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조단비 | 러닝 좋아하는 10년차 자영업자💸✨

@dannoru

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철강마라톤 10km 1위!✨ @taem_s2 좋은 대회 참여하게 해준 태희 너무너무 고맙고 하나부터 열까지 따뜻하게 챙겨준거 잊지 못해🙊 인간 손난로 .. 좋은 기회 주신거 잊지 않을게요❤️ (제가 어디서 1등을 해보겠습니까…🥹) 좋은 추억 만들어줘서 다시한번 고맙고 감사해😍 @6ookks @run_6ook 정말 더웠는데 끝까지 멘탈 케어해주시고 페이스메이커 해주셔서 너무 감사해요🥹🙏 경수님 없었으면 더위때문에 더 멘탈 흔들렸을텐데 .. 최고최고❤️‍🔥 같이 뛸 수 있어서 영광이었어요✨ @teamloop_official 대회장에서 역시나 루프가 제일 빛났습니다✨ 📢 @hyunz_.k 더운거 감안해도 기록은 마음에 들지 않지만..🙄 더 열심히 좀 해볼게요 … #철강마라톤 #러닝일지 #마라톤기록
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2 days ago
루프 1기 시작전에 새벽에 반종운에서 처음으로 코치님 뵙던날, 코치님께서 목표가 뭐냐고 물으셨던 기억이 난다. ”올해 안에 어디든 포디움 한번 올라가고 싶어요!“라고 답했는데, 운 좋게 상반기에 그 목표를 이루게 되었다..🥹 사실 하는 일이 금, 토요일에 너무 바쁘다 보니 정말 극악의 컨디션이었는데, 이런 성과를 내서 모든게 감사할 따름.. @comeoneverybody_ 이번 대회 흔쾌히 페이스메이커 해준 사곤, 정말 말로 다 할 수 없을 정도로 고맙고 감사해..🥺 예상치 못한 더위에 봉크 와서 포기하고 싶었는데 끝까지 끌어주고 케어해주고.. 급수대에서도 본인 마실 물 대신 내 물부터 챙겨서 꼭 쥐고 모자도 양보해주고 함께 달려주던 사곤이 없었으면 2등은커녕 그냥 쓰러졌을 것 같아..🥹 골인하고 나서도 한참을 못 걷고 누워있었는데 끝까지 곁에서 챙겨준 그 마음 잊지 못할 거야..✨ 런우애 미쳐버림.. @tngusdyd92 양말부터 신발까지 뭐 입을지 난리 치는 내 멘탈 케어해주고, 컨디션 안좋아서 계속 속상해 했는데 다 들어주고 (귀에서 피 안났나 모르겠네🩸👂) 아침에 다리 아끼라고 픽업까지 와준 수현이도 너무 감사해🥺 덕분에 아낀 체력으로 그나마 완주할 수 있었던 것 같아.. 이제 경보선수 입장은 없다; 그리고 내 일처럼 응원해 주고 시상식 끝까지 남아서 축하해 주신 우리 루프 멤버들, 한 분 한 분 진심으로 감사합니다💜 따뜻한 눈빛들 오래오래 감사히 기억할게요..💜 대회장에서 역시 루프가 제일 빛났어요!✨ @barun_rehapnrecovery 마지막으로 큰 부상 없이 상반기 잘 마무리 할 수 있게 컨디셔닝 해주시고 몸 만들어주셨던 한솔대표님 늘 감사합니다🙏 덕분에 달릴 수 있었어요 하반기 대회때 뵐게요..🥹 부끄러운 기록이지만 빈집 잘 털고 갑니다. 더 열심히 뛰어보자! 💨 📢 @hyunz_._k @teamloop_official #안양천벚꽃마라톤 #마라톤 #러닝기록
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1 month ago
토요일 오전엔 컴포트 세상 멋진데 너무 따수운 코치님들과 열정적이고 솔선수범 하는 운영진, 매니저님, 페이서분들 그리고 정 많은 수강생 일원분들 .. 구성원 한 분 한 분이 다 멋지고 따뜻하다 항상 많은걸 보고 느끼게 되는 컴포트🧦✨ 🧦 @comport.official 📸 @outdoor._.harry 🏃 @comport.run 📢 @hwaso_tv @cso0oo
