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뛰조

@ddwi_jo

#runner #seoul #직장인러너 #최강기아 #아식스 #A_RACER #1991runners
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ASICS A-RACER 발대식 [250706] 2024년부터 시작한 에이레이서가 2025년 하반기를 맞이하여 4기 인원 선발 및 발대식을 가졌다. 이번 발대식은 트랙에 모여 훈련을 했던 지난 방식과 다르게 처음 실내에서 진행됬다. 참석해보니 그럴만한 이유가 충분했다. 이번 발대식은 아식스 코리아가 만반의 준비를 다하였음을 느낄 수 있었다. 첫 순서로 에이레이서 결성의 취지와 목표를 되새겨준 최문수 매니저님의 스피치, 이어서 7월25일 출시 예정인 METASPEED TOKYO 제품 소개 프레젠테이션은 매우 인상적이었다. 더불어 기존 멤버와 새롭게 선발된 멤버 모두의 자기소개 시간을 가지며, 앞으로 함께할 달리기와 활동들에 대한 기대감을 나누는 시간을 가질 수 있었다. 마지막 순서로 진행된 김민준 코치님의 자가 컨디셔닝 강의를 통해, 운동 후 근육 회복의 원리를 이해하고 일상 속에서 손쉽게 실천할 수 있다는 점을 알게 되었다. to. 아식스코리아 진심으로 러너를 생각하고 지원해주는 아식스코리아에게 너무감사드립니다. 이에 보답하고자 하반기 더 열심히 달려야 겠다는 동기부여를 받았습니다. 잘신고 달려서 보답하겠습니다.🙇‍♂️ 올해 목표: PB세우기, 에이레이서 생존하기😆 🏃‍♂️ @luckyahu @limit_jun 코치님 잘부탁드립니다! 📸 @runningphotograph 예쁜 프로필 사진 감사드립니다! @asicskr #아식스러닝 #2025에이레이서
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10 months ago
25년 상반기 에이레이서 풀착장 후 스튜디오사진 승윤형 본업 모먼트는 멋졌고, 덕분에 귀한 경험은 했다. 조만간 술한잔해요..🫰 Full look @asicskr Photo @class0321 #최저속사진관 #뛰조 #뒤조 #뛰조런 #에이레이서 #아식스러닝 #runkeeper #TrainWithRunkeeper #러닝 #run #running #런스타그램 #runstagram #미남런 #minamrun #team240 #런위드주디 #runwithjudy #runmileagedonationclub #피츠인솔
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1 year ago
미남런과 함께한 수술 후 첫 러닝🤸‍♂️🏃 5월의 첫날 @___s_yeon52 누나의 생파런 참여로 99일만에 러닝 신고합니다.🙋‍♂️ 3km만 뛰려고 했는데 한발 한발 달릴수 있다는 행복에 심취하다보니 10km나 뛰었다. 이정도면 재활 성공인듯 💪🏽 3달만에 처음 신어본 노바블라스트4는 기대만큼 역시 최고👍🏽 세연누나 생일축하합니다🎉 #20240501 #뛰조 #뒤조 #뛰조런 #러닝 #run #running #런스타그램 #러닝스타그램 #runstagram #미남런 #minamrun #team240 #런위드주디 #runwithjudy #피츠인솔 #에이레이서 #a_racer #asicsrunning
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2 years ago
과기대 트랙에서 @ddwi_jo 랑 400m 3'40"/400m 4'40" 10set 인터벌 완✅️ 과트 좋지? 자주 와 🤗
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3 days ago
🌦🌄🏃‍♂️🏃‍♀️👍🔥 @ddokkang141 @nal_1106 @ddwi_jo @1991runners
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5 days ago
2026년 상반기 에이레이서 소감 2026 상반기 A-RACER 활동을 돌아보면 정말 “감사”라는 말이 가장 먼저 떠오른다. 당연하게도 난 전업선수가 아니기에 러닝은 취미이다. 원래 운동을 좋아했다기보다는 그저 몇 년전 부터 운동의 필요성을 느껴 시작한게 달리기인 정도인 일반인 혹은 아재이다. 그런데도 어느새 운 좋게 A-RACER라는 이름 안에서 좋은 제품을 누구보다 먼저 경험하고, 브랜드의 방향성을 직접 설명듣고, 최정상 마스터즈 러너들의 러닝 문화를 가까이에서 느끼고, 또 에이레이서라는 감개무량한 타이틀로서 러너들과 함께할 수 있었다는 건 가장 큰 행운이었다. 아식스 러닝화를 신고 달렸던 조깅, 템포런, 인터벌, LSD 등등.. 추운 겨울 새벽마다 묵묵히 쌓아갔던 거리들. 그리고 결국 동아마라톤 스타트라인에 섰던 순간. 너무 소중하고 즐거웠던 모먼트였다. 예전엔 러닝화를 단순히 기록을 위한 장비라고 생각했다면, A-RACER 활동을 하면서는 좋은 러닝화와 좋은 환경이 러너의 훈련 과정 자체를 얼마나 즐겁게 만들어주는지 느끼게 됐다. 