Première saison clôturée pour TurmanPosing, lancé sur Instagram en janvier 2025. Voici les résultats TOP5 de l’équipe 🛩️ Fier et reconnaissant du nombre d’athlètes Men’s physique et de coachs qui m’ont fait confiance cette année, que ce soit pour préparer une première compétition (first timers) ou pour aider des athlètes confirmés et des pros à performer davantage sur scène. Un posing maîtrisé transforme un physique : il met en valeur les points forts, atténue les faiblesses et peut complètement changer un classement. Le posing n’est pas un détail. C’est une arme. Fier également de voir TurmanPosing représenté dans plusieurs pays dès cette première année 🌍 Et ce qui me motive le plus : la croissance s’est faite essentiellement grâce au bouche-à-oreille entre athlètes, coachs et aux résultats obtenus, bien plus qu’avec une communication agressive. Tu prévois de monter sur scène en 2026 ? Rejoins l’équipe TurmanPosing : coaching posing 100% dédié à la catégorie Men’s Physique 🛩️ #coachposing #mensphysique #posingmensphysique #coachingposing

Théo devient NEW IFBB ELITE PRO 🛩️ IFBB MR UNIVERSE SWITZERLAND🇨🇭 🥇-176cm 🥈Overall / + PRO CARD 💳 Une saison incroyable, enchaînant les shows et les prestations de haut niveau ! Fier d’avoir pu contribuer, à mon échelle, à cette saison exceptionnelle qui se conclut par l’obtention de la carte professionnelle. À ce niveau pour prétendre devenir pro, les détails font toute la différence, et Théo l’a parfaitement compris. Il avait déjà une excellente base et une belle maîtrise scénique - nous avons simplement optimisé certains aspects : la fluidité des transitions, la précision des quatre poses obligatoires, l’expression faciale, ainsi que l’endurance et le contrôle de la sangle abdominale pour maintenir une présentation constante du début à la fin. Quelques ajustements stratégiques, beaucoup de rigueur… et le résultat parle de lui-même 🛩️ Hâte de voir la suite sur le circuit professionnel @theopr_coaching Merci à son coach préparateur @tintin.thecoach pour sa confiance 👊🏼 Coach posing @arthur_gl #posingcoach #mensphysique #ifbbpro

🥇Pro Win for Arthur at the WNBF Canada Pro Show 🇨🇦 Truly rewarding to see all the hard work since January 2025 pay off. After every competition throughout his season (first pro season) we kept pushing forward — refining his posing, staying in close contact to incorporate his on-stage feedback, the judges’ comments, and my own observations from live streams and replays. In Canada, he managed to command the stage with his presence and unique style, really standing out from the rest. Congratulations @arthurgainzz and thank you for your trust 🛩️ Prep coach: @kuba_sylvester_cielen 🤝 Posing coach: @arthur_gl - 🥇ProWin pour Arthur au WNBF Canada Pro Show 🇨🇦 Une vraie satisfaction de voir tout le travail accompli depuis janvier 2025 porter ses fruits. Après chaque compétition de sa saison (sa toute première en pro) nous avons continué à progresser — en peaufinant son posing, en échangeant régulièrement pour intégrer son ressenti sur scène, les retours des juges, ainsi que mes propres observations issues des lives et rediffusions. Au Canada, il a su imposer sa prestance et son style, ce qui lui a vraiment permis de se démarquer. Félicitations @arthurgainzz et merci pour ta confiance 🛩️ #posingcoach #mensphysiquenatural #wnbfpro

