DrinkSense Manitoba

Facts, flavours, and fundamentals to help you create positive relationships with alcohol. Learn more at DrinkSense.ca

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A bottle of wine has traditionally been the go-to host gift, but it’s not always the right assumption. More and more people are choosing not to drink, so if you’re unsure, it’s worth having a few alternatives in your back pocket. So what do you bring when you’re not bringing wine? For something to open right away🍷 Bring a zero-proof option. There are plenty of great picks at your local @manitobaliquormarts that pair just as well with dinner and feel just as intentional. For something to enjoy later 📦 Try gourmet pantry items like oils, vinegars, spice blends or chocolate from spots like @frescolio or @delucaswpg For something non-food 🖼️ A thoughtful home item like tea towels, candles or locally made art from the @wag_ca shop. What’s the best host gift you’ve ever given or received? // Traditionnellement, on associe la bouteille de vin au cadeau idéal à offrir à ses hôtes, mais ce n’est pas toujours le bon choix. De plus en plus de gens choisissent de ne pas boire d’alcool; si vous n’êtes pas sûr, mieux vaut avoir quelques solutions de rechange sous la main. Alors, que peut-on apporter à la place du vin? Pour quelque chose à déguster tout de suite 🍷 Optez pour une boisson sans alcool. Vous trouverez de nombreux choix intéressants dans un magasin @manitobaliquormarts près de chez vous, qui s’accordent tout aussi bien avec le repas et font tout aussi bonne impression. Pour quelque chose à déguster plus tard 📦 Essayez des produits d’épicerie fine comme des huiles, des vinaigres, des mélanges d’épices ou du chocolat provenant d’endroits comme @frescolio ou @delucaswpg . Pour un cadeau non alimentaire 🖼️ Un article pour la maison bien pensé, comme des torchons, des bougies ou des œuvres d’art locales de la boutique @wag_ca . Quel est le meilleur cadeau d’hôte que vous ayez jamais offert ou reçu?

Sponsor Spotlight 🎉✨ Huge shoutout to @mbliquorlotteries for their continued and generous support! We’re thrilled to have them join us as Wine and Mocktail Station Sponsors for our #FgwrcOneNightOneCause Games & Glamour Gala! "Manitoba Liquor & Lotteries is honoured to sponsor One Night, One Cause: Games & Glamour in support of the remarkable work of the Fort Garry Women’s Resource Centre. This event is an opportunity to celebrate the important role that FGWRC provides and their impact on so many lives through care, connection and guidance. Manitoba Liquor & Lotteries is committed to partnerships that enrich the lives of Manitobans, and the Fort Garry Women’s Resource Centre empowers women and gender-diverse people to build resilient families and stronger communities. For many, FGWRC provides that first point of safety, dignity, and direction during uncertain moments. Manitoba Liquor & Lotteries is inspired by their commitment to building community and their vision of providing access to knowledge and resources so that people can move forward with confidence and dignity". 🔗 Learn more: mbll.ca 🎟️ Join us! Grab your tickets through the link in our bio! #FGWRC #FGWRCOneNightOneCause #GamesAndGlamour #Fundraiser #Gala #Food #Sorrentos #Buffet #Drinks #Wine #Mocktails #MBLL #SilentAuction #LiveEntertainment #MonteCarloGames #AerialPerformance #RoboPortraitDrawings #MirrorPhotoBooth #AudioGuestbook #Community #CabotoCentre #Support #Women #Children #GenderDiversePeople #EveryoneIsWelcome #ThingsToDoInWinnipeg #WinnipegEvents #WinnipegCharity

