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Mc Jun

@mc_jun__

Thank you for everything πŸ™ @humanrace_funrun #GRC3κΈ° #λΈŒμ΄μ†”λŸ°ν΄λŸ½ #체윑ꡐ윑 #λŸ¬λ‹ πŸƒβ›° #μš΄λ™ πŸΈπŸ‹οΈβ€β™€οΈπŸŠβ€β™‚οΈβš½οΈβ›· #μŒμ•… πŸŽΆπŸ”ŠπŸŽ§ #μ—¬ν–‰ βœˆοΈπŸš˜πŸšŒπŸšžπŸ§³πŸ—ΊοΈ #κ°€μ‘± @ye_seorin πŸ‘¨β€πŸ‘©β€πŸ‘§β€πŸ‘§
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#TOKYOMARATHON2023 πŸƒβ€β™‚οΈ - #λ„μΏ„λ§ˆλΌν†€ 그리고 무사완주! πŸ˜† 첫 ν•΄μ™Έλ§ˆλΌν†€! μ„€λ ˆμž„μ΄ κ°€λ“ν•œ! λ¨Όμ € ν—ˆλ½κ³Ό 보내주신 μ™€μ΄ν”„λ‹˜κ³Ό μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ 감사! πŸ™ - 첫 μΆœλ°œμ€ μ–Έμ œλ‚˜ κ·ΈλŸ¬ν•˜λ“― 즐겁게 μŠ€νƒ€νŠΈ! μ „λ‚  2μ‹œκ°„λ°–μ— λͺ»μžκ³  λͺΈμƒνƒœκ°€ λ³„λ‘œμ˜€μœΌλ‹ˆ 35K 지점뢀터 퍼짐은 μ‹œμž‘λ˜μ—ˆκ³  근윑 λ‹€ 올라였고 정신이 μ—†μ—ˆμŒ! κ·Έλž˜λ„ ν¬κΈ°λŠ” μ—†λ‹€! 이악물고 λ‹¬λ €μ„œ ν’€μ½”μŠ€ 4μ‹œκ°„ μ•ˆμ— μ™„μ£Όν–ˆμœΌλ‹ˆ λŒ€μ„±κ³΅!πŸ‘‰πŸ˜πŸ‘ˆ - μ—­μ‹œ μ–΄λ§ˆλ¬΄μ‹œν•œ λŸ¬λ„ˆλ“€λ„ λ§Žμ•˜κ³  λ§Žμ€ λŸ¬λ„ˆλ“€μ΄ μ°Έκ°€ ν•˜μ˜€μœΌλ‹ˆ μ£Όλ‘œμ— μˆ«μžκ°€ 골인 μ§€μ κΉŒμ§€ 쀄지λ₯Ό μ•Šμ•˜λ‹€! - 도쿄 λ§ˆλΌν†€ λ¬Έν™”κ°€ ν•œκ΅­κ³ΌλŠ” 닀름도 λŠλ‚„ 수 μžˆμ—ˆλ˜κ±΄ 응원이 μ²˜μŒλΆ€ν„° λκΉŒμ§€ μ—΄μ •μ μœΌλ‘œ νŽΌμ³μ§€κ³  κ±°λ¦¬ν†΅μ œ κ·ΈλŸ°κ²ƒλ“€μ΄ 완벽함! λκΉŒμ§€ 지루함 없이 달릴 수 μžˆμ—ˆλ‹€. - 또 항상 μ—¬ν–‰κ°€λ˜ μ½”μŠ€λ₯Ό λ‹¬λ¦¬λŠ” μžμ²΄κ°€ μ˜λ―Έκ°€ 있고 즐거웠닀!πŸ˜† ν•΄μ™Έμ—μ„œ λ›°λŠ” λ§ˆλΌν†€μ€ μ‹œκ°„κ³Ό 기회만 λœλ‹€λ©΄ 적극 μΆ”μ²œ! - 이번 λ‹€κ°€μ˜€λŠ” @seoul_marathon μ„œμšΈκ΅­μ œλ§ˆλΌν†€(λ™λ§ˆ)도 즐겁고 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” λŒ€νšŒκ°€ 되기λ₯Ό!