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Seraf | Streetlifter Rennais

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⚔️| @spartan_lifters 🥇| FNSL Grand-Ouest & 6e CNSL 25’ ⚡️| Coach diplômé, spécialisé en Streetlifting 📩| Contacte-moi en DM pour démarrer ton suivi
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Résultat de mes athlètes à la Spartan Cup x RBC ⚔️ Depuis que je coach en Streetlifting, mon plaisir premier a toujours été d’accompagner mes athlètes en compétition, de les voir performer, mais avant tout de passer un bon moment ensemble 🫶 Le plaisir est d’autant plus immense quand c’est à une compétition que j’organise, et que je peux les voir rayonner dans le meilleur environnement possible … En bref, MERCI À EUX, car c’est avant tout grâce à leur travail 🙏
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10 months ago
Première place FNSL Grand-Ouest -80KGS & qualification aux France🥇🇫🇷 Un match en 12/12, une conclusion sur un total à 396,25KGS pour un PR COMP +28,75KGS, le tout orchestré à merveille par Monsieur @charly_streetlifting 🫶 Je tenais à féliciter chaleureusement mes frères qui ont livrés une grande bataille pour être à mes côtés sur ce podium @simeon.lfv & @tesco.sl , sans oublier mon @stan_coh qui a été un modèle de courage et determination 👏 Et car l’entourage a joué un rôle essentiel tout le long de cette prépa : je remercie chacun des @spartan_lifters , l’équipe de @rbc_workout , mes athlètes que je coach, ainsi que toutes les personnes qui, de près ou de loin, m’ont apportés un immense soutien🙏 J’ai hâte de partager le plateau des -80KGS aux France. Au vu de mes concurrents qui sont exceptionnels, je vous promets d’afficher mon meilleur niveau 🇫🇷 Encore milles merci à vous tous … et également à @skramm.fr qui m’a accompagné une fois de plus dans ce projet, rendez-vous dans quelques semaines sur YouTube 🎥 PRENEZ-DU PLAISIR AVANT TOUT
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1 year ago
On va pouvoir commencer à parler la … 🫥 Le recap complet arrive bientôt, et la vidéo YouTube aussi… Patience ⏳ @spartan_lifters @charly_streetlifting @fnsl_grand_ouest @skramm.fr
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1 year ago
Stan qui régale avec un Mu @30kilos !
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3 hours ago
📢 🇫🇷 ACE CUP NATIONALE x CBL Majors 🇫🇷 📢 Les 23 et 24 mai, nos athlètes @mxrtindo_sw , @suf_230 , @charly_streetlifting , @gabin.mlt et @serafsl monteront sur le plateau dans leurs disciplines respectives. ⚔️ | L’objectif est simple et clair : performer au plus haut niveau et décrocher un maximum de podiums. « La pression crée les champions. » 🏆 @_ace__squad_ @_atlas_corporation @cbl__calisthenics #finalrep #calisthenics #streetlifting
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2 days ago
Des championnats de Bretagne aux championnats Élite de Streetlifting .. Retour sur le parcours de @grow_withstan 😎 Seraf coaching x Team @liftrainer / @fnsl__ … LE 17 MAI ON SERA PRÊTS 🫵 #streetlifting #fnsl #powerlifting
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4 days ago
Prépa Ace Cup Finale EP.4 🤙 @_ace__squad_ Et vous, vous-êtes plutôt MU poids devant ou entre les pieds ?📕 ———————— Tu veux avoir les clefs en mains pour atteindre tes objectifs en Streetlifting ? Seraf coaching c’est la solution 🔑 🔎 Bénéficie d’une expertise technique … 🗺️ Avec une programmation individualisé et une feuille de route … 🧏 Accompagné d’un coach diplômé qui sera aussi investi que toi dans ta progression ! Réponds au formulaire dans ma bio, ou envoie-moi un DM si tu as des questions 📩 #streetlifting #streetworkout #muscleup
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6 days ago
Ça open à 180 ou quoi le 23 mai ??? 🙂‍↔️ Merci les copains de @rbc_workout d’être là même sur un RPE 7 🫶 @nvnpl @xanthe.pwr @joannessrro ———————— Tu veux avoir les clefs en mains pour atteindre tes objectifs en Streetlifting ? Seraf coaching c’est la solution 🔑 🔎 Bénéficie d’une expertise technique … 🗺️ Avec une programmation individualisé et une feuille de route … 🧏 Accompagné d’un coach diplômé qui sera aussi investi que toi dans ta progression ! Réponds au formulaire dans ma bio, ou envoie-moi un DM si tu as des questions 📩 #streetlifting #squat #powerlifting
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10 days ago
Prépa Ace Cup Finale EP.3 😎 @_ace__squad_ Mon mouvement du moment c’est le squat, et l’enjeu sera d’arriver dans les meilleures dispositions le 23 Mai pour n’avoir aucune barrière 🤌 ———————— Tu veux avoir les clefs en mains pour atteindre tes objectifs en Streetlifting ? Seraf coaching c’est la solution 🔑 🔎 Bénéficie d’une expertise technique … 🗺️ Avec une programmation individualisé et une feuille de route … 🧏 Accompagné d’un coach diplômé qui sera aussi investi que toi dans ta progression ! Réponds au formulaire dans ma bio, ou envoie-moi un DM si tu as des questions 📩 #streetlifting #training #powerlifting
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12 days ago
PRÉPA ACE CUP FINALE EP.2 🤙 @_ace__squad_ Première semaine de peaking, première séance 4 mouvements du bloc … L’occasion de vous donner mon avis là-dessus 🤓 ———————— Tu veux avoir les clefs en mains pour atteindre tes objectifs en Streetlifting ? Seraf coaching c’est la solution 🔑 🔎 Bénéficie d’une expertise technique … 🗺️ Avec une programmation individualisé et une feuille de route … 🧏 Accompagné d’un coach diplômé qui sera aussi investi que toi dans ta progression ! Réponds au formulaire dans ma bio, ou envoie-moi un DM si tu as des questions 📩 #streetlifting #training #streetworkout
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20 days ago
PRÉPA ACE CUP FINALE EP.1 😖 Pour l’instant on est pas sur un bon momentum, donc j’en profite pour lancer cette série maintenant histoire que vous puissiez suivre ce que je vais mettre en place progressivement pour arriver à mon prime 🤙 ———————— Tu veux avoir les clefs en mains pour atteindre tes objectifs en Streetlifting ? Seraf coaching c’est la solution 🔑 🔎 Bénéficie d’une expertise technique … 🗺️ Avec une programmation individualisé et une feuille de route … 🧏 Accompagné d’un coach diplômé qui sera aussi investi que toi dans ta progression ! Réponds au formulaire dans ma bio, ou envoie-moi un DM si tu as des questions 📩 #streetlifting #training #streetworkout
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27 days ago
La station tremblait juste un peu non ? 😅 @mxrtindo_sw je suis prêt pour ta session vanne… #streetlifting #streetworkout #fail
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1 month ago