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Finisher! 🏅 Osaka Marathon 2026 걱정했지만,,, 오사카 마라톤 완주 성공! 🌝 말도 안되는 기록이지만 ....포기하지 않은 나자신 짱 멋져!! Special Thanks to @yooni_fit_ @kwon_doni 진짜 고마워! ❤️ ➕ 식이 제한중이라 먹거리를 다 못 즐겨서 아쉬운 오사카 마라톤! 축제 분위기만큼은 최고였다! 완존 강추! 👍 이제 제주트런은 열심히 준비해보는걸로🌝✨ 응원해 주신 모든 분들 감사합니다! 🙌✨ #오사카마라톤 #풀코스완주 #마라톤완주 #운동하는부부

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2 months ago

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#찐마지막 너무 엄청난 사진을 받아버려서🫶🥹 미화 싹 완료! 새다리도 생성완료 🦵 제주도 좋았네... 근데 저런뷰는 왜 기억에 없지👀?!! #트랜스제주70k #트레일러너 #트레일러닝 #utmbworldseries #쀼러너 #쀼스타그램 @transjeju_by_utmb

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6 months ago

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25.5.4👩‍❤️‍👨✨✨✨ 평생 러닝메이트 생김 🏃🏃‍♀️ - 혹시 청첩장 못 받았다면… 원래 없던 겁니다 😎 행복하게 사는 모습 귀엽게 봐주시면 감사합니다 😋

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9 months ago

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#TNF50K #노스페이스100 #완주기🌚🏅 작년에 이어 다시 찾은 TNF 50K. 올해는 무작정 달리지 않고 나름 계획적으로 페이스를 조절해가며 달렸다. 내 몸 상태 체크해가며 살로몬에서 배운 깨알팁 생각하며 달리니 할만했다. 근데 날씨가 정말 자비 없이 더웠다. 타들어 가는 더위 속에서 목마르고 지친 러너들을 생각하면 주최측의 보급이나 대처가 조금 아쉬웠던 대회 ㅠㅠ 사실 마음속으로 은근히 '8시간 언더'를 바라고 달렸지만 다시 뛴다고했을때 이기록보다 잘할자신이 없다 🌝 ㅋㅋㅋ 뛰는내내 최선을 다했으니 후회없이 TNF 50K는 졸업이다! 산길 위에서 같이 땀 흘린 러너들, 그리고 길에서 응원해준 사람들 모두 최고 🙌 시작부터 엔딩까지 함께한 지윤이네 쀼도 최고 🌚🫶 📸 @yooni_fit_ 🎥 @ethan.__.choi

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1 day ago

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ROAD TO JEJU : 4주차 기록 ⛰️ 올라갈땐 후방 지키미였지만🐢🐷🐽🐖 내려올땐 누구보다 신나게 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 왜 벌써 4주차야🥲 🫶 @salomon_club @salomon_kr ⛰️ @jeju_oreum_trailrun 🏃 @kyuhwan291 @jogyehoon85 📸 @jjlim91 🐿️

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6 days ago

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올라갈땐 힘들었지만 💦 내려올땐 다 잊고 즐거웠던 나의 첫 북악산⛰️ 함께 좋은기억으로 채워주셔서 감사합니다 🙈💕 With #오름이들 @salomon_kr @salomon_club @jeju_oreum_trailrun

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7 days ago

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잘쉬고 잘보낸 5월 연휴! 계획한일정대로 할수없었지만 해치울일 빨리 다 해치우고 하반기엔 잘 놀자 !! - 드디어 런태기 탈출한 현우😉🙌🧡💕 하반기 기대해볼게에?!! #1stanniversary❤️👫

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12 days ago

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@io_running @9nam2 @yejini__i 줄리랑 남산수업 참여ㅎㅏ깅💕 간만에 남산이라 너무 좋고, 현우+줄리랑 함께라 더 좋았던.. 줄리 예뻐해주신 아이오식구들 감사합니다💕🧡😉🙌🐕

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12 days ago

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ROAD TO JEJU # : 3주차 기록 ⛰️ 일요일 아침, 오늘도 어김없이 서촌으로 출석 완료! 어느덧 3주차에 접어드니 이제는 아침 7시 반의 공기가 제법 익숙해지지않음..🙈😭 오늘은 ‘북악산 증명의 길’ 정복하는 날! 매장에서 트레일 러닝 자세에 대한 실내 교육부터 하면서 머릿속으로 시뮬레이션해보고 바로 달려보기 🏃‍♀️ 아침에 비가 와서 코스가 조금 바뀌긴 했지만, 그래도 짜릿한 업힐은 제대로 느끼고 온.. 🔥🔥🔥 경사도가 높아질수록 숨은 차오르지만, 코치님 말씀대로 자세 신경 쓰며 한 발 한 발 오르다 보니 좀 더 잘 뛰어지는 느낌?!👀🙈 비까지 와서 한적하고 시원한 날씨 덕에 다른 때보다 신나게 달려졌다며 🙌 혼자였다면 일요일 늦잠의 유혹을 뿌리치기 힘들었겠지만, 같이 땀 흘리는 오름이들이 있어 오늘도 기분 좋게 마무리이 🧡 🫶 @salomon_club @salomon_kr ⛰️ @jeju_oreum_trailrun 🏃 @kyuhwan291 @jogyehoon85

