[Jee] ☀️🌛

Un planning volontairement allegé pour cette saison. Des espaces libérés pour davantage de spontanéité dans mon organisation • Les mardis ça se passe à l’association BPVR de Villeneuve le Roi. Inscriptions auprès du bureau • Les mercredis ça se passe chill dans ce cours partagé avec la best @yogaso_choi . Inscription à l’unité ou au mois en nous envoyant simplement un message • Les vendredis ça se passe à Palaiseau avec ce groupe crazy mais tellement adorable. Le petit + : vous pouvez venir essayer tout au long de l’année. Inscription auprès du bureau Association Danses et Sports 91 • Les autres créneaux sont dédiés aux cours en entreprises, cours particuliers, remplacements, ateliers et interventions Un petit MP si tu as des questions 📩 Bisous bye ✨️ 📸 @_la.v.a

FORWARD @nike @nikesportswear @nikewomen Agency @breaksagency Creative producer @bellakemp Creative director @ritzwright Project manager @emmathrace Junior creative @imi_gash Photographer @obtikare Lighting assist @graybrame Director @joelbarney @sonderfilms DOP @oscar_ferguson Second unit director @_naysimone Second unit DOP @jan.solberg Stylist @georgiabrussell MUA @doeydrummondmakeup Editor @philippe.paname Colourist @henryhoward56

MERCIIII 🤸🏻‍♀️🌻 Petit retour en images sur ce week-end La Family Yoga à @larbreauxetoiles ✨ C’était vraiment trop cool de vous (re)découvrir pendant cette retraite. Merci de nous avoir fait confiance et de nous avoir permis de partager notre enseignement dans une ambiance aussi bienveillante que drôle. Parce que oui… on a beaucoup ri. On a aussi observé la lune, ses mers, Jupiter et ses rayures 🔭 Et on a poussé une Twingo… mais ça, ça sera pour le bêtisier ;) Enfin bref, comme dit Jessie : « On a bien fait de venir! » On organise vite la deuxième édition?

🤔 Let’s be honest Enseigner, c’est se remettre en question constamment. Cogiter sans cesse. L’avant, c’est se demander si le cours qu’on a rédigé va fonctionner, si le thème va être adapté. Le pendant, c’est réussir à se rappeler du fil conducteur tout en observant ce qu’il se passe dans la salle et s’y ajuster seconde après seconde. L’après, c’est se demander si le vocabulaire employé était suffisamment précis, si le rythme était cohérent, si c’était juste. Alors quand je reçois ce genre de messages, le brouillard du doute s’estompe. Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé aux visios souplesse & mobilité, c’était pour moi un accomplissement d’enseigner ce format. Voilà voilà 🫶🏼 Ouais la musique c’est full aléatoire. Celleux qui prennent mes cours le savent

☀️ Atelier Alizée x Jessie "On s’est recontrées en dansant. On se retrouve sur le tapis !" C’est avec un immense plaisir qu’on vous propose une session en duo. Si vous découvrez le yoga ou que vous le pratiquez depuis plusieurs années, cet espace a été pensé pour vous 🤸🏻‍♀️. • QUOI ? : Un méga flow d’1h30 vers Sirsasana - l’équilibre sur la tête. De la méditation, de la respiration, une séance qui monte en intensité, une exploration guidée vers cette inversion. • QUI ? : Alizée pour la douceur, le réveil du corps et la poésie du mouvement ☁️ Jessie pour l’intensité, le travail de mobilité, renforcement et compréhension de la biomécanique dans cette posture 🔥 • QUAND ? : Le 12 Avril à 10h parce-qu’on est toujours du matin, mais toujours pas trop • OÙ ? : 📍 Le regard du Cygne Paris 20ème Dans le cadre de la mise à disposition de ses espaces à ses adhérent.e.s • POUR QUI ? : Pour tous.tes celleux qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique du yoga et des inversions • 💰 20€ ¡ ATTENTION IL N’Y A QUE 8 PLACES DISPONIBLES ! 📩 Pour réserver ta place, envoie nous un message. On est aussi dispo pour répondre à te questions ! Bisous Bye ✨️

On today’s episod of la flemme ☁️ Mais bon parfois l’envie de bouger vient en bougeant ⚠️ Attention, risque d’être impréssionné.e par l’outfit et la DA capillaire

Sunday pyj party 🐧🌞 10 ans de pratique et toujours 0 legging a la maison

🗓🤸🏻‍♀️ Les ateliers souplesse/mobilité sont de retour sous un nouveau format ! Un visio hebdomadaire chaque samedi de février. Pour celleux qui sont de la team "pratiquer chez soi en pyjama" 🕙 À quelle heure ? 10h-11h parce-qu’on est du matin mais pas trop 💻Où ça ? En visio car on aime la Ratp mais on est aussi content.e.s de voyager juste de son lit au tapis 🤸🏻‍♀️ Quoi, pour qui ? Pour tout-le-monde comme d’hab, avec un focus souplesse et mobilité. Des exercices ciblés pour chercher l’amplitude et le contrôle des mouvements 💰Niveau prix ? 10€/séance ou 35€/mois (4 séances) Chaque séance sera limitée en nombre de participant.e.s afin que je puisse vous donner des conseils personnalisés. Si vous voulez déjà réserver votre place, écrivez-moi simplement un message avec vos questions si vous en avez. CIAO BYE ✨️✨️

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- COMPLET - Yoga Family - Le retraite - • 1st édition du 24 au 26 Avril à l’arbre aux étoiles • 📩 ou lien en bio pour informations et inscriptions On a hâte de vous retrouver ☀️

Starter pack d’une Jee heureuse. Les moments 🩶 de 2025 • MC Jee et DAL • Encore eux @ciedicialabas • @kreesama sur vous, la tempête de douceur 🌪 • @studio_egg_ @kazaneee_ et les 🐣 • Zazuh’s wedding ✨️ Merci à toutes ces belles âmes, mais aussi à tous.tes celle.eux qui ont rendu mon année douce et joyeuse 🫶🏼

VIDE DRESSING BEATS AND BUBBLE TEAS Ambiance chill, music, talk, dance, eat 🗓️ 10/01/2026 🕝 14h30 - 18h 📍 @studiomrg Au programme : 👕👖👗👟 On vous expose les dressings de @gatowaye @pandimi_caras @jee_melda_ et @soniasoupha ! Plein plein de vêtements pour danseurs.euse (ou pas) : joggers, baggy, t-shirt, vestes, sneakers, accessoires, ensemble etc 🧋Un stand de bubble teas par @emybubbletea ♥️ 🎶 De la musique par Spotify 😅 ‼️IMPORTANT 💶 CASH ONLY Tailles : du XS au XXL Homme et femme Petits prix : de 1€ à 150€ 🆓 ENTREE GRATUITE ⚠️Cet event n’est pas un stage de danse. #Videdressing #videdressingparis #closetsale