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• Nancy Power Meet #3 • Ma meilleure compétition sur absolument tous les points, sans aucune hésitation (les photos parlent d’elles-mêmes). Une fin de prépa qui met pas du tout en confiance, une fatigue énorme de par l’organisation de la compétition, et pourtant, 9/9, 27/27, une première. Conclusion : besoin de difficulté pour performer visiblement… Squat : 132,5 ✔️| 140✔️| 142,5✔️ (pr comp +2,5 lol) Bench : 77,5✔️| 82,5✔️| 85✔️ (pr comp +7,5) Deadlift : 155✔️| 165✔️| 175✔️ (pr comp +10) Total : 402,5kg (pr comp +22,5kg) Une compétition absolument exceptionnelle aux côtés des copains de @sgym.force et @force_enclume . Un plateau de duels absolument dingue, en rivalité avec Stéphane , mon binôme d’orga et de Ligue depuis quelques années 🩶 Compétition qui marque aussi un bilan après 7 mois de coaching avec @alexis_opt et sa patience LÉGENDAIRE. Merci @mohamedr_opt pour la gestion de match parfaite, c’était trop cool de t’avoir à mes côtés. Tellement heureuse, encore une semaine après. Hâte de la suite et vite que ce squat SE RÉVEILLE.

2025 dump ✨ 1. Cheveux de la gloire pour le dernier jour de l’année 2. Derniers rayons de soleil pour ma biche avant de finir enfermée dans la salle du temps 3. L’air rouennais … 4-5. Des copines 🫶🏻 6. Remember quand j’étais persuadée que j’allais buller au squat aux FR et que j’étais contente lol 7. Année riche en tonnage et magnésie 8. Beau périple à Montepellier avec les copains 🫶🏻 9. En train de « bronzer » au lieu d’aller voir l’haltérophilie au SBD Showdown 10. Classic outfit pour vendre des pots des protéine 11. Je savais pas laquelle choisir entre les 2 donc je poste les 2

2025 Summer Dump 🌞 1. New skin unlocked 🔓 2. 🌶️ 3. Week-end ressourçant 💆🏻‍♀️ 4. Deux mois de charbon 5. New skin unlocked again 🔓 6. SBF (sans basic fixe)

Pour conclure ce chapitre des Championnats de France Jeunes 2025, quelques photos ✨ Merci @whitelightsmediafr pour le service qui est toujours de grande qualité. 🫦

•Championnats de France Jeunes 20/04/2025• Un réel guetto un peu comme la perf, mais je suis fortement endettée. Squat : 132,5✔️|140✖️|140✔️ Le focus sur la depth durant le peaking n’aura pas suffit pour être aux standards le jour-j. Bench : 75✔️|80✖️|80✖️ Déçue & surprise, mais la fatigue aura eu raison du mouvement. Deadlift : 155✔️|165✖️|165✔️ Après 1 an et demi de relation compliquée avec le terre après une « blessure », la confiance est revenue et le mouvement se débloque enfin afin de reprendre sa place dans le total. Après 3 ans et demi à « rêver » de participer aux France, m’y voilà. Terriblement déçue de ce résultat. Frustrant de me sentir capable de sortir bien plus mais d’en être incapable. Cependant, cette compétition marque la fin d’une année extrêmement compliquée qui a malheureusement beaucoup impacté ma pratique. Je repars désormais de 0 personnellement et sportivement parlant. Hâte de la suite. Merci à @macs.imus pour le coaching et le suivi quotidien depuis un an (finalement c’était la destinée 👀). Merci à @mae_pwr et @yons_arg pour le soutient sur place et aux copains de @sgym.force @force_enclume pour le soutient quotidien. Merci à tous les copains sur place, malgré la distance à l’année, c’est toujours un bonheur de vous voir sur les événements (vous vous reconnaîtrez 🫶🏻). Merci à @ffforce__ @ffforce_aquitaine pour l’organisation de cette belle compétition.

