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A Kolosh amplia sua presença no universo do running com o lançamento do Perform 3.0, modelo desenvolvido para oferecer uma experiência de corrida mais eficiente, confortável e acessível. Com atuação dedicada ao segmento esportivo há cinco anos, a marca apresenta um tênis que atende diferentes perfis de corredores dos iniciantes aos que já possuem rotina de treinos consolidada. O grande destaque do Perform 3.0 está no equilíbrio entre leveza, resposta e estabilidade. Pesando apenas 168 gramas por pé (numeração 35) e com drop de 8 mm, o modelo foi projetado para favorecer uma transição de passada mais natural. O solado redesenhado traz base frontal ampliada, estimulando o contato com antepé e mediopé, enquanto o calcanhar mais estreito contribui para redução de peso e maior fluidez durante a corrida. A entressola em E-TPU supercrítico entrega um retorno de energia 20% superior, proporcionando maior responsividade ao longo dos treinos e provas. O conjunto é complementado pelo solado com tecnologia 4 Grip, que garante aderência em diferentes superfícies, e pela placa estabilizadora Fuse, que aumenta a segurança e o controle a cada passada. #kolosh #tenisdecorrida #lancamento #perform3

A etíope Yebrgual Melese morreu na última terça-feira (12), aos 36 anos. Melese, foi vencedora das maratonas de Houston, Praga e Xangai, estava se preparando para uma corrida em Ottawa, no dia 24 de maio. A atleta passou mal durante um treino de rotina, foi levada às pressas para o hospital mas acabou não resistindo. “A corredora de longa distância Yebrgual Melese faleceu esta manhã durante uma sessão regular de treino. A Federação Etíope de Atletismo expressou profundo pesar pela perda da atleta e enviou condolências à família, amigos e fãs”. Em março de 2025, ela participou da Maratona de Zurique-Barcelona, ​​terminando em segundo lugar com o tempo de 2:20:47, de acordo com a World Athletics. Ela deixa marido e dois filhos pequenos.

Ter saúde para viver 🙌🏻 Repost: @andreguerr.a #treino #esporte #corridaderua #motivação

Os novos tons da linha, lançados agora, são o desdobramento mais recente desse olhar múltiplo. A cartela atualizada chega em um momento em que a marca consolida design e performance como atributos inseparáveis, com opções pensadas para diferentes perfis de corredor dentro de um ecossistema que cobre desde o primeiro treino até a prova mais exigente do calendário. A novidade de maior destaque é o Corre 5, lançamento do ano e evolução do modelo mais usado pelos brasileiros no Strava por três anos consecutivos. Com entressola de nova tecnologia PY-VA, o modelo chega em três opções: preto e branco, para um visual limpo e versátil; branco total, com construção monocromática que une minimalismo e sofisticação; e cinza com gradiente de dourado e solado pink, para quem quer levar mais atitude para a pista. Confira todos os detalhes no nosso site! #olympikus #corre5 #corre #corridaderua

Texto novo da colunista @waniarenno “A corrida é vista por muitos atletas como algo libertador. Já ouvi dizer que é o momento de desconectar do dia, de sentir o movimento. Sem cobranças, sem pressões, apenas correr e aproveitar. Em algum momento do caminho algo pode mudar. Silenciosamente, quase imperceptível, a corrida que antes era escolha passa a ser obrigação. O que era leve, passa a ser pesado. Você já teve a sensação de que precisa correr, mesmo quando não quer? Ou a sensação de que, se não treinar, algo está errado? Ou até descansar gera mais culpa do que o descanso em si? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, a corrida deve estar ocupando um lugar diferente na sua vida. O problema não está no treino, nem na disciplina, nem no seu compromisso com sua evolução. O problema começa quando a relação com a corrida deixa de ser saudável. Quando o prazer dá lugar à cobrança. Quando o corpo pede pausa, mas a mente não escuta. Quando o descanso para de fazer parte do processo… e passa a ser visto como falha ou fraqueza”. Texto completo no site. #corrida #liberdade #saúde

