CAP des Baous

🤝 Derrière chaque grande aventure… il y a des partenaires qui y croient vraiment. Quand on a lancé l'Episode 1️⃣ du Duel des Baous, certains nous ont suivis alors que le concept était encore un peu… “hors norme”. Une backyard dans les Baous, des coureurs qui tournent en boucle toute la nuit, un cairn, une base de vie géante, des tours à thème… Bref. Pas exactement le loto du village. 😅 Mais, l'expérience de CAP des Baous dans la gestion des événements les a séduit. ils nous ont fait confiance. Alors aujourd’hui, voir ces partenaires renouveler leur engagement pour l’Episode 2️⃣ à Vence, c’est une vraie marque de confiance. C’est la preuve qu’une vraie collaboration est née. Une collaboration humaine, locale, solide… et surtout réussie. 🙏 Merci à tous les partenaires de l’Episode 1️⃣ qui repartent avec nous dans l’aventure. 🙏 Merci également aux nouveaux partenaires qui rejoignent l’histoire et apportent leur énergie au projet. 🏕️ Un immense merci au Camping du Domaine de la Bergerie qui nous ouvre ses portes et accueille la base de vie du Duel des Baous. Un lieu exceptionnel, parfaitement adapté à l’esprit de notre épreuve : convivialité, partage et respect de l'environnement. 🏛️ Merci également au soutien essentiel du Département des Alpes-Maritimes et de la Ville de Vence. Leur confiance et leur accompagnement permettent à notre événement de continuer à grandir dans de bonnes conditions. Le Duel des Baous, ce n’est pas “juste une course”. C’est une aventure collective portée par des bénévoles, des coureurs, des familles… et des partenaires qui partagent les mêmes valeurs. Et ça… ça change tout. 🔥 @campingdelabergerievence @departement06 @lavilledevence @ultimate_man_fr @capdesbaous @midas_lagaude @creditagricolepca @starbucksfrance @boulangerie_jade_cap3000 @soccachips @smart_clic @intermarche @biereducomte @noi_soins_sport

À Saint-Jeannet, ils étaient nombreux au départ. 🏁Tour après tour… ils se sont accrochés. Et au bout de la nuit, un homme est resté debout. Sandy Baudras 🏅 @sandy_endurance_life Le vainqueur du premier épisode de l’Ultimate Man sera bien présent à Vence pour l’épisode 2 Pas pour “participer”. Pas pour “faire un résultat” Mais pour défendre son titre Et honnêtement… c’est exactement l’état d’esprit de l’Ultimate Man🩷 Car ici, il ne s’agit pas simplement d’une course. Il ne s’agit pas uniquement d’aller vite ou loin. Il s’agit de revenir sur la ligne. Encore. Et encore.🤩 L’Ultimate Man récompense avant tout la capacité à repartir. Le grand vainqueur des 2️⃣ épisodes sera celui qui aura réalisé le plus grand nombre de boucles cumulées entre Saint-Jeannet et Vence. Rien n’est joué. Tout peut basculer. Les écarts de l'Episode 1️⃣ comptent. Mais à Vence… tout le monde aura une cible dans le dos. Y compris lui. Chacun son Défi, Chacun sa Victoire. Rendez-vous à Vence. Le final sera épique. @departement06 @capdesbaous @ultimate_man_fr @vencetourisme @campingdelabergerievence @biereducomte @starbucksfrance @boulangerie_jade_cap3000 @smart_clic @midas_lagaude @noi_soins_sport 📹 @dranseprod

🤝 AU DUEL DES BAOUS… on peut aussi jouer en équipe. Même quand le classement est individuel 😉 Parce qu’au fil des heures… un binôme, ça change beaucoup de choses. 👉 Ça aide à gérer son allure 👉 Ça évite de partir “comme un sanglier un soir d’ouverture de chasse” dès le premier tour 👉 Ça permet de discuter, rigoler, refaire le monde entre deux montées 👉 Ça aide au ravitaillement 👉 Et surtout… ça aide à tenir quand le cerveau commence à négocier l’abandon à 3h du matin 😅 Au Duel des Baous, il y a évidemment de la performance. Mais il y a surtout des regards, des encouragements, des coureurs qui attendent l’autre avant de repartir… et cette ambiance un peu étrange où des inconnus deviennent partenaires de galère après 12 heures de course. Parce qu’ici… on ne vient pas seulement chercher des kilomètres. On vient vivre quelque chose. Alors viens seul… ou trouve ton compagnon de survie 😎 Celui qui te dira : “Allez… encore un tour.” 🔥 Ultimate Man, Le Duel des Baous Chacun son défi. Chacun sa victoire. Épisode le 6 Juin 2026 à VENCE www.ultimateman.fr @capdesbaous @ultimate_man_fr @departement06 @campingdelabergerievence @lavilledevence 📷@eric_barnabe_photographie

