Pablo Rodríguez Coca

@pablorcoca

Psicólogo, viñetista, conferenciante Creador de @occimorons Charlas: [email protected] Terapia: [email protected] 📍Madrid Mis libros ⬇️
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Mi novela gráfica YA EN LIBRERÍAS y plataformas digitales. Os comparto algunas partes descontextualizadas de la historia para que veáis un poquito el interior. ¿ALGUNA VEZ HAS SENTiDO QUE LA VIDA QUE ESTÁS CONSTRUYENDO NO TE PERTENECE? OCCi SiEMPRE VIViÓ SiGUiENDO LOS PLANOS QUE OTROS LE DIERON. CONSTRUYÓ DEPRISA, INTENTANDO ENCAJAR Y SER VÁLIDO. BUSCÓ LA FELICIDAD, EL ÉXITO, EL PROPÓSiTO... HASTA QUE UN DÍA TODO SE VINO ABAJO. ¿QUÉ HACER CUANDO LO QUE HAS CONSTRUiDO SE DESMORONA HASTA COLAPSAR? ¿CÓMO SEGUIR ADELANTE CUANDO TE DAS CUENTA DE QUE NO SABES REALMENTE QUIÉN ERES Ni QUÉ QUIERES? Tenía muchas ganas de que llegase este día y que me podáis leer en esta nueva novela gráfica INÉDITA donde Occi tiene que construir su proyecto de vida y claro, se enfrenta a una realidad un tanto compleja. A través de las viñetas, las metáforas, las conversaciones entre Occi y Morons muestro la realidad de lo que implica construir una vida propia que implica además, ir descubriendo quiénes somos, y eso puede darnos mucho miedo. Me encanta leeros y que me contéis qué os parece. Un abrazote fuerte fuerte y nos vemos en las presentaciones y firmas. ¿A qué ciudades queréis que vaya? Os iré contando dentro de poquito. 🤭🤭🤭🤭🤭 Pd: detrás de todo esto hay un equipo maravilloso @planetadelibros @lunwerg @javierortegahome @rollingwords_agencia #booktok #saludmental #librosrecomendados
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1 year ago
¡Ya en librerías! Mi primer cuento infantil “El niño Pisaflores” El prota, Carlitos, siempre está enfadado y al salir del colegio pisa tooooodas las flores que hay en el camino hasta que una flor le habla. Es entonces cuando empiezan a cambiar las cosas. Como psicólogo, para mí es muy muy importante los vínculos que nos hacen volver a la calma. Y este libro va de eso, de autorregulación pero también de corregulación, de regularnos a través de los demás. Porque, como le dijo Flor a Carlitos “mi calma te ayuda a encontrar la tuya” Hay metáforas visuales y herramientas para que podáis trabajar este libro en familia o en las aulas, además de una guía con actividades y recursos para acompañar los enfados. Contadme si ya lo tenéis y qué tal con vuestros peques!! Nos vemos el sábado 21 a las 12h en la biblioteca del Retiro junto a @elsapunset
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1 month ago
No suelo aparecer mucho por aquí. Hoy lo hago porque aún estoy asimilando todas las cosas que están pasando gracias a todo vuestro cariño y apoyo. Lo vivido este viernes en la feria del libro de Madrid ha sido increíble. De veras, gracias por acompañarme tan bien en mi primera feria. Tenía bastante miedo porque no sabía qué podía pasar y me llenasteis de amor. Que bonitas las palabras que me dedicasteis, la ilusión con la que me contabais vuestras historias y joe, valoro mucho vuestra honestidad. Conmigo me llevo un pedacito de todas las personas que os pasasteis a la firma de ayer. Sé que salgo poquito por aquí. Soy Pablo Pablo R. Coca y os doy las gracias de corazón por todo lo que estáis apoyando este proyecto desde que nació en 2020. Gracias por recordarme que lo que hago os sirve, que os hace bien, que os acompaña en vuestro camino. Vivimos tan rápido que a mí también me tienen que recordar este tipo de cosas. Y pensar que hace unos años, cuando iba a la feria del libro de Madrid siempre me ilusionaba estar ahí, firmando como autor … ¡Nos volveremos a ver pronto! Sigamos hablando de salud mental, sigamos haciendo camino. Que tengáis un bonito fin de semana ❤️‍🩹 Gracias mil a la librería @panta_rhei_madrid por cuidarme tan bien 🙏 @somosinfinitoslibros y @penguincomicses #saludmental #feriadellibro #libro #firmas #comic #librosayuda #librosrecomendados #libros📚 #feriadellibromadrid #psicologia #pelaeldiente #culturainquieta #tiktok #codigoilustrador #viñetas #autores
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3 years ago
¿Nos vemos en Sant Jordi 🌹? Ojalá poder vernos en uno de los días más bonitos del año. Firmaré todos mis libros y voy cargadito de occipegatinas para todas las personas que vengáis Os aprecio mil 🥹
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26 days ago
