Saat dijelaskan oleh Coaches mengenai drill, usahakan kalian dengarkan dengan baik, dan lakukan dengan benae ya, mates!
Jangan lupa, kalau ada kesulitan dalam menjalankan drillnya, apapun itu, tanya dan diskusikan dengan coachnya ya! 😁😁
#kybd #basketballdevelopment #pelatihbasket
Gimana sih kalau kita kena trap dari lawan? Coach @deborgia_ ngejelasin di sini, kalian harus sabar dan "makan" salah satu defendernya, mates!
Walaupun mungkin belum bisa menerobos masuk untuk drive, tapi setidaknya kamu bisa lolos dulu dari trap lawan, dan juga posession bola tetap di tim kamu!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #basketballdevelopment #pelatihbasket
Selamat hari kenaikan Yesus Kristus bagi seluruh umat Kristiani di seluruh dunia! Damai dan kasih Tuhan menyertai di setiap langkah hidup kita senantiasa.
#kenaikanyesuskristus #ascensionday
NICE GAME!
KU 14 putra dan putri Knuckles dapat bermain dengan baik, sesuai dengan arahan coaches, dan juga yang sudah diajarkan di dalam latihan!
Pesan dari Coaches, untuk lebih konsisten lagi dalam latihan, jangan terlalu banyak absen, agar bisa mendapatkan materi pelatihan dengan lengkap, apalagi di menjelang masa masa turnamen!
KEEP UP THE GOOD WORK, MATES!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #basketballdevelopment #latihtanding #pelatihbasket
1 on 1 dan 2 on 1 sama sama penting untuk atlet basket usia muda, karena tidak hanya sebagai penerapan skill basket, tetapi juga menjadi fondasi untuk pengambilan keputusan, quick-action, dan juga pemahaman akan permainan.
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #basketballdevelopment #latihanbasket
Saat passing jauh, kita ngga bisa ngandelin kekuatan tangan aja, mates, apalagi di kelas kecil kayak Rookie class Knuckles!
Supaya passingnya bisa jauh dan sampai ke temen kita, kita melangkah kearah temen kita sambil melempar bola, tujuannya supaya passingnya bisa semakin jauh, mates!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #basketballdevelopment #pelatihbasket
Drill dribble cross and fake, untuk melatih kontrol bola dan juga finishing, supaya posisi kaki, postur tubuh, dan tangan siap untuk langsung menembak!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #basketballdevelopment #latihanbasket
Ngelatih usia under 10 emang harus sedetail itu, mates, supaya mereka paham drillnya dan bisa memperagakannya dengan baik!
Di sini Coach mengajarkan drill dribble retreat dan cross, tidak lupa dengan jumpstop supaya badannya lebih seimbang saat melakukan crossnya!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #basketballdevelopment #pelatihbasket
Pada drill ini, pandangan kita harus tetap ke arah bola agar dapat menerima passing dengan baik, disertai juga dengan langkah spin yang baik, dan finishing yang tepat.
#kybd #basketballdevelopment #pelatihbasket
Pada saat 1 on 1, kita harus berani, mates, ga cuma pada saat ngelewatin lawan aja, finishingnya juga harus bagus, karena percuma dong, udah bagus-bagus ngeluarin skill untuk ngelewatin lawan, tapi ternyata ngga menghasilkan poin!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#timeout #pelatihbasket #1v1basketball #basketballdevelopment
WHAT A PLAY!
Knucklesmates KU 9 dan 11 Mix dapat bertanding dengan baik, walaupun KU 9 kita masih terlihat belum panas, jadi masih belum bisa mengimbangi permainan dari tim lawan. Masih pada ngantuk mungkin ya? 🤣
Di sisi lain, KU 11 Mix kita berhasil mengungguli strategi dan permainan dari lawan, walaupun defensenya masih butuh sedikit perbaikan.
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #latihtanding #basketballdevelopment
SCRIMMAGE DAY!
Knucklesmates KU 9 dan 11 Mix akan berlatih tanding melawan Spiders, untuk mempersiapkan diri dalam mengikuti turnamen dalam waktu dekat, dan juga untuk mengasah skill dan strategi yang sudah diajarkan oleh Coaches!
LET'S GO, MATES!
KNOCK OUT TO LIMITLESS!
#kybd #latihtanding #basketballdevelopment