Let’s be honest—moderation looks different when it’s warm out. It’s one thing to skip a drink when its -30°C and you don’t want to leave the house. It’s another when you’re on a sunny patio by the beach. We’re not going to pretend that summer isn’t a harder time to choose moderation, but there’s a few ways to make it easier: 🗣️ Have a canned response ready You don’t owe anyone an explanation, but having one if you expect questions can take the pressure off in the moment. 💧 Mix in a water When the sun is out and the alcohol starts flowing, its easier to get dehydrated. Mixing in a water helps you pace your drinks and stay hydrated in the heat. 🚕 Plan your ride home It’s perfectly okay to enjoy a drink, but make sure you’ve got a designated driver or a get-home-safe plan if you choose to indulge. However moderation looks this summer is for you to define, and it doesn’t have to look like anyone else’s! For more resources on memorable nights and incredible mornings, click the link in our bio. // Soyons honnêtes : la modération a un goût différent quand il fait chaud dehors. C’est une chose de renoncer à un verre quand il fait -30 °C et qu’on n’a pas envie de sortir de chez soi. C’en est une autre quand on est sur une terrasse ensoleillée au bord de la plage. Nous n’allons pas prétendre que l’été n’est pas une période plus difficile pour faire preuve de modération, mais il existe quelques astuces pour y parvenir plus facilement : 🗣️ Préparez une réponse toute faite Vous ne devez d’explication à personne, mais en avoir une sous la main si vous vous attendez à des questions peut vous enlever de la pression sur le moment. 💧 Buvez de l’eau entre deux verres Quand le soleil brille et que l’alcool coule à flots, on se déshydrate plus facilement. Boire de l’eau entre deux verres vous aide à espacer vos consommations et à rester hydraté malgré la chaleur. 🚕 Prévoyez votre retour à la maison Il n’y a aucun mal à prendre un verre, mais assurez-vous d’avoir un conducteur désigné ou un plan pour rentrer chez vous en toute sécurité si vous décidez de vous faire plaisir. Continuez dans les commentaires

Take me out to the ball game ⚾️ The @wpg_goldeyes are back! Opening night is May 19 vs. the Kane County Cougars—complete with a jersey giveaway and fireworks to match the energy! Catching a game at Blue Cross Park is a Winnipeg classic: fresh air, good company and a cold drink in your hand. Lucky for you, that drink doesn’t have to be alcohol. Here is the rundown on the zero-proof options available at the game: • Lake of the Woods No Wake Non-Alcoholic Blonde Ale • Fiesta Non-Alcoholic Cocktails – Lime Margarita • Fiesta Non-Alcoholic Cocktails – Peach Margarita • Virgin Caesar • Shirley Temple Fishbowl Tag a buddy you'd like to see a game with! // Allons au match de baseball ⚾️ Les @wpg_goldeyes sont de retour! La soirée d’ouverture aura lieu le 19 mai contre les Cougars de Kane County, avec le tirage de chandails et un feu d’artifice à la hauteur de l’ambiance! Assister à un match au parc Blue Cross est un grand classique à Winnipeg : un bol d’air frais en bonne compagnie, une boisson fraîche à la main. Heureusement pour vous, cette boisson n’a pas besoin d’être alcoolisée. Voici un aperçu des options sans alcool offertes lors du match : • Bière blonde sans alcool "No Wake" Lake of the Woods Brewing • Cocktail sans alcool Fiesta – margarita au citron vert • Cocktail sans alcool Fiesta – margarita au pêche • César sans alcool • Bocal de Shirley Temple Identifiez un ami avec qui vous aimeriez aller voir un match!

