Quer conhecer o Instituto Reaction? Vem comigo!
Somos referência em medicina e fisioterapia esportiva, além de ortopedia e fortalecimento direcionado para o seu esporte.
Localizados no Ibirapuera, em São Paulo, unimos tecnologia, cuidado humanizado e mais de 20 anos de experiência em reabilitação, performance e saúde esportiva.
Aqui, cada detalhe é pensado para entregar:
✔️ Tratamento avançado e integrado
✔️ Protocolos personalizados
✔️ Conforto, tecnologia e resultados
Nossa estrutura conta com consultórios, salas de fisioterapia, centro de reabilitação, equipamentos de última geração e até hidroterapia.
Oferecemos uma gama completa de especialidades: ortopedia, medicina esportiva, fisioterapia, medicina regenerativa, dermatologia, fisiologia do exercício, nutrição, acupuntura, cardiologia, terapia manual, centro da dor e muito mais.
📍 Rua Bento de Andrade, 103 — a poucos metros do Parque do Ibirapuera.
Se você busca excelência em reabilitação e performance, o Instituto Reaction é o lugar onde saúde e desempenho se encontram.
Você já parou para pensar!? 💭 🤔
Como associar a Mobilidade e Força no mesmo gesto!
É isso que acontece no esporte, no caos!
✌🏻 não é sobre manter posições e esperar, é sobre possuir as posições com força, controlar os “sticky points” gerando menos dor e mais força em stress
Lembrando, o tecido se adapta ao tempo sob tensão 🫡
#stickypoint #stickypointsquats #traininganddevelopment #physiology #physiotherapy #sports #sportsscience #treinamentodeforça #preparacaofisica #rehab #reabilitaçãodelesões #medicinadoesporte #treinamentoesportivo #gjsportsscience #gustavojorge #yurialberto
Bursite no atleta:
Quando a dor não é no músculo, pode ser na bolsa sinovial inflamada. E conhecemos como BURSITE.
As bursas reduzem atrito entre tendões, ossos e pele. No esporte de repetição, elas inflamam, e a dor pode travar o movimento .
Nos pés, as mais comuns:
🔴 Retrocalcânea: atrás do calcanhar, confundida com Aquiles
🔴 Subcalcânea : embaixo, confundida com fasciíte
🔴 Hálux: atrito do calçado, progressiva
🔴 Intermetatarsal : ardência entre os dedos, confundida com Morton( caso do vídeo)
Microtrauma → inflamação → líquido → dor. O diagnóstico é clínico e por imagem. O tratamento vai de palmilha a infiltração ecoguiada.Podendo acabar em cirurgia.
Não trate bursite como cansaço.
💬 Você já teve? Onde?
#bursite #dornopé #corrida #medicinaesportiva
Dor no ombro ao treinar ou levantar o braço? Deslize para o lado e entenda o que pode estar por trás disso.
A lesão SLAP é uma condição que afeta uma estrutura importante do ombro e pode causar dor, desconforto e queda de desempenho.
Arraste para o lado e saiba mais sobre o assunto!
Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 2507-9021
🌐 institutoreaction.com.br
📍 Rua Bento de Andrade, 103 - Ibirapuera, São Paulo
#ombro #lesaoslap #ortopedia #medicinaesportiva #reabilitacao
Músculos tensos, dor após o treino ou sensação de rigidez?
O fisioterapeuta Pedro Marchi gravou um vídeo explicando o que é a liberação miofascial e em quais situações ela pode ser indicada.
Essa técnica atua na redução de tensões musculares, melhora da mobilidade e recuperação após esforço físico.
Assista ao vídeo e entenda como essa técnica pode te ajudar!
Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 2507-9021
🌐 institutoreaction.com.br
📍 Rua Bento de Andrade, 103 - Ibirapuera, São Paulo
#fisioterapia #liberacaomiofascial #medicinaesportiva #recuperacao #performance
Ser mãe é cuidar, acolher e estar presente em todos os momentos.
Hoje é dia de reconhecer quem faz isso todos os dias, com força, dedicação e amor.
Feliz Dia das Mães 💙
#diadasmaes #homenagem #saude #cuidado #bemestar
Dor na parte externa do cotovelo? Deslize para o lado e conheça os tratamentos modernos.
O cotovelo do tenista é uma condição comum, causada principalmente por sobrecarga e movimentos repetitivos.
Hoje, o tratamento vai além do repouso e inclui abordagens mais eficazes, como fisioterapia direcionada, fortalecimento e terapias modernas.
Com o acompanhamento adequado, é possível reduzir a dor e recuperar a função do braço.
Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 2507-9021
🌐 institutoreaction.com.br
📍 Rua Bento de Andrade, 103 - Ibirapuera, São Paulo
#cotovelo #fisioterapia #ortopedia #medicinaesportiva #reabilitacao
Dormência ou formigamento nas mãos durante o pedal não deve ser ignorado.
O Dr. Gustavo Campanholi, ortopedista especialista em mão, gravou um vídeo explicando a relação entre o ciclismo e a síndrome do túnel do carpo.
A pressão prolongada no punho durante o pedal pode levar à compressão de nervos, causando dormência, formigamento e até perda de força nas mãos.
Assista ao vídeo e entenda quando é importante investigar e como evitar que o problema evolua.
Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 2507-9021
🌐 institutoreaction.com.br
📍 Rua Bento de Andrade, 103 - Ibirapuera, São Paulo
#maos #tuneldocarpo #ciclismo #medicinaesportiva #ortopedia
DOR NO CALCANHAR EM CRIANÇAS NÃO É “FRESCURA”
pode ser APOFISITE DO CALCÂNEO (Doença de Sever)
Se seu filho pratica esportes e começou a reclamar de dor no calcanhar, atenção. Essa é uma das causas mais comuns de dor nessa fase de crescimento!
Principais dúvidas que recebo no consultório:
❓ “É só dor de crescimento?”
→ Não exatamente. Trata-se de uma inflamação da placa de crescimento do calcâneo, com base biomecânica clara (tração repetitiva do tendão de Aquiles e impacto excessivo)
❓ “Precisa parar o esporte?”
→ Não obrigatoriamente. O manejo é individualizado, mas envolve modulação de carga, não simplesmente suspensão total.
❓ “Raio-X resolve?”
→ O diagnóstico é clínico. Exames de imagem raramente são necessários mas podem ajudar nos diagnósticos diferenciais
❓ “Tem cura?”
→ Sim. É uma condição autolimitada, mas pode persistir por meses se não tratada corretamente.
❓ “Palmilha ajuda?”
→ Em muitos casos, sim principalmente quando há sobrecarga mecânica ou alteração do arco plantar.
📌 O ponto-chave: ignorar a dor pode cronificar o quadro e alterar o padrão de movimento da criança.
Conduta baseada em evidência inclui:
• Controle de carga
• Alongamento do tríceps sural
• Fortalecimento progressivo
• Educação dos pais e da criança
• Gerenciar carga
Se seu filho sente dor ao correr, pular ou após atividades escreva aqui👇🏻
Dor tem causa. E tratar cedo muda tudo.
Dor na frente do joelho ao treinar? Deslize para o lado e entenda o que pode ser.
A tendinopatia patelar é uma condição comum em quem pratica atividade física, especialmente esportes com impacto e repetição.
Ela está relacionada à sobrecarga no tendão, o que pode gerar dor e limitar o desempenho.
Com o diagnóstico correto e acompanhamento adequado, é possível tratar o problema e retornar ao treino com mais segurança.
Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 2507-9021
🌐 institutoreaction.com.br
📍 Rua Bento de Andrade, 103 - Ibirapuera, São Paulo
#joelho #tendinite #medicinaesportiva #ortopedia #lesoesesportivas
Dor persistente que não melhora com o tempo pode precisar de uma abordagem mais específica.
O fisioterapeuta Ramon Guimarães gravou um vídeo explicando como funciona a terapia por ondas de choque e em quais casos ela pode ser indicada.
Assista ao vídeo e entenda quando esse tipo de tratamento pode fazer a diferença na sua recuperação.
Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 2507-9021
🌐 institutoreaction.com.br
📍 Rua Bento de Andrade, 103 - Ibirapuera, São Paulo
#fisioterapia #ondasdechoque #reabilitacao #medicinaesportiva #lesoesesportivas
Dor na perna que aparece durante o exercício NÃO é sempre “normal”.
Se a dor surge com esforço, piora progressivamente e melhora com o repouso, isso pode ser um sinal de Síndrome Compartimental Crônica de Esforço : uma condição onde a pressão dentro do músculo aumenta e compromete a circulação e a função muscular.
Sinais de alerta:
• Sensação de pressão ou “aperto” na perna
• Dor que começa sempre no mesmo tempo/distância de treino
• Formigamento ou dormência
• Fraqueza muscular durante atividade
Ignorar esses sintomas pode levar à piora progressiva e até limitação do desempenho físico.
Diagnóstico é clínico + confirmação diagnóstica.= Tratamento correto
A abordagem cirúrgica em casos refratários é realizada de forma minimamente invasiva com rápido retorno ao esporte.
Se identificou? Me escreva abaixo que te mando o artigo completo que escrevi !
não normalize a dor!
#DorNaPerna #Corrida #compartimentalcronica #LesãoEsportiva #sindromecompartimental
