CAP des Baous

🔥 Le Duel des Baous ça commence demain� !! ⚠️Attention Demain, on ouvre les inscriptions… et crois-moi, ça va piquer. 🏃‍♀️Le Duel des Baous, ce n'est pas un énième trail classique où tu cours, tu transpires et tu rentres à la maison avec un t-shirt trop grand.� Non.� C’est une Backyard Ultra.🔃 Une vraie. Une brutale. Une qui teste le mental plus que les mollets. 🤜Un duel entre ta force et ta volonté. 📍 Une boucle de 6,7 km.� ⏱ 1 heure pour la terminer.� 🔁 Un nouveau départ toutes les heures.� 🎯 Un seul objectif : tenir, tenir… et tenir encore.� Jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un. � Le dernier en piste, Le futur @ultimateman Et pour ceux qui aiment le fun, mais pas encore le “no limit”, on lance aussi la Fun Run – 4 tours max. Ambiance étudiante, fête, bonne humeur… et toujours la magie du format. 🚨 NOUVEAUTÉ INÉDITE DANS LE 06� On ouvre en simultané les inscriptions pour nos deux dates :� 📅 28 mars – Saint-Jeannet� 📅 6 juin – Vence ⚠️ Seulement 200 dossards par course.� Sois prêt.� 🔥 Deviens l’Ultimate Man. 📸@eric_barnabe_photographie @saintjeannet_associations06 @vencetourisme

La REPRISE approche… J-8 pour la reprise tant attendue des activités culturelles et sportives de l’Associaion saint jeannoise CAP des Baous. La journée « portes ouvertes » terminée avec ses nombreuses inscriptions, il ne vous reste qu’une semaine afin de rejoindre l’Association et sa « DREAM TRAM » dès le lundi 11 septembre. 35 activités (de 3 à 82 ans), 10 coaches et autant de bénévoles, une quarantaine de partenaires et 400 adhérents…il ne manque plus que vous !!! Nous serons présents lors de la Fête des Associations le samedi 9 septembre à St Jeannet avec un stand et 1 ou 2 démonstrations. Manquent sur la photo: - coach de hip hop - coach de yoga Kids - quelques bénévoles responsables d’activités À très bientôt

🤝 Derrière chaque grande aventure… il y a des partenaires qui y croient vraiment. Quand on a lancé l'Episode 1️⃣ du Duel des Baous, certains nous ont suivis alors que le concept était encore un peu… “hors norme”. Une backyard dans les Baous, des coureurs qui tournent en boucle toute la nuit, un cairn, une base de vie géante, des tours à thème… Bref. Pas exactement le loto du village. 😅 Mais, l'expérience de CAP des Baous dans la gestion des événements les a séduit. ils nous ont fait confiance. Alors aujourd’hui, voir ces partenaires renouveler leur engagement pour l’Episode 2️⃣ à Vence, c’est une vraie marque de confiance. C’est la preuve qu’une vraie collaboration est née. Une collaboration humaine, locale, solide… et surtout réussie. 🙏 Merci à tous les partenaires de l’Episode 1️⃣ qui repartent avec nous dans l’aventure. 🙏 Merci également aux nouveaux partenaires qui rejoignent l’histoire et apportent leur énergie au projet. 🏕️ Un immense merci au Camping du Domaine de la Bergerie qui nous ouvre ses portes et accueille la base de vie du Duel des Baous. Un lieu exceptionnel, parfaitement adapté à l’esprit de notre épreuve : convivialité, partage et respect de l'environnement. 🏛️ Merci également au soutien essentiel du Département des Alpes-Maritimes et de la Ville de Vence. Leur confiance et leur accompagnement permettent à notre événement de continuer à grandir dans de bonnes conditions. Le Duel des Baous, ce n’est pas “juste une course”. C’est une aventure collective portée par des bénévoles, des coureurs, des familles… et des partenaires qui partagent les mêmes valeurs. Et ça… ça change tout. 🔥 Camping Domaine de la Bergerie Département des Alpes-Maritimes Vence Tourisme Ultimate Man Midas La Gaude Crédit Agricole Provence Côte d'Azur Starbucks France @boulangeriejadecap3000 Socca Chips SMART CLIC. Créateur de visibilité. Intermarché Brasserie du Comté @noisoinssports

CAP des Baous: LASER RUN La 2eme compétition de LASER RUN organisée dans le Département se déroulera à St Jeannet le dimanche 24 mai sur le Complexe Sportif de 10h00 à 15h00. Elle est organisée par l’Association CAP des Baous et réunira une trentaine de sportif des départements voisins et des adhérents de CAP (seule association du 06 à l’enseigner) Les entraînements de cette activité (biathlon sur terre: tir et course) se déroulent le samedi matin pour les adultes et les 2 groupes de jeunes (enfants et ados) sur le stade. Curieux, passionnés, sportifs…passez nous voir et encourager les athlètes de cette discipline originale alliant endurance, précision et maîtrise de soi. Des vocations à venir…!!!