πŸ™ - πŸ“Έ @jingyu_you μ§„κ·œν˜• λ„μΏ„μ—μ„œ 챙겨주고 ν•¨κ»˜ν•΄μ€˜μ„œ 감사! (ν•΄μ™Έλ§ˆλΌν†€ μ „λ¬Έκ°€! ✈️) - @vitalsolution @vsolrunclub @aminovital_kr @mosports.official @jesseyoo_desert λ§Žμ€ 격렀와 지원! 응원 κ°μ‚¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!πŸ‡°πŸ‡·πŸ™Œ - #tokyo #tokyomarathon2023 #ζ±δΊ¬γƒžγƒ©γ‚½γƒ³2023 #ζ±δΊ¬γƒžγƒ©γ‚½γƒ³ #도쿄 #λ„μΏ„λ§ˆλΌν†€μ™„μ£Ό #ν’€μ½”μŠ€μ™„μ£Ό #6λŒ€λ§ˆλΌν†€ - #run #running #runner #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ‹μŠ€νƒ€κ·Έλž¨ #SNTR #μš°λ™ν¬ #82runners #λΈŒμ΄μ†”λŸ°ν΄λŸ½ #3μ›”μ—”ν’€μ½”μŠ€
410 40
3 years ago
#JTBCSEOULMARATHON - 18λ…„ 첫 ν’€μ½”μŠ€ 제마 이후! 4λ…„λ§Œμ— 리벀지~μ œλ§ˆν’€μ½”μŠ€ μ™„μ£Ό!😁 - 좘마 이후 μΌμƒμœΌλ‘œ λŒμ•„κ°€ μˆ˜μ—… 및 업무에 μ‹œλ‹¬λ Έκ³  이전뢀터 μžˆμ—ˆλ˜ 톡증은 회볡이 μ•ˆλ¨! 제마λ₯Ό μ™„μ£Όλ§Œ ν•˜λŠ”κ²ƒλ„ 성곡이라 μƒκ°ν–ˆλ‹€.πŸ˜… - @blue__runner λŒ€ν˜„μ΄ν˜•κ³Ό ν•¨κ»˜ μ›œμ—…μ„ ν•œ λ’€ Bκ·Έλ£Ή λ’€μ—μ„œ 좜발! ν•˜ν”„κΉŒμ§€ μ„€μ •ν•œ 페이슀λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λ©° 달렀갔닀. (μΉΌνŽ˜ν•΄μ€€ ν˜•μ—κ²Œ 감사! πŸ™) - μƒˆλ‘œμš΄ μ½”μŠ€λ₯Ό λ‹¬λ¦¬λŠ” μž¬λ―Έμ™€ 걱정이 κ΅μ°¨ν•˜λ©΄μ„œ μ—…νžκ³Ό λ‹€μš΄νžμ„ 짧게 치고 κ°”μœΌλ©° λ¬΄λ¦¬ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€. (2μ£Όμ „ 좘마 30k μ₯κ°€ μ˜¬λΌμ™”λ˜ 것을 μƒκ°ν•˜λ©°..) 25k μ΄ν›„μ—λŠ” 발λͺ©μ΄ λΆˆνŽΈν•˜κ³  μ•„νŒ μ§€λ§Œ κ²¬λ”œλ§Œ ν•˜μ—¬ 힘있게 페이슀λ₯Ό 올렀 달리기 μ‹œμž‘! - κ³³κ³³μ—μ„œ 각 크루듀과 λ™ν˜ΈνšŒμ˜ 응원 μ†Œλ¦¬κ°€ λ°˜κ°‘κ³  νœ΄λ ˆμ†Œμ˜ 각 μ§€μ μ—μ„œμ˜ 레λͺ¬ 콜라 응원 등이 κ°μ‚¬ν–ˆκ³  39k 지점인 삼전사거리 #SNTR κ°€μ‘±λ“€μ˜ 힘찬 μ‘μ›μœΌλ‘œ 레이슀λ₯Ό μ¦κΈ°λ©΄μ„œ μ΄μ–΄λ‚˜κ°”λ‹€. - μ–΄μ°Œν•˜μ—¬ 41k 지점! μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μž μ‹€μ˜¬λ¦Όν”½μ£Όκ²½κΈ°μž₯으둜 도착! κ·Έλ ‡κ²Œ νŠΈλž™μ„ ν•œλ°”ν€΄ 돌고 λ‘νŒ”μ„ λ“€λ©°!! ν”Όλ‹ˆμ‹œ!! 