Moon Hwan Kim

작년부터 @outofall.store 덕분에 @nordarun 와 함께 하고 있는데, 이번에는 001A Sky 를 제공해 주셔서 다양한 지형에서 경험해 보았습니다. 🏃🏻 눈이 내린 제주도의 한라산과 화창한 봄 날씨의 아웃오브올 명동점 taste of the trail pt2 : norda 세션에 참석하여 남산에서 신고 달렸는데, 눈이 많이 내리고 얼음이 얼려진 코스 뿐만 아니라 테크니컬한 현무암 길 그리고 돌이 많은 둘레길과 아스팔트 길에서도 덜 미끄럽고, 발바닥에 느껴지는 충격도 001A 특유의 단단한 미드솔 덕분에 발에 피로를 덜 느끼면서 안정적으로 단거리와 장거리 할 것 없이 뛰어난 퍼포먼스를 확인할 수 있었습니다! 👍🏼 기존에 신었던 005 와 비교해서 001A 가 어떤 차이가 있냐에 대해 물어보시는 분들이 많으신데, 큰 차이점은 미드솔로 사용된 Arnitel TPEE 소재의 비율이 달라 005 보다는 좀 더 단단하게 만들어져, 딱딱한 돌이 많은 구간에서 충격이 덜 느껴져는 특징이 있습니다. 😁 좀 더 구체적으로 비교하면, 001A vs. 005 하리보 골든 베어 vs. 마이구미 등심 vs. 안심 정도의 느낌인 것 같습니다! 😅 올해에도 다양한 지형의 트레일 러닝 대회에 참가할 계획인데, 각 대회의 코스를 분석하여 001A 와 005 를 적절히 번갈아 가며 신고 무사히 완주할 계획입니다! 🫡 #norda #노다 #트레일러닝 @nordarun 👍🏼 @outofall.store 👍🏼 @johnny._.b 🙏🏻 @dan_bright_korea 🙏🏻 @jung0227 📸

2025 UTMB Finals 에 참가하여 UTMB 174 km, +10,400 m(ITRA 기준) 코스를 비바람과 눈보라가 몰아치는 추위를 뚫고 43시간 42분 02초로 완주했습니다! 😄 2023년에 참가하여 UTMB 코스를 절반 정도에서 DNF 했었는데, 지난 2년 동안 저는 좀 더 성장했고, 포기를 하지 않는 사람이 되었습니다! 💪🏼 울트라 러닝은 거칠고 과격한 종목으로, 대회 중 작은 물집이나 발목·아킬레스 압박 같은 사소한 문제에도 중도 포기하는 경우가 많습니다. 이번 대회에서는 norda 005 를 지원받아 참가했는데, 평소에도 즐겨 신던 이 신발은 토박스가 넓어 발이 편하고, 214g 으로 매우 가볍습니다. 비가 대회 내내 내려 신발이 완전히 젖었지만 Dyneema 어퍼 덕분에 다음날 바로 건조되어 신발을 교체할 필요가 없었고, Arnitel 미드솔은 100K 이후에도 발바닥 피로감을 거의 느끼지 않게 해주었습니다. 또한 Vibram Megagrip Elite 아웃솔은 이탈리아 암릉과 스위스 산악지형에서도 미끄럼 없이 안정적이어서 기존 메가그립보다 향상된 성능을 실감했습니다.특히 Arnitel 미드솔의 편안함은 샤모니에서 새롭게 런칭된 001A 모델에도 적용되어, 현장에서 바로 구입할 정도로 만족스러웠습니다. 엘리트급이 아닌 평범한 선수인 제게 norda 005는 완주의 길을 열어준 결정적인 장비였습니다. 이런 좋은 기회를 주신 @outofall.store , @nordarun , @dan_bright_korea , @johnny._.b 그리고 norda 005 와 함께 달린 @king_of_neck @ganseo_bo @hwapyungsong @soob.ssi 선수분들께도 감사의 말씀을 전합니다! 👍🏼 세계 각지에서 Livetrail 보면서 응원해주신 저의 가족을 포함한 많은분들, @privatetrail , @prrc1936 , @seoulvenus 의 멤버들, 그리고 저의 울트라 동료들과 완주의 기쁨을 함께 하고 싶습니다! 감사합니다! 🫶🏼 p.s. TDS 를 멋지게 동반주로 마무리 하고 무료함을 달래기 위해 갑자기 Courmayeur 에서 저의 서포터를 자처하신 @trailrunner_kali , @balme90 부부님 정말 감사합니다! 그리고 그늘 한점 없는 La Flégère 에서 귀국 직전 우연히 Livetrail 확인 후 콜라 들고 기다려 주신 @ziguhanbaki 님 정말 감사합니다! 인생 최고의 콜라였어요! 👍🏼 골인하는 1 km 를 함께 달리면서 동영상 촬영해주신 @mangki 님 정말 감사합니다! 긍정! 😄 📸: @dan_bright_korea , @mangki , @he_man_hiker

