Você sabia que o otorrinolaringologista pode te ajudar na melhora da prática esportiva?
Entenda o motivo nesse post! 🗣️
Qualquer dúvida é só chamar nos comentários ou direct.
Olá! Eu sou o Dr. Roberto Beck e esse post é pra você me conhecer melhor.
Acredito em medicina com ciência e humanidade!
Atuo na área de otorrinolaringologista, buscando colaborar com performance esportiva e cannabis medicinal - e tudo isso com um objetivo: cuidar da sua saúde de um jeito responsável e que te faça evoluir como pessoa e atleta.
Quer saber mais? Mande um direct ou deixe um comentário! 🗣️
Essa semana tive uma experiência legal demais! Pude participar do programa Morde & Assopra na @energia97fm
O mais legal de tudo isso é que sempre escuto esse programa e me senti, literalmente, em casa. Já que como ouvinte parece que já estou com eles todos os dias!
Aqui o primeiro corte da minha apresentação e logo vou compartilhando mais com vocês, mas já adianto que o programa está cheio de dicas e momentos divertidos.
Quem quiser ouvir acabei de compartilhar o link nos stories!
Obrigado pelo convite @energia97fm 📻
Amanhã estarei ao vivo no Programa Morde e Assopra da @energia97fm , às 10h!
Bora sintonizar e acompanhar porque o papo vai ser demais. Espero vocês!
#radio #mordeassopra #97fm
Rotina, atenção aos dados e cuidado com a saúde. Esses tem sido os pilares que movimentam a correria do dia a dia.
Tenho observado os dados do @halodevice e entendido mais sobre sono, recuperação física e também mental. Alinhando as informações com as expectativas do dia, da performance no treino e do trabalho e, com isso, vamos nos conhecendo mais e mais.
@outlivenutrition tem sido outro “hack da saúde” no dia a dia. Com 62 ingredientes, ele vem como um boost de saúde para a rotina. Ideal para começar o dia com o que preciso de vitaminas e mineras. Sabor limão ainda, gelado é incrível!
Bora cuidar da imunidade e entender mais sobre nós mesmos? E cuidado com esse frio, em? Se não a imunidade baixa (e muito)!
Temos desconto:
🏷️ BECK10 @halodevice
🏷️ ROBERTOBECK @outlivenutrition
Texto novo do colunista @dr_robertobeck
“A imagem da cannabis no esporte mudou drasticamente nos últimos anos, passando de uso recreativo a aliada no tratamento de dores crônicas, ansiedade, insônia e recuperação muscular. Mas, seu uso não é isento de regulamentação se você participa de provas oficiais, por isso o cuidado deve ser redobrado.
Por que algumas substâncias entram na lista da WADA? Entenda os 3 pilares.
São avaliados três critérios fundamentais e se a substância cumpre pelo menos dois deles, ela é banida:
Potencial de melhora de desempenho
Risco à saúde do atleta
Violação do “Espírito do Esporte”
A WADA atualiza sua Lista de Substâncias Proibidas anualmente e, para 2026, a regra permanece a mesma. Por exemplo, o CBD (Canabidiol) isolado é permitido. Não tem efeitos psicoativos e é amplamente utilizado para recuperação muscular e sono.
Já o THC (Tetrahidrocanabinol) tem restrição durante o período de competição, já que é o componente que tem efeitos psicoativos, dose-dependente”.
Texto completo no site.
#webrun #corrida
A dúvida da vez segue sendo: quando cannabis medicinal é doping? Bora começar explicando!
Tem duvida? Deixe nos comentários!
Entrevista completa está no canal do @manualdacorrida e @corredoradavidareal no YouTube 🎙️
#podcast #manualdacorrida
A pergunta não é
pré ou pós-treino.
É pior que isso.
Você provavelmente está usando no momento errado.
Antes do treino, seu corpo entra em modo ativação:
foco
energia
sistema nervoso ligado
Depois do treino, é outro cenário:
inflamação sobe
cortisol sobe
o corpo precisa recuperar
São dois estados completamente diferentes.
E o sistema endocanabinoide participa dos dois.
Por isso a ciência não fala em “melhor horário”.
Fala em:
contexto
objetivo
indivíduo
Na prática:
antes → pode influenciar percepção, foco ou ansiedade
depois → pode influenciar recuperação, sono e estresse
Mas não existe fórmula padrão.
E não existe evidência sólida de melhora direta de performance física.
O erro mais comum?
Tratar cannabis como:
pré-treino universal
ou recovery milagroso
Agora você já sabe:
não é sobre quando
é sobre como e por quê
Agora me diz com sinceridade:
você usaria antes…
ou depois?
👇
⸻
Apenas o médico pode prescrever o tratamento com cannabis.
Fale com o seu ou entre em contato que te ajudamos.
Uma pergunta simples foi feita para atletas olímpicos.
“Você usa CBD?”
A resposta surpreendeu.
Em um estudo com atletas de elite:
38% disseram que já usaram CBD.
E entre quem usa:
93% relatam melhora no sono
90% relatam mais relaxamento
77% relatam menos dor pós-treino
Mas o detalhe mais interessante não foi esse.
O maior medo dos atletas não é efeito colateral.
É testar positivo no antidoping.
Mesmo com o CBD liberado pela WADA, muitos produtos podem ter traços de THC.
Ou seja.
O uso já está acontecendo.
Mas a informação científica ainda não chegou para todo mundo.
Salve este post para entender o que está acontecendo no esporte de elite.
E marque aquele atleta que ainda acha que esse assunto não existe no esporte profissional.
#medicinodoesporte
#sistemaendocanabinoide
#cannabisemedicina
Apenas o médico pode prescrever o tratamento com cannabis. Fale com o seu ou entre em contato que te ajudamos.
Hoje é dia da nossa princesa, nossa pequena!!! Cheia de opinião e atitude! Aquela que vem para revolucionar e adoçar!!! Minha ginasta, jogadora de vôlei!!! Que Deus te abençoe sempre e coloque as mãos na sua cabecinha pra dar juízo e guiar seus caminhos! Te Amamos !!! @giovana_gattibeck Feliz 13 anos