Toute première compétition pour Manu 🏆🛩️ AFBBN - Le Natural Show 2026 Résultats : 🥇Master (1/8 athlètes) 🥈First timer (2/11) 🥈Novice (2/7) 🥈Open -175cm (2/4) Manu, 43 ans, m’a contacté fin 2025 avec un objectif clair : apprendre le posing et monter sur scène pour la toute première fois. Après plusieurs mois de travail régulier, nous avons construit chaque détail du posing Men’s Physique : les poses imposées, la fluidité des transitions, l’endurance sur scène, la confiance et l’énergie à transmettre aux juges. Ce qui a marqué beaucoup de personnes, c’est l’attitude qu’il a pu afficher. Son aisance, sa présence et la confiance qu’il dégageait donnaient l’image d’un athlète avec une grosse expérience de compétition… alors qu’il s’agissait de sa toute première apparition sur scène. 👏 C’est aussi tout l’intérêt d’un vrai travail de posing : apprendre à être à l’aise sur scène, mettre son physique en valeur et dégager de la confiance face aux juges, tout en respectant les critères de la fédération choisie. Au-delà des classements, ces résultats récompensent surtout son implication, sa régularité et son envie d’apprendre depuis le premier jour. Très fier de ce qu’il a présenté sur scène et de l’évolution réalisée en moins de 6 mois. La suite promet 👊🏼🛩️ Prep coach @samsam_coaching_ 🤝 Posing coach @arthur_gl #posingcoach #mensphysique #naturalmensphysique #afbbn

1ère place à la WNBF Vancouver pour Abdel 🥇🇨🇦🛩️ Abdel m’a contacté il y a 1 mois pour un objectif précis : optimiser son posing pour son retour sur scène après plus d’un an de hors-saison. On a travaillé de manière stratégique et régulière via mon coaching posing : → ajustement précis de chaque pose → transitions fluides et maîtrisées → travail d’endurance pour maintenir un rendu propre du début à la fin → mise en valeur de ses points forts en respectant les standards de la catégorie et les critères de jugement WNBF. Résultat : 🥇 1er en catégorie TALL (12 athlètes) Une première victoire en catégorie pour lui. Il passe tout près de la pro card. Objectif : aller la chercher sur cette saison 2026. Les photos avant/après sont espacées d’un mois. Prep coach @leroy_rollins_fitness 🤝 Posing coach @arthur_gl #posingcoach #mensphysique #wnbfcanada #naturalmensphysique

Natural Games France 2026 pour Tonin 🛩️ Tonin m’a contacté il y a 3 mois avec un objectif clair : préparer sa toute première compétition en Men’s Physique @natural_games_france Résultat ?
🥇 1er en Novice
🥇 1er en Open Un vrai défi supplémentaire pour lui avec un format exigeant : les 4 poses Men’s Physique + les 5 poses imposées par la fédération affiliée à la @icn_worldwide (double biceps face, double biceps dos, triceps, biceps cage, abdos). L’objectif était simple mais ambitieux : être le plus compétitif possible sur le plan posing et faire en sorte qu’aucun juge ne puisse deviner qu’il s’agissait de sa première scène.
Ça passe par un travail précis, détaillé, sur chaque pose mais aussi sur l’attitude, la présence et l’endurance sur scène. Mission accomplie. La suite ? Encore plus intéressant. À suivre pour Tonin 🎯 Coach préparateur @so_personal_trainer_ 🤝 Coach posing @arthur_gl #mensphysique #posing #posingmensphysique #icnworldwide #naturalmensphysique

!!! Clap de fin d’une super saison, du moins debut 2026 🤨 2 podiums au top de colmar @topdecolmar Deuxième place en men’s physique +180cm Troisième en men’s classic 2 pour une 1ere en slip c’est cool. 2 podiums au championnat de France @ifbbfranceofficial Champion de France en men’s physique moins de 182cm Troisième en body classic +180cm avec une super condition. Il est temps de prendre un peu de repos et partir en phase santé quelques temps afin de prendre le temps d’améliorer les points faibles avec 3kg de marge ça devrait être sympa!! Je vais revenir au mieux de ma forme et tout faire pour décrocher la carte pro en Espagne en 2027 Toujours accompagné de @turmanposing et @seb.theurel.ifbbpro qui ont su m’apporter beaucoup d’infos en très peu de temps, merci encore à eux 🙏