🏁 그리고 10뢄을 λ‹ΉκΈ°λ©° PB달성!☝️ - 쑰‒쀑‒동 μ„­4 μ™„λ£Œ!πŸƒβ€β™‚οΈπŸ€£ - 이번 μ œλ§ˆν’€μ½”μŠ€ μ™„μ£ΌλŠ” μƒκ°ν–ˆλ˜ 것 보닀 데미지가 μ μ—ˆκ³  즐겁게 μ¦κΈ°λ©΄μ„œ μ™„μ£Όν–ˆλ˜κ²ƒ κ°™λ‹€! λ‚΄λ…„ ν’€μ½”μŠ€κ°€ μ–΄λ–»κ²Œ λ μ§€λŠ” λͺ¨λ₯΄κ³  또 남듀보단 λΉ λ₯΄μ§„ μ•Šμ§€λ§Œ λŸ¬λ‹μ€ κΎΈμ€€νžˆ ν•΄μ•Όκ² λ‹€λŠ” 생각을 ν•˜κ²Œλ˜μ—ˆλ‹€. λ”±νžˆ 또 λͺ©ν‘œλŠ” μ—†λ‹€! πŸ‘‰πŸ˜πŸ‘ˆ λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ 응원해 μ€€ λͺ¨λ“ λΆ„λ“€κ»˜ 감사λ₯Ό λ“œλ¦¬λ©°!πŸ™ - λ©‹μ§„ 사진! λ©‹μ§„ μ˜μƒλ„ 핡땑큐!! πŸ“Έ @garmin_korea πŸ“Έ @chbull_e πŸ“Έ @eungyowo πŸ“Έ @lwsbest πŸ“Έ @firebear11 - #제마 #μ œλ§ˆν’€μ½”μŠ€ #μ œλ§ˆν’€μ½”μŠ€μ™„μ£Ό #ν’€μ½”μŠ€ #ν’€μ½”μŠ€μ™„μ£Ό #μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ - #run #running #runner #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ‹μŠ€νƒ€κ·Έλž¨
372 28
3 years ago
#CHUNCHEONMARATHON - 3λ…„λ§Œμ— λ‹€μ‹œ μ™„μ£Όν•œ 2022 μΆ˜μ²œλ§ˆλΌν†€!πŸƒ - 좘마 ν’€μ½”μŠ€! μ„€λ ˆμ΄λŠ” 이기뢄! λͺ©ν‘œλŠ” 뢀상없이 μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μ„œλΈŒ4 μ™„μ£Ό! - μ„±λ‚¨ν‹°μ•Œμ— λΉ λ₯Έ λŸ¬λ„ˆλ“€μ€ λ¨Όμ € 좜발! λ‚˜λŠ” Cμ‘° 맨 뒀에 좜발!πŸ₯² μ‹œμž‘λΆ€ν„° 20k κΉŒμ§€λŠ” κΈ°μ‘΄ ν•˜ν”„νŽ˜μ΄μŠ€λ‘œ 달리기 μ‹œμž‘!! 20kμ—μ„œ 휴레 응원단과 μ„±λ‚¨ν‹°μ•Œ ν˜•λˆ„λ‚˜λ“€μ˜ 응원을 λ°›μœΌλ©° μ½œλΌμ›μƒ· λ•Œλ¦¬κ³  μ‹ λ§€λŒ€κ΅ μ§„μž…! 