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돌보는 힘을 기르는 작은 수련실, 연결의 집 !
봄의 끝 여름의 시작이 포개지는 4월과 5월에
작고 보드랍게 초대합니다 🐥
* 가격 조정 되었어요.
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매일의 요가 매일의 식사 (요가와 사찰식 집밥)
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보통 사람을 위한 매일의 요가,
매일 먹을 수 있는 담박한 사찰식 식사로
몸과 마음을 맑게 깨워봐요.
5.4(월), 5.28(월)
10:30~12:00 요가와 명상
12:00~12:30 쉬는 시간(식사 준비)
12:30~13:30 식사와 차
* 요가는 호흡을 중심으로 두며 아사나, 호흡, 명상으로 이어져요. 요가 고전에 바탕을 둔 전통하타요가입니다.
* 로컬푸드 마켓의 제철 채소와 직접 담근 장으로 사찰식 식사(무오신채, 비건)를 차려드려요.
* 요가 후에는 약 30분간 휴식을 가져요. 수련을 이어가거나 책을 읽는 등 자유로운 시간을 가져요. ○ 인원 : 3명 ○ 참가비 : 4만원
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시간은 우리 편 (각할모)
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건강한 식사를 천천히,
산책과 스트레칭은 틈틈이.
속도와 성과 강박은 내려놓고
지금 하는 일에 집중하는 시간을 가져요.
(시간은 우리 편이니까 -)
4.27(월), 5.7(목)
10:00 ~ 12:30 오전 작업
12:30 ~ 13:30 점심 식사와 산책
13:30 ~ 17:00 오후 작업
* 6인용 테이블과 1인용 테이블이 마련되어 있어요.
* 로컬푸드 마켓의 제철 채소와 직접 담근 장으로 속이 편안한 집밥을 차려드려요.
* 몸을 편히 둘 수 있는 너른한 공간이 마련되어 있어요. 스트레칭은 필수 잠깐의 낮잠도 좋아요. ○ 인원 : 3명 ○ 참가비 : 2만원
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● 장소 : 연결의 집 (행신역 인근, 신청 확정 후 안내)
● 신청 : 프로필 링크 내 구글폼
5월
연둣빛이 더해진 다채로운 초록의 숲을 보고 있노라면 양 입꼬리가 절로, 실룩 올라갑니다. 햇볕 좋고 걷기 좋고 바람 좋고 기분 좋은 때. 무성한 이 계절에 무엇을 거둘지 무엇을 버릴지 선택할 줄 아는 지혜를 바라며 입하立夏, 여름의 장에 올라서봅시다.
봄의 기운에 실려 시작하고 싶어 다소 부산하게? 열어낸 연결의 집, 마음만은 가지런히 두고 5월을 적어봅니다 😌🍏
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연결의 집에서
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요가와 사찰식 집밥 ( 4, 28일 )
시간은 우리 편 - 각할모 ( 7일 )
동네 요가 모임 ( 8, 22, 29일 )
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연결의 집 밖에서
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5월 9일~20일 - 히말라야 순례 트레킹
5월 25일 - 공원요가 (양재시민의숲) with 언리밋고
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#입하
#연결의집
깊은 심심함
모습들이 수도 없이 비춰지는 시대에 나도 보태볼까 싶어 한 주 내내 수련하며 영상을 찍었지만 어쩌다 찍힌 빈 자리가 아름답고 마음이 편하네요😚 같은 시간에 같은 자리에 앉기 약속을 지키려는 날들, 깊은 심심함이 깃든 일상을 느껴보는 중입니다.
#연결의집
#하타요가
#요가호흡
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안녕하세요.
제가 살고 있는 집을 <연결의 집>이라 이름 짓고 열어요☺️
저는 집이 집사람(들)과 사는 공간에서 조금 더 나아가
다양한 이들과의 접속하면서 변해가는 모습을 바라요.
요가하고 명상하는 '수련장'이 되기도,
끼니때가 되면 함께 밥을 먹는 '식탁'이 차려지기도,
몸과 세계를 탐구하는 '공부방'이 되기도 하면 좋겠어요.
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<연결의 집>은 <돌보는 힘을 기르는 작은 수련실>입니다.
생업을 위한 출근, 건강한 집밥, 운동, 한 권의 책 등등
조금 더 나은 나를 위한 꾸준한 선택들을 볼 때
저는 '수련'이라는 단어를 자주 붙이게 되더라고요.
<연결의 집>을 통해서 나에게 걸맞는 선택지를 만들고,
경쾌하게 기꺼이 선택하는 힘을 기르면 좋겠습니다.
그런, #자기배려 #자기돌봄 주제로 하는 다양한 일들을
작고 더디게 그리고 꾸준히 열어볼게요.
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당분간은 줄 지어진 여행과 순례들이 있어 뜸하게 열어요.
(평일만 여는 것은 아님 ㅜ.ㅜ) 그리하여,
soft soft soft open -
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🌼 시간은 우리 편 (각할모)
4.27(월) 10:00-17:00
5.7(목) 10:00-17:00
🌼 요가와 사찰식 집밥
5.4(월) 10:30-13:30
5.28(목) 10:30-13:30
📍연결의 집(행신역 인근)
*홍대입구역에서 지하철로만 15분
덧. 서울 거주자들이여, 경기도 생각보다 안멀어요 -
자세한 안내는 또 곧 올릴게요!
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#연결의집
지리산 산내에 다녀왔어요.
