PIKNIC 달리기🏃🏻
지냔 4월 VIP오프닝에 노보 형이 초대해 주셔서
전시 재밌게 보고 전시회 끝나기 전에 오랜만에
함께 남산에서 러닝하고 왔어요.
약속 시간보다 조금 일찍 도착해서
지난 번에 찍지 못했던 기록 스템프
기념으로 찍고 북측순환로에서 출발해서
팔각정까지 뛰어 올라갔다 내려옴.
달리기 : 새는 날고 물고기는 헤엄치고 인간은 달린다
Running : Birds fly, Fish swim, Humans run
주제로 7월28일 “피크닉” ( @piknic.kr )에서
볼 수 있으니 아직 못 보신 분들은 달려가 보세요!
드레스코드로 운동화를 권장하는 전시회 참고하세요.
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#피크닉전시 #달리기 #전시회 #러닝 #북측순환로 #러너
#러닝코치 #남산 #나이키 #펀런 #running #runninglife
저 은퇴했어요🏃🏻
2000년 1월 분당 불곡고등학교 2학년으로
올라가면서 엘리트 육상 선수를 시작했어요.
육상 선수로 큰 꿈이 아닌 대학 진학에 도움이
된다는 말에 시작해서 대학교만 진학하면
그만두려했던 선수 생활을 고등학교 졸업 후
수원시청,경찰청,삼성전자육상단,경기도청에서
20년 넘게 선수 생활을 했어요.
실업 1년 차였던 20살 때 태백에서 열린
트랙 대회에서 생각지도 못한 전국 대회
첫 금메달이 인생의 전환점이 되었고,
그 후 목표가 생기고 간절함까지 더해서
큰 꿈을 가지고 달리는 선수가 되었습니다.
비록 목표였던 큰 무대에서 좋은 성적을 낸
선수는 아니라 아쉬움을 남기고 떠나지만
인생의 반 이상을 달려오면서 많은 걸 배웠고
육상 선수로 성공과 실패했던 경험들은
앞으로 살아가는데 큰 도움이 될 거 같아요!
은퇴식은 생각지도 않았는데 챙겨준 고마운
지인들 덕분에 마지막도 좋은 추억을 남기고 떠나요.
눈물이 많이 나는 걸 참으려고 애쓰다가 감사 인사도
은퇴 소감도 제대로 말 못하고 “잘 살겠다“는 말만 했어요.
이처럼 육상을 시작하고 좋은 사람들을 많이 알게
되었고 많은 도움을 받았기에 지금까지 잘 달리며
힘들었던 시기에도 잘 버틸 수 있었어요.
감사한 마음 평생 잊지 않고 살아갈 것이고,
보답하는 사람이 되도록 노력하겠습니다.
새로운 인생도 열심히 살면서 좋은 모습 보여드릴게요.
더 많은 말을 하고 싶었지만 여기까지만 할게요🥹
육상 선수 김영진 마지막 인사 올림.
#육상선수 #은퇴 #은퇴식 #운동선수 #athlete #retire #bye
#불곡고 #수원시청 #무궁화체육단 #삼성전자육상단 #경기도청
“러너찐코치”
서울에서 과달라하라까지!
2026FIFA북중미 월드컵 국가대표
팀 명단 발표와 함께 북중미까지 함께
달려가자는 의미로 다양한 출발지에서
많은 러너들이 광화문까지 달려왔다.
우리 루트는 동대문에서 청계천 지나
경복궁 한바퀴 돌아 7km 달려서
광화문까지 펀런 했다.
6월 11일부터 열리는 북중미 월드컵
국가대표 팀의 좋은 성적을 응원합니다.
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#TeamKOREA #월드컵 #국가대표 #RUNTOROAR
“러너찐포토”
전국육상경기선수권대회 남자 10000m
레이스 모습을 찍어봤습니다.
전문 포토가 아니라서 우리 선수들 찍어줄 때
시간 맞으면 한장씩 찍어주고 있다는 점 알아두세요
(가끔 찍어달라는 부탁 받을 때가 있어서ㅎㅎㅎ)
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#육상선수 #러닝코치 #10000m #trackandfield
“러너찐코치”
내가 찍은 경기도청 젼국육상경기선수권대회 모음.zip
나고야-아이치 아시안게임 선발전을 겸하고 있는데
여자 경보 하프마라톤 종목에서 세하가 1위로 피니쉬해서
선발 가능성이 올라갔습니다.