It’s spring and the sun is shining, which means it’s Spritz Season, baby! 🤩 A spritz is simple: something flavourful, something bubbly and lots of ice. Over the next few weeks, we’re going to give you a series of three zero-proof spritz recipes perfect for sipping as the weather warms up. We’re kicking things off with a pear and lavender spritz 🍐 Light, subtle, but just sweet enough to welcome in the spring. Ingredients: • 1 oz lavender syrup • 1 oz pear nectar • 3 oz zero-proof sparkling wine • Splash of soda water • Sprig of lavender, for garnish To Prepare: • Add lavender syrup, pear nectar and zero-proof sparkling wine to a stemmed glass and stir gently. • Fill the glass with ice and top with a splash of soda water, about 1 oz. • Garnish with a sprig of lavender. // C’est le printemps et le soleil brille, ce qui veut dire que c’est la saison des spritz, les amis! 🤩 Un spritz, c’est simple : une boisson savoureuse, pétillante et bien glacée. Au cours des prochaines semaines, nous allons vous proposer une série de trois recettes de spritz sans alcool, parfaites à siroter alors que le temps se réchauffe. On commence avec un spritz à la poire et à la lavande 🍐 Léger, subtil, mais juste assez sucré pour accueillir le printemps. Ingrédients : • 1 oz de sirop de lavande • 1 oz de nectar de poire • 3 oz de vin mousseux sans alcool • Une touche d’eau gazeuse • Une branche de lavande, pour la décoration Préparation : • Verser le sirop de lavande, le nectar de poire et le vin mousseux sans alcool dans un verre à pied et remuer délicatement. • Remplir le verre de glaçons et ajouter la touche d’eau gazeuse, environ 1 oz. • Décorer d’une branche de lavande

Citrus like lemon, lime and grapefruit pack a punch, but some recipes lose that fresh flavour under layers of sugar. Enter Ranch Water. This simple classic skips the sweet liqueurs of a margarita and swaps them for a crisp seltzer, letting the lime shine. It’s clean, refreshing and exactly what you want on a warm day. Ingredients: • 1½ oz fresh lime juice • 6 oz of your favourite seltzer • 2 oz zero-proof tequila (optional) • Lime wedge, for garnish To Prepare: • Add all ingredients to a tall glass with ice. • Stir to combine and garnish with a lime wedge. Tip: Ranch Water is typically made with Topo Chico (a Mexican seltzer), but any seltzer will do. Looking for more recipes to enjoy this spring? Check out our featured recipes at the link in bio. // Les agrumes comme le citron, la lime et le pamplemousse ont du mordant, mais certaines recettes perdent cette saveur fraîche sous des couches de sucre. Découvrez le Ranch Water. Ce grand classique tout simple remplace les liqueurs sucrées de la margarita par du soda, laissant ainsi la lime s’exprimer pleinement. C’est un cocktail pur, rafraîchissant, exactement ce qu’il faut par une journée chaude. Ingrédients : • 1 ½ oz de lime fraîche • 6 oz de votre soda préféré • 2 oz de tequila sans alcool (facultatif) • Un quartier de lime, pour la décoration Préparation : • Verser tous les ingrédients dans un grand verre avec des glaçons. • Mélanger et décorer avec un quartier de lime. Astuce : le Ranch Water est généralement préparé avec du Topo Chico (un soda mexicain), mais n’importe quel soda fera l’affaire. Vous cherchez d’autres recettes pour profiter du printemps? Découvrez nos recettes en vedette en cliquant sur le lien dans la bio.

Longer days are here, and we want to savour the sunshine ☀️ Even though we’re not in peak summer yet, it’s the time of year where the mornings feel more appealing and the day is something that’s not meant to be slept away. The best part about moderation is that you can have memorable nights *and* incredible mornings. Having a great night with friends and waking up in the morning with no hangover is one of the most obvious benefits of reducing your alcohol intake, and around this time of year, it’s worth a mention! If you end up having a few more than you planned and wake up feeling wonky, here's a few tips to get you back on your feet: • Rehydrate with lots of water and consider adding a source of electrolytes. • Eat something gentle that will restore your blood sugar without upsetting your stomach. • Do some gentle movement to get your circulation flowing and reduce nausea. Just remember that the only science-backed hangover cure is preventing one the night before 😉 For more information on memorable nights and incredible mornings, click the link in our bio. // Les journées allongent et nous voulons profiter du soleil ☀️ Même si nous ne sommes pas encore en plein été, c'est la période de l'année où les matins sont plus agréables et où il ne faut pas passer la journée à dormir. L'avantage de la modération, c'est que vous pouvez passer des soirées mémorables *et* des matinées extraordinaires. Un des avantages les plus évidents de la réduction de votre consommation d'alcool est que vous pouvez passer une bonne soirée entre amis et vous réveiller le lendemain sans gueule de bois. À cette période de l'année, ça vaut la peine d'être mentionné! Si vous finissez par boire un peu plus que prévu et que vous vous réveillez avec la tête qui tourne, voici quelques conseils pour vous remettre sur pied : • Réhydratez-vous en buvant beaucoup d'eau et envisagez d'ajouter une source d'électrolytes. • Mangez quelque chose de léger qui vous permettra de rétablir votre taux de sucre dans le sang sans vous donner des maux d’estomac. continuez dans les commentaires