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14 days ago

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🏃‍♀️ 오름이 2주차 훈련 일기 오늘은 대회 참여인원이 빠져 조금 썰렁했지만, 정다운 분위기로 시작! 🏔️✨ 살로몬 신발에 대한 전문적인 설명도 듣고, 본격적으로 인왕산+안산 코스 정복하러 출발! 어제 '코리아50K' 대회를 뛰고 오신 체력왕분들도 있어서 "오늘은 가볍게 뛰겠구나~" 싶었는데... 역시나 짜릿한 '매운맛' 훈련이였다는 🥲😭🥺 🐢 내리막만 나오면 조심조심 거북이가 되어버려서 맨 끝에서 달렸지만, 나홀로 경치를 누리는 기분도 들고 좋았다 (🌝줄리랑 안산 자주왔는데 아직도 못가본 코스가 있다는게 신기하기도 했다.) 산을 오르기 전후로 했던 보강운동은 정말 짜릿(?)했지만 근육빠진 내다리에 도움이 될거같아 이제 러닝 전후마다 꼭 해보려한다 🙌 친구들이랑 러닝하다 넘어가버린 트런이라 기본상식Zero(에너지젤 섭취법, CP 전략, 훈련방법, 장비착용법 등등) 였는데 궁금한거 왕창 들을수 있는 시간이라 너무 소듕하다✨✨✨ 그 리 고!!!!!훈련 끝나고 돌아오니 더운 날씨에 고생했다며 우릴 반겨주는 빵과 시원한 음료까지! @mr.salomon_namsoon 센스 넘치는 보급에 무한 감동과 사랑을 보내드립니다... 최고예요! 🥐🥤💕👍 마지막에 언니들과 도란도란 수다 떨며 함께한 경복궁 조깅까지, 몸은 힘들어도 마음은 꽉 찼던 2주차 끝! 🥲✨ #살로몬트레일러닝 #제주오름트레일런 #인왕산 #안산 🫶 @salomon_club @salomon_kr ⛰️ @jeju_oreum_trailrun 🏃 @kyuhwan291 @jogyehoon85

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20 days ago

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ROAD TO JEJU OREUM TRAIL RUN 🌋 드디어 시작된 8주간의 여정! ’2026 제주 오름 트레일 런 30K‘를 목표로 하는 팀 살로몬의 트레이닝 프로그램 첫시간에 다녀왔습니다. 이른 아침 7시, 서촌의 공기를 뚫고 모인 20명의 러너들. 이규환, 조계훈 선수님의 리드 아래 설레는 OT와 함께 ’인왕산 5K‘ 입문 코스를 달리고 왔어요. - ✨ Full Gear Support 머리부터 발끝까지 살로몬으로 풀 세팅! (제네시스, 하이드레이션 팩, 상하의 양말, 사물함까지 완벽한 서포트에 감동...🫶) ✨ Expert Coaching 노하우를 직접 전수받는 밀도 높은 트레이닝, A to Z 코칭! ✨ Oreum‘s 함께 땀 흘리는 동료들의 에너지 덕분에 인왕산 업힐도 즐거웠습니다. 이제 첫 주차일 뿐인데 벌써 6월의 제주가 기다려지네요. 남은 7주 동안 더 단단해질 체력과 성장할 나초를(?) 기대하며, 끝까지 가보겠습니다!🌝🐣💕 🫶 @salomon_club @salomon_kr ⛰️ @jeju_oreum_trailrun 🏃 @kyuhwan291 @jogyehoon85 #SalomonRunning #roadtojejuoreumtrailrun 제주오름트레일런 살로몬클럽 📸 : @yong._.2

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27 days ago

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맛있는 채찍맛집 @io_running 항상 유익한 잔소리해주셔서 감사한데... 네 올해도 잘부탁드립니다... 🐷💕 - 계속못가다가 3주차에 드디어👍 가자마자 핵불닭엽떡맛 ,,,스피드 열차에 탑승했다... 기절한거 안비밀...멋진언니야들이랑 달려서 영광이오.. 🫣🌝 📸 @outdoor._.harry #해리스포토 런드리서핑 - @laundrysurfing 아미노리젠 - @e4a_nutriton 뷰티밤 - @beautybomb_official 트라텍, 잠스트 제품 - @zamst_korea 이모든걸 다주는 혜자클래스.. 남는게 있냐구요.?!!!! 🏃🏾‍♀️ @9nam2 🔥 @yejini__i 📸 @outdoor._.harry

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28 days ago

NaCho___

@nashushu___