No dia 10 de maio, milhares de pessoas calçaram seus tênis por uma causa maior: correr por quem ainda não pode. A Wings for Life World Run 2026 reuniu 8.911 inscritos no Brasil, com Brasília como sede principal do país. Só na Esplanada dos Ministérios, foram 2.800 participantes se movendo pela missão de apoiar as pesquisas para a cura de lesões na medula espinhal. Ao redor do mundo, 346.527 pessoas de 192 nacionalidades largaram simultaneamente em 173 países, fazendo de 2026 a maior edição da história do evento. Na América Latina, foram 16.239 corredores conectados pela mesma causa. A corrida tem um formato único: sem linha de chegada fixa, os participantes correm o máximo possível antes de serem alcançados pelo Catcher Car virtual, que começa a perseguição 30 minutos após a largada e aumenta sua velocidade progressivamente. Juntos, os participantes desta edição arrecadaram € 9,2 milhões (cerca de R$ 53 milhões), elevando o total histórico da Wings for Life Foundation para € 69,7 milhões (cerca de R$ 403 milhões) destinados integralmente à pesquisa científica. No cenário global, o japonês Jo Fukuda (JPN) venceu a categoria masculina com a marca de 78,9 km, quebrando seu próprio recorde mundial. Mikky Keetels, da Holanda, conquistou o título feminino com 62,2 km, estabelecendo um novo recorde mundial na categoria. Em Brasília, Leandro Gomes foi o campeão masculino com 50,45 km percorridos antes de ser alcançado pelo Catcher Car. “A gente vem pra correr, pra se divertir e pra apoiar a causa. Conseguimos trazer bastante gente da assessoria. Para o ano que vem, vamos treinar e dar apoio pra essa galera que merece. Eles não podem correr ainda, então vamos representá-los”, diz o atleta. @daianebarros_ conquistou o título feminino com 32,48 km, em seu terceiro ano consecutivo de participação no evento. “Meu grande lema é incentivar as pessoas a atravessarem uma linha de chegada. Correr a Wings for Life, uma prova que não tem linha de chegada, nos traz um novo motivo. Muitos atletas dizem que não conseguem correr nem 5 km, e aqui todos podem participar. #corrida #wingsforlifeworldrun #redbull

Ignorar os sinais do corpo durante o treino é um dos erros mais comuns entre corredores e pode transformar um desconforto em uma lesão séria. O ortopedista Rodrigo Castelo Branco, especialista em traumatologia do esporte, alerta que muitos atletas continuam treinando sem perceber que já estão machucados. “Entre os sinais de alerta mais importantes, temos a dor difusa muscular que dura mais de 48 horas. Geralmente as dores pós-exercícios duram de 24 a 48 horas. Se durar mais, é importante ter atenção”, afirma o especialista. Outro sinal que não deve ser ignorado é a dor bem localizada sobre algum osso. “É mais comum em tíbia e pés e pode representar alguma reação ou fratura por estresse”, explica Castelo Branco. Tão preocupante quanto é a dor que altera a mecânica da corrida. “Além de ser potencialmente mais importante, ela gera alteração na marcha que pode propiciar novas lesões”, adverte. Texto completo no site. #webrun #saúde #lesao

Se você corre, treina com frequência e ainda assim não vê o peso saindo do lugar, é possível que já tenha se perguntado se existe algo errado com o seu corpo. Quando o resultado não aparece, muita gente passa a colocar os hormônios como os vilões. “O problema não costuma ser um hormônio isolado sabotando tudo. O emagrecimento depende principalmente de balanço energético, sono, alimentação, recuperação e regularidade do treino”, explica o endocrinologista Dr. Renato Zilli. “Mas alguns hormônios e desequilíbrios hormonais podem sim atrapalhar bastante esse processo, especialmente quando o corredor está treinando muito, dormindo mal ou comendo pouco”, alerta. Entre os principais hormônios que impactam o emagrecimento estão os da tireoide, o cortisol, a insulina e os hormônios sexuais. Alterações na tireoide podem reduzir o gasto energético e aumentar o cansaço. O cortisol tende a subir em situações de estresse, pouco sono e excesso de treino. Já a insulina está ligada à forma como o corpo lida com o açúcar no sangue, e alterações podem dificultar o metabolismo. Nos homens e mulheres, os hormônios sexuais também sofrem impacto quando há baixa ingestão de energia. Texto completo no site. #webrun #hormônio #saúde

Neste domingo, 10 de maio, milhares de pessoas ao redor do mundo vão largar ao mesmo tempo por uma mesma causa. A Wings for Life World Run 2026 acontece com largada simultânea global às 8h, no horário de Brasília, e convida participantes de diferentes níveis a correr e caminhar em apoio às pesquisas para a cura de lesões na medula espinhal. No Brasil, a corrida contará com App Runs em diferentes pontos do país, incluindo Brasília, Belém, Uberlândia, Belo Horizonte, Bragança Paulista, São Paulo, Santos e Salvador, além da possibilidade de participação de qualquer lugar pelo app oficial da Wings for Life World Run. A ideia é simples: cada pessoa corre no seu ritmo, mas conectada a uma experiência global. Diferente das corridas tradicionais, a Wings for Life World Run não tem linha de chegada fixa. Em vez disso, os participantes largam juntos e seguem até serem alcançados pelo Catcher Car virtual, que começa a perseguição 30 minutos após a largada e aumenta sua velocidade progressivamente. Quando o participante é alcançado, sua prova termina. Pelo app oficial, os corredores acompanham a prova em tempo real com GPS, ritmo, distância percorrida e a aproximação do Catcher Car. A edição de 2026 também conta com uma experiência de áudio em português, com a maratonista Manu Cit como host oficial, a influenciadora fitness Ju Mamute como running buddy e o piloto de rally Lucas Moraes como a voz do Catcher Car virtual. #corrida #redbull #wingsforlifeworldrun

