Arthur Glapa WNBF PRO - Posing coach

@arthur_gl

Men’s physique posing coach @turmanposing President @wnbf_monaco đŸ„ˆđŸ‡ș🇾 PRO WORLDS 24 đŸ„‡đŸ‡ŠđŸ‡Ș PRO UAE 23 WNBF Judge @gainzclub.co ARTHURGL @esncom.fr ARTHUR
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PremiĂšre saison clĂŽturĂ©e pour TurmanPosing, lancĂ© sur Instagram en janvier 2025. Voici les rĂ©sultats TOP5 de l’équipe đŸ›©ïž Fier et reconnaissant du nombre d’athlĂštes Men’s physique et de coachs qui m’ont fait confiance cette annĂ©e, que ce soit pour prĂ©parer une premiĂšre compĂ©tition (first timers) ou pour aider des athlĂštes confirmĂ©s et des pros Ă  performer davantage sur scĂšne. Un posing maĂźtrisĂ© transforme un physique : il met en valeur les points forts, attĂ©nue les faiblesses et peut complĂštement changer un classement. Le posing n’est pas un dĂ©tail. C’est une arme. Fier Ă©galement de voir TurmanPosing reprĂ©sentĂ© dans plusieurs pays dĂšs cette premiĂšre annĂ©e 🌍 Et ce qui me motive le plus : la croissance s’est faite essentiellement grĂące au bouche-Ă -oreille entre athlĂštes, coachs et aux rĂ©sultats obtenus, bien plus qu’avec une communication agressive. Tu prĂ©vois de monter sur scĂšne en 2026 ? Rejoins l’équipe TurmanPosing : coaching posing 100% dĂ©diĂ© Ă  la catĂ©gorie Men’s Physique đŸ›©ïž #coachposing #mensphysique #posingmensphysique #coachingposing
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5 months ago
J’ai rĂ©cemment participĂ© Ă  une compĂ©tition professionnelle WNBF en Asie, Ă  Taiwan đŸ‡čđŸ‡Œ. Une organisation incroyable rĂ©unissant prĂšs de 400 athlĂštes sur 2 jours. @wnbftaiwan Ma 4Ăšme place a Ă©tĂ© une dĂ©ception pour le compĂ©titeur que je suis, mais je suis fier du physique que j’ai prĂ©sentĂ©, qui est de loin le meilleur jusqu’à prĂ©sent. Cette compĂ©tition me permet d’accumuler davantage d’expĂ©rience sur scĂšne, que ce soit sur le posing et l’attitude gĂ©nĂ©rale, avec une condition physique de plus en plus aboutie. Mon objectif est de toujours faire mieux, avec toujours autant de plaisir Ă  reprĂ©senter la France đŸ‡«đŸ‡· dans cette superbe catĂ©gorie. La saison 2024 n’est pas finie 😃 #wnbfpro #mensphysique #naturalathlete #wnbftaiwan #taiwan
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1 year ago
Pro Men’s Physique 1st Place đŸ„‡đŸ‡ŠđŸ‡Ș WNBF UAE | GULF SUPER PRO 2023 Coach : @ak.bodybuilding #wnbf #wnbfpro #mensphysique #bodybuilding #gymmotivation #dubai #uae #wnbfworlds #naturalathlete #wnbfuae
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2 years ago
An unforgettable stage. A paradise destination đŸ‡ČđŸ‡ș This is an open invitation to natural athletes worldwide to step on stage at the WNBF Mauritius Naturals Pro Qualifier 2026 on October 3rd, and compete for your chance to earn your Pro Card with the WNBF. Bring your conditioning. Bring your presence. Bring your best. . #WNBF #WNBFMauritius #NaturalBodybuilding
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4 days ago
1Ăšre place Ă  la WNBF Vancouver pour Abdel đŸ„‡đŸ‡šđŸ‡ŠđŸ›©ïž Abdel m’a contactĂ© il y a 1 mois pour un objectif prĂ©cis : optimiser son posing pour son retour sur scĂšne aprĂšs plus d’un an de hors-saison. On a travaillĂ© de maniĂšre stratĂ©gique et rĂ©guliĂšre via mon coaching posing : → ajustement prĂ©cis de chaque pose → transitions fluides et maĂźtrisĂ©es → travail d’endurance pour maintenir un rendu propre du dĂ©but Ă  la fin → mise en valeur de ses points forts en respectant les standards de la catĂ©gorie et les critĂšres de jugement WNBF. RĂ©sultat : đŸ„‡ 1er en catĂ©gorie TALL (12 athlĂštes) Une premiĂšre victoire en catĂ©gorie pour lui. Il passe tout prĂšs de la pro card. Objectif : aller la chercher sur cette saison 2026. Les photos avant/aprĂšs sont espacĂ©es d’un mois. Prep coach @leroy_rollins_fitness đŸ€ Posing coach @arthur_gl #posingcoach #mensphysique #wnbfcanada #naturalmensphysique
