Jeroen Rietvelt

Drie fysiopraktijken die samen investeren in kennisdeling en samenwerking binnen de sportzorg waarbij de cursus Velocity Based Training binnen de sportrevalidatie de gemene deler is. Op een locatie die inspireert, namelijk de karakteristieke oude Sola Fide‑kerk in Veenendaal. Een markant gebouw, omgebouwd tot fysiotherapiepraktijk en performance gym. Kortom: Geen zondagse preek in de kerk vandaag, maar een stevige dosis Velocity Based Training. Sterk om te zien hoe expertise, nieuwsgierigheid en praktijkervaring samenkomen met één gezamenlijk doel: sporters beter begeleiden en prestaties optimaliseren. Dank voor de energie en betrokkenheid @stc.fysio , De Jong Fysiotherapie en Fysiotherapie Vis! #VBT #VelocityBasedTraining #Sportzorg #Fysiotherapie #Sportrevalidatie

Drie fysiopraktijken die samen investeren in kennisdeling en samenwerking binnen de sportzorg waarbij de cursus Velocity Based Training binnen de sportrevalidatie centraal stond. Sterk om te zien hoe expertise, nieuwsgierigheid en praktijkervaring samenkomen met één gezamenlijk doel: sporters beter begeleiden en prestaties optimaliseren. Dank voor de energie en betrokkenheid @stc.fysio , De Jong Fysiotherapie en Fysiotherapie Vis! #VBT #VelocityBasedTraining #Sportzorg #Fysiotherapie #Sportrevalidatie

Niet alleen professionals op (sport)fysiotherapeutisch vlak tijdens de cursusdag over Velocity Based Training (VBT), maar ook op audiovisueel vlak. Een mooi eindproduct die een inkijkje geeft in hoe een cursus VBT eruit ziet. Dé vraag die binnen @fitfactorij centraal stond: hoe kunnen we als praktijk training en revalidatie nóg slimmer en efficiënter maken? Met de VBT sensoren ervaarden de collega’s hoe je binnen de revalidatie direct — bij elke herhaling — de snelheid van beweging kunt meten. Op basis van die snelheid kun je heel gericht bepalen of iemand traint op kracht, snelheid of power. Het mooie? Je kunt de training direct aanpassen aan wat iemand op dat moment nodig heeft. Juist binnen revalidatie biedt dit een enorme meerwaarde. Je kunt de belasting gecontroleerd opbouwen, vooruitgang objectief meten en cliënten en patiënten actief uitdagen om het maximale uit elke herhaling, set, oefening en training te halen. Zo wordt trainen niet alleen effectiever, maar ook duidelijker en motiverender. Kort gezegd: minder gokken, meer meten en daardoor sneller resultaat. Mooi om deze kennis te mogen delen met een groep enthousiaste professionals 🙌 ––––––– Music from #InAudio: /Track: Endless Sunrise #fysiotherapie #sportfysiotherapie #revalidatie #velocitybasedtraining

Explosief springen ≠ goed beschermd zijn ⚠️ . Tijdens de recente VBT-cursus bij @fitfactorij in Amersfoort combineerden we VBT met het VALD-systeem. We zoomden in op het Strength-Power-kwadrantmodel en het CMJ-kwadrantmodel. . Het Strength–Power-kwadrant combineert het Load Velocity Profiel (LVP) met het Load Power Profiel (LPP). Door maximale krachtcapaciteit 💪 en explosieve output 💥 naast elkaar te zetten, wordt zichtbaar waar iemand echt sterker of explosiever moet worden en op welke onderdelen individualisering noodzakelijk is. . Het CMJ-kwadrantmodel kijkt niet alleen naar hoe hoog iemand springt, maar vooral naar hoe goed iemand kan remmen. In het model koppelden we: * Concentric Impulse (CI) → explosiviteit / prestatie * Eccentric Braking Impulse (EBI) → remcapaciteit / blessurerisico . En juist die EBI is 🔑 bij ACL-blessures. Die ontstaan vaak op momenten waar landing, afremmen en richtingsveranderingen plaatsvinden. Kortom: niet tijdens kracht “maken”, maar tijdens kracht opvangen. . 👉 Lage EBI-score betekent een minder goede remcapaciteit, hogere piekbelasting op de knie en/of minder tijd om krachten te verdelen. Oftewel meer ACL-load en hoger blessurerisico. . In het CMJ-kwadrant zie je dan het meest risicovolle profiel: hoge CI + lage EBI → explosief, maar slecht remmen = verhoogd ACL-risico. . Met deze inzichten kun je bijvoorbeeld gerichter preventietraining geven, het return-to-play-proces beter sturen en objectief monitoren of iemand echt klaar is voor de volgende stap. Wat resulteert in nog beter criterium gericht revalideren. . 📊 Hoe meet jij nu sprongprestatie én blessurerisico in je praktijk? . #VBT #CMJ #ACL #Sportfysiotherapie #Fysiotherapie ReturnToPlay PerformanceTesting Krachttraining Blessurepreventie Sportrevalidatie DataDrivenTraining Sportscience EccentricTraining

