Thiago Alves Penteado

Aberta a temporada 2026! 🏃‍♂️🔥 O famoso longão entre amigos não tem igual: resenha, suor e propósito. Bora que esse ano promete, o ciclo está só começando e as metas estão no foco. Que venha 2026, porque vai ser lindo!🤟🏼😜💚⚡️🚀 Parcerias @bora.assessoria 🏷️PENTEADO @forcell___ 🏷️PENTEADO @gabrielamourafisio 🏷️PENTEADO @meukit_emcasa 🏷️THIAGOPENTEADO10 @pinkcheeksbrasil 🏷️ PNK-THIAGOAP86 @gee_tri Treinadora Aquele Café☕️ Spotify no talo🎧🎶🔊 Energia lá em cima🚀 Foco no objetivo🎯 Vamos pra cima dos nossos objetivos👊🏻 #run #running #umpénafrentedooutro #forcell #boraassessoria

Foram meses de treino, disciplina, suor e superação. Completei os 42.195m e realizei um dos maiores sonhos da minha vida: fazer parte do 1% do mundo que é maratonista! 🏅 A maratona me mostrou que o corpo vai até certo ponto, mas é a mente e o coração que nos levam até o fim. Sou grato a Deus, à minha família, à minha namorada, aos amigos e treinadores que acreditaram em mim e caminharam comigo nessa jornada. Esse título de maratonista ninguém tira! Descobri que a corrida vai muito além do físico — é cabeça, é coração, é alma. Agora posso dizer com orgulho: sou maratonista! “Corremos 30 km com as pernas, 10 km com a cabeça e 2 km e 195 metros com o coração.” ❤️ E essa conquista é apenas o começo de muitos quilômetros que ainda virão. 42,195m 18ºC - 5:15🏃🏼‍♂️💨 ⏳03:52:45 Oficial 5”32 Pace Aquele Café☕️ Spotify no talo🎧🎶🔊 Energia lá em cima🚀 Foco no objetivo🎯 Vamos pra cima dos nossos objetivos👊🏻 #run #running #42km #lifestyle #adizero #adiospro4 #adidasrunning #corridaderua #umpénafrentedooutro #maratonista #sub4

Thiago Alves Penteado Since 1986 “Sim, eu vou chegar lá. Nada vai segurar minha determinação, nada vai eliminar meus objetivos, nada e ninguém vai tirar de mim essa vontade de tornar real tudo o que eu desejo nessa vida. Vou fazer cada esforço valer muito a pena!”🏃‍♂️💨🍀🇧🇷🧠💭⚡️ 🎥 @corre_simples um amigo que a corrida me deu!!! #run #running #lifestyle #nike #adiospro #adidasrunning #corridaderua #z2rc #z2 @yopp.com.br @z2performance @adidasbrasil @adidasrunning @adidasrunners @mysafesport

ACELERA!!!! Correr uma volta onde o meu maior ídolo, Ayrton Senna, fez história é simplesmente indescritível.🇧🇷 Hoje o coração bateu muito mais forte que o pace! 🏎️🏆 Depois, segui nas últimas voltas com os amigos, só pra sentir, viver e curtir cada momento da prova. Participar da Ayrton Senna Racing foi realizar um sonho a cada quilômetro. O ídolo é eterno, e a energia dessa pista também. Essa prova não é sobre tempo… é sobre sentir a energia de cada curva, cada passo, cada lembrança. No fim, tudo se resume ao equilíbrio ⚖️ Porque, independentemente do trajeto, encontrar esse ponto é o que nos leva cada vez mais longe. “Se você quer ser bem-sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si.” Fotos: @fe.celani @cardilhes @a.gabibueno #ASRD2026 #ayrtonsennaracingday #corridaderua

Mais uma missão de pacer para o currículo! 🏃‍♂️🔥 @iguanasports @ateminhavofaz.vaivo Um tênis, um sonho e uma placa pra ajudar alguém a conquistar o tão sonhado RP! 🎯 Meta do dia: 21,1km no ritmo de 5:40/km, totalizando 02:00:00 de pura constância e propósito. 🙌 Porque quando a gente ajuda o outro a cruzar a linha, também cruza a nossa própria de superação! 💪 obrigado @liliansouza2206 @ateminhavofaz.vaivo @ateminhavofaz Tênis: @filabr Suplementação: @forcell___ 🏷️PENTEADO Assessoria: @bora.assessoria 🏷️PENTEADO Aquele Café☕️ Spotify no talo🎧🎶🔊 Energia lá em cima🚀 Foco no objetivo🎯 Vamos pra cima dos nossos objetivos👊🏻 #run #running #pacer #21km #lifestyle