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21 days ago
기록하지 않고는 못 배길 만큼 예쁜 길로님의 시선들👀📸 그리고 너무 사랑스러운 뤂 선하고 따뜻한 눈빛들 오래오래 잊지 말아야지 나도 그 눈빛을 가진 사람이 되어야지🙏 소중한 순간 예쁘게 담아주셔서 진심으로 감사합니다..✨ 📷 @film_thisway @teamloop_official #안양천벚꽃마라톤 #마라톤 #러닝기록
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1 month ago
COMPORT 체계적 시즌3 10km PB타겟 1주차 B조 페이서로 함께 하게 되었습니다 부족한 실력이지만 5월 대회에 원하는 목표 이루실 수 있도록 10주간 최선을 다해 모시겠습니다 🫡 코치진, 운영진, 페이서 그리고 참가자분들 모두 화이팅!✨ 📸 @outdoor._.harry 🧦 @comport.official #컴포트 #체계적시즌3 #컴포트양말
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1 month ago
260314_LOOP_SEOUL_FULL_1ST 12 📸 누군가의 달리기를 진심으로 응원하고, 나의 달리기를 진심으로 응원받을 수 있었던 것 그 순간들이 루프와 함께여서 행복했다 함께 성장하는 것은 말로 할 수 없는 벅참이 있다✨ @teamloop_official 📢 @hyunz_._k 🏃 @lunar__ms @namkitae247 @daily__dear 📸 @jeonybee Supported by 🧃 @vegemil.official 정식품 그린비아프로틴밀 그린비아에너지젤 오늘도내일도그린비아 ⚡️ @neoul_run 너울 neoul 트리드 trid 회복음료 리커버리음료 🎽 @runninglife_korea @runninglife_brand 러닝라이프 RIFE 💪 @hellobulk_official 헬로벌크 타우린 📊 @fitculator.io 핏큘레이터 training #러닝기록 #run #마라톤
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2 months ago
부끄러서워서 난 못해 하다가 찍었는데 너무 마음에 든다..🐥💛 행복한 순간 잘 담아주셔서 감사합니다! 📸 @jeonybee @teamloop_official #러닝프로필 #러닝기록 #run
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2 months ago
날씨마저 환상이었던 한강런 함께해서 즐거웠다 … 💙 진짜 단합 좋은 우리 루프 최고🪽 @teamloop_official #러닝기록 #마라톤 #run
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2 months ago
이번에도 함께해줘서 고마워🩵 그리고 이번에도 아무 훈련없이 기록을 단축시킨 남자..🥹✨ 아무 연습 안하는게 루틴인거지..? 신기하고 대단한 사람…👐🏻💗 #고양하프마라톤 #부부런 #부부마라톤
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2 months ago