캠프를 기획한 산내 친구들의 정성과 환대에서 너무나 많은 것을 배웠습니다. 봄이면 한 쪽엔 도감 반대쪽엔 바구니 끼고 들풀 산책을 다니고 싶었는데, 지혜로운 선생님의 동행으로 불러 줄 이름들을 많이 알게 되었어요. 실상사에서 느꼈던 생태 평등 예술 저항에는 사랑에 빠졌습니다. 이 경험들을 소유하지 말고 맑게 흘려보내라는 기도가 입에서 절로 나온 시간이었어요.
*산내에는 올해 3박 4일, 13박 14일 프로그램이 때마다 계획되어 있대요. 지역살이를 염두하는 이들에게, 작은 마을에 조용하게 들썩대는 관계망을 경험하고 싶은 이들에게 추천해요. 저도 때마다 가고 싶어요. 언젠가로 미뤄둔 지역살이를 구체적으로 그려봅니다. 🤤 @between_sannae
* 사진은 누리 메밀 하무 한빛
작업실 이사를 하고 여름가을겨울이 지나 어느새 일년!을 앞두고 봄바람에 문을 엽니다.
봄의 숲해설, 농부의 모자 라피아 여름모자 만들기, 도자기들 책들 옷가지 갖가지 물건들 만물들, 봄의 음식들, 봄의 막걸리 낮술 한잔해 술이 술술,, 작은 낮시장 구경하고 한잔하고 비건비빔밥 먹고 봄나물범벅 전도 먹고 한잔하고 가까운 성미산으로 한강으로 홍제천으로 두둥실 산책가는 오후 어떠세요-
4.19 일요일 12시부터 4시까지
성서중학교 정문 앞 (성산로4길 46)
🌼 작은 낮시장
이세계는놀이터예요 @lets_twip 봄나물페스토, 봄플래터, 피클
주담주담 @judam.judam 잔술(막걸리, 전통주하이볼)과 병술(막걸리)
소연 @botarist 봄의 주먹밥
페퍼 @pepperpiece 옷과 책
더페어웰파티 @thefarewell.party 작업물 이미지 엽서와 그릇
토실오브젝트 @tosil_objects 흙과 실을 이용한 작업물, 핸드메이드 목걸이, 소장하던 물건
한빛 @weareeert 봄나물범벅전, 생활만물
지구커리 @jigucurry 두유요거트(병입), 6년숙성 매실주로 칵테일, 오트마살라짜이, 생활만물
🌼 이벤트
지구커리 프로필 링크에 자세한 안내와 신청서가 있어요.
1) 서영의 성미산 숲해설 11-1시 (사전 모집)
@leesyoung.kr
: 푸릇한 생명력으로 꿈틀대는 봄 숲은 어떤 모습일까요?
고요하게 속삭이는 숲의 이야기를 함께 들어보아요.
천천히 내리는 벚꽃 비 맞으며
봄의 숲을 함께 걸어보아요.
오래된 동화책을 읽듯 할 수 있는 만큼 숲을 읽어 드릴게요.
2) 헤루의 라피아 모자 만들기 2-4시 (사전 모집)
@monday_kari_network
: 매년 일본 나가사키의 외딴 시골 마을까지 직접 찾아가 농부 선생님께 라피아 모자 만들기를 배워올 만큼 라피아에 진심. 그 먼 길을 일 년에 한 번씩 기꺼이 가는 이유는 하나 — 열심히 살아가는 사람들에게 그 지혜를 나누고 싶어서랍니다. 그 마음이 고스란히 담긴 시간이 될 겁니다.
3) 지구커리의 비건랜덤비빔밥 12시45분 (사전 모집X)
: 비빔밥 드실 분은 준비물 챙겨 12시40분까지 오세요~
45분부터 비빔비빔 🤤
준비물: 비건비빔밥 재료 1가지(밥제외), 수저, 용기(용기에 비빔밥 재료 담아오고 그릇으로 사용)
우천시 .. 슬픔 ..
#하나의시절을보내며
실은 아직도 버스를 타고 가다가 <에코페미니즘 공유공간>이라고 적힌 간판을 보면 웃기다. 뭐야 거참 특이한 공간도 다 있네, 하고. 근대 내가 거기 지기네?
달을 인연으로 만난 이들 모두모두 반가웠어요. 이제 요가를 업으로 삼을거라는 결심을 잠시 덮어둘 만큼 그대들을 만나고 싶었어요. 함께할 수 있어 감사했고 함께하고 싶은 마음이 너무 커서 공간에 다 담아내지 못한 말들도 다 기억하고 있어요.
이제 요가 안내와 기획 일을 해가려고요. 난생 처음 속한 곳 없이 일을 해나갈 계획에 겁도 나지만 달은 내가 혼자가 아니고 우리는 연결되어 있다는 말을 절절하게 알게 해준 곳이니까 괜찮아요.
몇 개의 공간에 몸을 담아 왔는데 또 공간을 꿈꿔요. 그게 제가 좋아하는 일이고 해야하는 일 같아요. 꼭 어디선가 건물이 떨어질 것 처럼.. 건물 하나를 즐겁고 멋지게 만들거라는 꿈을 꿉니다 흐흐 >< 자유로이 흐르다가 또 만나요 💕
Thanks, @platform_moon !!
Lines & 𝖲𝗈𝗅𝖺𝗋 𝖳𝖾𝗋𝗆 : 춘분 春分
절기를 맞이하며 읽는 책들의 문장을 나눕니다.
한 눈을 팔며 걷는 게 즐거운 요즘, 꽃이 피는 것을 보면 얼굴도 그러해지는 것 같아요. 덧. 아직 내복을 넣기엔 이릅니다만..🤨
#도시인의절기생활 #춘분
#제철행복 #절기서당
