¡Ya en librerías! Mi primer cuento infantil “El niño Pisaflores”
El prota, Carlitos, siempre está enfadado y al salir del colegio pisa tooooodas las flores que hay en el camino hasta que una flor le habla. Es entonces cuando empiezan a cambiar las cosas.
Como psicólogo, para mí es muy muy importante los vínculos que nos hacen volver a la calma. Y este libro va de eso, de autorregulación pero también de corregulación, de regularnos a través de los demás. Porque, como le dijo Flor a Carlitos “mi calma te ayuda a encontrar la tuya”
Hay metáforas visuales y herramientas para que podáis trabajar este libro en familia o en las aulas, además de una guía con actividades y recursos para acompañar los enfados.
Contadme si ya lo tenéis y qué tal con vuestros peques!!
Nos vemos el sábado 21 a las 12h en la biblioteca del Retiro junto a @elsapunset
Mi novela gráfica YA EN LIBRERÍAS y plataformas digitales. Os comparto algunas partes descontextualizadas de la historia para que veáis un poquito el interior.
¿ALGUNA VEZ HAS SENTiDO QUE LA VIDA QUE ESTÁS
CONSTRUYENDO NO TE PERTENECE?
OCCi SiEMPRE VIViÓ SiGUiENDO LOS PLANOS QUE OTROS LE DIERON.
CONSTRUYÓ DEPRISA, INTENTANDO ENCAJAR Y SER VÁLIDO. BUSCÓ LA FELICIDAD, EL ÉXITO, EL PROPÓSiTO... HASTA QUE UN DÍA TODO SE VINO ABAJO. ¿QUÉ HACER CUANDO LO QUE HAS CONSTRUiDO SE DESMORONA HASTA COLAPSAR? ¿CÓMO SEGUIR ADELANTE CUANDO TE DAS CUENTA DE QUE NO SABES REALMENTE QUIÉN ERES Ni QUÉ QUIERES?
Tenía muchas ganas de que llegase este día y que me podáis leer en esta nueva novela gráfica INÉDITA donde Occi tiene que construir su proyecto de vida y claro, se enfrenta a una realidad un tanto compleja.
A través de las viñetas, las metáforas, las conversaciones entre Occi y Morons muestro la realidad de lo que implica construir una vida propia que implica además, ir descubriendo quiénes somos, y eso puede darnos mucho miedo.
Me encanta leeros y que me contéis qué os parece. Un abrazote fuerte fuerte y nos vemos en las presentaciones y firmas.
¿A qué ciudades queréis que vaya? Os iré contando dentro de poquito.
🤭🤭🤭🤭🤭
Pd: detrás de todo esto hay un equipo maravilloso @planetadelibros@lunwerg@javierortegahome@rollingwords_agencia
#booktok #saludmental #librosrecomendados
No suelo aparecer mucho por aquí. Hoy lo hago porque aún estoy asimilando todas las cosas que están pasando gracias a todo vuestro cariño y apoyo.
Lo vivido este viernes en la feria del libro de Madrid ha sido increíble. De veras, gracias por acompañarme tan bien en mi primera feria. Tenía bastante miedo porque no sabía qué podía pasar y me llenasteis de amor.
Que bonitas las palabras que me dedicasteis, la ilusión con la que me contabais vuestras historias y joe, valoro mucho vuestra honestidad. Conmigo me llevo un pedacito de todas las personas que os pasasteis a la firma de ayer.
Sé que salgo poquito por aquí. Soy Pablo Pablo R. Coca y os doy las gracias de corazón por todo lo que estáis apoyando este proyecto desde que nació en 2020.
Gracias por recordarme que lo que hago os sirve, que os hace bien, que os acompaña en vuestro camino. Vivimos tan rápido que a mí también me tienen que recordar este tipo de cosas.
Y pensar que hace unos años, cuando iba a la feria del libro de Madrid siempre me ilusionaba estar ahí, firmando como autor …
¡Nos volveremos a ver pronto!
Sigamos hablando de salud mental, sigamos haciendo camino.
Que tengáis un bonito fin de semana ❤️🩹
Gracias mil a la librería @panta_rhei_madrid por cuidarme tan bien 🙏
@somosinfinitoslibros y @penguincomicses
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“No por estar más informado, vas a solucionar más”
@occimorons habla con @euprepio_padula sobre Gaza y geopolítica.
Tenéis la entrevista completa en nuestro canal de YouTube
#periodismo #periodismoindependiente #saludmental #paicologia #madrid
Estamos quemados.
Nuestros cerebros se están quemando y no paramos. No podemos parar. ¿Cómo vamos a parar si…? Y acabamos petando, y colapsamos sin poder seguir. Ahora sí que tenemos que parar. No nos queda otra. Nuestro cuerpo ya no responde.