☀️ LE FORMAT “1 TOUR” DU DIMANCHE ☀️ 6,7 km. Une boucle. Une heure max. Et probablement… la sortie dominicale la plus improbable de ta vie 😄 Parce qu’au #DuelDesBaous, même le “petit format”… n’a rien de petit. Ici, pas besoin d’être ultra-traileur ou machine de guerre montée au café serré et aux gels énergétiques depuis 26 heures 🫠 Le format 1 tour, c’est LE moment convivial par excellence ❤️ À faire en famille, entre amis, entre collègues… ou juste pour venir découvrir cette ambiance complètement à part. Tu prends le départ au milieu des derniers survivants du No Limit. Ceux qui sont encore debout après une nuit entière de bataille contre le sommeil, les jambes… et parfois leurs propres neurones 😅 Et franchement… partager la ligne de départ avec eux, ça vaut déjà le détour. Un tour. Une aventure. Une ambiance unique. Des encouragements partout. Une base de vie en ébullition. Et cette sensation étrange de participer à quelque chose de différent. Parce qu’au Duel des Baous, il n’y a pas de petit format Il y a juste des gens qui viennent se dépasser à leur manière. 🔥 Chacun son défi. 🏆 Chacun sa victoire. @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @lavilledevence

🎯 LE GRAND CHELEM FAIT PARTIE DU JEU… DEPUIS LE DÉBUT. On vous l’avait annoncé dès le lancement. Pas de surprise. Pas de tour de magie. Juste une règle claire… et redoutable. 🏁 Le principe du Grand Chelem : 👉 Être présent sur les 2 épisodes 👉 Cumuler le plus grand nombre de boucles 👉 Et faire la différence… sur la durée Car ici, rien ne s’efface. Chaque tour réalisé à Saint-Jeannet compte. Chaque effort à Vence pèsera dans la balance. 🔥 Ce que ça change ? Tout. ➡️ Les leaders doivent confirmer ➡️ Les écarts du premier épisode deviennent stratégiques ➡️ Chaque boucle peut faire basculer le classement Ce n’est plus une course. C’est une histoire qui s’écrit en deux chapitres. 🏆 Le Grand Chelem récompense autre chose. La régularité. La capacité à revenir. La gestion. Le mental. Bref… les vrais joueurs. 💬 Alors, tu fais quoi ? 👉 Tu regardes le classement… 👉 ou tu viens écrire le tien ? 🎟️ Les inscriptions sont ouvertes. www.ultimateman.fr Et une chose est sûre : ceux qui veulent jouer le Grand Chelem… doivent être là. Chacun son défi. Chacun sa victoire. @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @vencetourisme @campingdelabergerievence @biereducomte @starbucksfrance @ 43 46 31.8 N 7 08 34.5 E @boulangerie_jade_cap3000 @midas_lagaude @smart_clic @noi_soins_sport 📷@eric_barnabe_photographie

- GIVE ME FUEL - Une semaine bien intense sur bien des plans. Merci la vie pour tout ce que tu déposes sur mon chemin. Grandir un peu plus chaque jour pour pouvoir goûter au bonheur ainsi sera ma motivation. Alors prends ton stylo et écris ton histoire. .-.. .- / ...- .. . / -. .----. . ... - / --.- ..- .----. .- -- --- ..- .-. / -.-.-- #vivelavie #recovery #motivation

70%. Oui, 70% des inscrits ont coché NO LIMIT. Autrement dit ? 👉 7 coureurs sur 10 ont décidé de ne pas mettre de frein. 👉 7 sur 10 sont prêts à aller discuter avec leurs limites… et probablement à les vexer. Pendant ce temps-là… Les 30% restants regardent ça de loin en se disant : “On va déjà voir ce que ça donne… hein 😅” Mais soyons clairs : Ici, personne ne triche. Que tu viennes pour 1 tour ou pour la nuit complète, que tu vises 6h… ou 30h… 👉 Tu vas vivre quelque chose. Et vu la tendance… Le 6 juin à Vence, ça ne va pas courir… Ça va s’accrocher. 🔥 Si t’attends encore pour t’inscrire : mauvaise nouvelle… ça se remplit vite. Bonne nouvelle : 👉 Il reste encore une place pour toi. Viens voir jusqu’où tu peux aller. (Spoiler : plus loin que ce que tu crois.) 🎯 Chacun son défi. Chacun sa victoire. @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @vencetourisme 📷@eric_barnabe_photographie