Qué bonita fue la presentación de mi cuento “El Niño Pisaflores” en la Biblioteca Eugenio Trías (Madrid) y qué lujo poderla compartir junto a @elsapunset Mi cuento nace de la necesidad de poner en el centro la importancia de los vínculos, de que hay enfados que sí vamos a poder ir aprendiendo a gestionarlos poco a poco pero que hay otros enfados que son demasiado grandes que no podemos solos con ellos y tenemos que pedir ayuda. Porque a Carlitos, lo que le pasa es demasiado grande. Flor le ayudará en todo este proceso. Además, el libro trae una guía que es un recurso para seguir trabajando el cuento en familia, en las aulas o en sesión con psicólogo/a. Os cuento un detalle que me llamó la atención y he querido darle su lugar: la importancia de las abuelas y de los abuelos en la salud mental de sus nietos/as. ¿No pensáis que están muy invisibilizados en el papel que hacen día a día acompañando a los peques, muchas veces sin a penas herramientas? Vinieron varias abuelas queriendo aprender más y tener recursos para acompañar a sus nietos, como son los cuentos que ayudan a abrir conversaciones y hablar de temas difíciles. Así que, qué maravilla!!! Y me hacía ilusión poner en valor esto y presentaros a la OCCIABUELA (ojalá recordéis al occiabuelo) Agradecido, muy muy agradecido a todas las personas que vinisteis, a las que estáis leyendo mi cuento y mis libros, a las que lo vais a usar como herramienta en las aulas o en las terapias... y mención a @pelikaniberia @aulapapeloxford por regalarle las cajas de lápices que regalé para que los peques pudiesen colorear a Carlitos y Flor, a @javierortegahome y @rollingwords_agencia y todo el equipo, porque detrás de un libro hay mucha mucha gente (editor, corrector, maquetación, marketing, prensa, distribuidor, libreros, comercial..) @lunwerg Gracias por estar!!
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1 month ago
Hoy es día mundial de concienciación sobre el autismo, y durante este mes, habrá numerosas campañas, testimonios y demás que iremos viendo en redes sociales. Viendo el vídeo de Vanesa, @ydeverdadtienestres me han sentado estas preguntas: Pero, ¿qué ocurre con el autismo severo? ¿Dónde está? ¿Dónde están estas personas y sus familias? ¿Existen? Y si existen, ¿por qué están tan poco representadas? Hablo de ese autismo que a nadie le gustaría que diagnosticasen a su hijo, del que es no verbal, el que presenta problemas cognitivos severos, el que tiene infinitud de problemas conductuales, el que necesita cuidados las 24horas, el que el mero hecho de hacer la compra supone una logística tremenda para las familias, el que además, puede cursar con problemas de salud mental graves. Desde hace tiempo acompaño en terapia a estas familias, porque yo también soy familia. El olvido, la falta de recursos, el agotamiento, el no descanso, el no poder planificar absolutamente nada, y ya no hablamos de unas vacaciones, hablamos de salir a tomar algo un viernes tarde. Me he levantado escuchando a @ydeverdadtienestres y me sumo a Vanesa con estas viñetas. Vanesa me presentó mi segundo libro “durante la tormenta” justamente porque nació de la importancia y lo complejo que es acompañar a alguien que queremos. Con el afán de visibilizar, pero sobre todo a esos hermanos que crecemos muchas veces, sin entender absolutamente nada, cree hace unos años el @proyectohermanos . Porque integrar esta realidad no suele ser fácil, porque queda mucho por concienciar, porque al final, desgraciadamente, el mundo te lleva a que nos escondamos; a que no demos ruido, a que no molestemos con nuestros hijos o hermanos. En fin, toca reflexionar sobre esto. Y está genial tooooodooos los perfiles que salen contando su historia y visibilizando su realidad, pero esta es también la mía y la de muchas familias. Abrazo!!
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1 month ago
¡Madrid! Nos vemos este sábado 21 de marzo a las 12h en la biblioteca Eugenio Trías (el retiro) donde estaré presentando mi primer cuento EL NIÑO PISAFLORES. Además, tengo el lujo de que me acompañe @elsapunset y me hace tremenda ilusión. ¡Podéis venir con vuestros peques! Y he preparado una pequeña sorpresita para todos los niños y niñas que vengan. ¿Os veo el sábado para hablar de los enfados? ¿Qué otras ciudades queréis que visite?#elniñopisaflores #cuentos #madrid
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1 month ago
Mi primer cuento infantil “el niño pisaflores” sale en UNA SEMANA 🥹🥹 Hace dos años que nació este proyecto y que al fin ve la luz. La idea de este libro es ir un poco más allá de autorregulación emocional para poner en el foco la corregulación emocional, de que también necesitamos a los demás para volver a la calma. ¿Son los demás un lugar seguro para ello? Gracias por vuestros mensajes, los aprecio mucho y os siento muy muy cerquita. Estoy deseando de que tengáis el niño pisaflores en vuestras manos y lo compartáis con vuestros peques. ¿Os suena un poquito Flor? Jiji porque también sale en Occi y Morons 🤭 ¡Abrazo!