팀 합류 후 첫 메달 딴 남자 경보 민기도 축하하고,
장거리 팀 선수들도 남은 경기까지 최선 다해 달리자구🔥
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#경기도청 #러너찐포토 #육상선수 #러닝코치
“러너찐코치”
올해도 어김없이 강원도 정선에서 대회가 열러
고한에 위치한 고한사북공설운동장에서 선수들
가볍게 훈련할 때 같이 달렸다.
해발600m가 좀 넘어서 수원보다 확실히 쌀쌀해서
달리기 넘 좋은 날씨였고 나름 고지대 훈련하는 기분이었다.
트랙 상태가 좋진 않지만 근처에 올 일 있는 분들은
한번쯤 달려보는 것도 좋을 거 같다.
♦️고한사북공설운동장
위치:강원 정선군 고한읍 고토일길 38
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#새백러닝 #러닝코치 #사북 #가민
“러너찐코치와 HDEX“
헬스 트레이닝 기반의 국내 스포츠 브랜드로
유명한 HDEX에서 러닝웨어 출시✔️✔️✔️
러닝웨어를 많이 입어본 육상코치의 첫 착용감은
한마디로 표현한다면 “편하고 가벼움”이었다.
땀이 많이 나는 여름 또는 장거리 달리기에
좋은 제품으로 러닝 기능성+활동성+안정감👍🏻
첫 출시에 이런 느낌이면 앞으로 더 기대된다.
♦️에어 라이트 러닝 숏 슬리브 제품 정보가 궁금하다구요?
▪️초경량 소재 (입는 순간 느꼈는데 진짜 가벼움)
▪️흡습속건 기능(땀 배출이 빨라 몸에 덜 달라 붙음)
▪️컬러는 블랙,차콜,애쉬크림(취향따라 고르기)
▪️가격:39,000원
♦️투윈원 벨로 라이트 쇼츠 제품 정보 알려달라구요?
▪️바깥 쇼츠에 안쪽 이너 타이즈 형태(타이즈에 반바지 편함)
▪️벨로 라이트 원단(가벼움은 입어보면 안다)
▪️신축성과 통기성 뛰어남(러닝할 때 중요하죠)
▪️컬러는 블랙,애쉬 베이지
▪️가격:69,000원
♦️어시스트 리플렉티브 라이트 러닝 캡 정보도 알려드릴게요
▪️리플렉티브 인쇄로 야간 러닝시 우수한 시안성
▪️측면에 선글라스를 고정할 수 있는 홀(이게 킥임)
▪️두상에 감기는 착용감과 후면 스트링을 통한 자유로운 사이즈 조절
▪️가격:44,000원
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📸 @guntastic 👍🏻
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#광고 #HDEX #러닝 #러닝웨어
“러너찐코치”
충북 음성에서 열린 반기문마라톤대회
초대 받아서 다녀왔습니다.
당초 10km 선두권 분들 페이서도 해드리며
빡런을 할까 고민하던 중에 레슬링 레전드
심권호 선배님 영상 촬영을 도와줄 수 있냐고
연락이 와셔 4.2km로 변경해서 달렸습니다.
심권호 선배님과 걷뛰하면서
선배님 선수 시절 이야기를
들을 수 있었고 지금도 꾸준하게
운동하시는 모습을 보면서 많이
배우게 되었습니다.
러닝 전도사로 긍정 에너지를
전하고 계신 정은님(@totoolike )
늘 방송에서 인상 깊게 뵙던
김일중 아나운서님(@koreamc98 )을
직접 만나 좋은 자극과 에너지를 얻은
뜻깊은 시간이었습니다.🙌🏻✨
음성의 축제인 반기문마라톤대회
처음 참가했는데 분위기 너무 좋았고,
작년 뉴욕 여행 때 UN본부 투어 때
반기문 총장님 보고 왔던 기억도 나고
즐거운 시간이었습니다.
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#반기문마라톤대회 #음성 #마라톤 #러닝코치
가민과 에이치덱스가 만났다♥️
[ @garmin_korea x @hdex__official ]
가민 포러너265에 에이치덱스 감성을 입혀서
더 강렬해진 포러너265 레드 웨이브 리미티드 에디션,
출시되어 실물 보고 온 제가 조금 떠들어보겠습니다.
제품을 보자마자 사진보다 “실물이 더 미쳤다”라는
반응이 절로 나오고 이미 검증된 포러너 265에
붉은색 손목 스트랩부터 HDEX 감성의 워치페이스를
입혀 강인함까지 추가된 느낌이었다.
가민 포러너 265는 어떤 기능이 있냐구요!?
♦️AMOLED 디스플레이(워치페이스 느낌이 다름)
♦️러닝 및 트레이닝 기능 (훈련 준비도와 컨디션 체크)
♦️GPS와 러닝 데이터 (거리,페이스,케이던스 체크 굿)
♦️스마트 기능 (음악기능,핸드폰 알림 기능)
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HDEX 리미티드 에디션에 구성품 알려달라구요!?
