Jongwon Lee

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250426 | KOREA 50K DDC | 02 @korea50k 어디 건방지게 ㅋㅋㅋ 이 말이 딱 맞는 첫 트레일 러닝 완주기 근데 살면서 이렇게까지 환호를 받아볼 일이 있을까? KOREA 50K어땠냐고 물어보면 살면서 경험한 육체적 고통으로도 1순위지만 누군가의 응원과 격려로 제일 인상깊은 순간으로도 1순위였다고 (정말정말 심사숙고해서)도전해보라고 말해주고 싶다. 컷오프 당해도 어떻게든 완주하려고 발악했던 모든 고통의 순간들이 @rlog_seoul 친구들 얼굴을 보는 순간 눈물과 환희로 치환되는 순간의 경험ㅋㅋㅋㅋ 말로는 설명하기 어려운 어떤 그런 감정들 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 다음에 친구들의 완주의 순간에 힘을 나눠주는 동료가 될 수 있길🙏🏻 피드에는 좋았던 기억들만 올리면서 오늘 또 한번 추억보정을 당하지만 그것과는 별개로 트레일러닝을 계속 이어나가지 않을까 싶다. 다시 한번 응원해주고 영상찍어준 친구들 모두 너무 감사합니다 🫶 26년 100K 도전기로 갚을게여..?!❤️❤️❤️ @rlog_seoul @cha_____woo @godjwlee @sweet._.hwany_ @s.ju_0113 @kuuun_y @jiwooo_x @snap_dave @kimmm_best @energywooo @realjiman @sunshowerhs @slow_cat_dreamer @emma.park24 @inaxtti 출발부터 집 복귀까지 같이해준 연희동 3형제 @wateranima @동국 이도 너무너무 고마웠음 🙌🙌🙌 다음부턴 마음으로만 응원하쟈?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ps.욕설이 난무하는 전체 완주기는 프로필 스토리 모음에..있어효✌️
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11 months ago
250426 | KOREA 50K DDC | 01 @korea50k 네.. 무식하면 용감하다의 무식을 담당하고 있습니다. 누가 첫 트런을 동두천 KOREA 50K를 등록하고 뛰냐는 생각이 지금은 당연하게 들지만 대회등록하던 무식은 그걸 몰라서 인생최대 고난을 동두천에서 겪고 와버렸다고 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 컷오프는 당했지만 완주는 했으니 만.족. 기억은 미화되고 추억으로 남겠지만... 다시 또 도전할지는 모르겠는것이 솔직한 마음 🫠
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11 months ago
🏃🏅x2 2024 JTBC SEOUL MARATHON / FULL 04:35:27 사진과 동영상으론 설명이 다 안되는 4시간 가량의 기억 무사히 완주를 할 수 있었다는 것과 많은 사람들에게 응원을 받을 수 있었다는 것과 광욱 @foremost_kind 이랑 약속을 지켰다는것에 감사했다 특히 30K까지 떠들면서 끌어주고 파워젤도 나눠준 서선배와 같이 출발 못했어도 중간에 만나 큰 웃음 준 지원이까지 섭4핑들 (@zoe.seo @jiionce )넘 고마워쓰요😭 특히 뛰는 와중에 계속해서 힘나게 응원해주고 보급도 해준 @rlog_seoul 친구들 말로 다 표현할 수 없지만 너무너무!너무!x100 고마웠습니다 🫶 2번째 풀코스 클리어✌️ 다음엔 정말 서브4 달성 할 수 있게 훈련 GO! 🔥🔥🔥
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1 year ago
#250923 잘해도 못해도 역시 재밌는 것 = 스내치😎 ✅ snatch 1x10(70-80%) / 95lb - 155lb
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7 months ago
@rlog_seoul 2025년 8월의 미화된 기억 🤭 Project240 제주도 일주 런!!! 다시봐도 힘들긴 한데 다들 멋있었다. (릴스 낋이기 개 귀찮고 힘들...) 그래도 이제 사진 올릴 수 있어 다행이라 생각하므^^ ❤️ thanks to ❤️ @negative_split_club_running @flipdeep_official @vitalsolution @suuntokr @meolokorea @runningphotograph @goodbear_jang @kimmm_best
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8 months ago
250509 계속 하고싶지만... 야근러쉬로 미궁속에 빠져버린 나의 크로스핏 하반기는 주 2회만이라도 지켜낼 수 있길🙏🏻
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11 months ago
