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MERCI POUR ÇA 12 gestion de match en 3 jours, des PR’s, de l’apprentissage, les copains.. Content et reconnaissant de pouvoir inculquer la plaisir de faire les choses à 100% à tous. Merci pour la passion. Mention spéciale @nicolasgutmann / @emma_relt pour l’aide sur le week-end. La suite n’en sera que plus belle. EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation

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1 month ago

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🔥NANCY POWER MEET 2 HIGHLIGHTS🔥 Retour en images sur ces 2 jours de compétitions où 10 de mes athlètes ont pu concrétiser des tonnes d’heures de travail, de sacrifices, d’abnégation, de réussites, parfois d’échec. Vraiment reconnaissant de pouvoir leur inculquer le goût de l’effort et de la persévérance lorsqu’on aspire à devenir meilleur. Merci aux boss pour l’aide sur la journée, l’importance de savoir s’entourer encore et toujours @nathan.untz @nicolasgutmann @lflx.2 @rayane.lrtt EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation #strength #powerlifting #motivation #fitness

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7 months ago

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🔥REGIONAL GRAND EST HIGHLIGHTS🔥 Une compétition de plus au compteur avec mon équipe, grand bravo à tous, on y a mis du cœur🫀 Merci à eux de me permettre de vivre ce genre de moments et d’émotions ! Allons préparer la suite @visuallift_ @alsace_force_athletique

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1 year ago

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DÉBUT DES HOSTILITÉS

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1 day ago

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NANCY POWER MEET 3 1/3 EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation #strength

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1 day ago

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RECAP NPM @timot_pwr 195-207,5-212,5 PR + 7.5kg 122,5-127,5-130 PR + 10kg 225 | 240 | 257,5🚩PR +5kg 582,5 TOTAL PR 22,5kg Retour sur la plateforme 4 mois après notre dernière compétition, des PR sur chacun des mouvements et un pas de plus vers le palier des 600 kilos avec une tentative à 257,5 pour s’y aligner. Extrêmement fier du travail accompli sur cette première année en junior, hâte de remplir la catégorie et de remonter sur la plateforme dans 9 semaines pour le Kiritsu Meet. EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation #strength

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2 days ago

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📊 Parceque KIRITSU c’est pas juste une prog et des retours Rejoins les +300 athlètes qui nous ont fait confiance depuis 2021 ☑️ Lien en Bio ou DM EMBRACE PERFORMANCE 🧠

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2 days ago

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RECAP NPM @luca.rocklin 177,5-190-200 🚩 PR COMP = 127,5-135-140🚩PR COMP +7,5 180-195-207,5 | PR COMP +2,5 TOTAL 542,5 | PR COMP +20 Troisième compétition avec Luca qui signe la fin de nos péripéties avec les douleurs au dos, nous sommes complètement revenus à 100 % et même bien plus forts qu’au début du suivi. De longs mois de réhabilitation et de patience auront fini par payer. On embraye une 4e préparation pour le Kessen Meet maintenant. Merci pour la patience et la résilience, la suite n’en sera que meilleure. EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation #strength

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3 days ago

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NPM #3 RECAP 230/247,5/257,5 - PR +5 142,5/150/157,5🚩(GRIP) 235/250/260 - PR +5 667,5 TOTAL PR +5 Satisfait de pouvoir remonter sur le plateau après quasiment 3 mois post Lyon Power Meet. De loin la meilleure compétition de ma vie, l’entourage y est pour beaucoup. Tout d’abord, un merci tout particulier à @_marquisedes.anges pour le soutien infaillible, la gestion de match et l’inspiration chaque jour. Quel plaisir de pouvoir partager ces moments avec mes frères @nicolasgutmann @lflx.2 @macs.imus @yons_arg @nathan.untz Gratitude infinie aux personnes qui me permettent d’aimer tant cette pratique, le soutien est infaillible. Une tonne de travail restante, mais on va lui ouvrir les bras et continuer le chemin vers les 700 de total. Merci @servanecms et @force_enclume pour l’opportunité et les souvenirs. @bjorn_le_cric plus de 3 ans maintenant, attaquons le reste avec le cœur. @strong_move_physio merci pour le sauvetage de dernière minute. EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation strength

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5 days ago

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HIGHLIGHT AVRIL Comme chaque mois, content de pouvoir mettre une partie des nombreux bosseurs de l’équipe. @pierre.bly__ | Squat : 4 x 195kg - PR Format @luca.rocklin | Deadlift : 207,5kg - PR +2,5kg @titoux_powerlift | Squat : 185kg - Single fatigue (post 5x2 PR) @manon_473 | Deadlift : 3 x 120kg - ATPR x 3 @_marquisedes.anges | Squat : 3 x 160kg PAUSE - PR Format @jadee_hnz | Deadlift : 4 x 117,5kg - PR Format @timot_pwr | Squat : 212,5kg - ATPR +2,5kg @florentsteyer | Dips : 110kg - PR +10kg @nicolasgutmann | Deadlift : 210kg - PR RPE @julien.benzz | Squat : 4 x 147,5kg - PR Format @melia_conguisti | Deadlift : 4 x 110kg - PR Format @carlaa._.86 | Deadlift : 115kg - ATPR +7,5 @esrx_jeanne | Bench : 57,5kg - ATPR +7,5kg @_guillaume__mrs | Bench : 130kg - ATPR +5kg @paul_memb | Deadlift : 230 - PR +10kg EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation #strength

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6 days ago

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Des dizaines de plateaux commun pour coacher en 4 ans. Le premier commun en tant qu’athlètes. Bon duel ⚔️ EMBRACE PERFORMANCE 📥 Pour travailler avec moi ça se passe en DM 🧬 @nutripurefr : -10% avec le code « KIRITSU »

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8 days ago

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NANCY POWER MEET 6 de nos athlètes seront présent pour le Nancy Power Meet le 8/9 & 10 Mai. @evan.vtj 83KG SR @evanclain -93KG JNR DUEL @nathan.untz - 93KG SNR DUEL @luca.rocklin -105KG JNR @3uzncf -83KG JNR @timot_pwr -83KG JNR EMBRACE PERFORMANCE 📥Pour travailler avec nous ! DM ou site internet en bio 🧬@nutripurefr : -10% sur ta première commande avec le code « KIRITSU » #sbd #sport #hypertrophy #musculation #strength

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10 days ago

Evan Clain | Strength Coach

@evanclain