Runners' lab Bashir's Run

* “10 km ✅ Nieuwe medaille toegevoegd aan de collectie 🏅🔥” * “Niet perfect gelopen… maar wel gefinisht 💪🏽” * “Elke finish maakt me hongeriger naar meer 🏃‍♂️🔥” * “Discipline brengt je verder dan motivatie ooit zal doen.” * “From zero to finisher 🏅” * “Soms moet je gewoon lopen… en alles vergeten 🌍🏃‍♂️” * “Gent, bedankt voor de energie 🔥💚” * “Nog lang niet op mijn limiet 👀” * “Eerste stap gezet. Nu blijven bouwen. 🏃‍♂️” * “Een medaille voor iedereen die ooit wilde opgeven… maar toch doorging 🏅#runner #strava #run #gent #trek

Après un début d’année réussi et riche en émotions, les mois de mai & juin seront consacrés à des courses plaisir, sans pression, en Belgique🇧🇪🤩 L’occasion de profiter, partager des moments avec vous et surtout recharger les batteries mentalement avant de repartir sur une préparation marathon dès début juillet👊🏼 Hâte de courir à la maison et de vous entendre crier au bord des routes 📣🥳 🗓️ Programme : • 17 mai → @semimarathonandenne • 31 mai → @20kmbxl • 13 juin → 10km @bashirsrun • 21 juin → @joggingdeverviers Merci pour votre soutien 🫶🏼 @on #DreamOn ☁️ @aufuseau @legros.leo @ml_physiopro @nutribayofficial @wings_for_athletes @deroche_assurances Lemaire & Fils Vie en Vert

Aftermovie official Belgian Half Marathon Championship. Record Bashir Abdi 59:28 #aftermovie #record #halfmarathon #editing #interview

Praktische info rond de avond met eredoctor Bashir Abdi morgenavond, woensdag 29 april: Locatie: auditorium Quetelet, faculteit Economie en Bedrijfskunde, Tweekerkenstraat 2 Deuren open om 19 uur, start van de avond om 19.30 uur. Mogen we vragen om zeker op tijd aanwezig te zijn, zodat de avond ook tijdig kan aanvangen. Kom zo veel mogelijk met de fiets of het openbaar vervoer (bus 5A). Betalend parkeren kan eventueel onder het Sint-Pietersplein. Op het Sint-Pietersplein vindt morgen ook de 12urenloop plaats, het grootste sportieve studentenevenement van het jaar. Wie wenst, kan er zeker ook een kijkje nemen. Het plein is vrij toegankelijk en er zijn ook eet- en drinkgelegenheden. Om de Tweekerkenstraat te bereiken, kan je gewoon rond het evenement wandelen. Vicerector Herwig Reynaert leidt de avond in, en professoren Matthieu Lenoir en Pascal Delheye gaan inhoudelijk in op de sportieve en sociale aspecten, waarna Bashir Abdi in gesprek gaat met Bert Misplon. Bashir Abdi ontvangt op deze avond ook zijn trofee als Wijste Gentenaar 2025 - categorie Sport uit handen van Community Gent. Aansluitend wordt door Community Gent ook nog een drankje aangeboden om bij na te praten over deze ongetwijfeld boeiende avond over presteren en de sociale kracht van sport. Graag tot morgen!

D-7 The countdown is on 🏃‍♂️! Laatste week richting de Antwerp 10 Miles. Focus op rust, vertrouwen en scherpte. 💪 Vandaag de laatste lange duurloop op de planning! 📸@timmiedg_7 #runner #running #runnershigh #hardlopen #instarunners

Podium van de @marathonrotterdam met @bashirabdi204 op de 3e plaats 🤘

Belgian 🇧🇪 long distance runner Bashir Abdi will try for a hatrick in Rotterdam this weekend 👀 After winning event back in 2021 and 2023, he’s back once again to take on the tarmac 🛣️ Will he make it 3? 🏆🏆… #rotterdam #rotterdammarathon #earunning #marathon #europeanathletics

BASHIRS RUN 2026 [part three, last one] My last selection of photos, it’s been great sharing ‘em 📸 Onto the next 🔜

Van iemand die ooit rookte… naar 42 km vol strijd. 3:13:20. Ik loop niet weg van pijn, ik ren erdoor. #gent #soficogentmarathon#running #marathon #runner

March in one word? Chaotic. But in the best way possible. From running a half marathon dressed as fruit 🍌 to freezing my ass off in Spa to doing a HYROX with basically zero preparation. Some training sessions felt amazing. Some felt like I forgot how to swim entirely. But that’s kind of the point. Because progress isn’t one perfect block of training. It’s showing up when it’s fun, and showing up when it’s not. Biggest win this month? Not the PRs. Not the numbers. 👉 Just consistently showing up for myself every single day. And doing it with the people I love, who make it way more fun. On to the next one🫡

Maart, je was het méér dan waard 💚 PR op de halve marathon 🔥 @bashirsrun Bashir ontmoet. Vriendschap, steun en plezier. Werken. Lopen. Core-training. Herhalen. 385,9 km hardlopen in één maand 🤩 #halfmarathon #roadtomarathon #hardlopen #nurse #workhardplayhard

Een aftermovie waar iedereen op wachtte! Prachtige beelden, een sterk verhaal en natuurlijk… prachtige bananen!🍌 Laten we er samen nog eens van genieten! Videograaf 📹 @tnijs.media