 #dandan
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7 months ago
20250607 #성남트레일레이스 40K 🏃‍♀️ 여자 3위 / 전체 16위 🏆 팀전 4위 입상 @feellady_girlcrush 🕖 06:07:43 ⛰ +2430m 런생 처음 개인 순위권 해봐서 신이 잔뜩 났습니다. 길어도 이해해주세요💗 - 처음으로 노스틱에 도전. 스틱의 맛을 알아버린 이후로는 단 한 번도 노스틱으로 대회를 나간 적이 없었다. 스틱 분리 불안이 있는 나에게는 큰 도전이었지만, 한계를 확인하고 싶었다. 이번 목표는 스틱 안쓰면 후반에 얼마나 퍼지는지 알아보기. ✅ START ~ CP1 초입 병목이 예상되어 로드에서 페이스를 올려 호기롭게 시작했으나, 역시 로드 멍충이답게 바로 최고 심박찍음 ㅎ 이 속도로 가다간 무조건 후반에 퍼질 게 뻔했다. 근데 그건 후반의 내가 생각할 일이고.. 일단 가자. ✅ CP1 ~ CP2 가장 어려운 남한산성 구간. 답사 때 이미 업다운 롤러코스터의 매운맛을 봐서 더 긴장 상태였다. 예상대로 잡아먹힐 것 같은 높이의 계단들이 기다리고 있었고, 날씨는 여전히 더웠다. 베스트가 계속 가슴을 조이고 열을 가둬서 입었다 벗었다를 반복했다. 속도가 너무 안나서 뒤에 오던 주자들도 많이 보내드린 구간이었다. ✅ CP2 ~ CP3 다시 둘레길 진입. 그늘도 많고 바람도 불기 시작했다. 체온이 조금씩 내려가니 체력도 돌아오는 것 같았다. 남한산성에서 보내드린 주자들도 다시 만났다. 검단산 임도 업힐 구간에서는 조금은 뛸 수도 있었다. 서서히 반환 주자들이 보이기 시작했다. 반환 코스는 안 좋아하지만, 선두 주자들이 뛰는 모습을 보는 것은 항상 재미있다. 선두 주자 수를 세면서 내 순위를 가늠했다. 근처에 엎치락 뒷치락하는 분들도 몇 분 계셨고, 후반만 잘 버티면 10등 안에는 들 수 있을 것 같아 더 퍼지지만 말자고 생각했다. ✅ CP3 ~ CP4 얼른 아이스크림 먹고 조금 쉬다가야지 했는데, 스탭분이 “여자 3등입니다.” 라고 하시는 것… 반환하는 분들을 세면서 왔고, 잘하면 5등일거라 생각했는데... 아니었나보다. “어ㅠㅠ 안되는데요ㅠㅠ 저 천천히 가고싶은데ㅠㅠㅠ” 당황하며 울상(?)이 된 모습에 스탭분들과 선수분들이 웃음을 터뜨렸다. 2분도 안 돼서 뒤에 여성 주자 두 분이 들어오는 게 보였다. 지금까지 무념무상이었는데... 기록 욕심이 생겨버렸다. 아이스크림이고 뭐고 일단 주먹밥 2개를 밀어넣고 출발한다. 와.. 근데 여기가 남한산성보다 어려웠음. 반대로는 답사를 안해서 전혀 예상을 못했다. 체력을 다 소진한 상태로 업힐을 오르니 숨이 잘 안 쉬어지고 눈앞이 흐릿했다. TNF의 악몽이 떠올랐다. 그럼에도 반환하며 친구들을 만날 생각에 설레는 구간이었다. 먼저 만난 @peakisinner 은 완전 상처 투성이었는데 내가 너무 힘들어서 괜찮냐고도 제대로 못 물어보고 지나쳤다. 너무 미안했음ㅠㅠ 만나자마자 카메라 들어서 영상 찍어준 @ddo_bomi 나중에 알고 보니 라이브 트랙 계속 보면서 나 나올때 맞춰서 대기하고 있었던 것임.. 스윗걸.. 담엔 내가 꼭 찌거주께! 그리고 @team_justrail 멤버분들도 만나서 응원(채찍)도 받고, 계단 한 칸씩 가다가 정모님한테 걸릴까봐 안 보일때까지는 두 칸씩 갔다..ㅎ 그리고 다른 주자분들에게도 응원을 정말 많이 받은 대회였다. ✅ CP4 ~ FINISH 오는 내내 고민을 하다가 과감하게 CP4는 건너뛰기로 결정했다. CP3에서 뭐라도 챙겼어야하는데 3등 통보를 받고 마음이 급해진 탓에 아무것도 가져오지 못했다. 수중에는 에너지젤 달랑 하나. 마지막 8km 버틸 수 있을까... 퍼지더라도 도박을 해보기로 한다. 남은 구간의 계단과 업힐은 거의 네 발로 간 것 같다. 다행히 평지와 다운힐에서 뛸 정도는 되었다. 역시나 5km정도 남은 지점부터 배가 고프기 시작했고, 에너지젤을 조금씩 나눠 먹으며 버티는 느낌으로 갔다. 그리고 진짜 3등으로 들어왔다. (헐) 비록 팀전으로 신청해서 개인전 입상은 못했지만, 그래도 어때 기분 좋으면 장땡!! 심지어 @feellady_girlcrush 멤버들이 너무 잘 뛰어줘서 팀전 4위 입상🥹 유일한 전원 여성팀인데 입상까지 하다니! 너무 자랑스럽고 뿌듯하다🔥 - 이번 대회는 유독 고마운 분들이 많다. (다음 피드에 꼭 쓸 예정) 좋은 대회 초청해준 지원 언니 @mungmi_jw @sntr_official , 원격 응원요정 @moososichesosic 넘넘 고맙습니당!💓
