#260426 #seoulhalfmarathon #TeamPAC
[서울하프마라톤 with 링티 리커버리 기어] 🏃♂️⚡️
맑은 하늘과 완벽한 러닝 날씨 속에서
2026 서울하프마라톤이 진행되었습니다.
이번 대회에서는
Team PAC이 링티 리커버리 기어와 함께
급수 운영으로 러너들과 함께했습니다🙌
좋은 컨디션과 완벽한 날씨 덕분에
많은 러너들이 PB(Personal Best)를 기록했던 하루🔥
코스 위에서는 주자로,
코스 밖에서는 자원봉사와 응원으로
정말 많은 팩팩이들이 함께하며
더욱 특별한 현장을 만들어주었습니다.
끝까지 달려낸 러너분들,
그리고 보이지 않는 곳에서 함께 힘써준 모든 분들
정말 고생 많으셨습니다👏
달린 만큼
회복도 중요하게.
링티 리커버리 기어와 함께
다음 레이스도 준비해봅시다⚡️
💛
@pac_run
🏃♂️
@pac_kyongjj
🥤
@lingtea.official
📸
@sirpi.x 
![#260424 #pac6th #pac_e_4th_session[Team PAC the sixth, PAC‘E 4번째 세션]더위가 한풀 꺾인 덕분에정말 달리기 좋은 날씨 속에서PAC’E 4주차 세션이 진행되었습니다.조금 더 가벼워진 공기와 함께각자의 페이스를 끝까지 밀어붙이며오늘도 자신의 한계에 도전하는 시간이었습니다 날씨가 좋아진 만큼훈련 강도도 자연스럽게 올라가는 시기인 만큼항상 부상 조심하시고회복까지 잘 챙겨가며 달려봅시다! @pac_run ️ @pac_kyongjj @run__cop @e.sub3 @poongyounghoon @neoul_run#pacrun #TeamPAC](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727512671414141374271_0_515399092f5d0572493e062f0acd93d0.jpg?o=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&h=2127b9265909b2e61a6301263f0f88cf)
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![#260424 #pac6th #pac_e_4th_session[Team PAC the sixth, PAC‘E 4번째 세션]더위가 한풀 꺾인 덕분에정말 달리기 좋은 날씨 속에서PAC’E 4주차 세션이 진행되었습니다.조금 더 가벼워진 공기와 함께각자의 페이스를 끝까지 밀어붙이며오늘도 자신의 한계에 도전하는 시간이었습니다 날씨가 좋아진 만큼훈련 강도도 자연스럽게 올라가는 시기인 만큼항상 부상 조심하시고회복까지 잘 챙겨가며 달려봅시다! @pac_run ️ @pac_kyongjj @run__cop @e.sub3 @poongyounghoon @neoul_run#pacrun #TeamPAC](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727512631184934734738_0_f8699ef4f7cbe8a9b51a6bc6f9525688.jpg?o=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&h=1ebe8a4bf58d35897565112fbf37cd41)
![#260426 #seoulhalfmarathon #TeamPAC[서울하프마라톤 with 링티 리커버리 기어] ️ ️맑은 하늘과 완벽한 러닝 날씨 속에서2026 서울하프마라톤이 진행되었습니다.이번 대회에서는Team PAC이 링티 리커버리 기어와 함께급수 운영으로 러너들과 함께했습니다 좋은 컨디션과 완벽한 날씨 덕분에많은 러너들이 PB(Personal Best)를 기록했던 하루 코스 위에서는 주자로,코스 밖에서는 자원봉사와 응원으로정말 많은 팩팩이들이 함께하며더욱 특별한 현장을 만들어주었습니다.끝까지 달려낸 러너분들,그리고 보이지 않는 곳에서 함께 힘써준 모든 분들정말 고생 많으셨습니다 달린 만큼회복도 중요하게.링티 리커버리 기어와 함께다음 레이스도 준비해봅시다 ️ @pac_run ️ @pac_kyongjj @lingtea.official @sirpi.x](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727514468436034211366_0_cfe144a57c08b8bfb7f423c80e66890a.jpg?o=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&h=7d43f8053dd6a6c482c5eaa066d9ce38)
![#260426 #seoulhalfmarathon #TeamPAC[서울하프마라톤 with 링티 리커버리 기어] ️ ️맑은 하늘과 완벽한 러닝 날씨 속에서2026 서울하프마라톤이 진행되었습니다.이번 대회에서는Team PAC이 링티 리커버리 기어와 함께급수 운영으로 러너들과 함께했습니다 좋은 컨디션과 완벽한 날씨 덕분에많은 러너들이 PB(Personal Best)를 기록했던 하루 코스 위에서는 주자로,코스 밖에서는 자원봉사와 응원으로정말 많은 팩팩이들이 함께하며더욱 특별한 현장을 만들어주었습니다.끝까지 달려낸 러너분들,그리고 보이지 않는 곳에서 함께 힘써준 모든 분들정말 고생 많으셨습니다 달린 만큼회복도 중요하게.링티 리커버리 기어와 함께다음 레이스도 준비해봅시다 ️ @pac_run ️ @pac_kyongjj @lingtea.official @sirpi.x](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727515511401941673731_0_5593dd3adacf8e6ef6c246b21498ed5b.jpg?o=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&h=89fcb17a922ce672002051651efef545)