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13 days ago
Natural Games France 2026 pour Tonin đŸ›©ïž Tonin m’a contactĂ© il y a 3 mois avec un objectif clair : prĂ©parer sa toute premiĂšre compĂ©tition en Men’s Physique @natural_games_france RĂ©sultat ?â€šđŸ„‡ 1er en Noviceâ€šđŸ„‡ 1er en Open Un vrai dĂ©fi supplĂ©mentaire pour lui avec un format exigeant : les 4 poses Men’s Physique + les 5 poses imposĂ©es par la fĂ©dĂ©ration affiliĂ©e Ă  la @icn_worldwide (double biceps face, double biceps dos, triceps, biceps cage, abdos). L’objectif Ă©tait simple mais ambitieux : ĂȘtre le plus compĂ©titif possible sur le plan posing et faire en sorte qu’aucun juge ne puisse deviner qu’il s’agissait de sa premiĂšre scĂšne.‹Ça passe par un travail prĂ©cis, dĂ©taillĂ©, sur chaque pose mais aussi sur l’attitude, la prĂ©sence et l’endurance sur scĂšne. Mission accomplie. La suite ? Encore plus intĂ©ressant. À suivre pour Tonin 🎯 Coach prĂ©parateur @so_personal_trainer_ đŸ€ Coach posing @arthur_gl #mensphysique #posing #posingmensphysique #icnworldwide #naturalmensphysique
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26 days ago
We want to extend a very warm welcome to WNBF đŸ‡Č🇹 Monaco @wnbf_monaco We are fortunate to have two WNBF Professionals leading the way in bringing more truly natural bodybuilding to countries in Europe 🙌 Co-Presidents Maxime LAURENT and Arthur GLAPA have teamed up to host their first show in 2027. For several years now, Maxime and Arthur have been very active in competing and judging with the WNBF, and during these experiences they were inspired by WNBF leaders to begin promoting high quality events for naturals as well. Please give them a follow in social media and read more by clicking the bio link. #wnbf #wnbfMonaco #Monaco #NaturalBodybuilding #EliteCompeteWNBF
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1 month ago
FINALE IFBB 2026 pour Max đŸ›©ïž @maxfit_crz m’a contactĂ© le 1er avril, Ă  seulement 12 jours de l’IFBB Martigues, avec un objectif clair : faire Ă©voluer son posing dans l’optique de performer sur scĂšne. Il sortait tout juste du Top de Colmar, frustrĂ© par son classement (non classĂ©). On a donc enchaĂźnĂ© plusieurs bilans photos et visios en une dizaine de jours
 et le rĂ©sultat parle de lui-mĂȘme : đŸ„ˆ Vice-champion de France -179cm 🏅 Top 4 en Muscular Les photos avant/aprĂšs prĂ©sentĂ©es ont une dizaine de jours d’écart. Une progression Ă©norme en un temps trĂšs court. Comme quoi, quand tout est alignĂ© et que le posing est maĂźtrisĂ©, ça peut littĂ©ralement changer la donne. FĂ©licitations Max ! 🚹Message Ă  tous les Men’s Physique : Investissez dans votre posing. MĂȘme Ă  trĂšs court terme, ça peut faire la diffĂ©rence
 et sur le long terme, ça aura forcĂ©ment un impact Ă©norme sur vos passages sur scĂšne. Coach prĂ©parateur : Fabien Rucart đŸ€ Coach posing @arthur_gl đŸ“© Coaching posing : DM #ifbb #coachposing #mensphysique #bodybuilding
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1 month ago
