Déborah Castelot Miarlet

Le flyer de présentation du chariot La Parenthèse est enfin finalisé et prêt à être diffusé largement ! 🌿 N’hésitez pas à le partager sans modération autour de vous !! chaque soutien compte pour faire vivre ce beau projet au cœur de notre service. Pour ceux qui souhaitent contribuer : Une boîte mail est désormais disponible pour recueillir vos intentions de dons. Les chèques des donateurs doivent être établis à l’ordre du Centre Hospitalier d’Abbeville, et un mail de retour doit être envoyé avec le numéro du chèque pour suivi administratif. L’hôpital adressera ensuite aux donateurs un reçu fiscal leur permettant la défiscalisation du don. Merci à toutes et tous pour votre engagement et votre enthousiasme autour de La Parenthèse. Chaque geste compte pour rendre nos soins toujours plus humains. 🌸. #réanimation #hautsdefrance #lienhumain #therapienonmedicamenteuse #HumanisationDesSoins #reanimationpolyvalente #soinsnonmédicamenteux #laparenthèse #bienetreenrea #soignerautrement #srlf #chabbeville

Facile…voilà un mot que nous répétions sans cesse avec mes potes du centre de rééducation ! Alors que c’était pas franchement ce qu’on pouvait appeler de « facile »… mais ça nous a donné cette force de continuer, de nous dépasser malgré les douleurs, les peurs et les doutes, toujours dans une atmosphère bienveillante où l’humour et l’écoute étaient omniprésents. Prendre conscience que nous ne serons jamais plus la personne que nous étions hier. Accepter pour moi, d’être « patiente » et pas « soignante »( même si le naturel revient vite lol). Ces derniers mois m’auront appris à appréhender ce nouveau corps mais surtout à être plus à mon écoute, pour en tirer le positif et reprendre confiance. Ce cheminement n’aurait pas été possible sans l’immense soutien des belles personnes qui m’entourent et de celles que j’ai eu la chance de rencontrer🙏 Alors oui à présent, « je me laisse, je fais facile, je chante , je chante…» #cameliajordanafacile #cover @cameliajordana

Gratitude immense de voir mes mots paraître aujourd’hui dans la revue Prose Combat.🙏 Et surtout gratitude pour cette traversée collective. Parce qu’au fil des pages, il y a les voix, les blessures, les lumières et les silences de chacun. Des mots qui parfois réparent, parfois réveillent, mais qui rappellent surtout qu’il reste toujours un endroit où l’humanité peut encore se rencontrer. On dit souvent que la poésie ne sert à rien. Peut-être. Comme un battement de cœur, une main tendue ou une lueur dans la nuit. Et pourtant, sans cela, le monde manquerait d’espérance.💙#poésiemoderne #poésie #humanity

Il me faut tenter de vous dire ce qui s’est transmis là. 🧡 Au @festivalmatrimiel de Bruxelles, il y a eu des mots, bien sûr. Mais surtout des regards qui ne fuient pas. Des femmes qui déposent leurs histoires sans chercher à les rendre plus belles qu’elles ne le sont. Des voix différentes, des failles uniques à chacune, et pourtant cette étrange sensation de parler une langue commune. Des échos qui se tissent entre nous. Il y avait cette gratitude silencieuse dans le partage. Ces regards enveloppants qui n’essaient ni de corriger, ni de sauver, mais simplement d’accueillir. Et parfois, ça suffit pour être juste nous. Imparfaites. Vibrantes. Pendant l’atelier d’écriture, quelque chose s’est déplacé. Pas dans le spectaculaire. Dans le vrai. 💙 Merci à @laura_dans_lair pour sa manière lumineuse de nous guider, de réveiller nos mémoires et d’ouvrir les tiroirs de sensations, là où des fils anciens continuent de coudre silencieusement notre chair. Et puis il y a eu la soirée. La @chairpoetique .Cette scène émergente que j’ai eu l’honneur d’ouvrir, portée par les notes sensibles et profondes d’Olivier Terwagne. ✨Nouvelle dans ce vertige-là. Je n’avais jamais été aussi exposée. Autant de visages. Autant de silence aussi. Alors j’ai fait ce que je sais faire quand je ne sais plus quoi faire. J’ai tendu quelque chose de moi. Pas un texte parfait. Pas une posture. Juste une tentative honnête de mettre des mots là où, souvent, on apprend surtout à repriser ses silences. Et ce qui me bouleverse encore aujourd’hui, c’est d’avoir senti que ça circulait. Que les mains tendues revenaient parfois pleines d’autres mains. Et j’en ai serré des mains hier, au son de mon cœur qui cognait fort. ❤️Merci à @elyaverdal et à toutes les personnes qui l’accompagnent pour nous offrir ces lieux-là. Des endroits où l’on ne vient pas performer sa sensibilité, mais retrouver un peu de présence au milieu du bruit. Je repars avec des histoires partagées, des transmissions, des voix qui résonnent encore. Avec cette sensation d’avoir été au bon endroit, non pas pour briller, mais pour être traversée. Merci Bruxelles 🥰

