포커스런 | FOCUSRUN.LAB | FRL

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⠀ Focus on me 나에게 집중하는 시간 ⠀ 🚩..🏃🏃‍♀️🏃‍♂️..
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안녕하세요, 포커스런입니다. 이번 7기 모집에 관심을 가져주신 모든 분께 진심으로 감사의 인사를 드립니다. 오늘은 7기 운영과 관련하여 다소 아쉬우면서도 새로운 변화를 위한 소식을 전해드리려고 합니다. 내부 회의 결과 이번 포커스런 7기는 모집을 잠시 중단하고 프로그램 재정비의 시간을 갖기로 결정했습니다. 사실 이번 모집 기간 동안 목표했던 인원이 다 채워지지 않았는데요. 이를 단순히 ’숫자‘의 문제로 보기보다, 프로그램의 방향성을 깊이 있게 돌아보는 소중한 계기로 삼기로 했습니다. 단순히 일정을 소화하기 위해 7기를 시작하기보다 지금의 고민을 발판 삼아 프로그램을 더 탄탄하게 다지는 것이 우선이라는 결론을 내렸습니다. 러닝을 통해 진정으로 값진 경험을 얻으실 수 있는 환경을 조성해 드리는 것이 포커스런다운 모습이라 생각하며,더 나은 미래를 위한 결정인 만큼 너그러운 마음으로 양해해 주시면 감사하겠습니다! 다만, 이대로 지나치기엔 아쉬운 마음이 커서 여러분과 가볍게 몸을 풀고 이야기를 나눌 수 있는 자리를 마련했습니다. • 일정: 4월 25일 (토) • 내용: 7km 조깅 • 신청 방법: 댓글을 남겨주시면 DM으로 상세 일정 전달 예정입니다. *티타임 비용은 별도이며, 포커스런에 대한 피드백이나 가벼운 러닝 이야기를 자유롭게 나누는 자리입니다. (러닝만 참여 가능) 재정비 후, 더 나은 모습으로 돌아오겠습니다. 감사합니다.
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1 month ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟭𝟯 ⠀ ⠀ in Hangang River Shake out run 몸을 깨우고 마음을 고른다 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #러닝 #run #running
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2 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟭𝟮 ⠀ ⠀ in YEOUIDO PARK Warm up 5km TT Cool down 호흡 사이로 흐르는 시간 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #run
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2 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟭𝟭 ⠀ ⠀ in MANGWON Warm up 60min / Time run Cool down 숨결에 실린 오늘의 속도 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝
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2 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟭𝟬 ⠀ ⠀ in YEOUIDO Warm up Time run Cool down 버텼던 계절 위, 새로운 시작 ⠀ ⠀ 📸 @jaeil_joel_choi #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl
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2 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟵 ⠀ ⠀ in YEOUIDO Warm up 20km LSD 서두름 없이 결국 닿을 곳. ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #run #running
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3 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟴 ⠀ ⠀ in YEOUIDO Warm up 25-30km LSD Cool down 급하지 않게, 끝까지 ⠀ ⠀ 📸 @runner_freestyle #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝 #run #running
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3 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟳 ⠀ ⠀ in MOKDONG Warm up 10km jog Cool down 굽어 지나온 길에도 결국 직진 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝 #run #running
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3 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟲 ⠀ ⠀ in MANGWON Warm up Fartlek Cool down 말이 없는 시간과 또렷해진 숨 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝 #run #running
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3 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟱 ⠀ ⠀ in NAMSAN Warm up LSD (4-5 lab) 땅을 읽으며, 발걸음을 내딛으며 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝 #run #running
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4 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟰 ⠀ ⠀ in MANGWON Warm up Fartlek 60min 느린 아침이 쌓여 만들어지는 깊은 힘 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝 #run #running
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4 months ago
⠀ 𝗙𝗥𝗟𝟲: 𝗪𝗲𝗲𝗸𝟯 ⠀ ⠀ in SANGAM Warm up 25-30km LSD 새벽을 가르고, 또렷해진 하얀 온기 ⠀ ⠀ 📸 @class0321 #포커스런 #focusrun #focusrunlab #frl #러닝 #run #running
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4 months ago