Mais um dia fazendo o que amamos e espalhando o bem! 🙌🏽🏃🏼‍♂️ A 30ª Maratona de São Paulo… que prova desafiadora! Com muito sobe e desce e ainda os temidos três túneis, é daquelas que testam corpo e mente do começo ao fim. Logo às 5h20 da manhã, com as palavras inspiradoras do treinador @samuelalvestreinador , seguimos para a largada. Estar no pelotão, encontrar os amigos… isso não tem preço. Esse é o verdadeiro espírito da corrida! Para mim, foi um treino de luxo. Mas o fim de semana foi ainda mais especial: amigos estreando nos 42km e já conquistando RP nos 21km. Que orgulho! 🔥 Minha missão nesse dia foi especial também: puxei um amigo @lucas_salvador_atleta por 14,5km na estreia dele na maratona. No km 18, encontrei outro amigo @marcelokyuu sofrendo com câimbras… e ali não tinha opção de parar. Seguimos juntos até o fim. Isso é corrida, isso é parceria, isso é espírito! Obrigado, Deus, pela saúde e pela oportunidade de viver tudo isso. 🙏🏽 Gratidão ao suporte da @bora.assessoria @institutoreaction , ao @samuelalvestreinador @ga.mendonca__ @vinisempressa @luuan.rod @matheusaugusto.treinador @fillipebiancardi @biellis13 e à minha treinadora @gee_tri que fazem parte dessa evolução. 🙏 . . . 🏁 21,1KM | 19°C | 06:00 ⏳ 01:55:32 Tempo oficial 📊 Pace: 5:30/km 👊🏻 Vamos pra cima dos nossos objetivos! Assessoria: @bora.assessoria 🏷️PENTEADO Suplementação: @forcell___ 🏷️PENTEADO Hidratação: @bebamatasede 🏷️PENTEADO Fisioterapeuta: @fisio_for_runners 🏷️PENTEADO

Irmão que a corrida me deu ! @thiagoap86 Tmj irmão 👊🏽✨🏃💨 #maratonainternacionaldesãopaulo

🏃🏼‍♂️💨 Track & Field Morumbi 5Km RP🏃🏼‍♂️💨 . . . 😮‍💨 Fui em busca do primeiro desafio do ano: tentar meu RP nos 5km. @tfsportsoficial Ontem fiz 21,2km e confesso que fiquei na dúvida se o corpo ia responder depois de um volume tão alto… Cheguei na arena, fiz um bom aquecimento, mandei meu gel da @forcell___ e fui pra cima. Correr a 13 km/h é desafiador… mas graças a Deus e à consistência nos treinos, ele veio! 🏃🏼‍♂️💨💨 “Não é terapia, mas é terapêutico.” 🧠 Gratidão ao suporte da @bora.assessoria , ao @samuelalvestreinador @luuan.rod @ga.mendonca__ @matheusaugusto.treinador e à minha treinadora @gee_tri que fazem parte dessa evolução. 🙏 . . . 🏁 5KM | 23°C | 07:20 ⏳ 21:31 📊 Pace: 4:18/km 🔥 RP nos 5KM! ☕️ Aquele café 🎧 Spotify no talo 🚀 Energia lá em cima 🎯 Foco no objetivo 👊🏻 Vamos pra cima dos nossos objetivos! Assessoria: @bora.assessoria 🏷️PENTEADO Suplementação: @forcell___ 🏷️PENTEADO Hidratação: @bebamatasede 🏷️PENTEADO Fisioterapeuta: @gabrielamourafisio 🏷️PENTEADO #run #running #5km #lifestyle corridaderua tfseries adidasrunning adizero adiospro