결국 기록은 몸과 마음이 만들지만, 그 과정을 조금 더 오래, 건강하게, 행복하게 이어갈 수 있도록 도와주는 러닝화와 옷을 선택하는 것 또한 정말 중요하다는 걸 배웠다. 무엇보다 감사한 건 늘 에이레이서를 위해 애써주시는 운영팀과 관계자분들이다. 전업 선수가 아닌 마스터즈 러너들을 위해 훈련 프로그램부터 제품 경험, 촬영, 행사 운영까지 보이지 않는 곳에서 하나하나 정성껏 준비하고 지원해주시는 점에 늘 감사드린다. 덕분에 ‘As one team’이라는 말이 왜 존재하는지 몸으로 느낄 수 있었다. 그래서 더 감사했고, 그래서 더 책임감도 생겼다. 아직 나는 목표했던 기록에 완전히 도달하지 못했다. 누군가는 이미 더 빠르게 달리고, 누군가는 당연하다는 듯 Sub3를 해내고, 나는 아직 그 벽 앞에서 계속 배우고 흔들리고 다시 쌓아가는 과정 속에 있다. 동마에서도 결국 마지막 벽 앞에서 부족함을 느꼈다. 하지만 이상하게도 그래서 더 재밌다. 아직 더 성장할 수 있다는 뜻이고, 아직 더 쌓아갈 겨울과 거리와 실패가 남아있다는 뜻이니까. 다음 시즌에는 조금 더 단단한 몸으로,조금 더 꾸준한 마음으로, 그리고 지금보다 더 좋은 러너가 되어 돌아오고 싶다. 빠르게 가는 러너보다 오래 달릴 수 있는 러너로. 2026 상반기, 달리는 시간이 행복할 수 있게 해주셔서 감사합니다. A-RACER와 함께한 이번 시즌도 내 러닝 인생 속 오래 남을 장면이었다. As one team. KEEP RUNNING. 🏃🔥 #2026에이레이서 #아식스
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7 days ago
[에이레이서 4월 미션] 파트렉 훈련 상반기 공식 훈련메이트 윤성이와 진행한 남산 파틀렉 안해본 훈련은 아니지만 스스로 코스와 페이스를 고민하려다보니 쉽지않았다. 그러던 중 윤성이가 추천한 남산 북측순환로에서 페이스 생각없이 되는대로 뛰는게 훈련의 목적과 어느정도 가까울거같았다. 그래서인지 인터벌이나 장거리 페이스주 훈련보다 부담없이 더 즐겁게 달렸다. 1회전은 몸풀기로 2회전은 신나게 달렸다. 심박도 195찍어봤으니 나름 고강도 훈련인 듯 하다.ㅋㅋ 이번에 또 느낀건 남산이나 포장도로 업힐 다운힐 달릴때는 쿠션감과 반발력이 예술인 슈퍼블라스트 3 가 아식스 신발 중 가장 맛있다(?)는 것. 바쁜데 시간내어서 같이 훈련해준 윤성이에게 고맙고, 마침 나와계셔서 좋은 사진 따로 찍어주신 예영재 형님께 감사합니다🙏 📸 @yeyoungjae_ #2026에이레이서 #2026에이레이서필수미션
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7 days ago
[에이레이서 4월 미션] 300/100 12set 인터벌 짧고 강한 인터벌로 동마와 군산 마라톤 이후 휴식중인 근육에 간만에 긴장감을 불어넣었다. 이번달도 훈련메이트는 윤성이👊 인터벌 참 재밋다. 숨은 턱 끝까지 차오르고 다리는 힘이 빠지는데 이상하게 한 세트 한 세트 끝낼수록 금새 재생되어 또 해내는 성취감으로 이어나가는 느낌. 확실히 기록은 편한 러닝만으로 만들어지지 않는다는 걸 또 느낀 하루였다. 📸 @poongyounghoon #2026에이레이서 #2026에이레이서필수미션
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7 days ago
3년만에 트런 대회 참가 아 트런 재밋네 이번이 초회 대회였던 코오롱 트레일. 내년에도 뛰고 싶을 만큼 코스, 날씨, 운영 모두 좋았다👍🏼 남자넷이서 동반완주를 계획했지만.. 형님들 다운힐어케참아요..🙏 담에도 이조합 같이 뛰어요🫶 #kolontrailrun2026 #sotsotclub
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17 days ago
2026.04.05 군산마라톤 DNF 동마 후 3주 후 대회라 또 한번의 기회라 생각했지만 몸이 따라주지 않았고 구급차 엔딩🌸 군산은 꼭 다시한번 달리고싶다...!! 군산과 대회장에서 함께한 뛰꼬양 친구들, 그리고 반갑게 마주친 서울 러너 친구들과의 소중한 순간들까지~ DNF 기록보다 더 오래 기억에 남을 하루였다...✨️ 자 이제 하반기 준비 드가자~ #군산마라톤 #2026군산새만금마라톤 #뛰꼬양
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25 days ago
중랑천 뛰꼬양 모닝런 완료우✅️👍 @1991runners
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26 days ago
@1991runners 군산마라톤 뛰꼬양 런트립 (2026.04.04) 날씨, 벚꽃, 친구들 모든게 완벽했던 여행 함께해준 친구들, 대회출전 없이도 서포트(사진 등)해준 은율이 모두 고마웠다🙏🫶🙏🫶 #1991runners #군산마라톤
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29 days ago