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11 months ago
251025 UTNP 5 peak (2) 산은 항상 그대로라는 것 - 🏁 @utnp_2025 📸 @purna_yu @great__mountain @anyplan @awesomebros_philip @wildbaek #영남알프스 #utnp #트레일러닝 #utnp5peak #trailruning
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3 months ago
251025 UTNP 5 peak ↔️ 44.44km ⛰ +3,522m 🕖 08:47:17 🏃‍♀️ 여자 11위 / 전체 55위 트랜스제주 100K를 완주하고 일주일 만이다. 다들 절대 못할거라고 했고, 나도 모르게 할 수 있다고 보여주고 싶었던 것 같다. 올 여름 훈련겸 5피크를 완주했었기 때문에 코스도 익숙했고, 100k 이후 근육통도 생각보다 오래가지는 않았다. 그런데 배내봉 CP를 지나 겨우 10km를 왔는데, 급격히 다리에 피로도가 올라왔다. 그때부터 남은 34km는 순수 정신력으로 버틴 것 같다. 땀은 쏟아지는데 혈액순환이 안되는지 배가 얼음장처럼 차가웠다. 철구소에서 따뜻한 국밥으로 달래고 함박등 초입에서 어묵 국물도 마셨다. 오며가며 같이 왔던 주자분들은 함박등에서 다 보내드렸다. 너무너무.. 힘들었다. 그래도 이제 나름 익숙한 코스라 신불산만 넘으면 끝이라고 생각하고 고개를 처박고 사고 스위치를 껐다. 그래도 목표한 9시간 이내는 못 들어갈 것 같았다. 목표 시간이 멀어지니 마음은 자꾸만 더 약해졌다. 신불산 정상을 찍고 이제 5km 가까운 다운힐이다. 앞만보고 달렸다. 함박등에서 보내드렸던 주자분들도 다시 만났다. 시계를 보니 어쩌면 목표 시간 내에 들어갈 수 있을 것도 같았다. 계산할 시간도 없이 일단 내질렀다. 피니시까지 1km도 안 남았을 지점 2피크를 뛰고있던 희원이랑 한별님을 만났다. @iheewonsun_ @hb_0nestar 너무너무 반가웠는데 1초가 급해서 인사도 못 했는데, 오히려 빨리 가라며 응원을 보내줬다. 그 짧은 순간에도 첫 트런 대회로 이런델 데리고오다니.. 생각이 들며 너무 미안했다 ㅎㅎ... 그래도 멋지게 완주한거 너무 장하고 축하해!💗🎊 그리고 얼마 안가 9피크 피니시를 앞둔 현정이를 만났다. @hyunjeong.yoon__ 만신창이가 돼서 돌길을 겨우 내려오던 모습이 뇌리에 남는다. 제대로 인사는 못했지만 빨리가서 피니시를 봐줘야겠다는 생각으로 정신줄을 잡았다. 피니시가 보이니 @_oopsiii 멤버들이 기다려주고있었다. 재출발을 하는 바람에 더 오래 기다렸을텐데 조금이라도 응원해주려고 기다려준 마음이 너무 감사했다. @trail.snow.jea 경재는 진작 들어와서 피니시를 기다려주고 있었다. 너무 힘들어서 중간에 짜증을 좀 냈는데 😊 기다리고 있는 모습을 보니 고맙고 미안했다. 양쪽으로 아는 얼굴들이 보이자 마지막 힘까지 짜낼 수 있었다. 대책없는 스케쥴이었지만 그래도 안되는 건 없더라. 내년엔 더 잘 할 수있을 것 같다! - 🏁 @utnp_2025 📸 @yeounduk @awesomebros_philip @wildbaek @sirpi.x #영남알프스 #utnp #트레일러닝 #utnp5peak #trailruning
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3 months ago
250927 장수트레일레이스 38-J 가장 힘든 순간 가장 멋지게 남겨주셔서 감사합니다🙇‍♀️ 장수 사진 맛집인 것도 잊지 말기! 🏁 @jangsutrailrace @rocknrun.kr 📸 @yeounduk @_closeoneeye #장수트레일레이스 #장안산 #트레일러닝 #trailrunninglife
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3 months ago
