Ryan Li

@ryanli123

Ryan 🤘🏻 🏃‍♂️ WhyNotRun 試跑員-01 ☀️ Flying under the sun 📊 練習日常 | ☕️ 生活雜事 ⌛️ 跑得太慢,時間從不等於我
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放假去潛下水🐬 都冇諗過香港有咁多珊瑚睇🤣 落到水又比小丑魚追🥰🥰 間唔中比動物同環境治癒嘅感覺好呀😂 多謝 @dailydive_ 教練們教到我識有自理能力😂 照顧到我有aow 😂😂 如果有朋友想潛水都可以搵我AR🤩
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17 days ago
今日任務係護旗手呀 終於可以做渣旗好型果d聽團仔😎😂 今日體驗,booth 都做得幾有心思,早上大家都好有活力呀💪🏻 . . . . . . . . . . 係我病到傻仔咁,跑個3K 都可以PK 😂😂 @whynot.run @boostuphk
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21 days ago
👟 Mount to Coast C1 長課好伙伴 🏃‍♂️✨ 今日同 @vanwong 哥練青公長課,天氣開始有點熱,跑慢少少 🤣☀️🌊 作為闊腳仔嘅我,最近覺得呢對 C1 都幾舒服,最近試嘅跑鞋都會有少少夾腳,反而佢嘅鞋頭設計好舒服,而且彈力調校得啱啱好,用嚟沖長課簡直係一流!🚀🔥 介紹番對鞋: • CircleCELL™ 頂層泡棉:極致回彈,令每一腳都充滿動力。☁️⚡ • Dual Lacing System 綁帶系統:完美鎖定雙腳,長距離跑依然舒適貼合。🔒👟 • 加寬底座與 Higher sidewalls:提供長效穩定防護。🛡️✅ Mount to Coast C1 現已正式開售! 🎉🎊 推出咗 Pulse、Ultraviolet 同 Midnight 三款超靚配色。🎨💎 好適合闊腳仔想要舒適嘅你買番對試下 👣💯 利申:成日著住 H1 番工同埋睇 show 👨‍💻🎸 @whynot.run @mounttocoast #mounttocoast #C1 #閃光哈薩威好好睇🤣
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1 month ago
【大港開唱⚓️🎸】 顛佬最近過左一個好滿足嘅周末🤩! 真係好欣賞台灣做一個音樂節,好多野都好完整,配套做得咁好 💯。 最大嘅煩惱係太多野聽,成日都要終極二選一 😫⚖️ 基本上最怕飲多左要去廁所,miss 咗 d 好 band 🤣 每一隊都有太多好睇位 ✨ 「人生的音樂祭」真係唔係誇張 😂 多謝各位酒友相伴 🥂 #大港開唱 #MegaportFestival #人生音樂祭 #高雄 #聽團仔
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1 month ago
Are U ready 😎 #大港開唱 #高雄
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1 month ago
你是你自己的禮物你自己的光🥳🫶🏻 #首爾馬拉松 #頑張 #跑完飲啤酒
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2 months ago
係海外跑馬拉松 可以放幾日假 終於都有足夠嘅休息 同放假嘅感覺😂 最緊要都係Enjoy🥳 @whynot.run #首爾馬拉松
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2 months ago
是日賽前一jog 喺Airbnb出發去景福宮跑一圈 天氣幾舒服 D-1
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2 months ago
都唔能夠唔否認,開始實習之後跑步狀態冇以前咁好🫠 依家好似做好多野都係「做得完已經好好嘅狀態」😂 有時都冇得勉強😂盡力就好
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2 months ago
I‘ll fly to where you are Flying under the sun Flying with my golden heart Flying into your arms The sky couldn’t stop Me from flying to your love My fears have all gone I‘ll fly through the dark 聽完果種力量同埋個畫面 好感受到果種穿越黑暗同困難嘅愛 好感動🥹 多謝落日飛車 @sunsetrollercoaster 🥲
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3 months ago
成功幫國家增光 狀態終於上番少少😂 10k 42:23 特登玩隊際偷到雞拎個季軍😂😂 多謝好隊友參加 @vanwong @_dickson_604 @mojojomojojo 氣氛比想象中好😂 下年可以再黎過😆 @foccr2026 #係時候要剪頭髮😂 #以偷雞為目標 #明愛跑
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3 months ago
今日繼續毅行大長課😆💪 呢個組合練長課,聽歌吹水d 時間過得好快🎶 多謝 @loknathan @nafabhk @amacxsportsnutrition 提供嘅Bar 好食,最鐘意果隻鳥結糖bar,有鳥結糖咁好食之餘 又有好多水果仔,食過嘅算好唔錯,真心推😆👍🏻 Gel 又上力又好食,水性唔會好傑😝 喺準備打風🌪️嘅情況下,清涼模式先係王道😎💨 我係堅持唔帶跑袋派🤘🏻🤣🏃‍♂️ 跟住今日又唔記得拎軟水樽🥲💧 用膠樽塞滿條Belt 真係好low tech😂👍 好似神風__隊咁🤣 @whynot.run #毅行
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6 months ago