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CONCOURS EXCEPTIONNEL : TENTEZ DE GAGNER UN LOT D’UNE VALEUR DE 600 EUROS 💥 Avec la complicité des 4 partenaires majeurs de la saison 5 du podcast La Bande à D+ [Wise, RunMotion Coach, Näak et Miles Republic]… 🎁 Distances+ vous fait gagner : 👉 Le nouveau short technique Wise 522 👉 Un abonnement d’un an à l’application de coaching personnalisé RunMotion Coach 👉 Un pack ravito UTMB Näak 👉 Une carte cadeau pour acheter vos prochains dossards (crédit 200 euros) via la plateforme d’inscription et l’agenda de course Miles Republic 💰 Valeur : +600 euros 🎯 Pour participer et être éligible : 1️⃣ Likez cette publication 2️⃣ Suivez @distancesplus @milesrepublic @naakbars @runmotioncoach et @wiseultrarunning 3️⃣ Taguez 2 ami·e·s en commentaire 🎯 Bonus optionnel : partagez ce post en story pour doubler vos chances d’être tiré·e au sort. ⏳ Fin du concours : 17 mai à minuit 🎲 Tirage au sort le lundi 18 mai 🏆 La gagnante ou le gagnant sera contacté·e par message privé ⬛️Wise offre le short 522 haut de gamme qui intègre un boxer en mesh ajouré et une ceinture de portage boxer (6 poches pouvant contenir 2 flasques de 500 ml, votre nutrition et votre téléphone sans ballottement) (en blanc ou en noir). 🟨Näak offre un pack de nutrition que l’on retrouve sur les ravitos de l’UTMB : 1 boîte de 12 gels BOOST, 1 sac de boisson d’effort BOOST et 2 boîtes de gaufres ULTRA (saveurs au choix). 🟩RunMotion Coach offre un an de coaching personnalisé. Vous suivrez sur l’application votre plan d’entraînement, qui s’adapte en temps réel à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps. 🟦Miles Republic offre une carte cadeau d’un montant de 200 euros pour le ou les dossards de votre choix pendant 2 ans via sa plateforme d’inscription. Bonne chance à toutes et à tous 🍀 MERCI à @milesrepublic @naakbars @runmotioncoach et @wiseultrarunning de soutenir le travail de Distances+. #concours #trailrunning #labandeadplus

Le RÉCAP D+, c’est la sélection de l’actu du trail en bref, en carrousel, signée Distances+ 🎙️ Retrouvez aussi le Récap D+ en podcast sur le canal de La Bande à D+. Vous y entendrez notamment cette semaine : 👉 Blandine L’hirondel, vainqueure ce week-end de la Transvulcania, aux Canaries, ainsi que Damien Humbert, premier Français de la course masculine. 👉 Anthony Felber, qui a terminé au pied du podium du Kilomètre Vertical de cette même Transvulcania, puis s’est classé 2e du 25 km. 👉 Charlotte Allain, vainqueure du 62 km du Trail des Forts. 🔹 Retrouver nos reportages sur la Transvulcania et le Trail des Forts de Besançon sur les comptes Instagram @distancesplus 📸 Photo 1 : @transvulcania 📸 Photo 2 : @transvulcania 📸 Photo 3 : @transvulcania 📸 Photo 4 : @transvulcania / @vanmarty 📸 Photo 5 : @precisionfandh 📸 Photo 6 : @traildescoursieres 📸 Photo 7 : @traildesforts 📸 Photo 8 : @traildesmaures 📸 Photo 9 : @sebcourbet.production / Runningmag 📸 Photo 10 : @pibeste_integral 📸 Photo 11 : @skyrunning / @_guaresti_ 📸 Photo 12 : @cocodona250 / @howiesternphoto 🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio). 🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ et ne manquez pas le dernier épisode spécial UTMB sur le nouvel index UTMB - qui mesure la performance des traileurs -, mais aussi sur les évolutions sociales au sein de l’ensemble du circuit UTMB World Series ou encore la polémique des lumières rouge. 🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les dernières conversations entre Mélissa Mergoil et Maëva Danois, Maryline Nakache, Candice Boisson ou encore Emma Bert. 🔥 Le coin des promos : 👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance. 👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+ 👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10. 🎨 @clementlaine_ #trailrunning #actu #news

