Vanessa Leen 𝛚

@vanessaleen___

ComĂ©dienne cascadeuse 🎬 @specimenagency Experte en disciplines artistiques, transformation physique & leadership fĂ©minin Fondatrice LEENSQUAD
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J’ai passĂ© mes 40 ans
 (+1 maintenant 😂) Et honnĂȘtement, ce n’est pas seulement mon corps qui a changé  c’est surtout ma façon de vivre avec lui. AprĂšs des annĂ©es de sport de haut niveau, de fitness de compĂ©titions de body, la pole etc 
j’ai compris que je ne pouvais plus fonctionner dans le “toujours plus”. Aujourd’hui, j’apprends Ă  composer avec mon Ă©nergie, mes hormones, mes fibromes, mon stress
 et une vie pro qui prend Ă©normĂ©ment de place. Oui, il y a des jours oĂč je choisis mes projets avant ma sĂ©ance. Des jours oĂč mon corps me demande de ralentir. Mais je n’abandonne pas 😅 Je veux juste devenir une femme encore plus forte, badass et alignĂ©e et obtenir l’aura, la shape et l’énergie de J-Lo đŸ€© Et vous
 c’est quoi votre objectif en vieillissant ? 👀✹ đŸ’‹â€ïž #selflove #mindset #bodypositive
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2 hours ago
Annonce officielle 📣 Deux femmes. Une vision. Une mĂȘme exigence. 👉 Vanessa Leen x Laurena Giunipero Aujourd’hui, on est fiĂšres de vous annoncer le lancement de notre collaboration autour d’un projet commun : UNE FORMATION PROFESSIONNELLE À L’ENSEIGNEMENT DE LA POLE DANCE EXOTIC 👠 📅 4, 5 et 6 juillet 2026 📍 @leensquad___ – Istres đŸ”„ AU PROGRAMME 👉 Jour 1 — Fondations Ă  la pole Bases techniques, placement, transitions, contrĂŽle 👉 Jour 2 — Floorwork & Hardstyle Travail au sol, dynamique, Ă©nergie, musicalitĂ© 👉 Jour 3 — CrĂ©ation & professionnalisation ChorĂ©graphie, pĂ©dagogie, posture enseignante, Ă©valuation âž» 💰 Tarif : 720€ TTC (Paiement possible en plusieurs fois) 👉 Places limitĂ©es đŸ“© Infos & inscriptions : [email protected] #poledance #exoticpoledance #formation
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13 days ago
On ne nous a pas appris Ă  ĂȘtre nous-mĂȘmes. On nous a appris Ă  ĂȘtre douces. À ĂȘtre calmes. À ĂȘtre acceptables. Alors qu’en rĂ©alité  Nous sommes : đŸ”„ du feu 🌊 de l’émotion ⚡ de l’instinct 🕊 de la libertĂ© L’énergie fĂ©minine n’est pas faite pour ĂȘtre contenue. Elle est faite pour circuler. Pour ressentir profondĂ©ment. Pour aimer intensĂ©ment. Pour dire NON sans trembler. Pour suivre ce qui est juste, mĂȘme quand ça dĂ©range. Ce n’est pas une Ă©nergie “sage”. C’est une Ă©nergie vivante. Une Ă©nergie qui crĂ©e
 qui dĂ©truit
 qui transforme. Et le vrai travail, ce n’est pas de devenir quelqu’un d’autre. C’est de dĂ©sapprendre tout ce qui t’a coupĂ©e de ça. Une femme alignĂ©e n’est pas plus douce. Elle est plus vraie. Et ça
 c’est ce qui change tout. #womensupportwomen #energyfeminine #mindset
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1 month ago
Aujourd’hui, c’est mon jour 1 dans ma nouvelle vie 
 et honnĂȘtement, je suis dans une nouvelle Ă©nergie , une nouveau chapitre ☀ Parce que derriĂšre ça, il y a tout ce que vous ne voyez pas : les sacrifices en tant que maman, le fait d’avoir choisi de rester dans une ville oĂč je ne me sentais plus Ă  ma place juste pour l’équilibre de ma fille, la galĂšre pour trouver un appartement avec un statut d’entrepreneure et d’intermittente du spectacle
 un vrai parcours du combattant.!! J’ai franchement doutĂ©, j’ai galĂ©rĂ©, mais j’ai tenu. Alors aujourd’hui, le simple fait d’avoir un logement et d’avoir dĂ©mĂ©nagĂ© , pour moi, c’est Ă©norme. Rien n’est jamais acquis, mais quand ça arrive
 ça n’a pas de prix. ✹ #newlife #newchapter #shifting
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1 month ago
Ça fait un moment que je travaille sur quelque chose de diffĂ©rent. Pas un cours. Pas un format classique. Un nouveau concept. Un nouvel espace. Une autre maniĂšre de se retrouver