전국 각지에서 합동훈련 참석해 주신 60명이 넘는 여러분들 더운 날씨에 고생 많으셨습니다! 😁 정상쪽에 구름이 있었지만, 30도 넘는 날씨에 철구소 계곡 입수를 목표로 더운 날씨를 즐기다 가신분들과 모든 코스 완주하신 분들까지 수고 많으셨습니다! 😄 특히 어제 자원봉사 해주신 @4_drinkim_ 님과 늦은 시간에 끝까지 완주하신 @odd__and__even 님과 지인분 정말 수고 많으셨습니다! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 대단하신 분들이 많이 참석해 주셨다고들 말씀하셨는데, 모두 각자의 직업이 있으심에도 어려운 시간 내어 월간 마일리지 관리해 가시면서 달리시는 여러분 모두가 다 대단하신 분들이라고 생각합니다! 👍🏼 이제 9월부터 본격적으로 시작되는 하반기 대회들 잘 준비해 주세요! 😊 새롭게 알게된 분들이 많으셔서 한분한분 성함을 기억 못할 수도 있지만, 대회 때 마주치게 되면 같은 러닝 동료로서, 서로를 반갑게 맞이해 주시고, 응원해 주시기 바랍니다! 🫶🏻 저는 다음 이벤트와 내년 훈련도 열심히 준비하겠습니다! 🙇🏻‍♂️ 올해 남은 대회를 모두 무사히 완주하시길 진심으로 기원합니다! 🍀

대회가 취소 되었어도 많은 분들이 뛰셨던 @33trailrun 내년에는 다시 좋은 곳에서 대회가 개최되길 기원하겠습니다! 🙏🏻 @privatetrail 언제나 화이팅! 💪🏼

제 3회 한강 울트라 마라톤 대회를 겨우 완주하고 돌아왔습니다! 🤪 작년에 10시간 11분으로 Sub 10 을 못해서 올해는 Sub 10 하고 싶었으나, 폭우가 쏟아지는 초반에 진흙 밟고 미끄러져 이후 지속적으로 근육 경련이 생겨서 DNF 하고 집에가서 따뜻한 저녁식사를 하고 싶었지만, 많은 분들의 응원을 생각하고, 평소 ‘울트라 러너라면 어떤 상태든 100K 는 완주할 수 있어야 한다.’는 생각에 대한 신념을 지키고자 13시간 19분 걸려 겨우 기어서 완주했습니다. 😅 직접 대회장까지 찾아와 응원해주신 @nicekimyang @sunghunrun 부부 감사합니다~ #CrewLove 함께 참가해서 오랜만에 대회 같이 뛴 울트라맨 @taky_kim_ 만세! 대체 매주 대회 나가서 장거리 뛰시는 @shinmina1119 님의 위대함은 정말 최고! 👍🏼 폭우가 내리는 와중에 갑자기 짠~ 하고 나타나셔서 프로의 터치로 인생 사진을 찍어주신 @sangm.in 님 정말 감사합니다! 😁#CrewLove 갑자기 주로에서 마주쳐서 응원해주신 @runner_yeny 님 감사합니다! 😄 주로에서 마주친 @pochonrunner 님 응원 감사하고, Sub 10 축하드립니다! 👏🏼👏🏼👏🏼 대회 때 자주 뵙는 @seungwoo_suh 교수님 허리는 좋아 지셨는지 걱정이네요 😭 작년 서울둘레길에서 동반주 하셨던 서재규 님(인스타그램 ID 모르겠네요 😅) 오랜만에 뵈어서 반가웠습니다! 😄 몇년전 구기터널 근처 서울 둘레길에서 뵈었던 @sunsun0320 님 오랜만에 만나서 반가웠고, 완주 완전 축하드립니다! 👏🏼👏🏼👏🏼 INVICTUS 혜경씨 남산 백마일 이후에 주로에서 만나서 반가웠습니다! 가을에 남산 100마일 완주 하시죠! 😁 동반주하면서 알게된 @run_king_cj 선배님 앞으로도 대회 때 자주 뵙겠습니다! 😊 울트라 러닝 명가 #이멤버리멤버피티엘 의 명예를 실추시킨 점에 대해 우리 가족들(@sunnyten2 @gamjabau.lee @__bongbong_s @gabang.e @ujung815 )에게 사죄의 말씀 드립니다. 🙇🏻‍♂️ 명예회복을 위해 열심히 훈련하겠습니다! 🏃🏻 📸: @sangm.in