Elles ouvrent le ciel avec leurs bras, et quelque chose en moi se remet à voler 💛 Une hirondelle Une hirondelle s’est posée sur moi il y a quelques années de cela. Je la laisse m’emmener où elle veut, mes racines, elles, ne bougeront pas. Devant la porte de mes grands-parents, deux hirondelles en céramique. Des oiseaux immobiles, gardiennes d’un foyer qui battait fort. Quand ma grand-mère est morte, ma sœur et moi avons choisi l’encre. Un souvenir gravé sur l’avant-bras gauche, pour que chaque battement d’aile la traverse encore. Elle m’a appris que les absences gardent toujours leur présence. À chaque printemps, le ciel se déchire doucement d’ailes noires et blanches. Elles traversent. Elles frôlent. Elles reviennent sans jamais s’attarder. Dans mon jardin, elles dessinent le mouvement. Dans mon cœur, elles apprennent le départ. Certaines présences n’ont pas besoin de s’imposer. Une hirondelle s’est posée sur moi, près du cœur. Sur moi, près du cœur. Elle revient parfois, comme si elle mesurait le poids du temps. Je ne la retiens pas. Il y a des textes, des vies, des combats qui ne tiennent pas dans les explications, mais dans ce qui nous traverse. Une hirondelle s’est posée sur moi, près du cœur. Et je marche avec ce qu’elle laisse en vol. Même quand elle s’éloigne, ça continue de battre, toujours, vivant. Déborah M. 2025 #poésie #transmission #mémoire #hirondelle #écriture

La prise en charge de la douleur change. Et ce n’est pas un détail. En 2025, la Haute Autorité de Santé acte un virage clair : les approches non médicamenteuses ne sont plus une option. Elles deviennent un critère de qualité des soins. 👉 Concrètement, ça veut dire quoi ? Que la douleur ne se résume plus à une prescription. Qu’elle se comprend dans toutes ses dimensions : physique, psychologique, émotionnelle. Et qu’on doit y répondre autrement. Mieux. Plus largement. C’est exactement là que notre association ReaSens prend tout son sens. Parce que sur le terrain, on le voit : les patients ont besoin d’autre chose. Les soignants aussi. Musicothérapie réceptive, hypnose, aromathérapie ciblée, toucher… Ces outils ne remplacent pas les traitements. Ils les complètent. Ils humanisent. Ils soulagent autrement. Ce que les recommandations disent aujourd’hui, nous voulons le rendre possible concrètement, au quotidien, en réanimation. Le défi n’est plus de convaincre. Il est de déployer. Et ça, on ne peut plus l’ignorer

💙 Il y a des textes qu’on lit et qui ne restent pas posés sur la page Ils entrent Sans prévenir On se dit « c’est trop vrai pour être juste lu » Parce que ça touche là où d’habitude on tient serré Entre la gorge et le reste Et puis il y a Rendre soin Et déjà les mots déplacent quelque chose Pas « prendre soin » Rendre soin Comme si le geste comptait autrement Comme s’il engageait plus que l’instant Avant Pendant Après Le corps Le temps Mais surtout ce qu’on ne pose jamais vraiment comme une lecture silencieuse de ce qui déborde en nous Et derrière la douceur il y a ce que ça coûte L’écoute qui s’accumule Les histoires qui restent accrochées Le dedans qui se mélange un peu au dehors Jusqu’à l’usure Jusqu’à ce qu’on ne sache plus très bien où commence soi Le soin n’est pas propre Il n’est pas neutre Il est traversé souvent invisible Et pourtant il tient quelque chose debout Alors la question reste suspendue qui rend soin à celles qui donnent soin Ce livre ne maquille rien Il laisse cohabiter la beauté et la fatigue dans la même respiration Et on rit en le lisant Derrière la vitre un poisson regarde Immobilité parfaite Comme s’il essayait de comprendre ce qui vient de bouger dans une phrase Peut-être que c’est ça Un texte qui déplace sans bruit Qui ouvre sans forcer Qui fait du bien sans le dire On ne lit pas seulement On traverse Et il reste un peu comme un corps qui se souvient même quand tout a changé de place même quand on revient autrement Si tu es soignant si tu es patient si tu as été patient si tu accompagnes ou si tu es juste humain Lis-le vraiment 🙏Julie Lombe - Artiste @julie.lombe @editionsblast #RendreSoin #Soignants #HumanisationDesSoins #PoésieModerne #Slam