2024 dump, histoire d’avoir un peu de contenu hors FA (très peu de photos du coup) ✨ 1. Moi autrement qu’en brassière-legging 2. Moi posant fièrement avec le logo de ma prison 3. Mes mates depuis 5 ans sur r6 qui sont devenus mes mates d’escape game 4. Quelques balades avec le padre 5. Des nouveaux copains ❤️❤️ 6. Dernier outfit de 2024 💅🏻

•Championnat Régional Jeunes Grand-Est 19/01/25• « Mais qu’est-ce qu’elle fait là celle-là ? » clairement un beau résumé de cette compétition. De retour dans une période où j’ai tout sauf envie de pousser, comme il y a un an lors de la mise en place du projet S’Gym. J’aurais mieux fait de rester couchée mais j’avais 30€ à renta. Beaucoup d’excuses à poser sur la table mais aucun intérêt de pleurer sur mon sort. Squat : 127,5✔️| 135✔️ | 142,5✖️ • « contente » d’avoir pris 6 blanches sur un mouvement dans lequel j’ai beaucoup de soucis avec les standards (des fémurs vreuuuuument) Bench : 72,5✔️| 77,5✔️ | 80✖️ •semblant de leg drive durant la prépa, il était temps au bout de 3 ans. Obligée de mettre la vidéo des 80 qui est clairement un mood à elle tout seule. Deadlift : 145✖️ | 145 ✔️ | ✖️ • je voulais juste valider mon opener pour éviter la bulle, mais la vie est une blague donc je loupe mon lock. Résultat éclaté au sol mais quel bonheur d’avoir partagé la plateforme avec @coeurlymonster pour son magnifique retour en compétition. Merci @macs.imus pour la gestion du match, @kesteloot_kevin pour la chauffe et @leo_wencker pour me supporter sur WhatsApp. Vidéos : @yann_pwr Photo : @cynthialouis0448 ❤️‍🔥 les copains @sgym.force @force_enclume

Approximativement à 200 barres de bench de derack depuis 8 mois. 📷 @quentin.srl

Le travail monstrueux de @pwr.mathis & @solene.minipwr sur ce réel ✨ 140 - 77,5 - 162,5 total 380 #powerlifting #forceathletique

• Régionale NancyPowerMeet 22/09/2024 • Par où commencer ce week-end absolument incroyable ? Le retour sur la plateforme après plus d’un an sans participer à une compétition ? Être co-organisatrice d’un tel événement ? Avoir réussi à avoir la qualification France JR 2025 ? Très heureuse de ce week-end, de cette compétition, de ma compétition. Très heureuse d’avoir reçu autant de soutient. Très heureuse d’avoir encore une fois fait de nouvelles rencontres. Très heureuse d’avoir partagé la plateforme avec les copains du S’Gym. Quel sport ! Squat : 130 ✔️ | 140 ✔️ | 145 ✖️ Bench : 72,5 ✔️ | 77,5 ✖️ | 77,5 ✔️ Deadlift : 142,5 ✔️ | 152,5 ✔️ | 162,5 ✔️ (pr + 7,5) Total : 380 kg (pr comp + 30kg) minimas France Junior 🇫🇷 Résultat inattendu au vu de la fatigue de ce week-end mais qui met fin malgré tout à une pause d’une année sur les perf’s. Énorme merci à @leo_wencker , un coach exceptionnellement investi. Merci aux copains de @force_enclume pour le soutient depuis plus de 2 ans ! Et bravo aux monstres @magiclarpe , @lena_le_cric pour le match de fou, et surtout au boss final du game (et à ma collègue de salle) @fitwzo 🫶🏻 (petite pensée à la carte joker du sumo que j’ai dégainée 2 semaines avant la comp)

Moi, très heureuse de surveiller la salle de chauffe pendant le passage des -105. Encore un week-end absolument incroyable avec la famille @force_enclume et les amis d’un peu partout. Quel sport fabuleux. 📷 @whitelightsmediafr

*post haltéro friendly* Retour en images sur le Training Camp 2023 organisé par @lifting.hub . Une semaine absolument incroyable avec de superbes rencontres et évidemment, la découverte de l’haltérophilie, résultant sur le début d’une histoire d’amour … Beaucoup de souvenirs (de bleus et coups de soleil) 🥰 📸 @lifting.hub 📍 @ch_luxovien