ULTIMATE MAN: épisode 2 Il revient….!!! Ce trail, pas comme les autres, que vous avez découvert à St Jeannet fin mars, inédit dans notre département, pointe à nouveau son nez. Ce sera à Vence le week-end du 6/7 juin dans la forêt de la Sine avec comme point de départ le camping du Domaine de la Bergerie, magnifique base de vie champêtre. Et toujours organisé par CAP des Bous… 6.7 km à parcourir en moins de 1 heure avec un dénivelé de 170m Plusieurs formats vous sont proposés avec une nouveauté: No limit, 8 tours, 4 tours ou 1 tour… Il y en a pour tous les goûts, du sportif le plus aguerri au randonneur , marcheur qui veut se faire plaisir Alors, attention , plus de 50% des places disponibles ont déjà trouvé preneurs À 5 semaines de cet événement incontournable, plus de 100 inscrits, déjà, se retrouveront lors de cette manifestation festive limitée à 180-200 « traileurs » Réservez rapidement votre dossard avant qu’il ne soit trop tard Inscriptions sur ultimateman.fr Contacts: 06 16 97 74 76 Saint-Jeannet Associations Ultimate Man Vence Tourisme Cap des Baous Camping Domaine de la Bergerie

CAP des Baous: APRÈS-MIDI LOISIRS Nouveau moment de détente, de partages et de loisirs en tous genres ce dernier jeudi du mois d’avril au jardin Malaussène de St Jeannet. Une vingtaine d’adhérents s’est retrouvée durant 3 heures autour du café et des sucreries afin de parfaire le geste auguste du joyeux « pétanquier » ou de peaufiner les différentes stratégies des jeux de société…. Pas de bricolage, de tricot-couture, de placomusophilie ou d’informatique en cette veille de 1er mai Quelques éclats de rire plus tard, la petite troupe s’est donnée rendez-vous au jeudi 28 mai pour de nouvelles et joyeuses aventures. ISSA CAP

🎬 COMPRENDRE L’ULTIMATE MAN… EN 60 SECONDES Ce n’est pas une course. C’est une expérience. Ici, pas de chrono, pas de ligne d’arrivée classique. Juste une boucle. 6,7 km. 1 heure. Et une question simple : est-ce que tu repars ? Bienvenue dans l’univers Ultimate Man, Le Duel des Baous. 🪨 LE CAIRN : PLUS QU’UN TAS DE CAILLOUX 😃 Avant le départ, chaque coureur arrive avec son caillou. Pas un détail. Un symbole. 👉 Tu le poses. 👉 Tu entres dans le jeu. Tour après tour, la course fait son tri. Quand tu t’arrêtes… tu récupères ta pierre. Et à la fin ? Il n’en reste qu’une. La dernière. Celle de l’Ultimate Man. 🔥 UNE SIGNATURE DEVENUE UN RITUEL Né à Saint-Jeannet Le Cairn a marqué les esprits. Au point de voyager. Aujourd’hui, on le retrouve aussi sur : ➡️ Ultimate Man Bourgogne ➡️ Ultimate Man Languedoc Ce n’est plus un détail d’organisation. C’est devenu l’ADN de l’Ultimate Man. 💥 Ici, chacun vient avec son objectif. 💥 Chacun lutte avec ses limites. 💥 Et chacun repart avec quelque chose de plus fort qu’un chrono. Chacun son défi. Chacun sa victoire. 🎥 La vidéo t’explique tout. Mais attention… Après ça, difficile de rester simple spectateur 😏 Lien en bio pour ton inscription @departement06 @ultimate_man_fr @capdesbaous @saintjeannet_associations06 @vencetourisme @biereducomte @midas_lagaude @boulangerie_jade_cap3000 @smart_clic @starbucksfrance @noi_soins_sport @campingdelabergerievence 📷@eric_barnabe_photographie 🎬@dranseprod

🎥 ILS VIENNENT À PEINE DE FINIR… ET ILS PARLENT DÉJÀ DE REVENIR 😏 Des visages marqués. Des jambes en vrac. Mais des étoiles plein les yeux ✨ On leur a tendu le micro à chaud… et là, sans filtre : 👉 organisation au top 👉 parcours qui pique (mais qu’on adore) 👉 ambiance de dingue 👉 concept complètement addictif Bref… ils ont goûté. Organisation et état d'esprit Cap des Baous, un truc à part 😏🙃 Et maintenant, ils en redemandent 😈 Le plus beau ? Pas besoin d’attendre un an pour replonger. 👉 Le Duel des Baous revient le 6 juin à Vence. Même ADN. Nouvelle expérience. Encore plus de surprises. ⚠️ Attention : ce genre de course, ça laisse des traces… (et souvent une furieuse envie de revenir se tester 💥) 🔥 Et vous… qu’est-ce qui vous a le plus marqué ce week-end ? L’ambiance ? Le parcours ? L’orga ? Ou ce petit détail qu’on n’oublie pas… et qui donne envie de revenir ? Département des Alpes-Maritimes Ultimate Man Commune de Saint-Jeannet Saint-Jeannet Associations

CAP des Baous: FOOTBALL Nouvelle désillusion pour nos supporters adhérents de CAP lors de la rencontre de dimanche face au Havre…!!! Va t-on y arriver??? La marge est étroite et de gros matches nous attendent Prochain rendez-vous pour CAP: contre Lens début mai On y croit ISSA NISSA 🔴🌑