đŸ„ˆTOP DE COLMAR +180cm đŸ›©ïž JĂ©rĂ©mie m’a contactĂ© fin janvier avec un objectif clair : Ă©lever son posing pour arriver prĂȘt sur la saison 2026. PremiĂšre Ă©chĂ©ance : le Top de Colmar 2026. Une scĂšne qu’il connaissait dĂ©jĂ , puisqu’il y avait concouru l’an dernier sans rĂ©ussir Ă  intĂ©grer le top 10 (non classĂ©). Cette annĂ©e, tout a changĂ©. RĂ©sultat en catĂ©gorie +180 cm : đŸ„ˆ 2Ăšme sur 29 athlĂštes. Une progression Ă©norme, fruit d’un vrai travail de fond par les diffĂ©rents bilans et visios. TrĂšs fier de lui et de ce qu’on a construit ensemble. D’autant plus que le vainqueur de sa catĂ©gorie remporte ensuite l’overall toutes catĂ©gories. Rien n’est laissĂ© au hasard. Et ce n’est que le dĂ©but de sa saison ! #topdecolmar #posingmensphysique #coachposing
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1 month ago
🚹Ta transition peut ruiner ou sublimer ta side pose . Passer d’une back pose Ă  une side pose avec contrĂŽle ? Lis moi la suite đŸ‘ŠđŸŒ Beaucoup de compĂ©titeurs/first timers nĂ©gligent le placement du pied d’appui aprĂšs la back pose. RĂ©sultat : perte d’équilibre, transition instable, et rendu visuel moins propre dĂšs l’ouverture. 💡À retenir : chaque dĂ©tail compte sur scĂšne. Ton placement au sol conditionne toute ta pose : ✅ pieds largeur de hanches en back pose ✅ pied d’appui (droit) replacĂ© sous le bassin ✅ centre de gravitĂ© alignĂ© pour une transition fluide Un bon ancrage te permet de pivoter proprement, sans dĂ©sĂ©quilibre, et d’arriver directement solide sur ta side pose. PS : ne cherche pas la vitesse, cherche le contrĂŽle. Une transition maĂźtrisĂ©e vaut toujours mieux qu’un mouvement rapide mais instable. PrĂȘt Ă  upgrader ton posing Men’s physique ? Écris-moi ✈ #posingmensphysique #coachposing #tipsposing
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1 month ago
Retour sur l’évolution des Side Pose lors de notre tout premier call avec Hugo đŸ›©ïž En seulement 30 minutes, la diffĂ©rence est dĂ©jĂ  flagrante. Tout n’est pas parfait, et c’est normal, mais l’avant / aprĂšs parle de lui-mĂȘme. Maintenant imagine les deux athlĂštes sur scĂšne. MĂȘme physique. MĂȘme niveau de sĂšche. MĂȘme masse musculaire. Pourtant
 celui de droite bat Ă  100% celui de gauche. Pourquoi ? Parce que le posing change tout. Le posing, ce n’est pas un dĂ©tail. C’est ce qui transforme ton physique en vĂ©ritable arme le jour J. Ton physique mĂ©rite d’ĂȘtre mis en valeur. Investis dans ton posing. AthlĂšte @hugo_mspr Coach prĂ©parateur @nico_coaching_ đŸ€ Coach posing @arthur_gl #coachposing #wnbf #posingmensphysique #naturalbodybulding
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3 months ago
Ta main peut gĂącher toute ta pose 🚹 AmĂ©liorer ton posing tout en restant habillĂ© ? Oui, c’est possible đŸ‘ŠđŸŒ Beaucoup de first timers masquent leurs obliques avec la main, et laissent les doigts dĂ©collĂ©s ou asymĂ©triques. RĂ©sultat : l’esthĂ©tique de la pose se dĂ©grade, avant mĂȘme de parler des critĂšres de base de la catĂ©gorie. 💡Sois conscient d’une chose : chaque Ă©lĂ©ment visible par le juge doit ĂȘtre maĂźtrisĂ© si tu veux performer sur scĂšne: - main Ă  hauteur de taille ✅ - oblique visible ✅ - doigts collĂ©s ✅ PS : la main ouverte n’est pas une obligation. Un poing bien placĂ© peut tout aussi bien fonctionner. PrĂȘt Ă  perfectionner ton posing pour la scĂšne Men’s physique ? Contacte-moi dĂšs maintenant đŸ›©ïž #mensphysique #posing #posingmensphysique
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3 months ago