250927 장수트레일레이스 38-J ↔️ 40km ⛰ +2,689m 🕖 07:21:30 🏃‍♀️ 여자 12위 / 전체 72위 무슨 자신감으로 스틱을 안 가져갔을까.. 베스트도 메기 싫어서 허리 벨트로 3km 부터 무언가 잘못 됨을 감지 역대급 경사도에 종아리 근육이 굳는게 느껴졌다 버티고 버텨서 다운힐로 이제 다 끝났다고 생각했는데 갑자기 고분 업힐이 나오네😆 여기서 와르르.. 다음엔 마지막 고분도 뛰어 올라가는 것을 목표로🔥 CP 음식도 좋고 스탭분들도 파이팅 넘치시고 특히 동네 어르신까지 나와서 카우벨을 울려주시는 장수 어떻게 끊죠~.~ 🏁 @jangsutrailrace @rocknrun.kr 📸 @syrc_camerun @web_monkey_ @geon9380 @hyeonjun.93 @sunnysideup.kr #장수트레일레이스 #장안산 #트레일러닝 #trailrunninglife
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3 months ago
260118 OUR RACE 2026 ↔️ 32km 🏔️ +1,725m ⏱️ 04:14:42 추운 겨울 세 개의 트레일 커뮤니티가 모여 서울둘레길 17~21코스를 달렸습니다. 행사를 기획해주시고 현장에서 서포트해주신 분들 덕분에 2026년의 첫 대회를 즐겁게 시작할 수 있었습니다.🙇‍♀️ 올해도 행복하게 달려보겠습니다🔥 🚩 @commune_d_seoul @_oopsiii @cloud9.crosscountry.club 📸 @sun.lullaby @jung0227 🎥 @shincccx_ 🏃@merrell_korea 🔋 @yohemite #아워레이스 #트레일러닝 #trailruning
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3 months ago
#energy100k챌린지 3인 마일리지 총합 100K 채우러 #관악산둘레길 1회전🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️ 올해는 더욱 특별했던 #크리스마스런 🎅🏻🧑🏻‍🎄🧑🏻‍🎄😎🦌 단단 1팀 한방에 인증 완료😉 #단단매직 w/ @bono_9oo @sophie_p1127 @asicskr - 좋아하는 사람들과 새로운 곳을 달리며 열심히 런태기 극복 중••• 내년엔 다시 행복 달리기 할 수 있을거라 믿으며✨ 올 한 해 같이 달려주신 분들 모두 고맙습니당🐻💗
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4 months ago
251102 #2025jtbc서울마라톤 #주로사진 2️⃣ 혼자 달렸지만 함께여서 감사했던 순간들 - 🏁 @jtbc_seoul_marathon 💗 @_oopsiii @feellady_girlcrush 📸 @choroc_jadongcha @likeccrazy @minn__chann @genius.logs @running.song @jjlim91 #jtbc마라톤 #jtbc마라톤풀코스 #마라톤 #marathon #풀코스완주
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6 months ago
251102 #2025jtbc마라톤 #주로사진 1️⃣ 달리기가 좋은건 어쩔 수 없는가보다 - 주자만큼 응원도, 사진 작가님들도 많았던 대회 함께 해주셔서 정말 감사합니다🔥 (미화 주범들...) 🏁 @jtbc_seoul_marathon 💗 @feellady_girlcrush #필레이디 @_oopsiii #웁시 📸 @jjlim91 @happy_run77 @tiberium @big.adventurer @own__young @zero.__.pic @__kimdonghyun__ @key.runnning @senal.workout @dahm._.y #jtbc마라톤 #jtbc마라톤풀코스 #마라톤 #marathon #풀코스완주
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6 months ago
251030 필레이디 정기런 w/다이나핏 달리기 너무 좋은 시즌 다같이 #다이나핏 으로 맞춰입고 잠수교 러닝💗 #스카이스피드넘버원 👟 발이 너무 편해서 조깅용인줄 알았는데 4분대도 무리없이 가능한 올라운더 운동화였움😆 간만에 한강런 함께해서 더 즐거웠습니당✨ 👑 @feellady_girlcrush #필레이디 👟 @dynafit_kr #dynafit 📸 @jjlim91 #JustCMera #러닝 #러닝크루 #한강러닝 #한강런 #잠수교
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6 months ago