모먼트 랩

Happy run 🏃🏽‍♀️ + Release yoga 🧘🏽‍♀️ 정직한 움직임, 그리고 진실한 호흡의 순간을 함께 나눌 수 있어 뜻깊었습니다. 참여해주신 모든 분들께 감사합니다.🖤 Thank you to everyone who joined us for the Run & Release session. Hope you found your honest movement and your honest moments. 〰 Run with honesty, release with breath. 🏃🏾‍♀️ run with @honest.movement 🧘🏽‍♀️ guided by @horangleee 🎥 created by @studiovindsnurra 📍 at @flagtale @artxstay

[Run & Release.] honest movement X the moment lab 달린 후의 에너지, 그대로 안고 잠드는 밤이 있습니다. 소중한 에너지지만, 때로는 진정한 휴식으로 가는 길이 더디게 느껴지기도 하죠. 우리는 그 사이, 활력과 고요함 사이에서 몸과 마음을 달리고 풀어내는 시간을 준비했습니다. 함께 달리고 풀어내보아요. Run. Release. Rest. - RUN 3-4km (@honest.movement ) 함께 달립니다. 너무 빠르지 않은 페이스와 호흡으로 - YOGA & RECOVERY 40min (@horangleee ) 몸을 풀고, 호흡을 느끼고, 하루를 내려놓습니다 📍 장소: FLAGTALE TIPSY (서울시 마포구 월드컵북로 120, 1층 / 지하1층) 일시: 이번 주 목요일 10월 16일 ⏰시간: 오후 7:30 - 9:30 (약 2시간) 🧘인원 : 10명 내외 (요가 매트 선착순 대여) 준비물: 러닝화, 움직임이 편한 복장과 가벼운 마음 비용 무료 : 노쇼보증금 1만원 *신청은 정직 계정 상단의 링크를 통해서 가능합니다 *본 프로그램은 라이프스타일 큐레이션 플랫폼 '플래그테일'의 호스트멤버십으로 운영됩니다. *당일 많은 강수로 러닝이 불가할 경우 요가 60분으로 프로그램이 변경 됩니다. 유의하여 러닝복 러닝화 챙겨주세요

deep dive

Move - breathe

in the zone

Day rave - full moon ritual Thank you everyone for attending 자유롭게 나의 순간을 만나는 시간이 되었기를 〰🖤

명상, 음악, 춤— 어렵게 느껴질 수도 있습니다. 하지만 사실은 우리가 일상 속에서 이미 하고 있는 것들이에요. 누워도 좋고, 그냥 쉬어도 괜찮습니다. 숨 쉬고, 음악을 듣고, 조금 움직이는 것만으로도 충분합니다. 전자음악 라이브 공연과 함께 그 사이 어딘가에서 당신만의 자유로운 리듬을 만나보세요. 그 안에서 어느새 가볍고 자유롭게 풀려나는 순간을 마주하게 될 거예요. 🖤🪽

Breath · Sound · Movement 다음주 23일 토요일 오후, 호흡 · 사운드 · 움직임이 함께하는 감각을 깨우는 새로운 감각의 레이브. 호흡으로 마음을 열고, 사운드에 몸을 맡기고, 비쥬얼아트 속 나만의 자유로운 움직임으로 안내합니다. 나만의 방식으로 몰입하며, 리듬에 따라 느끼고 경험하는 순간을 만나보세요. - 8.23 토요일 | 3–6 PM - 참가비 | 5만원 (얼리버드 4만원 일요일까지) - 장소 | @flagtale 사운드 힐러 @dambistearoom 비주얼 아티스트 @camilamuradas 요가 안내자 @horangleee 가 함께합니다. 자세한 정보는 프로필 링크를 확인해주세요 🖤 플래그테일 입주자분들은 DM으로 신청바랍니다 Breath · Sound · Movement An afternoon rave of breath, sound, and movement. Sound healer Dambi, visual artist Camila, and yoga instructor Seong come together for this experience. Breathe it in, let the sound move you, and flow freely with your own rhythm and expression. Immerse yourself in—feel, flow, and dive into the moment. - Sat, Aug 23 | 3–6 PM - 50,000 KRW (40,000 till this sunday) - @flagtale More info in profile link 🖤 #사운드힐링 #사운드배스 #에스태틱댄스 #무브먼트 #댄스 #soundhealing #soundhealingmeditation #soundbath #estaticdance #moveyourbody #freeflow #wellness #wellnessjourney