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@nb_runyourway
20년의 육상 경력을 갖고 있지만,
“즐겁다”라는 추억은 가물가물한데,
다시 달리는게 즐거웠던 초등학교 3학년
육상 시작의 초심으로 돌아간 기분.
에 취해 90kg 짊어지고 21km 완주!!
펀런 하러 갔다가 빡런했더니
무릎이랑 아킬레스건 노란불 켜짐..
아니 주황불이야 이건...🥹
#기사님 #집에갈뻔했쟈나
@zamst_korea@9nam2 기사님🧑✈️
@yejini__i 응요🧚🏻
@outdoor._.harry 📷🙇♂️
@top_jh 📷🙇♂️
런유어웨이 하프마라톤 너무 즐거웠습니다.
좋은 기회를, 제안을 주시는 분들 덕분입니다.
감사합니다.🙏
@finish_starbrid_
크루 정기훈련 2회차 참여🔥
근육통이 채 가시기도 전에 훈련 돌입🫠
스테이션 하나하나 진짜 장난없이 힘들지만,
한계까지 몰아붙이는 쾌감이 좋다.
훈련 중간 절벽에서 버티는 상상하며
극한까지 이미지트레이닝 해보지만
벌써 3245번 죽음.😂
#하이록스
📷 @outdoor._.harry #해리스포토
📷 @hayeonest #이여름밤의꿈
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요즘 러닝코치 잘 하고 있는지 물어보시는 분들이 계셔서 사태의 심각성을 느꼈습니다. 활동이 너무 없었구나 생각이 드네요.🥲
열심히 하는데 집중하다보니 즐기면서 하는 법을 잊고 지내온거 같습니다..
26년도 벌써 2월인데 작년은 ”늘 발전된 모습을 위해 노력하면서 가끔 좌절도 하고 다시 맘 잡고“의 연속이었습니다.
일취월장한 모습은 아니더라도 나아가고 있다는 느낌을 받고 싶었는데 최근에 제 코칭관이 바뀌면서 작년에 비해 올해는 성과도 있고 뭔가를 이룰수 있는 해가 되었으면 하는 마음으로 화이팅해 보겠습니다.👍
ps. 언제나 편하게 질문주세요!
#잠스트 #동마대비반 #러닝코치박효준
@outdoor._.harry 📷
@zamst_korea@hojune0330@9nam2@impine_ju.s@dr.jd_speedlab
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스포틀러 애슬레틱 접이식 런닝머신 언박싱&사용기
글로벌 애슬레틱사의 제품을 국내에서 직구없이 만나볼 수 있습니다! 바로 스포틀러의 접이식 런닝머신입니다.
완제품 상태로 도착해 설치가 간편했고, 런닝머신 하단의 바퀴 덕분에 혼자서도 위치 조정 가능했어요. 슬림한 접이식 디자인이라 사용 후 벽에 세워두면 러닝머신인데도 공간 차지가 거의 없더라고요.
무엇보다 저소음 설계가 잘 되어 있어 정말 만족스러웠어요. 늦은 밤에도 소음 걱정 없이 사용 가능하다는 생각이 드는 제품입니다.
속도는 최대 10km/h까지 조절돼서 가벼운 걷기부터 슬로우 조깅까지 가능하고, 손잡이 버튼으로 조작이 간편합니다. LED 화면이라 거리, 칼로리, 시간이 깔끔하게 인터페이스 되어있어 맘에 들었습니다.
미끄럼 방지 벨트와 튼튼한 프레임 덕분에 운동하는 동안 안정감도 느꼈고, 흐린 날에도 집에서 꾸준히 유산소 운동할 수 있어 만족하는 제품입니다.
#걷기운동 #유산소운동 #실내운동기구 #홈트레이닝 #가정용런닝머신 #접이식런닝머신 #워킹패드 #접이식워킹패드 #가정용워킹패드 #칼로리측정 #홈트 #러닝머신 #트레드밀 #운동기구 #다이어트 #층간소음 #러닝 #런닝
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GONA x MUSINSA
파리올림픽 기념 콜라보🔥
무신사 본사에서 웜업 후 성수동 러닝🏃🏾♀️🏃🏼♀️🏃🏿♂️
유동인구가 적어진 소상공인골목 위주로
성수동 거리를 다니시는 시민분들
최대한 불편함 없으시도록 안전하게 달렸습니다!
#🚥 #신호철저히 #안전거리유지 😎👍
@gonarunner@cuny0113@runseung@jjjjj._.lllll@give_ntake_
#고나 #무신사 #성수동
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#알바옵틱스 #알바옵틱스고글 #릴레이
Alba House Club:SEOUL 쇼룸에서 진행되는
무동력 트레드밀 1500m 릴레이 레이스.
3인 1팀으로 진행되며
교체 제한이 없어 처음부터 전력 질주
트레드밀 부실 듯 기세 좋게 출발하였지만
부서지는 것은 나였다..🫠
@yoon_0436@c_beomi
#용두사미되지말자 #가야돼가야돼🔥
#일어나운동해야지