De estos colapsos hablo en mi libro las vidas que construimos. Para mí es un tema muy muy importante, porque si la vida se trata de hacer y de hacer y de hacer hasta colapsar. ¿Qué sentido tiene todo? Por no hablar de la falta de conciliación, de las jornadas partidas, de ser adultos pero sin tiempo.
A reflexionar 🫂
Grábatelo 🧠 Hay muchas personas llegando a su límite 🫂
@occimorons (Pablo R. Coca) y @educacioncone (Jose Robles) nos sentamos para hablar de psicólogo a maestro de salud mental ❤️🩹
No te lo pierdas COMPLETO EN EL LINK DE MI BIO 🔗 @educacioncone
Hoy es el día de prevención del acoso escolar, y aunque es algo que muchos docentes y psicólogos y demás profesionales trabajamos diariamente para la prevención, no podía no mencionarlo.
La realidad y los datos me preocupan. Cuando voy a dar charlas a institutos, en la parte de preguntas anónimas SIEMPRE SALE, o casi siempre me acaba escribiendo algún alumno o alumna que lo está pasando mal por este tema.
El acoso escolar puede hacer saltar por los aires la salud mental.
Gracias por usar mis libros, mis viñetas y mis materiales para intentar generar espacios seguros en las aulas.
¡Seguimos!
Qué mejor día que hoy para recordar esta viñeta, porque sí, el panorama laboral que tenemos los jóvenes es bastante desolador, y claramente los efectos que esto tiene para nuestra salud mental son evidentes.
Salarios bajos, alquileres altos altísimos… qué voy a contar que no sepamos ya.
Pero, ¿cómo vamos a construir nuestro proyecto de vida si las condiciones que se nos plantean son inviables?
#saludmental #trabajo #proyectodevida
Mural que hice el año pasado en Fnac De Goya (Madrid) con motivo del día del libro, porque sí, los libros benefician seriamente nuestra salud mental
Feliz día del libro 🌹
¡Feliz día del libro! 🌹
Por todas esas historias que nos salvaron de alguna manera, por los referentes, por esas vidas soñadas que nos daban horizontes en un futuro tan incierto.
Pues que vivan los libros y qué bonito poder teneros como lectores.
¡Ojalá paséis un bonito día y si estáis en Barcelona, nos podamos ver en Sant Jordi o el 25 de abril en la Feria del Libro de Granada!
¿Nos vemos en Sant Jordi 🌹?
Ojalá poder vernos en uno de los días más bonitos del año. Firmaré todos mis libros y voy cargadito de occipegatinas para todas las personas que vengáis
Os aprecio mil 🥹
¿Habéis leído alguno de mis 4 libros? Siempre me encanta que me contéis y me escribáis. ¿Os veo en Sant Jordi? 🌹
Por si tenéis dudas, os cuento un poquito más sobre mis 4 libros publicados por si queréis regar(os) en el día del libro y
sant Jordi y que pueden ayudarte en tu salud mental o a las personas que quieres:
- “Las vidas que construimos cuando todo se derrumba” : es una novela gráfica donde Occi, tiene que emprender el viaje de construir su proyecto de vida. Si estás en el proceso de reencontrarte contigo mismo, aprender a vivir acorde a tus valores y transitar el duelo de las vidas que no pudieron ser, este es tu libro. Además, te dará herramientas para plantearte qué vida quieres construir.
- “El niño pisaflores, un cuento para acompañar los enfados”: es una propuesta diferente al universo occimorons pero es esencial para que los peques aprendan a manejar sus enfados.
Carlitos está siempre enfadado. Un día, mientras pisa todas las flores del camino al colegio como hace cada vez que la rabia lo desborda, una flor le habla. Y ese pequeño gesto abre un espacio para que Carlitos pueda comprender su enfado y pedir ayuda, en vez de cargar con lo que le pasa en silencio.
- “Esas cosas que nos pesan” : habla sobre la importancia de la salud mental y de cómo esas cosas que nos van pasando, también nos van pesando. Se pone en valor el pedir ayuda profesional y desestigmatizar los problemas de salud mental.
- “Durante la tormenta” trata sobre cómo acompañar en la salud mental a alguien que queremos (el otro lado de la persona que está ahí al lado de quien pide ayuda) y todo el proceso emocional por el que pasamos cuando vemos a quien queremos sufrir.
También os comparto la occigira porque me encantará poder veros y compartir un ratito con vosotros. Cualquier duda, escribidme.
Gracias por querer leerme y Feliz dia del libro 🌹
