Björn Menges

@bjoernmenges

📍 Berlin 💻 @zumgoldenenhirschen ⌚️ @garmindach Fueled by @4endurance.de Co-Founder of @berlintrackclub HM: 67:40 & 10k: 30:58
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Alright, already, the show goes on All night, 'til the morning we dream so long 🚀🚀 Immer noch super hyped von Samstag. Ich kann gar nicht in Worte fassen, was alles passiert. Einfach alle 5min Fanboy Momente, Goosebumps und einfach den krassesten Vibe gespürt. 😮‍💨😮‍💨 Was für eine Ehre 💛🖤 Athlet:innen wie @jakobing @mgcentro @filipingebrigtsen @ingebrigtsen.henrik @faithkipyegon @karl.beb @cathgranz @konstanze.klosterhalfen @leongabriel.s @stewy_mac3 @keely.hodgkinson am Start zu haben🥹🥹. Danke Danke 🤝 an alle die die BTC Track Night zum Leben erweckt haben. Küsse gehen raus an @janali28 @floruns @henrik.zip die @berlintrackclub Familie an die @nikeberlin & @nikerunning Familie und nicht zu letzt an das geilste Moderator:innen Team on the Planet @lena_koro 🧡🐰 & @tim.stegemann92 wir sind ab sofort nur noch als Trio buchbar. Ich könnte noch ewig weiter aufzählen aber kommen noch ein Paar Posts 🍿🍿. Ps. Shirt wird nicht mehr gewaschen 🤝 Credits @heuserkampf 😮‍💨💥 #goals #dreambig #passion #event #team #teamwork #sport #running #goodvibes #love #familie #fanboy #trackandfield #race #berlin #spicy #nikerunning #nike #trusttheprocess #nevergiveup #appreciate #thankful #community #athlete #elite #berlin
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3 years ago
Unsere neue August-Ausgabe 08/25 von RUNNER’S WORLD ist da! Und darin geben wir dir Tipps für dein bestes Rennen. Es passieren nämlich leider immer wieder Dinge, die dich davon abhalten, dein Ziel zu erreichen und dein Potenzial auszuschöpfen. Wir verraten dir, wie du in einem Wettkampf nicht einbrichst, die zweite Hälfte schneller rennst als die erste und jeden Anstieg hochläufst. Auch Blasen oder Toilettenpausen können dein Rennen negativ beeinflussen – gut, dass wir Tipps haben, wie du beides vermeidest. Du möchtest erfahren, welche weiteren Themen im Heft auf dich warten und wo du es lesen kannst? Dann schau mal hier vorbei: nnersworld.de/magazin Foto: Patrick Pilz
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10 months ago
Had the great pleasure to talk with @voguegermany and @kathi.fuchsx about training for your first half marathon and how to start running! Thx for the opportunity @jaennamay @on to share my humbled opinion on those topics! Picture by @camiruizlora
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1 year ago
Yours Sincerely.
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13 days ago
On a Mission in Hamburg ⚒️. Super stolz auf meine Athlet:innen heute. Dreimal wurde die PB Glocke geläutet. @passifiedler liefert den Blockbuster 2026 und delivered seine erst Sub3 in Hamburg.🔥 @annabelli_st läuft auf locker den zweiten Marathon in 2 Wochen und läuft die nächste PB, davor ziehe ich meinen Hut. 🫂 @quirifi ist dieses Frühjahr gefühlt einfach alles gelaufen und belohnt sich mit einer 40“ PB. 🔔 Shoutout auch an @iampatrickpilz bold angelaufen und nach den Sternen gegriffen, next time wieder zusammen auf der Strecke🔥. Credits: @lena_koro
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20 days ago
Radsaison offiziell eingeläutet, ab jetzt nur noch kurz/kurz, ansonsten wird nicht gefahren!
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21 days ago
Samstag 11/04 5.6km Rennen. Nach 3km schon gedacht „boah alter ist das anstrengend“. Resultat: Sieg. Erkenntnis: lass mal wieder mehr kürzere und schneller Races machen, lang geht noch wenn ich alt bin! Fotos: @kuehn.joshua 🫂
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1 month ago
Kyoto einfach mies am delivern 📦, klassische 10/10. Wer den Trubel nicht so feiert, einfach ne Stunde mit dem Zug in die Natur fahren und die Tempel da anschauen mindestens genauso so schön und weniger überlaufen 🤝.
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1 month ago
Trying to sneak in some miles while exploring Kyoto 🏯the next days 🤝!
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1 month ago
Tokyo so far 🇯🇵 Tomorrow will be the last day then off to Kyoto 🚅! Bilder by @lena_koro 💕
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1 month ago
Training wie es im Buche steht aktuell, weniger ist mehr aber dafür consistent! Heute Abend dann 20x auf der Überholspur mit @olverschllng @lena_koro und @tashaamo 📸 @bylenakoro
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2 months ago
Longrun mit dem Team fueled by @renq.electrolytes ⛽️und eingefangen from my queen @bylenakoro 📸 #sunday #running #team
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2 months ago