![#260426 #seoulhalfmarathon #TeamPAC[서울하프마라톤 with 링티 리커버리 기어] ️ ️맑은 하늘과 완벽한 러닝 날씨 속에서2026 서울하프마라톤이 진행되었습니다.이번 대회에서는Team PAC이 링티 리커버리 기어와 함께급수 운영으로 러너들과 함께했습니다 좋은 컨디션과 완벽한 날씨 덕분에많은 러너들이 PB(Personal Best)를 기록했던 하루 코스 위에서는 주자로,코스 밖에서는 자원봉사와 응원으로정말 많은 팩팩이들이 함께하며더욱 특별한 현장을 만들어주었습니다.끝까지 달려낸 러너분들,그리고 보이지 않는 곳에서 함께 힘써준 모든 분들정말 고생 많으셨습니다 달린 만큼회복도 중요하게.링티 리커버리 기어와 함께다음 레이스도 준비해봅시다 ️ @pac_run ️ @pac_kyongjj @lingtea.official @sirpi.x](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727515540526334332953_0_f28509e95798e870f2ee57230cfc3051.jpg?o=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&h=f3df791a89a811dd4db1dfc19858d236)
![#260423 #pac6th #yonsei_3rd_session[Team PAC the sixth, 서울연대지부 3번째 세션]이번 훈련은그룹별 페이스에 맞춘400m 질주 + 200m 회복 인터벌로 진행되었습니다.반복되는 리듬 속에서도끝까지 페이스를 유지하며각자의 한계를 조금씩 끌어올리는 시간이었습니다.체조와 스텝·발목 보강훈련,워밍업 조깅과 보강운동까지 함께 진행하며단순히 달리는 것 이상의러닝 밸런스를 만들어가는 세션이었습니다.마지막 1000m 주행까지집중력을 잃지 않고 끝까지 달려준모든 러너분들 수고 많으셨습니다 훈련 후에는트리드와 함께 빠르게 리커버리까지 좋은 회복이좋은 러닝으로 이어집니다. @pac_run ️ @pac_kyongjj @kwon_taemin @class0321 @neoul_run#pacrun #TeamPAC](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727515313306434331657_0_7b3feb894c4497a1634ffb416c716797.jpg?o=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&h=cc28103f051505175f04d0d630eeae87)
![#260423 #pac6th #yonsei_3rd_session[Team PAC the sixth, 서울연대지부 3번째 세션]이번 훈련은그룹별 페이스에 맞춘400m 질주 + 200m 회복 인터벌로 진행되었습니다.반복되는 리듬 속에서도끝까지 페이스를 유지하며각자의 한계를 조금씩 끌어올리는 시간이었습니다.체조와 스텝·발목 보강훈련,워밍업 조깅과 보강운동까지 함께 진행하며단순히 달리는 것 이상의러닝 밸런스를 만들어가는 세션이었습니다.마지막 1000m 주행까지집중력을 잃지 않고 끝까지 달려준모든 러너분들 수고 많으셨습니다 훈련 후에는트리드와 함께 빠르게 리커버리까지 좋은 회복이좋은 러닝으로 이어집니다. @pac_run ️ @pac_kyongjj @kwon_taemin @class0321 @neoul_run#pacrun #TeamPAC](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727515352593241333448_0_b63612676788b9977d037af815e04f2e.jpg?o=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&h=4ef515cb9685cc63b54656df311b2af1)
![#260423 #pac6th #yonsei_3rd_session[Team PAC the sixth, 서울연대지부 3번째 세션]이번 훈련은그룹별 페이스에 맞춘400m 질주 + 200m 회복 인터벌로 진행되었습니다.반복되는 리듬 속에서도끝까지 페이스를 유지하며각자의 한계를 조금씩 끌어올리는 시간이었습니다.체조와 스텝·발목 보강훈련,워밍업 조깅과 보강운동까지 함께 진행하며단순히 달리는 것 이상의러닝 밸런스를 만들어가는 세션이었습니다.마지막 1000m 주행까지집중력을 잃지 않고 끝까지 달려준모든 러너분들 수고 많으셨습니다 훈련 후에는트리드와 함께 빠르게 리커버리까지 좋은 회복이좋은 러닝으로 이어집니다. @pac_run ️ @pac_kyongjj @kwon_taemin @class0321 @neoul_run#pacrun #TeamPAC](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727511065384734514568_0_5b01fdac2eb119626d0723d3f845bec1.jpg?o=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&h=74280d5f9bbef811974327f3d2652583)