A FORCELL®️ vai viver um dos momentos mais especiais do nosso calendário no segundo fim de semana de abril, de 8 a 12 de abril, durante a Maratona Internacional de São Paulo. Estaremos presentes em toda a jornada do corredor: com Essencial Carbo dentro dos kits dos 21 km e 42 km, e também com entrega de gel no km 30 da maratona, exatamente no ponto em que a prova começa a exigir não apenas força física, mas inteligência de estratégia. Além disso, teremos um stand preparado para receber a comunidade FORCELL®️ com degustação de toda a linha de géis, incluindo o novo sabor de lançamento Três Limões, exclusivo da prova, além da experiência completa com o ION, nossos eletrólitos. Queremos transformar esse encontro em mais do que uma ativação de marca: será um ponto de apoio, energia e celebração para quem vive a corrida de forma verdadeira. E ainda preparamos experiências especiais para tornar essa edição inesquecível. Teremos mimos exclusivos para os corredores, incluindo um acessório de edição limitada que ainda será revelado, além de duas ativações que têm tudo a ver com memória e performance: um cartaz-recordação nas versões 21 km e 42 km para o atleta marcar seu tempo e levar consigo esse momento, e uma tatuagem de ritmo com as parciais da prova, pensada para quem está em busca de um tempo-alvo e quer correr com estratégia no corpo e na mente. A ideia desta campanha é convidar as pessoas não apenas para conhecerem a FORCELL®️, mas para viverem conosco tudo o que a maratona representa: preparação, experiência, conquista e lembrança. Usem meu cupom 🏷️PENTEADO @forcell___

A maioria das pessoas desperdiça seus melhores anos perseguindo dopamina barata, permanecendo em rotinas ruins ou se cercando das pessoas erradas... A verdade é que seus hábitos e seu círculo decidem onde você vai parar, e as pessoas com quem você aprende importam mais do que qualquer coisa. A verdade é simples (e dura): Seus hábitos definem seu padrão. Seu ambiente define sua constância. E as pessoas ao seu redor definem até onde você vai chegar. Quer mudar de vida? Mude o que você faz todos os dias. E, principalmente, com quem você anda. Disciplina não é sobre motivação… é sobre escolha diária. Escolha evoluir. 🚀🔥 📸 @peucampos @tanajura_filmes

Hoje o longão foi diferente, foi o Longão de Luxo.🚀 Saímos da rotina de treinar no Ibirapuera, USP ou SCS e decidimos partir para a Praia Grande, onde estava rolando a prova de 30km @30kpraiagrande @runffoficial Cada um com seu objetivo:
🏃‍♂️ @alencarsandro fim de ciclo — 36km
🏃‍♂️ Eu, 23km
🏃‍♂️ @vinipampana , 18km Acordamos às 3h e partiu praia! E que prova gostosa… organização impecável e a população de Praia Grande dando um show à parte. Desde às 5h da manhã, tinha gente na porta de casa incentivando os atletas — isso não tem preço! Dias assim fazem tudo valer a👏🏼👏🏼👏🏼 Tênis: @adidasbrasil Adizero Adios Pro 3 Suplementação: @forcell___ 🏷️PENTEADO Assessoria: @bora.assessoria 🏷️PENTEADO Treinadores: @gee_tri @vinisempressa Aquele Café☕️ Spotify no talo🎧🎶🔊 Energia lá em cima🚀 Foco no objetivo🎯 Vamos pra cima dos nossos objetivos👊🏻 #run #running #lifestyle #umpenafrentedooutro

Mais uma missão de pacer para o currículo! 🏃‍♂️🔥 @iguanasports @mizunobr Um tênis, um sonho e uma placa pra ajudar alguém a conquistar o tão sonhado RP! 🎯 Meta do dia: 21,1km no ritmo de 6:10/km, totalizando 02:10:00 de pura constância e propósito. 🙌 Porque quando a gente ajuda o outro a cruzar a linha, também cruza a nossa própria de superação! 💪 obrigado @liliansouza2206 @ateminhavofaz.vaivo @ateminhavofaz Tênis: @mizunobr Neo Vista Vortex Suplementação: @forcell___ 🏷️PENTEADO Assessoria: @bora.assessoria 🏷️PENTEADO Aquele Café☕️ Spotify no talo🎧🎶🔊 Energia lá em cima🚀 Foco no objetivo🎯 Vamos pra cima dos nossos objetivos👊🏻 #run #running #pacer #21km #lifestyle