Na 18 bijzondere jaren neem ik afscheid van de @hogeschoolutrecht en in het bijzonder van @fysiotherapie.hu en @sportfysiotherapie_hu (IBS). Een periode waarin ik heb mogen werken als docent binnen de bachelor, de master Sportfysiotherapie en de afgelopen jaren ook als projectleider van de Rijke Leeromgeving @traiectumsportcampus . Het waren jaren vol groei, samenwerking, verdieping én vooral héél veel fijne mensen. In al die tijd stond één ding centraal: samen bouwen aan leerprocessen om studenten zo goed mogelijk voor te bereiden op, en te laten leren in de beroepspraktijk. Zowel binnen de bachelor-, als de minoren en de masteropleiding Fysiotherapie En nu? Nu ga ik aan de slag als Fieldlab Manager bij TrainingGeneeskunde en TrainingsFysiologie (TGTF) van de @koninklijkelandmacht , werkzaam binnen de Koninklijke Militaire School (KMS) en Operationeel Ondersteuningscommando Land (OOCL). In deze rol ga ik verder met het onderzoeken van de beroepspraktijk en daarbij het vertalen en implementeren van onderzoeksresultaten naar praktische en duidelijke adviezen met als doel prestatieoptimalisatie van militairen op fysiek en mentaal vlak. De grootste verandering? Mijn doelgroep verschuift van patiënten, sporters en studenten naar militairen – en trainingspakken maken plaats voor uniformen. Wat níet verandert, is mijn gedrevenheid om prestaties te verbeteren, mijn perspectivistische lenigheid en mijn passie om mijn expertise in te zetten waar het ertoe doet en ik het verschil kan maken. Ik kijk met plezier terug en met veel energie vooruit. Aan alle collega’s met wie ik heb mogen samenwerken: dank voor jullie vertrouwen, inspiratie en collegialiteit! Ik doe het boek niet dicht — ik sla de pagina om — en begin vol nieuwsgierigheid aan een nieuw hoofdstuk.

Hoe bereiden we studenten écht voor op de complexiteit van het werkveld rondom vraagstukken over sport, bewegen en (revalidatie)training? In de rijke leeromgeving van @traiectumsportcampus en @hogeschoolutrecht doen we dat door interdisciplinair op te leiden in de beroepspraktijk zelf. Binnen verschillende @fc_utrecht -projecten werken @fysiotherapie.hu studenten en @hogeschoolutrecht_ict studenten AI & Machine Learning samen aan vraagstukken uit de beroepspraktijk. Voorbeelden hiervan zijn: ⚽️ Het krachtprofielen project binnen de bovenbouw van de jeugdacademie (O17, O19 en Jong FC Utrecht) ⚽️ Het fysieke training project i.r.t. blessurepreventie bij @fcuvrouwen In deze projecten komen sport, data, technologie en training samen. Studenten leren niet alleen over hun vak, maar vooral ín het vak, samen met coaches, spelers, docenten, onderzoekers en professionals uit het veld. Deze manier van werken levert veel op: ⚽️ Holistische leerervaring – studenten leren de sporter, de context en de data in samenhang te zien. ⚽️ Relevantie voor de arbeidsmarkt – ze werken aan actuele vraagstukken waar clubs vandaag mee bezig zijn. ⚽️ Verbeterde probleemoplossende vaardigheden – door samen te werken over de grenzen van disciplines heen. Zo bouwen we stap voor stap aan een rijke, interdisciplinaire leeromgeving waar iedereen van elkaar leert: studenten, docenten, coaches, onderzoekers én het sportwerkveld. 🔎 Lijkt het je interessant om met jouw Sportcampus Traiectum sportvereniging, team of opleiding/studenten of aan te haken bij deze projecten of vergelijkbare vraagstukken? Laat een reactie achter of stuur Tim Blatter en/of Eelco Veldhuijzen een bericht. Dank gaat uit naar Joost Vanstreels, Corné Pieter, Bas Blom, Tom Kok, Teun Bauer, Bjorn van den Wildenberg voor de prettige samenwerking en de tot stand koming van deze waardevolle projecten! En uiteraard de studenten die met passie en enthousiasme deze projecten uitvoeren! #HogeschoolUtrecht #SportcampusTraiectum #InterdisciplinairLeren #FCUtrecht #RijkeLeeromgeving

