HYROX? 😎
Tüm doğallığıyla #TEAMRAFT
Hafta içi ve hafta sonu, her seviyeye uygun HYROX odaklı grup dersleri ile birlikte antrenman yapıyoruz.
Koşu, istasyon gücü ve yarış temposunu geliştirmek isteyen herkes bize katılabilir.
Grup derslerimizi ve antrenman programlarını başa tutturulan paylaşımlardan takip edebilirsin. 💥 @tatlibey
#hybridtraining #hyrox #hyroxworkout
Kendi adıma daha güzel bir yarış olmasını dilerdim ama bugüne değilmiş.
Bir buçuk hafta önce antrenmanda hamstringimi yırttım. Evet, belki bu yoğun iş temposunda bu yarış için eski bir atlet edasında antrenman yapmamın payı vardı.
Şunu bir kez daha öğrendim: Zihnim hâlâ eski seviyemde kalsa da maalesef bedenim yaşımın gerektirdiği şekilde farklı tepki veriyor; eskisi gibi hızlı toparlamıyor.
Bu yüzden sabırla, daha bilinçli ve daha sağlam bir şekilde kendimi yeniden inşa etmem gereken bir süreçteyim. Sporu bıraktığım ilk günden bugüne, hangi hedefi seçsem ya da hangi yarışa odaklansam benzer sınavlarla karşılaşıyorum.
Bedeninize sahip çıkın ve onu koruyun.
Ne kadar işin içinde olsak da, hata yapmak mümkün.
Bunu kabul etmek de benim adıma kıymetli bir farkındalık oldu.
@raftathletic ekibime destekleri ve sahada oluşları için büyük gurur duyuyorum.
Canım eşim @yarenacar1 her koşulda yanımda olduğu ve rekabetçi ruhuyla beni beslediği için ayrıca teşekkür ederim.
Büyük hedefler koymuyorum. Potansiyelimin farkındayım.
Şimdilik akışa bırakıyorum 🫶🏾
@niketraining@nike #NikeTrainingTeam
Desteğiniz ve
her an sahada oluşunuz…
İlk günden beri nasıl bir markayla yürüdüğümüzü
hissettirdi. #Teamİstanbul
Daha nicelerine ❤️ #justdothework #niketraining
HYROX sahasına çıkmadan önce:
Doğru teknik. Doğru eğitim. Doğru yönlendirme.
Sonrası mı?
Gerçek tempoda Race Simulation.
📍 Yarın (Cumartesi) – 13:30’da seni bekliyoruz!
Antrenmana katılmak için:
RAFT Athletic App’i indir
HYROX Simulation dersine kaydol
Sahada yerini al 🦾 #TEAMRAFT
TEAMRAFT
Bu atmosferi yerinde yaşamak isteyen herkesi,
her Cumartesi HYROX Race Simulation’da Raft Athletic’e bekliyoruz.
📲 Raft App’i indir, kayıt ol ve rezervasyonunu oluştur.
Yerini al,🔥🏁
Okay 👌🏽
Bu fotoğraf artık bizim için çok özel.
Çünkü uzun bir aradan sonra,
sahalara geri dönebildiğimizi kendimize kanıtladığımız bir anın kaydı bu.
Bu branşı ilk duyduğumuz gündeki heyecanla;
öğretmenin, ateşlemenin ve birlikte üretmenin verdiği keyifle
sadece antrenman değil, bir yol kurmaya devam ediyoruz.
Antrenmanlar, simülasyonlar, yarışma formatları ve organizasyonlar…
Hepsi; bu işin gerçekten içinden gelen,
sahada ne yaşandığını bilen bir gözle şekillenecek.
Bu yol hem sahada koşarak,
hem de sahayı büyüterek devam ediyor.
Shoulder to shoulder. On the track and beyond @yarenacar1 🖤 #TEAMRAFT #2026 @raftathletic