크루와 λ™ν˜ΈνšŒ λΆ„λ“€μ˜ 응원을 λ°›μœΌλ©° λ©‹μ§€κ²Œ 달렸닀! 이후 25k 정도뢀터 퍼지기 μ‹œμž‘ν•˜κ³  μ₯(근윑)κ°€ μ˜¬λΌμ˜€λŠ” 고톡을 30k μ§€μ μ—μ„œ λŠλ‚Œ! 🀨 - 닀리λ₯Ό 올릴 μˆ˜κ°€ μ—†λ‹€! 큰일이닀! 좘천!! μΆ˜μ²œλ§ˆλΌν†€κΉŒμ§€ μ–΄λ–»κ²Œ ν—ˆλ½ λ°›κ³  온건데 집에 μ™€μ΄ν”„λ‹˜! λ“±μ§μŠ€λ©”μ‹œκ°€ 생각났고! μ—μ–΄νŒŒμŠ€λ₯Ό 쀑간에 μ—¬λŸ¬λ²ˆ 뿌리고 정신집쀑! 내인생에 DNF μ—†λ‹€!! πŸ˜… - μ΅œλŒ€ν•œ 보폭을 μ’ν˜€μ„œ 달렸고 37k 지점 νœ΄λ ˆμ†Œμ™€ μ„±λ‚¨ν‹°μ•Œ 가쑱듀을 μƒκ°ν•˜λ©° λ‹¬λ €λ‚˜κ°”λ‹€! λ‚˜λ¨Έμ§€ 5k μ–΄λ–»κ²Œ λ‹¬λ ΈλŠ”μ§€ μ•Œμˆ˜λŠ” μ—†μœΌλ‚˜ 맀번 κ²ͺλŠ” 40kμ—μ„œμ˜ 남은 2kμ •λ„μ˜ ꡬ간은 λ„ˆλ¬΄ μ˜€λž˜κ±Έλ¦¬λŠ” κΈ°λΆ„!🀣 κ·Έλž˜λ„ λ§ˆμ§€λ§‰ λ©‹μžˆκ²Œ 두손을 번쩍거리며 ν”Όλ‹ˆμ‹œ!!🏁☝️☝️ - ν›ˆλ ¨μ΄λ“  뭐든 λ‚¨λ“€μ²˜λŸΌ 체계적인 μ‹œμŠ€ν…œμœΌλ‘œ ν•˜μ§„ μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ ν‰μƒμ‹œ λŸ¬λ‹μ„ κΎΈμ€€νžˆ 달렀왔기에 ν’€μ½”μŠ€λ₯Ό λ¬΄μ‚¬νžˆ μ™„μ£Ό ν•  수 μžˆμ—ˆλ‹€! κ°„μ‹ νžˆ μ„œλΈŒ4λ₯Ό ν–ˆλ˜ 3년전보닀 10뢄을 λ‹¨μΆ•ν–ˆμœΌλ‹ˆ 그걸둜 만쑱! πŸ‘‰πŸ˜πŸ‘ˆ - 응원해쀀 μ„±λ‚¨ν‹°μ•Œ 식ꡬ듀과 νœ΄λ ˆμ‘μ›λ‹¨, 달리기 친ꡬ! μ§€μΈλ“€μ—κ²Œ λ¬΄ν•œκ°μ‚¬λ“œλ¦¬λ©°!πŸ™ - πŸ“Έ @jeana_homme μ§€λ‚˜ν¬ν† λŠ” μ‚¬λž‘!❀️ πŸ“Έ @jjlim91 μ‚¬μ§„κ°μ‚¬ν•΄μš”! πŸ“Έ @hello.minjung 달밀 λΈŒμ΄μ†”!!πŸ™Œ πŸ“Έ @repsolhonda_tommy νœ΄λ ˆμ’…ν˜ν˜•λ‹˜κ°μ‚¬!🀞 - #μΆ˜μ²œλ§ˆλΌν†€ #μΆ˜μ²œλ§ˆλΌν†€ν’€μ½”μŠ€ #μΆ˜μ²œλ§ˆλΌν†€μ™„μ£Ό #κ°€μ„μ˜μ „μ„€ #좘마 - #run #running #runner #10월을달리닀
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3 years ago
λ‚˜λ§Œλ›°λŠ” λ‚˜λ§Œμ‚°μ„± νŠΈλ ˆμΌλŸ¬λ‹!!β›°οΈπŸƒπŸ»β€β™‚οΈ TNF100 100K ν”„λ‘œμ νŠΈ!😜 30K νž˜λ“€λ‹€! κ³Όμ—° μ™„μ£ΌλŠ” ν•  수 μžˆμ„κΉŒ?πŸ˜… - #λ‚¨ν•œμ‚°μ„± #νŠΈλ ˆμΌλŸ¬λ‹ #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ
89 17
16 days ago
#μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ #μ™„μ£Ό πŸ… - ν’€μ½”μŠ€ 20회 μ™„μ£Ό!πŸƒπŸ»β€β™‚οΈ λ…Έλ ₯ν•œ 만큼 κ²°κ³Όκ°€ λ”°λ₯΄λŠ” 법인데 기본적인 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‚˜ λ‚¨λ“€λ§ŒνΌμ˜ ν›ˆλ ¨μ€ κ±°μ˜μ•ˆν•¨! 🀣 PBλ‹¬μ„±μ—λŠ” μ‹€νŒ¨ ν–ˆμ§€λ§Œ μ–Όλ§ˆμ „ λ¬΄λ¦ŽλΆ€μƒμ— 이정도 λ›°μ—ˆμœΌλ‹ˆ 감사! - μ†”μ§νžˆ 30k 이후에 속이 μ’‹μ§€μ•Šμ•„μ„œ κ·Έλ§Œλ‘˜κΉŒ ν–ˆμ§€λ§Œ μ£Όλ‘œμ—μ„œ 달리며 보고 λ“£λŠ” 응원과 호흑! λŸ¬λ„ˆλ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ 달리며 곡간을 λŠλΌλŠ”κ²Œ λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•˜κ³  덕뢄에 μ™„μ£Όν•œλ“―! λ‹€μŒμ—” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ„ ν•˜κ³  더 즐겁게 레이슀λ₯Ό 즐겨보자! κ·Έλƒ₯ μ§‘μ—κ°ˆκΉŒ ν•˜λ‹€κ°€ λ°°κ³ νŒŒμ„œ 짬뽕먹고 λ―€λ‚˜μ»€ν”Όν•œμž”! β€œ You got this! β€œμ˜€λŠ˜μ˜ 레이슀 λͺ¨λ‘ μˆ˜κ³ ν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€! - #λ™λ§ˆ #λ™μ•„λ§ˆλΌν†€ #λ§ˆλΌν†€
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2 months ago
@seoul_marathon πŸƒπŸ»β€β™‚οΈ #λ ˆλ””μƒ· 🎽 - μ˜€μ‚¬μΉ΄ ν›„κΈ°λŠ” λ’€λ‘œν•˜κ³ ~였랜만이 ν”Όλ“œ! 내일 μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€(λ™λ§ˆ) λŒ€νšŒ μ°Έκ°€~ 4번째 λ™λ§ˆ! 20번째 ν’€μ½”μŠ€!πŸ˜… nike nrc 볼트! μ›” 300k μ²˜μŒν•΄λ΄„. - λ‹€μ΄μ–΄νŠΈκ³  ν›ˆλ ¨μ΄κ³  μ—΄μ‹¬νžˆ λͺ»ν–ˆμ§€λ§Œ κ²¨μš°λ‚΄ μΆ”μš°λ‚˜ λˆˆμ΄μ˜€λ‚˜ λΉ„κ°€μ˜€λ‚˜ κΎΈμ€€νžˆ 달렸고 μ¦κ²ΌμœΌλ‹ˆ 내일 μ™„μ£Ό κ°€λŠ₯ν•˜κ² μ§€!