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2 months ago
¡Hola! Hoy os hablo más como Pablo creador de Occi y Morons más que como Pablo @pablorcoca en sí. Os tengo que contar algo que me hace muchísima ilusión y ojalá lo acojáis con todo el cariño con el que lo he hecho. Hace dos años me apunté al curso anual de ilustración infantil con la idea de seguir aprendiendo e introducirme en el mundo de los libros infantiles que siempre me ha parecido fascinante y que, desgraciadamente está a veces, tan desprestigiado. Durante toda la formación tuve de profesor al ilustrador y autor de cuentos y cómics infantiles @josefragosoillustration en @esdip_ , a quien admiro profundamente. Echadles un ojo a sus libros porque son increíbles. El objetivo de todo esto, fue hacer nuestro primer cuento infantil. Todo el tiempo de formación, Jose nos acompañó y nos dio herramientas para ir creando nuestros primeros bocetos y storytellings. En todo este proceso, decidí abordar algún tema de las emociones, pero dándole mi lectura y mi propia reflexión. Pensé en los cuentos infantiles publicados que tratan sobre el enfado y quise darle una vuelta. Desde un primer momento vi que se enfocaban demasiado en las herramientas que tenía el niño para calmarse (autorregulación) o, en el caso de no tenerlas, que desarrollase alguna más que en la importancia de la corregulación, de que para volver a la calma, también podemos necesitar a los demás. Y así fue como surgió “El niño pisaflores” mi primer cuento infantil sobre acompañar los enfados y que pone el foco en la corregulación, porque, ¿y si detrás del enfado hay algo más grande que el niño no está sabiendo comunicar? Ese libro estuvo dos años y medio guardado en un cajón, hasta que mi editor quiso apostar por este libro y hacer que lo tengáis en vuestras manos. YA ESTÁ EN PREVENTA y sale el 18 de marzo en librerías. Dejadme un comentario y os envío el enlace del cuento con toda la información. No tiene nada que ver con Occi y Morons, pero es un proyecto como psicólogo y autor que quería compartiros. Agradecido a @lunwerg , a mi editor @javierortegahome y a Lourdes @rollingwords_agencia por creer en esto 🥹
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2 months ago
Día mundial de la radio. Y qué bien me lo paso siempre en Hoy por Hoy Madrid de @la_ser junto a @carlos_cala_barroso Este tiempo he hablado de duelo, del verano, de las rutinas, de la navidad, de la importancia de parar, de los vínculos, de la soledad… (tenéis casi todos los programas subidos a mi canal de YouTube) Qué importante es poner en valor la radio, y todos los profesionales que hay detrás. Siempre que voy al estudio me fascina todo el trabajo de detrás. Recuerdo llamadas de oyentes, porque siempre lanzábamos alguna pregunta a la audiencia, y recuerdo a una mujer decir que era la radio era su compañía cada mañana porque ella, pues estaba siempre sola en casa. Otra nos decía que qué bien le hacíamos, que le gustaba mucho escuchar la radio. Porque la radio también acompaña, alivia y conecta. 🫂🫂 🫂🫂🫂
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3 months ago
Esta es la Expo para concienciar sobre la importancia de la salud mental que recorre centros educativos y culturales de toda España 🥹 ¿Qué os parece? Qué bonito es ver tanto a adolescentes como cualquier persona leyendo las viñetas y pudiendo reflexionar sobre la salud mental y lo colectivo. Además, se generan dinámicas y actividades alrededor de la expo y de mis libros y es muy enriquecedor ver cómo conectan con la propuesta. A veces, necesitamos una viñeta que nos ayude a darnos cuenta de cosas que se nos escapan pero que nos están pesando. A veces, también necesitamos ver a otras personas que se identifican con lo que para nosotros es el día a día. ¿Enserio a tú también te sientes así? - comentaba un adolescente a otro viendo que estaba viendo la expo. Así que, gracias mil también a los docentes que os lo curráis y dedicáis el tiempo y el espacio ( a veces tan difícil) para este tipo de propuestas. Si queréis más info o llevar la Expo a vuestro municipio, escribidme a [email protected] Este viernes volvemos a las aulas y empezamos de nuevo la gira (he estado preparando un proyecto que tengo muchas ganas de enseñaros) Ojalá os guste esta propuesta!! ¡Abrazo!
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3 months ago
Como sabréis, este sábado 24 de enero muchos psicólogos se presentarán al PIR, examen necesario para ejercer como psicólogo clínico a la sanidad pública. Si por aquí hay alguien que se presente al examen, mucho mucho ánimo 🫂 Pues bien, este 2026 serán 280 plazas las convocadas siendo un aumento de solo 6 plazas respecto al año pasado (en fin) Es triste seguir viendo año tras año como nos seguimos quedando muy lejos de la media europea, y como las plazas que se nos dijeron que se aumentarían, siguen sin convocarse. Y el resultado de todo esto sigue siendo el mismo: listas de espera, profesionales saturados, y un sistema que con la salud mental sigue sin estar a la altura. En fin, lejos de desanimar mi deseo es reivindicar y visibilizar esta realidad que no ha sido para nada sonada. Y por supuesto, desearos lo mejor a todos los compañeros/as que os presentáis al PIR el sábado, pero también a los que os presentáis al MIR, QIR, EIR, FIR, BIR. 🫂🫂
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3 months ago