Taon lalu @x_to ngasih ide lari 98km untuk memperingati hari jadi almamater kita ke 98. Awal denger sih ide macam apa ini😅😅😅 tp tetep dilakuin 🙈😝
Selama setahun persiapan nyusun planning mo seperti apa acaranya, latihannnya gimana dan ikut event race apa buat testing kondisi badan dan mental🤪
Akhirnya kita mutusin buat acara charity #runforautism untuk mensupport adik" yg berkebutuhan khusus di @lovelyhandssyb
Big thanks buat tim 98k @arthur.widjaja@hermanandryanto@michaeldjumadi@fifth_day_pet_farm@inikenny udh nyiapin smua kebutuhan gw n kristo 🙏🏽
Hari H 16 mei jam 15.30 start dr almamater kita Canisius College dikawal ketat oleh tim @kitavisual.co@quiddo.faldiansyah@ini.fabio menuju senayan disana kita udh planning buat looping sampai malam, satu hal yg ngga bisa dihindarin udara jakarta memang biadab😅 strategi fueling di bandung ngga bisa dipake buat di ibukota, km 20an udh mulai kerasa dehidrasi, di km 30an udh mulai ada gejala kram padahal kita pake pace yg jauh lbh pelan dr latihan.
Tp untung mulai malem udara mulai lbh kondusif walaupun tetep lembab, waktu istirahat jg lebih dipanjangin buat jaga kondisi badan.
Jam 11 malem kita pindah ke area SCBD krn senayan udh tutup, disini walaupun loopingnya lbh kecil tp areanya lbh enak, mungkin krn udh agak sepi. Jam 3 subuh gw mutusin buat power nap 30mnt setelah itu lanjut dr SCBD balik ke Kanisius.
Dari target 15jam yg kita prediksi finish hrs dirubah yg akhirnya finish 98km di sekitar 17jam 30mnt
Thank u buat smua rekan" dan keluarga yg sudah mensupport dgn berdonasi sehingga terkumpul dana sebesar Rp. 135.350.000,- untuk adik" kita di @lovelyhandssyb 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
📸: @kitavisual.co
🎽: @lica.apparel
#ccad2025 #98k #runforautism #cc2000 #canisiuscollege #charityrun #menforothers
@runtocare event yg paling berkesan selama berada di dunia pelarian.
Berawal dr racun doc @ichsan.juanda ngirim link ke grup, awalnya ngga tertarik untuk ultra tp gitu liat tanggalnya bertepatan dgn birthday ke 42 dan lokasi di Bandung ky lgsg dpt panggilan untuk melakukan sesuatu yg berbeda di ultah taon ini. Dipermudah dgn nemu org" yg gampang latah diajak relay 🤣 @yanandrian14@mell_miluyento thank u guys🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Persiapan perdana ultra jelas ngga gampang apalagi dgn rute 43km dgn elev gain 1400, support dr temen" baik yg menemani latihan atau yg berdonasi tentunya jd modal utama buat melewati challenge ini.
Big thanks buat temen" yg udh berdonasi buat adik" di @desaanaksos Lembang
Thank u buat doc @ichsan.juanda buat racun dan pengawalannya
@yumajucoffee@jonkzkyharry@permana_melisa yg selalu totalitas supportnya
@snailrouleurclub udh nganter ke titik checkpoint
@vennyphani buat pinjeman peralatannya
@arief_bom2@vr.ab_16 udh nyamperin di finish line
Dan tentunya temen" yg udh nemenin latihan selama ini.
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Donasi msh dibuka yah temen" sampai akhir bulan ini, tinggal klik link di bio
📸 : @didit.herdiana@yuliana_jess
#RunToCare #DimulaiDariKeluarga #TogetherForChildren
Selamat untuk para pemenang
Yumaju BerlebaRUN bersama ASICS 2026.
Kalian semua luar biasa.
Terima kasih untuk setiap langkah yang ditempuh,
dan setiap donasi yang dititipkan.
Melalui kebersamaan ini, donasi telah kami salurkan kepada:
Panti Asuhan Bayi Sehat
Rp65.000.000 + kebutuhan bayi Rp4.800.385
Rumah Singgah Al Fatih
Rp65.000.000 + kebutuhan anak Rp5.180.995
Rumah Harapan Indonesia
Rp68.675.000 + kebutuhan anak Rp5.180.995
Terima kasih untuk teman-teman yang telah membantu
dalam proses pendistribusian bantuan ini @permana_melisa@rendynyeto @quiddo.faldiansyah @ini.fabio@auliafathur@tikamuu@arief_bom2 , @set_chung@rahmansatrio@capt.feri@rhenaldifrds dan teman-teman .
Dan untuk seluruh peserta,
terima kasih sudah menjadi bagian dari langkah ini.
Sampai jumpa di perjalanan berikutnya.
#yumajuberlebarunbersamaasics2026
#soundmindsoundbody
#morethanmiles
Menu ga jelas antara mau medium run atau easy run namun ga ada yg liat pace….
Yang 1 jam error
Yang 1 bingung liat pace nya yg kiri kanan atau bawah?
Yang 1 jam baru tapi males lihat berharap ada yg beri info
Ya begitu lahhh kami…..
#ssbrunners #runningbuddies #morningrun
Thank u @knucklesbc_id udh bikin event seru @k_league.id , di event ini jadi pengalaman perdana buat @aiden.jerome ikut di kompetisi dan buat @aimar.jericho dapet pelajaran berharga dr hasil di event ini.
#kleague #knucklesid #aimarjericho #aidenjerome #basketball
Buat saya recovery adalah program utama untuk mendapatkan hasil maksimal di setiap sesi latihan.
Capek latihan itu hal biasa, tapi yang penting recovery jangan sampai dilewatkan. Saya biasanya mampir ke @upstrength_ buat sesi fisioterapi sambil pakai recovery pump. Efeknya lumayan banget: ngurangin pegal, ngilangin rasa tight, dan bikin badan siap latihan lagi keesokan harinya.
Menurut saya, recovery itu bagian penting dari progres latihan.
Kalau kamu aktif olahraga juga, cobain deh treatment di sini. Badan kamu bakal berterima kasih nanti. 🙌
#UpStrengthBdg #RecoveryIsProgress #FisioterapiBandung #SportRecovery #ActiveLifestyle
Thank u @sierrawaterfestival buat event serunya... event lari pertama buat si bocah @aiden.jerome ternyata ngga ngeluh sama skali dan finish happy, goodjob cuy ✊🔥
Si @aimar.jericho mah udh ngilang dr awal gitu ketemu temen"nya 😅
Thank u @ssb.runners family for this quality time 🎉
#sierrawaterfestival #funrun #papiozicojero #runnerslife
Udah lama ngga lari bareng si sulung @aimar.jericho , ngga nyangka walaupun latihannya cuma dr basket aja ternyata progressnya jauh banget dr terakhir lari bareng, good job boy🔥✊🎉
Awalnya mo lari santai krn lg sakit ankle, tp ternyata si bocah ngga nyangka bisa stabil pacingnya padahal nanjak, mau ngga mau kudu nempel da penasaran...bapa mu yg ripuh cuy 😅😅😅
Nuhun pisan coach @ivann_firmansyah buat pacingnya, nanti lbh diulik ini anak musti latihan apa🤣
Thank u @happyplusrun buat eventnya🔥🔥🔥
#papiozico #aimarjericho #running #runnerslife