C’EST INTERDIT DE COUPER ! La légende française de la course en montagne Christel Dewalle s’est fâchée en plein championnat du monde après une adversaire qui la doublait en coupant un virage en épingle. Elle lui a crié que ce qu’elle faisait était interdit, levant le doigt pour prendre les spectateurs présents à témoin. Distances+ suivait cette dernière section de l’épreuve up & down des Mondiaux de course en montagne à cet endroit. Il s’agissait de l’un des virages les plus « serrés » et techniques de ce parcours tracé au-dessus de la gare de Canfranc, dans lequel de nombreux athlètes ont été ralenties et ont failli tomber - à commencer par la championne du monde en titre Nina Engelhard. Toutefois, les organisateurs de la compétition n’y avaient pas placé de balisage. Sans balisage matérialisant le chemin à emprunter, couper un virage n’est pas interdit. Dans les minutes qui ont suivi, et pour l’ensemble de la course masculine dans la foulée, un bénévole a été positionné pour que plus personne ne coupe ce virage et le sentier sauvage a été rendu impraticable avec des branches d’arbre. 🤳 @nicolasfreret / @distancesplus #trailrunning #trail #courseenmontagne @christel_dew @wmtrc2025_canfrancpirineos @wmramountainrun

SUR ZEGAMA-AIZKORRI, LE PLATEAU ÉLITE LE PLUS DENSE DE L’HISTOIRE Pour sa 25e édition, Zegama-Aizkorri (42 km 2736 m D+) s’apprête à réunir l’un des plateaux les plus relevés de l’histoire du trail running. Les chiffres parlent d’eux-mêmes, avec 21 athlètes affichant un indice de performance ITRA supérieur à Chez les hommes, on retrouve l’Espagnol Kilian Jornet, avec ses 11 victoires et le record de l’épreuve à son actif (3 h 36 min 40 sec en 2022). Il aura affaire au Suisse Rémi Bonnet (vainqueur en 2018), à l’Espagnol Manuel Merillas (vainqueur en 2023), au Marocain Elhousine Elazzaoui (vainqueur en 2025) et bien d’autres prétendants tels que l’Italien Davide Magnini, l’Espagnol Alan Santamaria ou encore le Kényan Robert Pkemoi. On notera aussi la présence des Français et vice-champions du monde de trail long Benjamin Roubiol et Louison Coiffet. La course féminine présente également son lot d’élites mondiales, avec à sa tête la Suédoise et championne du monde de trail court Tove Alexandersson, pour sa première en terre basque. À ses côtés, la championne en titre, l’Espagnole Sara Alonso et leur compatriote Malen Osa, la Suissesse Judith Wyder ou encore la Norvégienne Ida Amélie Robsahm. La Française Lucille Germain est présente pour son premier objectif de l’année tandis qu’Élise Poncet va pour la première fois s’aligner sur cette course mythique. Le départ sera donné ce dimanche à 9 h. 🤳🏻 @simon.salle @aurore_tarenne #trailrunning #ultratrail #zegama

« IL FAUDRA FAIRE GAFFE DE NE PAS PARTIR TROP FORT AVEC TOUS CES ÉNERVÉS » : LOUISON COIFFET AVANT ZEGAMA-AIZKORRI Le Haut-Alpin Louison Coiffet est de retour à Zegama-Aizkorri (42 km 2736 m D+) ce dimanche 17 mai. C’est la 2e fois qu’il va courir l’événement basque, après sa participation en 2024 (20e). Le coureur du team Salomon, membre de La Bande à D+, revient sur les conditions boueuses à venir ainsi que sur sa préparation. En 2026, Louison Coiffet a pris une 11e place sur le championnat de France de course en montagne, début mai à Gap, avant de remporter la montée sèche du Trail de la Haute-Durance à L’Argentière-La-Bessée (Hautes-Alpes) la semaine dernière. Cette saison, on retrouvera le vice-champion du monde de trail long sur le 90 km du Mont-Blanc ainsi que sur la TDS. 🤳 @simon.salle #trailrunning #trail #courseenmontagne #zegama

LA VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE (VVX) EN IMAGES Ce vendredi 15 mai s’est déroulé la Volvic Volcanic Experience (VVX), dans le Puy-de-Dôme. Une édition marquée par la neige, notamment pour les coureurs du 112 et du 224 km. Les coureurs ont arpenté beaucoup de sentiers forestiers. Revivez en images la 10e édition de l’événement. 📷 @chloerebaudo / @distancesplus #vvx #trailrunning #trail