 et de se retrouver soi. Aujourd’hui, je suis prĂȘte Ă  l’annoncer. ✹ SHE‱SQUAD MANIFEST Une journĂ©e pour te rĂ©aligner, poser tes standards, et reprendre ta place. C’est le dĂ©but d’une nouvelle dynamique au studio. Une nouvelle façon d’aborder le corps, l’esprit
 et le leadership fĂ©minin. Ce n’est pas un cours. C’est une dĂ©cision. Seulement pour celles qui sont prĂȘtes Ă  passer un cap. Commente MANIFEST et je t’envoie le planning + le lien d’inscription. Dimanche 7 juin 2026 #shift #manifest #expansion 💋👑
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1 month ago
Le pouvoir fĂ©minin, ce n’est pas ĂȘtre douce ou forte. C’est ĂȘtre alignĂ©e. Une femme qui sait qui elle est ne cherche plus Ă  ĂȘtre validĂ©e. ( MĂȘme pour un homme que tu crois aimer
) C’est bon on a toutes donnĂ© 🙂 Elle pose ses standards. Et elle s’y tient. #pouvoirfeminin #shakti #women
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1 month ago
SHE‱SQUAD 👑 âž» Tu ne deviens pas cette femme par hasard.đŸ–€ Tu la construis. âž» LEADERSHIP FÉMININ ‱ CORPS ‱ IDENTITÉ ‱ PUISSANCE Si tu es prĂȘte Ă  passer un cap
 tu comprendras bientĂŽt 🔜 #shesquad #leadershipfeminin #femmespuissantes
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1 month ago
Il y a un moment oĂč tu ne peux plus revenir en arriĂšre. Pas parce que tout est parfait. Mais parce que tu ne te reconnais plus dans la version que tu Ă©tais pour t’adapter aux autres ou Ă  la sociĂ©tĂ© 
. J’ai longtemps essayĂ© de faire fonctionner des choses qui n’étaient plus alignĂ©es. J’ai longtemps essayĂ© d’ĂȘtre comprise. D’ĂȘtre acceptĂ©e. Aujourd’hui, je ne cherche plus Ă  ĂȘtre validĂ©e. Je construis une identitĂ© qui ne dĂ©pend de personne. Une femme plus stable. Plus exigeante. Plus ancrĂ©e. Ce n’est pas une transformation. C’est un changement de standard. Et Ă  partir de maintenant
 je ne redescends plus. Pics by @jf.leiva 📾 #cinema #shiftidentitaire #leadershipfeminin
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1 month ago
Je veux du ☀ et de la musique đŸŽ”âœš Reprise des trainings cette semaine avec @doublev.work et @kiara_music đŸ’Ș✹ #dj #training #music
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2 months ago
Depuis l’annĂ©e derniĂšre, j’ai troquĂ© mes costumes de performer pour de la figuration. C’est aussi ce qui m’a permis de dĂ©couvrir le monde de la cascade lors d’un tournage sur un film , et oĂč finalement je viens de commencer l’aventure chez @stunt.director 😇. 🎬 photo prise sur Pax Massilia (figu ) #paxmassilia #dtpj #cinema
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2 months ago
Throwback – Arnold Classic USA đŸ‡ș🇾 Un souvenir marquant de mon parcours d’athlĂšte parce que c’est la date anniversaire 🎂 đŸ„° J’ai eu l’honneur de participer Ă  deux reprises aux Arnold Classic aux États-Unis, l’une des scĂšnes les plus prestigieuses du monde du fitness. Lors de ces compĂ©titions, j’ai obtenu un Top 6 et une 2ᔉ place face Ă  certaines des meilleures athlĂštes internationales. Cette pĂ©riode de ma vie faisait partie de mon ascension dans le circuit international
 l’annĂ©e oĂč j’ai obtenu ma carte Pro IFBB lors d’un 2Bros Pro Show. Des mois de prĂ©paration, de discipline et de dĂ©passement de soi qui ont marquĂ© une Ă©tape forte de mon parcours. Suivi de mon entrĂ©e dans la Team @iamericfavre 🙏✹ FiĂšre de ce chemin. đŸ‡ș🇾✹ Vanessa Leen #ArnoldClassic #ArnoldClassicUSA #IFBBPro #2BrosPro #FitnessAthlete BodybuildingWomen
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2 months ago
Si Dieu a placĂ© un rĂȘve dans ton cƓur, ce n’est pas un hasard.đŸŒč Ce n’est pas une simple envie passagĂšre. C’est un appel. Un appel Ă  marcher vers ce pour quoi tu as Ă©tĂ© créée. @clic_clac_la_baraque #leensquad #exoticlegend #show
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2 months ago