첫 하프 대회 🩵 135 목표로 했는데 대회 전날, 당일날 이틀 도합 5시간 수면부족 15km까지 급수실패 D조까지 밀린 출발에 급한 마음으로 초반 오버페이스 습관적으로 안켜는 가민 .. 이유야 많은 실패 😂 15km 지점부터 퍼지면서 135 못할거 같아서 중간에 아 때려칠까.. DNF 하고싶은 마음이 100번은 넘게 들었던 거 같다 그 때 루프 응원요정들 안만났으면 아마 멈췄겠지 🥹 첫 대회 치고는 잘했다 라고 스스로 위로하면서 집 오는 길에 벌써 힘들었던 기억 미화 완료👐🏻 첫 대회 잘 뛸 수 있게 동계 기간동안 훈련시켜주신 @hyunz_._k @teamloop_official 너무 감사합니다!💜 뛰는것도 잘하는데 응원도 잘해버리는 우리팀!!✨ 빛난다 증말루 그리고 대회 기록 압박감,스트레스에 맨날 징징 거렸는데 좋은 조언, 격려 아끼지 않고 훈련 리딩해주는 @run_tsoo 태수오빠 진짜 너무 고맙구요 담엔 꼭 성공할게.. 항상 응원해주고 힘이 되어주는 신스진선언니 진심으로 감사합니다 @favorite__j PB세우러 가두리 가즈아!! 오늘 새벽부터 운전해주고 같이 대회 뛰어주고 운동하는거 이해해주는 우리 남편 @kangjong_l 늘 감사하고 사랑합니댜💚 4월 하프 리벤지 가즈아🔥 #고양하프마라톤 #마라톤 #하프마라톤
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2 months ago
260228_LOOP_SEOUL_FULL_1ST 10 📸 피맛나는 인터벌 400m 340-345 15바퀴중 3바퀴 낙오 ..🤯 끝나고 나니 좀만 더 참을걸 아쉬움 가득 한순간 한순간 다시 돌아오지 않으니 정신무장을 좀 더 해야겠다🥲 그래도 계속 가야돼 가야돼 외쳐주고 격려해주고 끌어준 우리 조원분들 너무너무 감사합니다💚 @teamloop_official 📢 @hyunz_._k 🏃 @daily__dear @lunar__ms 📸 @jeonybee Supported by 🧃 @vegemil.official 정식품 그린비아프로틴밀 그린비아에너지젤 오늘도내일도그린비아 ⚡️ @neoul_run 너울 neoul 트리드 trid 회복음료 리커버리음료 🎽 @runninglife_korea @runninglife_brand 러닝라이프 RIFE 💪 @hellobulk_official 헬로벌크 타우린 📊 @fitculator.io 핏큘레이터 training #run #러닝기록 #마라톤
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2 months ago
러너라면 공감할 ‘손 안 대고 종아리 푸는 법’ 🏃‍♂️✨ 러닝 후 종아리랑 발바닥 뭉칠 때, 손으로 주물러 보신 분? 🖐️ 근데 손가락만 아프고 근막까지 깊게 안 눌려서 답답했던 적 많으시죠... (저만 그런 거 아니죠? 😂) 근육만 겉핥기로 푸는 게 아니라, 속 근막까지 제대로 눌러줘야 피로가 싹 풀리거든요! 그래서 제가 요즘 러닝 후 무조건 하는 루틴, 바로 #바리바디#릴렉스틱 입니다. 이미 백화점 팝업이랑 올리브영 입점으로 너무 유명해서 궁금했는데, 써보니까 왜 난리인지 바로 알겠더라고요. 🔥 ✅ 이래서 추천해요! 1️⃣ 손잡이가 롤러 타입! 그냥 슥- 굴리기만 해도 원하는 부위를 세상 정교하게 마사지할 수 있어요. 힘 하나도 안 들이고 극락 체험 가능.. 🫠 2️⃣ 내 몸에 맞춘 3가지 길이! 사용 부위나 목적에 따라 오리지널·숏·롱 버전 중에 선택할 수 있다는 게 진짜 큰 장점! (릴렉스틱에만 있는 거 아시죠? 😉) 3️⃣ 러너 필수템 + 전신 케어! 종아리는 기본이고 허벅지, 어깨, 팔뚝까지 다- 가능해요. 이제 손목 아프게 주무르지 말고 릴렉스틱으로 스마트하게 관리하세요! 러닝 퀄리티가 달라집니다. 👟 📍 구매 정보 • 올리브영 & 백화점 팝업에서 만나볼 수 있는 바리바디 릴렉스틱! #협찬 @barybody_official @timp.maranic
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2 months ago