Estos días se habla mucho de por qué siguen apareciendo actitudes, comentarios o miradas que resultan claramente despectivas o discriminatorias hacia las mujeres. Nos parece difícil comprender por qué cuesta tanto avanzar más deprisa.
En una intervención reciente en @todoesmentira_tv , quise recordar algo que a menudo olvidamos: la libertad de las mujeres es muy reciente. Hasta bien entrados los años 70, el Código Civil y la doctrina jurídica que lo acompañaba no consideraban a las mujeres plenamente capaces para decidir por sí mismas. El Código Civil legislaba para asegurar nuestra sumisión legal. El artículo 57 decía, literalmente: “El marido debe proteger a la mujer, y ésta obedecer al marido.” Como recordaba @ristomejide en el programa, hasta hace poco las mujeres necesitaban la autorización del marido para firmar contratos, abrir cuentas bancarias, emanciparse, viajar o disponer de bienes.
Las leyes cambian relativamente rápido. Las inercias culturales no tanto. Borrar ciertas huellas llevará tiempo, conciencia y responsabilidad compartida.
¡Seguimos avanzando!
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► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS.
Hoy nace Alas Para Volar.
Un libro que recoge años de vida, aprendizaje y conversación con la alegría, la soledad, la imaginación y la naturaleza.
Escribirlo ha sido como cuidar de un pequeño gorrión que me acompañó hasta encontrar el vuelo.
Ojalá estas páginas puedan acompañarte a ti también.
Ya está disponible en librerías 💚
@eddestino #AlasParaVolar #ElsaPunset #NuevoLibro
Este mes he tenido la alegría de recuperar los originales de La Mirada de Elsa, las pequeñas piezas que grabamos durante el último año de Redes ❤️
Son reflexiones sobre salud mental, emociones y vida cotidiana que estamos convirtiendo en reels porque muchos de aquellos temas siguen hoy más vivos que nunca.
Este primero habla del miedo a la insignificancia, de la ansiedad que genera compararnos constantemente. El cerebro humano evolucionó en entornos pequeños, físicos y relacionales, no en espacios de comparación masiva constante. Quizá por eso muchas personas sienten hoy algo paradójico: hiperestimulación mental… y desnutrición emocional.
En un capítulo de Alas para volar hablo de algo profundamente humano: cómo los demás pueden cambiarnos la vida, incluso en encuentros muy breves y aparentemente insignificantes.
A veces pensamos que solo las grandes relaciones nos transforman. Pero también nos sostienen esos pequeños contactos cotidianos: una sonrisa inesperada, una palabra amable, alguien que nos ayuda cuando no lo esperábamos, una conversación breve que nos devuelve durante unos segundos la sensación de pertenecer al mundo.
Los psicólogos llaman a esto “relaciones accidentales”. Y quizá son más importantes de lo que imaginamos, porque nos recuerdan algo esencial: que no estamos solos, que seguimos conectados a los demás, incluso en medio del cansancio, la prisa o la incertidumbre 🩶
Durante miles de años, los humanos nos colocamos en la cúspide porque nos considerábamos la especie más inteligente y más productiva. Y desde ahí justificamos casi todo: usar otras especies como recursos, explotar ecosistemas enteros y actuar como si el planeta nos perteneciera.
Pero acaba de ocurrir algo extraordinario:
hemos creado una inteligencia no biológica capaz de superar muchas de nuestras capacidades cognitivas y productivas.
La IA abre una pregunta fascinante:
si ya no somos “los más”, ¿cómo cambia nuestra relación con el mundo?
Quizá sea una oportunidad para volver a entender que no estamos por encima de la vida, sino dentro de ella.
Estas preguntas vienen de un reel viral de Therapy Jeff… y la verdad es que me parecieron muy buenas 😉
Porque a veces nos obsesionamos con analizar la relación… y olvidamos observar algo fundamental: ¿cómo te sientes dentro de ella?
(Y sí, el plató acabó descontrolándose bastante 😂❤️)
Anoche recibí el Premio Optimistas Comprometidos en la categoría de Transformación Social, en el Museo Reina Sofía. Y sinceramente, es difícil imaginar un reconocimiento que me emocione más.
Porque vivimos una época de mucho ruido y mucha desconexión. Y cada vez tengo más claro que necesitamos reconstruir los vínculos: con nosotros mismos, con los demás y con la naturaleza. Sanar esta triple desconexión es, en el fondo, el corazón de todo mi trabajo.
Por eso ayer también fue especial para mi compartir públicamente la creación de la Fundación Punset Terraviva, donde impulsamos proyectos de jardines terapéuticos, prescripción natural y biodiversidad urbana.
Gracias de corazón a Optimistas Comprometidos, a Julia Higueras y a Mayte Ariza por llevar 12 años impulsando estos premios, recordándonos que el optimismo no consiste en negar la realidad, sino en seguir construyendo a pesar de ella 💛
Este pasado miércoles hicimos el primer LIVE PODCAST de la temporada y no podríamos haber tenido una mejor invitada. Gracias @elsapunset por compartir tu sabiduría, tu fuerza y tu alegría.
Tuvimos la suerte de contar con @rosertalens quién cerró el encuentro con un baño de chelo. Gracias a todas y todos los que estuvisteis presentes.
Fotos @kata.wolnik
Violonchelista @rosertalens
Estudio y producción @lastcrit@lasala_by_lastcrit
Si has tenido un infarto, estadísticamente hay algo que puede ayudarte a vivir más tiempo… y no es necesariamente una pareja.
Es un perro.
Dos grandes estudios observaron que las personas que convivían con perro tras un infarto tenían mejor pronóstico y mayor supervivencia.
¿Por qué? Probablemente por una mezcla poderosa:
— más actividad física (hay que salir, caminar, moverse)
— conexión emocional y menos sensación de soledad
— menos estrés
— y algo muy humano: sentir que alguien depende de ti
A veces no es solo el amor.
Es tener una razón cotidiana para levantarte, salir de casa y seguir 💛
Este mes y el que viene voy a estar viajando con Alas para volar… y me hace mucha ilusión poder encontrarnos en persona 🤍
Las ferias del libro siempre tienen algo especial: conversaciones que se quedan, miradas cómplices, historias que empiezan o continúan entre páginas.
Si te apetece, nos vemos en alguna de estas ciudades:
Castellón, Málaga, Mérida, Teruel, Valencia…
Me encantará ponerle cara a quienes estáis al otro lado, charlar un rato y, si quieres, firmarte el libro.
Gracias por acompañarme en este camino ✨
El 23 de abril estaré en Barcelona, celebrando Sant Jordi como más me gusta: recorriendo mesas y encontrándome con vosotros.
Si os apetece pasar a saludar, charlar un rato o llevaros vuestro libro firmado, me hará muchísima ilusión veros 💛