🀫 - λ™λ§ˆλ₯Ό μœ„ν•΄ λ§Žμ€λŸ¬λ„ˆλΆ„λ“€μ΄ λ•€ν˜λ € μš΄λ™ν–ˆμœΌλ‹ˆ 즐겁게 달리고 쒋은 기둝을 λƒˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² λ‹€! λͺ¨λ‘ ν™”μ΄νŒ… μž…λ‹ˆλ‹€!πŸ€— - #μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ #λ™λ§ˆ #λ™μ•„λ§ˆλΌν†€ #λ§ˆλΌν†€
103 7
2 months ago
두달여 뒀에 μ˜¬λ¦¬λŠ” μž‘λ…„ 제마! 😝 λ§ˆλΌν†€ ν’€μ½”μŠ€ 18번째 μ™„μ£Ό!πŸƒπŸ»β€β™‚οΈ - λ§ˆλΌν†€μ„ μ‹œμž‘ν•˜κ³  λ‚˜μ„œ λͺ‡λ…„κ°„ 기둝이 λ°œμ „μ΄ μ—†μ—ˆμœΌλ‹ˆ 더 쒋은 기둝으둜 μ™„μ£Όν•˜κ³ μž λ¬΄λ”μš΄ 여름과 가을을 버텼닀. ν•˜μ§€λ§Œ ν›ˆλ ¨λΆ€μ‘±! 쀑간 μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€κ±΄ 뢀상! μ•„μ‰½μ§€λ§Œ 가을 λ§ˆλΌν†€λ„ λ¬΄μ‚¬μ™„μ£Όλ‘œ 끝났닀! κ·Έλ§ˆμ €λ„ 24λ…„ μ œλ§ˆλ³΄λ‹€ 잘 λ›°μ—ˆμœΌλ‹ˆ λ§Œμ‘±ν•˜μž! - μ£Όλ‘œμ—μ„œ μ—΄μ •μ μœΌλ‘œ μ‘μ›ν•΄μ£Όμ‹œκ³ ! μˆ˜λ§Žμ€ μž‘κ°€λ‹˜ 고퀄사진 μ°μ–΄μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€! μ•žμœΌλ‘œ 뢀상없이 핑계없이? 더 즐겁게 달렀야겠닀! λͺ¨λ‘ 2026λ…„ 달리기도 뢀상없이 ν™”μ΄νŒ… ν•˜μ„Έμš”!🫑 - #run #running #runner #jtbcμ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ #ν’€μ½”μŠ€λ§ˆλΌν†€
103 5
4 months ago
#2025JTBCSEOULMARATHON πŸπŸƒβ€β™‚οΈ - λ§ˆλΌν†€ 18회 μ™„μ£Ό 도전! μ „λ‚  μ•„μΉ¨ νƒ„μ²œ μ‰μ΄ν¬μ•„μ›ƒλŸ°! - 2018년도 첫풀을 ν•¨κ»˜~ JTBCν’€μ½”μŠ€λ‘œ 5번째 μ°Έκ°€!(2019λ…„ 10K) 맀번 같은말을 λ°˜λ³΅ν•˜μ§€λ§Œ μ΄λ²ˆμ—λ„ 발λͺ© λΆ€μƒμ΄μŠˆκ°€ μžˆλ‹€. - κ·Έλž˜λ„ 첫풀 κ·Έ λŠλ‚Œ κ·ΈλŒ€λ‘œ 즐겁게 λ‚˜λ‹΅κ²Œ 달렀보렀고 ν•œλ‹€! 내일 λ§ˆλΌν†€μ— μ°Έκ°€ν•˜κ³  μ‘μ›ν•˜λŠ” λͺ¨λ“ λΆ„λ“€ 미리 μˆ˜κ³ ν•˜μ…¨κ³  κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€! 덕뢄에 λ‹¬λ €μš”! πŸ€— - #λŸ¬λ‹ #λ§ˆλΌν†€ #λ ˆλ””μƒ· #제마 #ν’€μ½”μŠ€ #휴레 #SNTR #정어리 #WFRC #GRC
