Underground šokių studija

WHICH ONE DO YOU CHOOSE? 👾 #chooseyourcharacter #undergroundstudija

New year, new moves, new YOU! 🔥😎 The underground dance studio invites you to start your dance journey with us. ❤️ Unleash your passion, master new moves, explore dance styles, and let the dance guide you. 🗺️🔥 Together, let's create a safe space for everyone to express themselves through dance ❤️ What classes await you: 🚀CHOREO 🚀POPPING 🚀AFRO 🚀HIGH HEELS CHOREO 🚀LOCKING 🚀HIP - HOP 🚀HOUSE 🚀BREAKING (8-14m) You can register https://www.undergroundstudija.lt/registration/ or write to us 😎🔥 If you have any questions please let us know ❤️ 👉🏻 Video produced and directed by : @linasdirbadarbus _________LT__________ Nauji metai, nauji judesiai, naujas TU! 🔥😎 Underground šokių studija kviečia tave pradėti savo šokio kelionę kartu su mumis. ❤️ Išleisk savo aistrą šokiui, išmok naujus judesius, tyrinėk šokių stilius ir atrask save šokyje🗺️🔥 kurkime saugią erdvę visiems išreikšti save per šokį. ❤️ Tave laukia: 🚀 CHOREO 🚀 POPPING 🚀 AFRO 🚀 HIGH HEELS CHOREO 🚀 LOCKING 🚀 HIP-HOP 🚀 HOUSE 🚀 BREAKING (8-14m) Registruokis čia https://www.undergroundstudija.lt/registration/ arba parašyk mums 😎🔥 Jei turi klausimų, drąsiai rašyk mums ❤️ Laukiame tave su nekantrumu 🔥 Atvyk ir atrask naujus judesius, naują SAVE 🏆 👉🏻 Video prodiuseris: @linasdirbadarbus 🔥

Good vibe only — Afrohouse in the soul,house in the feet 🔥 🎥: @nekita_portfolio 🎶: txuba di mindelo @djdadiinho

My ladies and I decided to film this choreo after our sweaty class 😁. The most difficult part of every class is filming after using all our energy learning and repeating the choreo over and over again 🤣. To all my students, I’m super proud of you because AFRO in general isn’t an easy style as people think or as it MAY look. However, you keep pushing and pushing even on days it doesn’t just seem right ✨. Consistency is the key and I am very proud to be your teacher❤️. Enough talk! We welcome everyone to join us every Friday at 18:00. Our atmosphere is very friendly, no competition at all, no shyness (haha I wish completely but they’re better 😉 ), just US AND OUR BEAUTIFUL MOOD😀. Choreo by 🙋🏽‍♀️ My ladies: @daiva_au @margo_rita_explorer Song: Let me be by @thesecondvoiceofficial 🏠 : @underground.dance.studio

Dauguma šokėjų susiduria su mikrotraumomis, patempimais, nuovargiu, raumenų silpnumu ar net baime „vėl kažką pasidaryti“. Ir dažniausiai tai nutinka ne dėl motyvacijos stokos ar neteisingai atliekamų judesių, o dėl žinių trūkumo apie kūno stiprinimą, raumenų ir raiščių priežiūrą bei traumų prevenciją. Norime kurti erdvę šokėjams, siekiantiems augti ir geriau suprasti savo kūną, išmokti juo rūpintis ir sumažinti traumų riziką ateityje. Tad pradedame sporto treniruočių seriją skirtą būtent šokėjams. Jas ves kineziterapeutas ir šokio treneris, profesionalus šokėjas Paulius Fugalis a.k.a. Fiji. Vietų skaičius ribotas (10), kadangi šių treniruočių tikslas – dirbti nedidelėse grupėse ir kiekvienam skirti asmeninio dėmesio. Nuolatinius narius pridėsime į privačią grupę, kurioje treneris dalinsis naudinga informacija, bus galima konsultuotis ir ne treniruočių metu. Kaina: 10€ cash only Data: 2026 m. gegužės 24 d. 11:00-12:15 Registracija: DM us. 📍Underground šokių studija, A. Jakšto g. 9, Vilnius

Private House Party 🥳 🕺 Fiji House in Fuerteventura 🌴 #housedance #housemusic #housedancecommunity #housedanceculture #housefootwork

One thing I actually wished people knew about my classes and Afro style is that it’s not just about learning moves. It’s more about feeling connected to the music, yourself and of course the culture. Afro dance is full of energy, freedom, and storytelling. This time we used a song that is telling a story. Therefore we interpreted it the way we could 🥹. In my classes, I want people to feel comfortable expressing themselves, even if they’ve never danced before. You don’t have to be perfect to enjoy it 😊 the most important thing is showing up, being open, and letting your body accept it. Ladies dived into afro fusion the other day and enjoyed it. Afro choreo class every Friday at 18:00. Drop-in friendly - everyone is welcome ✨

Šokėjams lankytis pas kineziterapeutą yra būtinybė, jei jie nori šokti ilgai, saugiai ir kokybiškai. Šokis labai apkrauna kūną - ypač sąnarius, raumenis ir laikyseną. Kineziterapijos treniruotės padeda išvengti rimtesnių problemų. Kineziterapeutai padeda išvengti traumų. Dėl nuolatinių šuolių, sukimųsi ir tempimų šokėjai dažnai patiria perkrovą. Specialistas gali pastebėti silpnas vietas (nestabilius čiurnos ar kelio sąnarius) ir skirti pratimus, kurie sumažina traumų riziką. Labai svarbus aspektas šokiuose - kūno balansas ir technika. Kartais šokėjai net nepastebi, kad neteisingai apkrauna vieną kūno pusę ar turi laikysenos problemų. Be tinkamos priežiūros kūnas greičiau „nusidėvi“, atsiranda lėtiniai skausmai ir traumos. Gegužės 10d. laukia sporto treniruotė šokėjams, kurią ves prefesionalus šokėjas - kineziterapeutas @fijithetricks Registracija D.M

Šokom, šokam ir dar žinom kur pašokt (iykyk) Antradieniais / Ketvirtadieniais 19:00

Talk of the town - #FRIYAY 2nd stop > 22 May @createatthelab 📍Vilnius with the one and only DJ @vaipervitalijus ! You cannot even imagine the selection of tunes @vaipervitalijus is preparing for you. Come along, bring a friend - everyone is welcome. Any questions - DM @shemakesthingshappen . [#FRIYAY is a series of hip-hop and popping jam events in Lithuania]

Meet our Choreo Beginners Team 🌟 Ready to dive into the art of choreography? Join us every Tue & Thur 17:00 - we’ll be dancing all the way until June 18 🌞 These classes are perfect if you want to go beyond just learning steps and really understand performance. We focus on one choreography over 2-3 weeks, then drill it, film it, and break down the details that make you stand out on stage. 👩🏼‍🏫 @ruggile_ 🏡 @underground.dance.studio #choreopamokos #gatvessokiai #sokiaivilniuje #undergroundstudio

Big thank you to @afrikosbugnai for blessing my class with your live performance 🪘. It was such a pleasure having you and your amazing drums. My students and I really had fun 🤩. Hopefully till next time again 😊. Been a while I danced traditionally, thank you for taking us back 😊 👯: @vaiva.blazie @daiva_au @margo_rita_explorer @sunlit_august 🎵 : @afrikosbugnai - Dream UBNTU (remix) 🏠 : @underground.dance.studio