▪️HDEX 커스텀 스트랩(붉은색 스트랩 넘 탐나죠)
▪️러닝 해어밴드 (러닝 패션의 완성은 헤어밴드)
▪️HDEX 전용 워치페이스(아몰레드 화면이라 더 멋짐)
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가격과 출시 정보도 알려드릴게요!
🔸정가:589,000원
🔸할인:459,000원
🔸4월30일까지 사전 예약 판매
🔸5월6일부터 순차 배송 예정
🔸HDEX 홈페이지에서 구매 가능
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절찬 판매 중인 포러너265와 함께 오랜만에 GRC 페이서
제자들도 만나서 러닝 미션과 수다도 하는 시간 가졌다.
새롭게 합류한 페이서 분들을 팀장으로 모시고,
GPS로 달려서 H 그리는 미션을 받아서
혜수 팀장님( @ohyesu_ )아라님( @or.zr_8 )
승호님( @dallyeooo ₩윤호님( @cruise__kim )과
최강 팀을 이뤄 여의도 공원에 H 이쁘게 뿌리고 왔다.
그러나 … 1위는 2칼로리만 쓴 팀에게 뺐겼다 …😤
1위는 못했으나 오랜만에 GRC와 너무너무 재밌게 달렸고,
상품은 동환님( @dd._.ungari )이 집으로 가져올 거니까ㅎ
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#포러너265레드웨이브번들 #가민 #HDEX #러닝
“육상코치 김영진”
대한육상경기연맹에서 진행한
러닝강사양성 프로그램 1기
실습 강사로 참여했습니다.
육상선수시절,육상코치 그리고
러닝코치 했던 경험들을 토대로
교육을 진행했습니다.
많은 분들이 러닝을 통해 건강하고
즐거운 삶이 되었으면 좋겠습니다.
더운 날씨에 다들 고생하셨습니다.
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#러닝코치 #대한육상경기연맹 #러닝
![가민과 에이치덱스가 만났다 ️[ @garmin_korea x @hdex__official ]가민 포러너265에 에이치덱스 감성을 입혀서더 강렬해진 포러너265 레드 웨이브 리미티드 에디션,출시되어 실물 보고 온 제가 조금 떠들어보겠습니다.제품을 보자마자 사진보다 “실물이 더 미쳤다”라는반응이 절로 나오고 이미 검증된 포러너 265에붉은색 손목 스트랩부터 HDEX 감성의 워치페이스를입혀 강인함까지 추가된 느낌이었다.가민 포러너 265는 어떤 기능이 있냐구요!? ️AMOLED 디스플레이(워치페이스 느낌이 다름) ️러닝 및 트레이닝 기능 (훈련 준비도와 컨디션 체크) ️GPS와 러닝 데이터 (거리,페이스,케이던스 체크 굿) ️스마트 기능 (음악기능,핸드폰 알림 기능)-HDEX 리미티드 에디션에 구성품 알려달라구요!?▪️HDEX 커스텀 스트랩(붉은색 스트랩 넘 탐나죠)▪️러닝 해어밴드 (러닝 패션의 완성은 헤어밴드)▪️HDEX 전용 워치페이스(아몰레드 화면이라 더 멋짐)-가격과 출시 정보도 알려드릴게요! 정가:589,000원 할인:459,000원 4월30일까지 사전 예약 판매 5월6일부터 순차 배송 예정 HDEX 홈페이지에서 구매 가능-절찬 판매 중인 포러너265와 함께 오랜만에 GRC 페이서제자들도 만나서 러닝 미션과 수다도 하는 시간 가졌다.새롭게 합류한 페이서 분들을 팀장으로 모시고,GPS로 달려서 H 그리는 미션을 받아서혜수 팀장님( @ohyesu_ )아라님( @or.zr_8 )승호님( @dallyeooo ₩윤호님( @cruise__kim )과최강 팀을 이뤄 여의도 공원에 H 이쁘게 뿌리고 왔다.그러나 … 1위는 2칼로리만 쓴 팀에게 뺐겼다 … 1위는 못했으나 오랜만에 GRC와 너무너무 재밌게 달렸고,상품은 동환님( @dd._.ungari )이 집으로 가져올 거니까ㅎ-#포러너265레드웨이브번들 #가민 #HDEX #러닝](https://sp1.picnob.com/p/pt_6739154072547063306045_0_a4af349d0117a5d9b6ec66d66bf283ba.jpg?o=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&h=4f4c0ddec7098c9e7562fc9df38ddd78)