250308 | 끙끙 집들이 in @hooney9093 @emilyzjayoung 하우스 초등학교땐 5명이었는데 이제는 모이면 13명이어서 명절에 가족들 만나는 느낌인 친구들 우리엄마보다 귀에 피나게 결혼하라고 진심어린 조언을 해주는 친구들과 가만히 있어도 엉겨붙어서 좋다고해주는 태율이, 선우, 선빈이 덕분에 행벅했던 1박2일 ㅋㅋㅋ 최고의 삼촌은 좋은데... 그래.. 좋아!!! 더 놀아 줄게!!! 다들 열심히 살고 다음 모임때 또 만나자?! ㅋㅋㅋㅋ @hooney9093 @_ssoonn._a @leejjeong0825 @hello0eun_
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11 months ago
250424 | COLDPLAY | 콜드플레이 찐 팬인 태율이아범 @hooney9093 이 데려가준 내한공연 🥹🥹🥹🥹 뭔가 눈앞에 저사람이 있다는게 현실감이 떨어지는 경험 + 아조씨도 젠틀하고 멋질 수 있다는 희망 + 직관한 에일리언좌 + 라이브로 듣는 좋아하는 가수의 노래 말로는 다 설명할 수 없는 경험이었다 👍 그리고 아무생각없이 콘서트에서 방방뛴 나레기는 이틀뒤에 KOREA 50K DDC에 참가하게 되는데... ㅋㅋㅋ
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11 months ago
250413 | 2025 광진구청장배 10K | @dah2ee 첫 대회 데뷔TF 주인공 👑 @dah2ee 서포트 참가&응요 @megadani_itsmeee @kuuun_y @3asyrun @every.second.counts_ @ddo__ing 프로 대회 회피자 첫 10K에 데뷔 시키기위해 급 번개로 참가한 광진구청장배 체육대회 10K!!! 바람이 정말 많이 부는 날이었지만 ㅋㅋㅋ 다친사람 없이 모두 완주!!! 10K 대회는 처음이었는데 뭔가 아쉽기도 하고 빨리끝나서 좋기도 하고 신기한 대회였다 ^^ * @rlog_seoul 서다희 선수의 2025년 하프마라톤에 데뷔시킬 TF 모집공고 하반기 게시 예정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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11 months ago
250316 | 2025 서울마라톤 | 동마클럽 자원봉사 | 32K 급수대 포카리맨 ✌️ 작년에 JTBC 마라톤을 하고 다시는 풀코스를 안뛰겠다고 생각했었는데 서울마라톤 주자들을 보면서 이렇게까지 다시 심장이 두근거릴줄은 몰랐다 ㅠㅠ 빠르면 빠른대로 느리면 느린대로 순간순간의 유혹을 뿌리치며 나아가는 주자들은 감동 그자체 ㅋㅋㅋ 대회때 마다 보는 사람들과 인사하고 응원하면서 2026 서울 마라톤은 준비잘해서 나도 주로에 있어야지라고 다짐갈김🔥🔥🔥
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11 months ago
250315 | 앍러너스 5기 | 10회차 수업 ✅ 동마 D-1 합동훈련! 마지막 수업은 다음날 있을 동아마라톤 준비로 조깅+질주 너무너무 추웠던 겨울 동안 앍러너스 덕분에 조금이라도 더 뛸 수 있었던것 같아 만족쓰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ + 참석 100% 달성 ㅋㅋㅋ 동마티켓이 없는건 너무 아쉬웠지만 담날 자봉으로 주자들 응원하기로~!! 🏠 | @we.rrunners 🧑🏻‍🏫 | @subak.king_ @ddingso_good 📸 | @kimmm_best #앍러너스 #앍러너스5기 #TurunonYour앍 💪 | @vitalsolution 🎽 | @slowsunday_official 🧦 | @comport.official #브이솔 #바이탈솔루션 #컴포트 #컴포트양말
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11 months ago
250222 | 앍러너스 5기 | 9회차 수업 ✅ (다시찾아온) 3.2K TT / 14:07 실력이 늘고 안늘고 컨디션이 좋고 안좋고를 떠나서 있는거 다 쥐어짜서 밀어붙이는 달리기는 너무 힘들다 그치만 첫 수업때 비해서 기록이 좋아지는 것은 매우 뿌듯함 25년 1월 / 15:31 ➡️ 25년 3월 14:07로 1분 좀 넘게 단축성공✌️ 같이 뛰면서 페이스 챙겨준 코치님 덕분인듯 ㅋㅋㅋ 감사합니다🫶🫶🫶 🏠 | @we.rrunners 🧑🏻‍🏫 | @subak.king_ @ddingso_good 📸 | @kimmm_best #앍러너스 #앍러너스5기 #TurunonYour앍 💪 | @vitalsolution 🎽 | @slowsunday_official 🧦 | @comport.official #브이솔 #바이탈솔루션 #컴포트 #컴포트양말
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11 months ago