2024 대한민국 울트라 트레일 러너 송년의 밤에 참석해 주신 여러분들께 감사드립니다! 😄 2025년에는 DNF 없는 한해 보내시길 바라며, 내년 송년회 때 뵙겠습니다! 😁

NYC&SEA Friends, Family and Lover 🫶🏼

2024 UTNP 9 peaks 128 km, +9420 m 을 No drop bag 으로 완주 했습니다! 출발부터 러닝 베스트가 너무 무거웠… 🤪 변경된 코스가 이렇게나 어려울 줄 모르고, 훈련량이 부족했지만 일단 참가 했는데, 아주 놀랍도록 느리게 겨우겨우 완주 했습니다! 😅 중간부터 @lukeinsaipan @ninz.nt.jung 와 그리고 드롭백 이후부터 @ujung815 까지 넷이서 계속 동반주를 해서, 덕분에 심심하지 않게 무사히 완주 할 수 있었고, 함께 가면 더 멀리 갈 수 있다는 걸 몸소 체험했습니다! 😁 중간에 @soonoseo 선배님이 크게 다치셔서 응급실에 실려 가셨는데, 지금은 잘 회복중이시다고 해서 아주 다행입니다! 대회측에서도 구조하느라 걸린 시간을 30분 차감해 주셨습니다! 무엇보다 선배님이 빨리 회복하셔서 다시 함께 달릴 수 있게 되길 기원하겠습니다! 🍀 대한민국에서 가장 난이도가 높은 UTNP 9 Peaks 코스는 미화 필요없이 전공필수이기 때문에, 계속 참가하겠습니다! 🫡 @prrc1936 @privatetrail #Privatetrail @nikerunning @nikeseoul

2024 Transjeju 100K 겨우 완주 했습니다! 🤪 계속되는 출장으로 인한 체력 저하 + 시차 부적응으로 인한 출발 때부터 졸음 + 물집 대폭발로 인해 어려운 레이스 였지만, 이번에도 역시나 울트라 정신으로 꾸역꾸역 완주 했습니다! 😁 P.S. 근데 다음주 울주 어쩌죠? 😅

장수 트레일 레이스 @jangsutrailrace 100K 다녀왔습니다! 계속되는 해외출장으로 인해 체력이 바닥나서 정상 체력은 아니었지만, 울트라 정신으로 꾸역꾸역 겨우 완주 했습니다~ 🤪 모든 선수들 고생 많으셨습니다! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 그리고 아마도 트레일 대회 최초로 CP 에서 곱창구이를 맛볼 수 있게 해주신 @runner_feel 감사합니다! 😋 그나저나 내년 100M 어쩌죠? 😅 #Privatetrail

아주 무더운 여름이었다. 🤪 @todayis_runningryan @kwakchiyoung @acghong @hyewonp6949 @prrc1936

2024년도 물사랑 낙동강 200 km 울트라 마라톤 대회에서 24시간 05분으로 본의 아니게 완주 및 우승을 했습니다! 🥇 ‘집에 갈까? → 계속 가자!’를 끊임 없이 생각하면서 땅만보고 갔더니 어느새 골인 지점에 도착해 있었습니다! 😅 입상권에 근접해 본적도 없었는데, 어쩌다가 우승을 했습니다! 🤣 함께 참가한 울트라 선후배 동료분들 다들 수고 많으셨고, 문자와 전화로 응원해주신 여러분들 감사합니다! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 그리고 현장에서 응원해주신 @sunnyten2 @aqua__pura__ @run_sun_run 감사합니다! 👍🏼👍🏼👍🏼