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6 months ago
@garmin_korea - κ°€λ―Ό 8λ…„μ°¨! μ§€λ‚œ λͺ‡λ…„κ°„ κ°€λ―ΌνŠΈλ ˆμ΄λ‹μΊ ν”„μ™€ GRC ν™œλ™μ„ 즐겁게 ν•  수 μžˆμ—ˆλ‹€! κ·Έλž˜μ„œ μ΄μ‹œκΈ°μ— κ°€μ„λŒ€νšŒλŠ” 정말 λ§Žμ•˜μ§€λ§Œβ€¦πŸ˜ κ°€λ―ΌλŸ°μ½”λ¦¬μ•„ 첫 1회 λŒ€νšŒκ³  λͺ»μ°Έμ•„μ„œ λ‚΄λˆλ‚΄μ‚°μœΌλ‘œ λŒ€νšŒμ— μ°Έκ°€! - λ§Žμ€ λΆ€μŠ€μ˜ 행사와 주둜의 μ•ˆμ •μ„±κ³Ό 즐거움! 무엇보닀도 λŸ¬λ„ˆμ˜ μž…μž₯μ—μ„œ μ€€λΉ„ν•΄μ£Όμ…”μ„œ λ„ˆλ¬΄ κ³ λ§ˆμ› μŒ! 특히 λ©”λ‹¬μ˜ κ³ ν€„λ¦¬ν‹°λŠ” λ―Έμ³€λ‹€! @yoonneverstop πŸ… 가민행사 μ§„ν–‰ κ³ μƒν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€! - λ‚΄λͺΈμ΄ μ€€λΉ„κ°€ μ•ˆλ˜μ„œ 기둝은 μ•„μ‰½μ§€λ§Œ 즐겁게 달렸기에 λ§Œμ‘±ν•œλ‹€! λ‹€μŒ 2νšŒμ—λ„ κΌ­ μ°Έμ„ν• κ»˜μš”! 가민은 늘 μ΄ˆμ‹¬μ²˜λŸΌ λ‚¨μ•„μžˆμ–΄μ£Όμ„Έμš”!πŸ‘‰πŸ˜πŸ‘ˆ - @km.per_h πŸ“Έ @runnergraphy πŸ“Έ 사진 κ°μ‚¬ν•΄μš”!! - #κ°€λ―ΌλŸ°μ½”λ¦¬μ•„ #κ°€λ―ΌλŸ° #GarminRunAsiaSeries2025 #GarminRunKorea #FromZeroToHero - #run #running #runner #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ‹μŠ€νƒ€κ·Έλž¨ #미사경정곡원 #10km
77 3
6 months ago
#30K LSD 달리기!πŸƒβ€β™‚οΈ - μ„œμšΈλ ˆμ΄μŠ€κ°€ λλ‚˜κ³  μ—°νœ΄κ°€ λλ‚˜λŠ” λ§ˆμ§€λ§‰ 휴일! μ˜€ν›„ 날씨가 μ’‹μ•„μ„œ SNTR 식ꡬ듀과 30Kλ₯Ό 달렸닀. - μ•½ 15K μ§€μ κΉŒμ§€λŠ” ν•¨κ»˜ 달렸고 μ΄ν›„λΆ€ν„°λŠ” 혼자만의 페이슀둜 λ‹¬λ €μ„œ μ œλ§ˆμ „ λ§ˆμ§€λ§‰ 사솑ꡐ 30K(7.5νšŒμ „) ν›ˆλ ¨μ™„λ£Œ! (μž₯거리가 μ•„μ‰½μ§€λ§Œ 곡주풀 λ›°μ—ˆμœΌλ‹ˆ λœκ±°μ§€ λͺ¨...🀣) - 그리고 λ‚΄λˆλ‚΄μ‚° λ‚˜μ΄ν‚€ μ•ŒνŒŒν”ŒλΌμ΄3! λ‚˜μ΄ν‚€λ‘œ ν’€μ½”μŠ€ 무사완주 κ°€μ¦ˆμ•„!