Rouge comme l’énergie que l’on choisit de montrer. Rouge comme la force de continuer. Rouge Le rouge sur moi brûle et me porte, me pousse, m’allume, me fait tenir. Il éclaire mes épaules, dessine ce que je choisis de montrer. Mais sous la robe, sous le masque, ça tremble, ça vibre, ça saigne. Quand les écrans s’éteignent, qu’une porte claque, mon corps gronde comme un orage. Être présente, c’est une scène sans coulisses, une énergie brûlante, une douleur qui se joue de moi, une nuit criante qui rappelle que tenir, avancer, paraître forte… c’est un rappel cruel que derrière le feu, je ne suis jamais seule avec moi-même. Chacun porte ses fardeaux, lourds ou presque invisibles. On choisit ce que l’on montre, et parfois on accueille ce qui était caché, comme un soleil derrière un nuage passager. Et l’on continue de marcher, à hauteur d’espoir, chaque jour un peu plus vivant. Déborah M. #Rouge #Résilience #ForceIntérieure #Slam #poésiemoderne

Hier, c’était la Saint-Valentin.💙 Mais le cœur ne lit pas le calendrier. Osez dire ce que vous gardez… avant qu’il ne soit trop tard. Chaque mot, chaque geste comptent. Avant le silence✨ Il y a des « je t’aime »discrets, posés comme un geste calme, un souffle qui rassure sans demander d’attention. Il y a ceux qu’on garde serrés, pas par manque d’amour, mais parce qu’on a appris à vivre avec un cœur en retenue, à tenir droit même quand ça chavire. Et puis il y a les autres. Ceux qui arrivent quand le silence a déjà pris trop de place. On les murmure dans des chambres où la lumière ne dort jamais, en cherchant une main qui s’éloigne doucement. On les dit plus bas, comme si le mot lui-même pouvait retenir l’instant. Et il arrive… qu’il n’y ait plus d’écho. On croit toujours qu’on aura le temps d’être courageux. Mais parfois, aimer, c’est simplement oser plus tôt. Déborah M. #OserDireJeTaime #PoèmeDuJour #MotsQuiTouchent #Émotions #Humanité #LecturePoétique #ParolesDuCœur #PoésieÀPartager

Pour l’année qui commence, et pour toutes celles à venir, la présence. Celle qui demeure, quand le bruit se fait silence. Porter les absents sans qu’ils pèsent trop lourd, garder ce qu’ils ont laissé comme un appui. Oser être soi, déposer l’armure. Croire encore, créer, déplacer les lignes même d’un millimètre. Une clarté douce, pas éclatante, juste assez forte pour continuer d’avancer. Entre la douleur et le bonheur, apprendre l’équilibre. Et pour cela, je nous souhaite l’espérance! Belle année à tous! ✨💙

À ma grande sœur✨ Tu ris comme on ouvre une fenêtre, sans prévenir. Et tout le monde respire mieux. Ton rire s’invite dans les mauvais jours, il reste, même quand ça tangue. Tu es là. Dans les silences comme dans les fêtes. Tu connais les dates par cœur, les gâteaux préférés, les chagrins qu’on ne dit pas. Tu n’oublies personne. Surtout pas ceux que tu aimes. Tu portes les liens comme on porte une promesse. Je te regarde, et je suis fière. De la femme que tu es devenue, de celle que tu as toujours été. Ton anniversaire, c’était le 27. Je le sais. Toi aussi. J’arrive un peu après, comme souvent avec les mots qui comptent. Mais l’amour n’a pas d’agenda, je te célèbre bien au-delà d’un jour précis. Sur nos avant-bras, Notre hirondelle. Même en retard, elle sait toujours où revenir.❤️

Parce que je suis passionnée. Parce que mon métier me définit autant qu’il me relie au monde. Nous sommes riches d’histoires de vies. Et quand la nôtre s’entremêle à celle d’une autre, mon regard plonge dans la moindre lumière pour mieux comprendre, pour porter l’amour, même dans les jours de pluie. Ce texte, c’est un écho. Un lien silencieux. À toi, mon amie. 💚 Silence habité L’ombre de ta voix me guide Je ne crois que ce que je vis Ton absence me vide Et pourtant, je survis Toi mon amie Partie pour une balade infinie Mais sans nous, sans moi, sans un bruit Ton absence imprègne encore plus ta vie Te voir sourire, Danser, Chanter, Vivre Te voir agir, Soutenir, Souffrir, Mourir Toi mon amie, tu vas solo vers le paradis Tu manques à ma vie À mes peines aussi Aux colères, aux cris Aux fous rires, aux nuits Tu manques à l’appel Quand je tombe, quand je chancelle Tu manques dans le vent Et dans chaque instant Toi mon amie Partie pour une balade infinie Mais sans nous, sans moi, sans un bruit Ton absence imprègne encore plus ta vie Et je t’invente encore Dans l’odeur du thé Dans une robe en été Dans les silences trop forts Je t’imagine là Assise au bord de moi Riant de mes combats Et pleurant, comme parfois Toi mon amie Mon phare, ma mélodie Tu joues loin d’ici Mais tu vibres en moi, infinie. Déborah M. Pour celles et ceux qui vivent des liens qui ne meurent pas. Des absences pleines de présence. ✨ #poésie #amitié #lienhumain #souvenir #invisiblepresence #coeur #humanite #slam #deuil #soignant