FINALE IFBB 2026 pour Max 🛩️ @maxfit_crz m’a contacté le 1er avril, à seulement 12 jours de l’IFBB Martigues, avec un objectif clair : faire évoluer son posing dans l’optique de performer sur scène. Il sortait tout juste du Top de Colmar, frustré par son classement (non classé). On a donc enchaîné plusieurs bilans photos et visios en une dizaine de jours… et le résultat parle de lui-même : 🥈 Vice-champion de France -179cm 🏅 Top 4 en Muscular Les photos avant/après présentées ont une dizaine de jours d’écart. Une progression énorme en un temps très court. Comme quoi, quand tout est aligné et que le posing est maîtrisé, ça peut littéralement changer la donne. Félicitations Max ! 🚨Message à tous les Men’s Physique : Investissez dans votre posing. Même à très court terme, ça peut faire la différence… et sur le long terme, ça aura forcément un impact énorme sur vos passages sur scène. Coach préparateur : Fabien Rucart 🤝 Coach posing @arthur_gl 📩 Coaching posing : DM #ifbb #coachposing #mensphysique #bodybuilding

🥈TOP DE COLMAR +180cm 🛩️ Jérémie m’a contacté fin janvier avec un objectif clair : élever son posing pour arriver prêt sur la saison 2026. Première échéance : le Top de Colmar 2026. Une scène qu’il connaissait déjà, puisqu’il y avait concouru l’an dernier sans réussir à intégrer le top 10 (non classé). Cette année, tout a changé. Résultat en catégorie +180 cm : 🥈 2ème sur 29 athlètes. Une progression énorme, fruit d’un vrai travail de fond par les différents bilans et visios. Très fier de lui et de ce qu’on a construit ensemble. D’autant plus que le vainqueur de sa catégorie remporte ensuite l’overall toutes catégories. Rien n’est laissé au hasard. Et ce n’est que le début de sa saison ! #topdecolmar #posingmensphysique #coachposing

🚨Ta transition peut ruiner ou sublimer ta side pose . Passer d’une back pose à une side pose avec contrôle ? Lis moi la suite 👊🏼 Beaucoup de compétiteurs/first timers négligent le placement du pied d’appui après la back pose. Résultat : perte d’équilibre, transition instable, et rendu visuel moins propre dès l’ouverture. 💡À retenir : chaque détail compte sur scène. Ton placement au sol conditionne toute ta pose : ✅ pieds largeur de hanches en back pose ✅ pied d’appui (droit) replacé sous le bassin ✅ centre de gravité aligné pour une transition fluide Un bon ancrage te permet de pivoter proprement, sans déséquilibre, et d’arriver directement solide sur ta side pose. PS : ne cherche pas la vitesse, cherche le contrôle. Une transition maîtrisée vaut toujours mieux qu’un mouvement rapide mais instable. Prêt à upgrader ton posing Men’s physique ? Écris-moi ✈️ #posingmensphysique #coachposing #tipsposing

Retour sur l’évolution des Side Pose lors de notre tout premier call avec Hugo 🛩️ En seulement 30 minutes, la différence est déjà flagrante. Tout n’est pas parfait, et c’est normal, mais l’avant / après parle de lui-même. Maintenant imagine les deux athlètes sur scène. Même physique. Même niveau de sèche. Même masse musculaire. Pourtant… celui de droite bat à 100% celui de gauche. Pourquoi ? Parce que le posing change tout. Le posing, ce n’est pas un détail. C’est ce qui transforme ton physique en véritable arme le jour J. Ton physique mérite d’être mis en valeur. Investis dans ton posing. Athlète @hugo_mspr Coach préparateur @nico_coaching_ 🤝 Coach posing @arthur_gl #coachposing #wnbf #posingmensphysique #naturalbodybulding

Ta main peut gâcher toute ta pose 🚨 Améliorer ton posing tout en restant habillé ? Oui, c’est possible 👊🏼 Beaucoup de first timers masquent leurs obliques avec la main, et laissent les doigts décollés ou asymétriques. Résultat : l’esthétique de la pose se dégrade, avant même de parler des critères de base de la catégorie. 💡Sois conscient d’une chose : chaque élément visible par le juge doit être maîtrisé si tu veux performer sur scène: - main à hauteur de taille ✅ - oblique visible ✅ - doigts collés ✅ PS : la main ouverte n’est pas une obligation. Un poing bien placé peut tout aussi bien fonctionner. Prêt à perfectionner ton posing pour la scène Men’s physique ? Contacte-moi dès maintenant 🛩️ #mensphysique #posing #posingmensphysique