🎬 LE FINAL. Enfin !! 29 heures à tourner. Des jambes en feu. Des regards qui en disent long. Et au bout… il n’en reste qu’un ! @sandy_endurance_life Pas le plus rapide au départ. Mais le plus solide à la fin. Celui qui a su encaisser, patienter, revenir… et ne jamais lâcher. Tour après tour, il a construit sa victoire. Dans le silence. Dans la douleur. Dans la tête surtout. Face à lui, Julien. Un duel magnifique. Respect total. Mais sur ce dernier tour… Il fallait un roi. Et c’est Sandy qui l’a gravé dans le cairn. Une pierre. Une histoire. Une victoire. Ici, on ne gagne pas contre les autres. On gagne contre soi-même. 🔥 Ultimate Man, Le Duel des Baous Ce n’est pas une course. C’est une révélation. 👉 Épisode 2 : Vence, les 6 & 7 juin Les inscriptions sont ouvertes… Chacun son défi. Chacun sa victoire. @departement06 @capdesbaous @ultimate_man_fr @vencetourisme 🎬@dranseprod 📸 @eric_barnabe_photographie

👑 Tour n° 3 : Le Tour des Princesses Ici, on ne parle pas de chrono. On parle de symbole. Sur ce 3ème tour, les femmes ouvrent la voie. Première ligne. Premier pas. Premier regard tourné vers l’horizon. Les hommes derrière. Et tout le monde applaudit. Normal. Un clin d’œil ? Oui. Mais surtout un message. Parce qu’ici, on court ensemble. On se respecte. On se tire vers le haut. Et parfois… on sait aussi se mettre en retrait pour mieux célébrer celles qui inspirent. Le Duel des Baous, c’est ça aussi. Un état d’esprit. Une ambiance. Un mélange de dépassement… et d’élégance. Et franchement… ça a de la gueule une ligne de départ comme ça. 🔥 @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @vencetourisme @campingdelabergerievence

🌅 SORTIE DE NUIT… et là, tout bascule. Ils étaient nombreux au départ. Ils ne sont plus que 4. La nuit a fait son tri. Sans pitié. Les corps tirent. Les regards changent. Mais le mental… lui… prend le relais. Et puis ce moment. Celui où tout se joue. Celui où l’histoire s’écrit. 👉 Ils ne sont plus que 2. 👉 Les derniers debout. @gatouillatjulien @sandy_endurance_life Deux trajectoires. Deux caractères. Une seule ligne d’horizon. Ils vont porter haut, très haut, l’esprit du Duel des Baous. Pas juste courir. Se dépasser. Tenir. Encore. Toujours. Ici, on ne parle plus de chrono. On parle de courage. De résistance. De vérité. 🔥 Deux hommes. Une boucle. Une heure. Et tout un monde qui retient son souffle. @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @saintjeannet_associations06 @vencetourisme 📷@eric_barnabe_photographie 🎬@dranseprod #DuelDesBaous #UltimateMan #Backyard #LastManStanding #TrailRunning

🌙 La nuit tombe… et tout commence vraiment. Quand les frontales s’allument, le Duel des Baous change de dimension. Moins de bruit. Plus de vérité. À la base de vie, ça devient un cocon. Chaleur humaine. Regards complices. Silences qui en disent long. On se parle moins… mais on se comprend beaucoup plus. Les corps tirent la gueule. Les doutes s’invitent sans prévenir. Chaque tour devient une négociation avec soi-même. 👉 Pourquoi je repars ? 👉 Est-ce que ça vaut encore le coup ? Et pourtant… À chaque heure, ils sont là. Ils repartent. Encore. Pas pour battre les autres. Pour ne pas se trahir eux-mêmes. C’est là que tout se joue. Dans le noir. Dans le froid parfois. Dans cette lutte discrète entre abandon… et fierté. Tenir. Encore un tour. Encore une heure. Jusqu’au petit matin. 🔥 Ici, la nuit ne fait pas peur. Elle révèle. #DuelDesBaous #UltimateMan #TrailDeNuit #Mental #JusquAuBout @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @saintjeannet_associations06 @vencetourisme 🎬@dranseprod 📷@eric_barnabe_photographie

TOUR 6 : TOUS SOUS LES MÊMES COULEURS Il y a des tours qui marquent. Et puis il y a le Tour 6… celui qui rassemble. Ici, pas de débat. Le tee-shirt de la course devient obligatoire. Pourquoi ? Parce qu’à ce moment précis, on efface les différences. Plus de niveau. Plus d’égo. Plus de chrono. 👉 Juste un groupe. 👉 Juste une équipe. 👉 Juste des humains qui avancent ensemble. Ce tee-shirt, ce n’est pas qu’une dotation coureur. C’est un symbole. Celui d’un peloton où chacun lutte à sa manière. Celui d’un regard complice au départ. Celui d’une tape dans le dos quand ça devient dur. Celui d’un silence respectueux quand un pote décide de s’arrêter. Ici, on ne court pas les uns contre les autres. On vit quelque chose ensemble. Une fraternité rare. Une communion qu’on ne retrouve presque jamais dans un sport individuel. Et pendant une heure… Vous ne serez plus 1, 10 ou 30 coureurs. Vous serez UN. 🫶 Une seule énergie. 🔥 Une seule envie : aller plus loin. C’est ça aussi, le Duel des Baous. Chacun son défi. Chacun sa victoire. @departement06 @capdesbaous @lavilledevence @ultimate_man_fr