A Maratona do Rio conquistou o Selo Elite da World Athletics, uma das etapas necessárias para que a prova um dia se torne parte do grupo seleto das maratonas mais desejadas do mundo, uma Major Marathon. Maratonas candidatas precisam passar por duas avaliações consecutivas realizadas pela Abbott. Os critérios envolvem participação dos corredores com aumento no número de finalistas na prova de 42k, qualidade do field de elite, organização da corrida, experiência do corredor, sustentabilidade e legado. A Maratona de Sydney foi uma das últimas a se tornar uma Major e servem de exemplo. O processo levou anos, mas assim que obteve os selos que a colocaram como candidata, precisou de dois anos consecutivos de aprovação nos critérios rigorosos da WMM e estreou oficialmente como Major em agosto de 2025. Se a MRJ se tornar de fato uma prova candidata a Major, será a primeira da América do Sul, o que colocaria a prova no calendário dos melhores maratonistas do mundo. O que muda com o Selo Elite? Muda a quantidade e a qualidade dos atletas de elite na prova. Para participar do field elite, o atleta precisa ter histórico em provas com Selo Elite e pontuação no ranking mundial da World Athletics. A premiação também sobe de nível. Os campeões masculino e feminino passam a receber no mínimo 15 mil dólares, cerca de 74 mil reais, um salto considerável em relação aos 50 mil reais pagos na edição anterior. Além disso, passa a ser obrigatório um número maior de testes antidoping, incluindo testes para EPO. #maratonadorio #MajorMarathon #worldathletics

Texto novo do colunista @dr_robertobeck “A imagem da cannabis no esporte mudou drasticamente nos últimos anos, passando de uso recreativo a aliada no tratamento de dores crônicas, ansiedade, insônia e recuperação muscular. Mas, seu uso não é isento de regulamentação se você participa de provas oficiais, por isso o cuidado deve ser redobrado. Por que algumas substâncias entram na lista da WADA? Entenda os 3 pilares. São avaliados três critérios fundamentais e se a substância cumpre pelo menos dois deles, ela é banida: Potencial de melhora de desempenho Risco à saúde do atleta Violação do “Espírito do Esporte” A WADA atualiza sua Lista de Substâncias Proibidas anualmente e, para 2026, a regra permanece a mesma. Por exemplo, o CBD (Canabidiol) isolado é permitido. Não tem efeitos psicoativos e é amplamente utilizado para recuperação muscular e sono. Já o THC (Tetrahidrocanabinol) tem restrição durante o período de competição, já que é o componente que tem efeitos psicoativos, dose-dependente”. Texto completo no site. #webrun #corrida

A Netshoes, maior e-commerce de lifestyle esportivo do país, lança o e-commerce oficial da Maratona do Rio, maior corrida de rua da América Latina. A companhia passa a concentrar as vendas dos produtos oficiais e licenciados do evento em sua loja virtual e amplia a jornada de consumo e a conexão dos corredores com a prova antes, durante e depois dos dias de competição. “A parceria entre a Netshoes e a Maratona do Rio reforça o nosso posicionamento em um mercado que não para de crescer e em uma modalidade para a qual sempre tivemos um olhar dedicado e próximo. Pensamos em um portfólio completo de produtos, inclusive peças casuais que permitirão aos participantes manter a lembrança da corrida mesmo após as provas”, diz Marcelo Chammas, diretor comercial da Netshoes. “Em vez de criar um site separado, optamos por uma landing page integrada para aproveitar o tráfego já existente. Nosso objetivo é oferecer experiências marcantes para todos os perfis.” O catálogo reúne uma curadoria especial de produtos desenvolvidos para a edição de 2026, com camisetas, regatas, bonés casuais e ecobags inspirados no universo da corrida e na atmosfera carioca. Entre os destaques estão as t-shirts “Domingo Longão” e “Hoje é no Amor”, apostas da coleção criada para traduzir o espírito leve e afetivo que marca a experiência da prova. Além da linha oficial da Maratona do Rio, a página também reúne produtos licenciados de parceiros da prova, como a nova coleção adidas (com tênis de corrida, jaqueta corta-vento e short), óculos YOPP e protetor solar Pink Cheeks.