πŸƒ 아직 νšŒλ³΅μ€‘μΈ 발λͺ©λΆ€μƒμ—λ„ μž₯거리에 달릴 수 μžˆμ–΄μ„œ 감사! 남은 10μ›” 더 즐겁게 λ‹¬λ €λ³΄μž! πŸ‘‰πŸ˜πŸ‘ˆ - #run #running #runner #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ‹μŠ€νƒ€κ·Έλž¨ - #휴레 #SNTR #νƒ„μ²œ #사솑ꡐ #정어리 #λΈŒμ΄μ†” #GRC3κΈ°
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6 months ago
@seoulrace πŸƒβ€β™‚οΈπŸƒβ€β™€οΈ #λ™λ§ˆν¬λ£¨ #μžλ΄‰ #7K - 23년에 이어 2λ…„λ’€ μ„œμšΈλ ˆμ΄μŠ€ μžλ΄‰! SNTR λŸ¬λ„ˆλΆ„λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ν•΄μ„œ μ¦κ±°μ› μŠ΅λ‹ˆλ‹€! - 선두그룹 λŸ¬λ„ˆλΆ€ν„°!! 휴레, μ •μ–΄λ¦¬λŸ¬λ„ˆ λ“±λ“± λ©‹μ§€κ²Œ λ‹¬λ €μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.πŸ™Œ 남은 κ°€μ„λŒ€νšŒλ„ ν™”μ΄νŒ…! - 사진은 λ‚΄λ§˜λŒ€λ‘œ! πŸ“Έ λ‚΄λ…„μ—” μ„œμšΈλ ˆμ΄μŠ€λ₯Ό λ‹¬λ €λ³΄μ•„μš”!πŸƒβ€β™‚οΈπŸ€— - #run #running #runner #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ‹μŠ€νƒ€κ·Έλž¨ - #휴레 #휴먼레이슀 #μœ„λ¬΄ν΄ #정어리 #GRC #λΈŒμ΄μ†”
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7 months ago
#면포도ꢁ πŸƒβ€β™‚οΈ - 가을~정어리맴버듀과 νŒ”λ‹Ή-μ–‘μˆ˜μ² κ΅-두물머리λ₯Ό 달림! 사진은 λͺ‡λ°±μž₯ μ°μ—ˆλ”λΌ~πŸ“ΈπŸ˜Ž 달리고 λ¨ΉλŠ” 면포도ꢁ λ„λ‚˜μŠ€μ™€ μ•„μ•„ 등등은 λͺ»μ°Έμ•„!πŸ˜‹ 이λ₯Έμ‹œκ°„에도 ν•¨κ»˜ λ‹¬λ €μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν–ˆμ–΄μš”! 또 즐겁게 λ‹¬λ €λ³΄μ•„μš”!πŸ˜† - #run #running #runner #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ‹μŠ€νƒ€κ·Έλž¨ - #정어리 #μ •μ–΄λ¦¬λŸ¬λ„ˆ #νŒ”λ‹Ή #μ–‘μˆ˜μ² κ΅ #두물머리 #10월달리기
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7 months ago