VOICI COMMENT DAVIDE MAGNINI FAIT MONTER LE CARDIO ! Excellent grimpeur, le traileur et skieur-alpiniste italien Davide Magnini s’entraîne de manière impressionnante en montée avec des séances de vitesse en côte comme celle-ci. Vainqueur du Tour du Rutor et 3e de la Pierra Menta cet hiver, l’athlète de l’équipe New Balance lance ce dimanche 17 mai, avec Zegama-Aizkorri (2e en 2022), la première étape d’un calendrier qui l’emmènera ensuite sur le Marathon du Mont-Blanc (dont il est le tenant du titre), Sierre-Zinal ou encore l’OCC à Chamonix en août prochain. 🏃‍♂️ @davidemagnini [Buzz D+] c’est le format de Distances+ qui vous partage une vidéo de trail insolite, improbable, drôle, surprenante, hallucinante ou tout simplement distrayante (avec l’accord de l’autrice ou de l’auteur de la vidéo). N’hésitez pas à nous envoyer les vidéos que vous souhaiteriez que l’on repartage ! #trailrunning #trail #training #zegama

UNE JOURNÉE SUR LA VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE (VVX) Distances+ était dans le Puy-de-Dôme à l’occasion de la Volvic Volcanic Experience (VVX). Une édition marquée par la neige, notamment pour les coureurs du 112 km et du 224 km. Certains parcours avaient été modifiés en raison de la météo. Les coureurs ne sont donc pas passés par le sommet de la course, soit le Puy-de-Dôme. 🤳🏻 @chloerebaudo #vvx #trailrunning

Les préventes de GRAND TRAIL viennent de démarrer ! Depuis le début, nous voulons construire une revue profondément ancrée dans le terrain, dans la réalité du trail et dans celles et ceux qui le vivent au quotidien. C’est exactement ce que @distancesplus apportera au projet : une présence unique sur les courses, une connaissance fine des coureurs, de leurs histoires, de leurs pratiques et de l’évolution de notre sport. Aujourd’hui, la revue ne pourra exister que grâce à vous. Précommander GRAND TRAIL #1 ou s’abonner 👇 /grand-trail-la-revue/ Merci à toutes celles et ceux qui nous soutiennent depuis le début ❤️ PS : le visuel en couverture, signé @alexis_berg , n'est pas la version définitive, nous vous gardons encore un peu la surprise... 😉 . . . @pc.course #GrandTrail #TrailRunning #OutdoorCulture #SlowMedia Trail Outdoor Running Ulule

« 17 KM, POUR MOI, ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP » : MANON BOHARD, DE RETOUR DE BLESSURE SUR LA VVX Manon Bohard avait avant tout un rôle d’ambassadrice ce week-end sur la Volvic Volcanic Experience (VVX). La vainqueure de la Diagonale des fous 2024 a couru l’épreuve courte de 17 km, mais c’est une étape importante sur son chemin de retour de blessure. L’athlète du team Hoka souffre d’une fracture de fatigue sacro-iliaque à gauche (bas du dos/bassin). La semaine dernière, la Jurassienne ne courait que 40 minutes. Elle a donc pris le départ de ce 17 km très tranquillement. Cette saison, Manon Bohard avait prévu de courir l’UTMB, mais elle a expliqué à Distances+ qu’à l’heure actuelle sa situation sportive la forçait à la prudence et à la patience. C’est donc la Diagonale des fous qui devrait être son objectif de l’année. 🤳🏻 @chloerebaudo #vvx #trailrunning #trail

LE POLONAIS KAMIL LESNIAK REMPORTE LA BATAILLE POUR LA VICTOIRE SUR LE 109 KM ET 4200 M D+ DE L’ALSACE BY UTMB FACE AUX FRANÇAIS CORENTIN PLAY Kamil Lesniak a remporté cet Ultra-Trail des Païens vendredi après-midi devant trois Français Corentin Play, Arnaud Bonin et Goulwen Kerneguez. C’est la Chinoise Lin Chen qui a passé la première la ligne d’arrivée chez les femmes devant sa compatriote Anna Li et la Française Diane Rassineux. Cette épreuve de 109 km et 4200 m D+ se déroulait entre Orschwiller, fief du château du Haut-Koenigsbourg et les remparts d’Obernai. 📽️ @trailalsacebyutmb / @utmbworldseries #trailrunning #trail #alsace

LE TRAIL DE HAUTE-PROVENCE (THP) NE PASSE PAS PAR LES SOMMETS CETTE ANNÉE EN RAISON DE LA MÉTÉO Voici le départ de la cité provençale de Forcalquier et la première heure de l’épreuve de 120 km (5500 m D+), réduite à 99 km et 4000 m D+ en raison des conditions météorologiques. Le kit grand froid a été déclenché et les parties en altitude ont été supprimées pour la sécurité des coureurs. Malgré tout le temps était parfait en ce début de course. La course aura par ailleurs lieu essentiellement de nuit. 🎬 Cette vidéo a été filmée et montée par @ultradistance_ 🙏 #trailrunning #trail #thp #hauteprovence