Cette année encore, on n’a pas juste couru. On a vibré. On a partagé. On a donné. ❤️ Sur fond de On va s’aimer de Gilbert Montagné… difficile de trouver meilleur symbole. Parce que la No Finish Line, chez nous, c’est exactement ça : 👉 Une démonstration de don de soi pour les autres 👉 Une union sacrée entre Cap des Baous, partenaires et sympathisants 👉 Une énergie collective tournée vers une seule chose : apporter du bonheur aux enfants de l’AFPJR de Saint-Jeannet 💛 6217 km… oui. Des classements… ok. Des trophées… très bien. Mais la vraie victoire, elle est ailleurs. Elle est dans chaque sourire. Chaque pas partagé. Chaque moment vécu ensemble. Alors MERCI 🙏 À tous les participants. Pour votre énergie. Pour votre bonne humeur. Pour cette folie douce qui nous ressemble tant. Parce que cet état d’esprit… Cette ambiance unique… C’est notre signature. Et clairement… Ça nous pousse encore plus à nous dépasser 🔥 🔴⚫ CAP DES BAOUS Toujours plus loin. Toujours plus ensemble. @nofinishline_nice @saintjeannet_associations06

🔥 NO FINISH LINE 2026 x CAP DES BAOUS 🔴⚫ 📅 Du mercredi 8 avril à 14h au dimanche 12 avril à 16h 👉 5 jours. 👉 1 objectif : avancer ensemble 🎯 Objectif : 5000€ pour l’AFPJR ❤️ 💡 Ici, pas de chrono, pas de pression 👉 tu viens quand tu veux 👉 tu restes le temps que tu veux Mais une seule règle : 👉 chaque kilomètre compte 📅 LES TEMPS FORTS 🔥 Mercredi 8 avril – 14h Départ avec les enfants des écoles 👉 énergie garantie (et ça pique 😅) 🌙 Nuit de mercredi à jeudi Défi 20h à 8h 👉 ambiance à part + petit-déj ☕ 🍀 Jeudi 👉 défi 17 tours version Saint-Patrick 👉 moment convivial derrière 🍺 🚶 Vendredi 👉 6h en marche uniquement 👉 récup + cohésion 🔥 Samedi 👉 journée collective 👉 Team Rando + Laser Run 👉 apéro plage offert 🍹 ☕ Dimanche 👉 sortie matinale + final tous ensemble 👉 clôture conviviale 😋 💥 Le fil rouge 👉 Afid, Karel & Jean-Jacques 👉 5 jours non-stop (oui, vraiment…) 👕 Dress code 🔴 ROUGE & ⚫ NOIR 💬 Peu importe ton niveau 👉 seul, en famille, entre amis 👉 1 heure ou tout le week-end 👉 Ce qui fait la différence, c’est le collectif 🔥 On compte sur vous Pour faire exploser le compteur… et l’ambiance 👉 Tu viens quand ? 😏 @saintjeannet_associations06 @nofinishline 📷 @eric_barnabe_photographie

🔥 SAINT-JEANNET, ON A BESOIN DE VOUS ! 🔴⚫ La No Finish Line Nice 2026 approche… Et cette année, on ne vient pas pour faire joli. On vient pour faire du bruit. Du vrai. Du solidaire. 🎯 Objectif : 5 000 € 👉 Pour les enfants en situation de handicap de l’AFPJR Chaque kilomètre = 1€ Donc oui… chaque pas compte. Même les petits. Surtout les petits. 💡 Le concept est simple : Tu viens quand tu veux Tu fais le nombre de tours que tu veux Tu marches, tu cours, tu papotes… Et tu fais grimper la cagnotte ❤️ ⚠️ Petit rappel qui pique (mais utile) : 👉 Ce qui compte, ce n’est pas la vitesse… c’est le nombre. Franchement ? 👉 50 personnes qui marchent 2h = bien plus fort que 10 fusées. 💥 La vraie puissance… c’est NOUS 👉 L’union 👉 L’énergie 👉 L’ambiance 👨‍👩‍👧‍👦 Tu peux venir : ✔️ En famille ✔️ Entre amis ✔️ Avec ton chien 📅 Du 8 avril 14h au 12 avril 16h 👉 De jour 🌞 👉 De nuit 🌙 👉 Après le boulot 👉 Après un resto 👉 Au lever du soleil (pour les motivés… ou les insomniaques 😅) 🔴⚫ Dress code : ROUGE & NOIR Parce qu’on ne fait pas les choses à moitié. 👉 Inscription : 🌐 nofinishline.fr 👉 Rejoins l’équipe CAP des Baous 💬 Et surtout… 👉 On sera là. 👉 Pour vous accueillir 👉 Pour faire des tours ensemble 👉 Pour partager un moment qui compte vraiment 🔥 Saint-Jeannet, on compte sur toi. Pas pour être le plus rapide… 👉 Mais pour être le plus solidaire. @asso_afpjr @saintjeannet_associations06 @nofinishline