YEARS

Your health, your pace. Three pathways to precision prevention. Whether you're starting your longevity journey with Core® or deepening your optimisation with Evolve® or Ultimate® — each program is built around one principle: understanding what you can't see, so you can change what you can control. Because healthy longevity isn't one-size-fits-all. It's personal. Which resonates with you? Link in Bio. #YEARS #Longevity #Prevention #PersonalisedMedicine

The future of health is now. At YEARS, we’re reimagining what it means to prioritize your well-being. Through cutting-edge diagnostics, precision science, and a visionary approach to preventive medicine, our mission is not just defined by adding years to your life - we’re adding life to your years. Dive into a new era where healthspan meets innovation. Step inside and discover how the future of personalized care can transform lives today. #YEARS #Science #HealthspanOptimization #PreventiveMedicine #FutureOfHealthcare

⏳ YEARS was founded with the aim of redefining your health journey by prioritizing evidence-based medicine, comfort, and science. 🧬 Our 360-degree check-up is the first step in investing in your healthspan and future. 📍 Let‘s start this journey together in our YEARS Medical Center in Berlin! #years #preventivemedicine #health #berlinclinic #personalizedmedicine #evidencebasedmedicine #prevention #healthyyears #preventivehealth #healthspan #checkup #biohacking

Das Auge als diagnostisches Tool - weit über Sehstärke hinaus. Mittels KI-gestützter Funduskopie schauen wir nach diversen Erkrankungen und Veränderungen im vaskulären System. Wir freuen uns, Bas Kast bei seinem Slowager-Projekt als wissenschaftlicher Partner zur Seite zu stehen. Die gesamte Folge gibt es auf YouTube zu sehen. #longevity #gesundheit #langlebigkeit #slowager yearsclinic

(Anzeige) Die Ergebnisse meines Check-ups bei @years_co sind da und ich bin maximal geschockt. Klar, ich wusste meine Fitness ist nicht top im Moment. Aber was ist da mit den Blutwerten los? Warum wurde das vorher noch nie festgestellt? Ich stelle jetzt einmal mein ganzes Leben um und bin so froh, dass ich durch diesen Tag davon erfahren habe. Habt ihr noch Fragen zum Test und den Ergebnissen? #years #longevity #gesundheitscheck #gesundleben #andysparkles

Can you stand on one leg for 10 seconds? ⏱️ It sounds simple, but this quick physical test reveals much more than just your risk of tripping. A compelling 2022 study (Araujo et al.) followed over 1,700 adults—aged 51 to 75—for seven years. The findings were stark: those unable to complete the 10-second one-legged stand faced an 84% higher risk of all-cause mortality, even after adjusting for age, sex, and existing comorbidities. The clinical takeaway? Poor balance is a window into your whole-body resilience. Failing the test isn’t just a mechanical issue; it’s a powerful, measurable proxy for underlying systemic, cardiovascular, and metabolic decline. (Note: While this specific study tracked adults over 50, neurological and physical decline begins decades earlier. If you are in your 30s or 40s, passing this test is your baseline—not the finish line). Standard blood panels are crucial, but they don't tell the whole story. At YEARS, we map your physical longevity by measuring critical functional biomarkers—including VO₂max, grip strength, and balance. These aren't "soft" metrics; they are hard data points for your healthspan. 👇Try the test right now. How long did you hold it? Let us know in the comments! #Longevity #Healthspan #YEARSclinic #BalanceTest #MetabolicHealth

Guten Morgen allerseits an diesem wunderschönen Samstag im Frühling! Kleine Ankündigung: Morgen (Sonntag, um 11 Uhr im Tiergarten hier: https://maps.app.goo.gl/7fufeobfGuWUpDkb6) findet nicht nur der 2. Slowager Runner‘s Club statt, sondern …. …. Es erscheint auch die neue - und in melnen Augen bisher coolste - Folge der Slowager-Videoserie auf YouTube! Darin starte ich mein Longevity-Trainingsprogramm zusammen mit meinem einmaligen Arzt @alexandruardeleanmd von @years_co im @mtmgym Keine Folge hat mir und allen soviel Spaß gemacht, auch wenn es manchmal hart wurde - oder vielleicht auch gerade deswegen (mir macht es ja am meisten Spaß, wenn ich keinen Spaß habe)! Großes Dankeschön an: @philippmuuss von @philm.de sowie @jakobkienzerle , special thanks to the most awesome @coach.ines & the whole @mtmgym team as well as @miguelmedinastanivukovic , @alexandruardeleanmd , @instajuergi and everyone @years_co Link zum Film oben in Bio #projectslowager

Was für ein aufregender Tag . Wir können @years_co jedem uneingeschränkt empfehlen . Vom ersten Kennenlernen bis zum Abschied war alles perfekt . Sicherheit und Wohlfühlen auf ganzer Linie . Ärzte & Schwestern auf Augenhöhe mit purer Herzlichkeit . Eure Unterstützung für unsere Gesundheit ist einfach eine Bereicherung . Großes Dankeschön 🙏🥰 #health#gesundheit#thankful#prävention #gesundbleiben

Bestseller Autor Bas Kast hat seine Slowager-Reise mit einer gründlichen Diagnostik bei YEARS begonnen. Was dabei heraus kam, könnt ihr in Folge 2 des Slowager Projekts auf YouTube sehen. #YEARS #Longevity #Gesundheit #Langlebigkeit #prävention

Veränderung beginnt mit Verstehen. Auch, wenn es nicht immer positive Neuigkeiten gibt. Wir freuen uns, Bestsellerautor Bas Kast („Der Ernährungskompass“) weiterhin auf seiner Slowager-Reise zu begleiten. #years #longevity #healthspan #gesundheit #langlebigkeit

We're giving 10 of you a free ticket to Life Summit Berlin. May 29–30. 3,000 people, 120+ speakers, the longevity field in one room — and a YEARS masterclass on the agenda. How it works: → Enter your email at lifesummit.berlin/years (link in bio) → Life Summit picks 10 winners → Everyone else gets a 50% discount code That's it. No reposts, no tags, no "comment YES." Just the form. See you in May. #YEARS #Lifesummit #Berlin #Longevity

Fresh out of surgery today and still processing everything… I did the Years Core test @years_co recently and had a 1:1 with one of their doctors to go through all my results. Overall, my health is good, but there were still a few red flags I had to act on straight away. I left that call feeling confident with the next steps I needed to focus on. Even when you catch things early, it can still shake you. But that’s exactly why you do it. Prevention will always matter more than reaction. #longevity #health #skincancer #alexhipwell