Two ingredients that are emblematic of spring are dill and cucumber. Although your brain might jump to dill pickles when you hear that, we’ve got another use for them: a Cucumber Dill Mockarita. Ingredients: • 4 slices of cucumber • 1 handful of fresh dill, plus more for garnish • 2 oz zero-proof tequila • 2 oz fresh lime juice • ¾ oz agave syrup To Prepare: • Add cucumber, dill and zero-proof tequila to a shaker tin and muddle until cucumbers are broken down. • Add remaining ingredients and ice, and shake until chilled. • Strain into a short rocks glass with fresh ice and garnish with fresh dill. // L'aneth et le concombre sont deux ingrédients emblématiques du printemps. Même si vous pensez immédiatement aux cornichons à l'aneth, nous vous proposons d’en faire une autre utilisation : une margarita sans alcool au concombre et à l'aneth. Ingrédients : • 4 tranches de concombre • 1 poignée d'aneth frais, et un peu plus pour la décoration • 2 oz de tequila sans alcool • 2 oz de jus de lime frais • ¾ oz de sirop d'agave Préparation : • Mettre le concombre, l'aneth et la tequila sans alcool dans un shaker et écraser le tout jusqu'à ce que le concombre soit réduit en purée. • Ajouter les autres ingrédients et des glaçons, puis secouer jusqu'à ce que le mélange soit bien frais. • Filtrer dans un verre à whisky avec des glaçons frais et décorer avec de l'aneth frais.

Winnipeg Comedy Fest is on now! The festival, presented by Manitoba Liquor Marts, is on until April 26 and features live performances, national broadcast tapings and plenty of laughs across the city. Now celebrating its 25th anniversary, you can catch more than 30 shows featuring 85 comics from Winnipeg and across Canada. Shows take place at many venues, such as Gas Station Arts Centre, the Burton Cummings Theatre and Jubilee Place. If you happen to stop by the Gas Station for a show, be sure to try their signature mocktail: The Incredibly Important Raspberry Fizz of Questionable Significance. It features notes of raspberry, apple and fresh lime. Slightly tart, slightly sweet and highly important, this effervescent marvel is rumoured to inspire mild joy, occasional laughter and, on rare occasions, the contemplation of shrubbery. Head to @wpgcomfest for more information and to get your tickets now! // Le Winnipeg Comedy Fest est là! Présenté par Manitoba Liquor Marts, le festival se déroule jusqu'au 26 avril et propose des spectacles en direct, des enregistrements pour la télé nationale et une ambiance festive garantie dans toute la ville. Pour son 25e anniversaire, venez voir plus de 30 spectacles mettant en vedette 85 humoristes de Winnipeg et de partout au Canada. Les spectacles ont lieu dans plusieurs salles, comme le Gas Station Arts Centre, le Burton Cummings Theatre et le Jubilee Place. Si vous passez par le Gas Station pour un spectacle, ne manquez pas de goûter à leur cocktail sans alcool signature : le « Incredibly Important Raspberry Fizz of Questionable Significance ». Cette boisson pétillante aux notes de framboise, de pomme et de citron vert frais est légèrement acidulée, légèrement sucrée et d'une importance capitale. On dit qu'elle procure une douce joie, quelques éclats de rire et, plus rarement, une profonde contemplation. Rendez-vous sur @wpgcomfest pour plus d'informations !