“We stoppen niet omdat er ouder worden, we worden ouder omdat we stoppen”. De kern van het proefschrift van mijn zeer gewaardeerde collega Mohamed el Hadouchi waar hij op promoveert. Empower Older Adults: Exploring the Effectiveness and Implementation of Power Training to Improve Independence and Performance of Activities of Daily Life in Older Adults. Of, kort gezegd “Krachtig Ouder Worden”! Trots op jou Mo! Jouw bevlogenheid, passie en doorzettingsvermogen zijn een voorbeeld voor velen. Learning by example!

🎯 Velocity-Based Training: Van Wetenschap naar Praktijk scholing bij @annatopsupport . . 💡 Van theorie naar praktijk De scholing richtte zich op de vertaalslag van wetenschappelijke inzichten naar klinische toepassing binnen curatieve én preventieve zorg, én op performance-niveau. Centrale vraag: hoe kunnen we VBT vanuit een pathofysiologisch oogpunt én vanuit een beweegzorgtechnologisch, data-gedreven 🔢 perspectief inzetten om hoogwaardige fysiotherapie te leveren die inspeelt op de dagelijkse variatie 📊 in belastbaarheid van de patiënt? . 🤝 Multidisciplinair samenwerken Interessant om te zien en te merken hoe er binnen Anna TopSupport multidisciplinair samengewerkt 🤝 wordt binnen de gezondheidsketen. Orthopeden, sportartsen, bewegingswetenschappers, bachelor- en masterfysiotherapeuten vormen gezamenlijk het zorgtraject binnen sportrevalidatie. Deze integrale aanpak biedt de ideale context om innovatieve trainingsmethodieken zoals VBT succesvol te implementeren! . 📚 Visies en standpunten Dank @mathiasthoelen om te kunnen sparren over de integratie van VBT binnen de kruisbandrevalidatie en elkaars standpunten aan te horen en visies uit te wisselen! 💪 Dit n.a.v. het onlangs verschenen artikel waar jij aan hebt meegeschreven over “Velocity-based training in mid- and late-stage rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction: a narrative review and practical guidelines [/tvfdabac]”. 📚 . #VelocityBasedTraining #VBT #Sportrevalidatie #Fysiotherapie #SportFysiotherapie #KruisbandRevalidatie #ACLrehab #Criteriumgebaseerdrevalideren #MultidisciplinaireSamenwerking #EvidenceBasedPractice #ReturnToPlay #AnnaTopSupport

Matchday… Galgenwaard… Vader-Zoon moment!!! 🔴⚪️

⚽️ Excited to speak at the Football Fitness Federation @footballfitfed Symposium hosted by @fc_utrecht 🔴⚪️ on Nov 11! A symposium about performance in soccer. Together with FC Utrecht colleague @tackperformance , we’ll dive into Velocity Based Training in soccer — the Why, What, When & How of integrating VBT into the game. Join us for a day of performance insights and practical takeaways. 🎯 . 🎟️ Tickets: footballfitfed.com . #FootballFitnessFederation #VBT #SoccerScience #FCUtrecht #PerformanceTraining #FootballFitFed

Far from home. Close to greatness. Last preparation towards the National Single Distance championship at the end of October. @teamgold_official_ #roadtomilano