혼자 연습은 하는데
컨디션이 유지되지 않을 때가 있어요.
몸은 쉬고 싶어하고
움직임은 둔해지는 시기.
그래서 필요한 건
더 많은 연습이 아니라
함께 유지하는 루틴입니다.
🌸🐯 연꽃반 · 호랑이꽃반
Soo”coMm 크루형 트레이닝
공연·오디션·현장을 준비하는
무용수를 위한 컨디션 클래스.
• 지속 가능한 트레이닝 루틴
• 감각 유지 & 몸 컨디셔닝
• 전공자 중심 소수 진행
연습을 잘하기 위한 수업보다
움직임을 계속 이어가기 위한 시간에 가깝습니다.
체험 가능합니다.
DM으로
“크루” 보내주세요 ✉️
연습은 하고 있는데
몸이 안 풀리는 날이 있어요.
힘은 쓰고 있는데
움직임이 살아있지 않은 느낌.
그럴 때 필요한 건
더 세게 하는 연습이 아니라
몸을 다시 켜는 연습입니다.
💜 라벤더반 · 국화반
Pop & Isolation 트레이닝
Pop으로 스위치를 켜고
Isolation으로 몸을 나눕니다.
테크닉을 배우는 시간이지만
결국 감각이 먼저 살아나는 수업입니다.
• 리듬 기반 바디 컨트롤
• Pop & Isolation 정리
• 무용수·댄서를 위한 컨디셔닝
첫 수업은 체험으로 시작합니다.
DM으로
“Pop” 보내주세요 ✉️
운동은 해야겠는데
헬스장은 잘 안 가게 될 때가 있어요!
억지로 버티는 운동보다
몸을 움직이고 싶은 날을 위한 수업입니다
☠️ 무궁화반
Soo”coMm Dance Diet Class
춤을 기반으로 한 전신 움직임 수업으로
크게 뛰지 않아도 자연스럽게 땀이 나고
끝나면 몸이 가벼워지는 시간을 만듭니다.
• 전신 사용 움직임
• 체력 & 컨디션 회복
• 초보자 참여 가능 (전공 무관)
첫 수업은 체험으로 시작합니다.
DM으로 “무궁화” 보내주세요.
같은 동작인데
왜 내 움직임은 안 보일까.
연습은 계속하는데
몸이 예전 같지 않은 느낌.
기술은 있는데
움직임의 결이 흐려졌다면
Soo”coMm 퍼스널 움직임 클래스는
동작을 더 배우는 수업이 아니라
이미 가진 움직임 안에서
‘선택 기준’을 다시 만드는 시간입니다.
🌷 튤립 · 코스모스 · 해바라기 · 민들레반
퍼스널 움직임 & 움직임 선택 트레이닝
• 같은 동작 안에서 개인별 선택 기준 정리
• 힘·타이밍·리듬으로 드러나는 나만의 결
• 전공자를 위한 소수 정예 집중 수업
전공자 대상 / 병행 수강 가능
첫 수업은 체험으로 시작합니다.
DM으로
“퍼스널” 이라고 보내주세요
#쑤컴 #SooCoMm #무용전공자 #현대무용클래스 #컨템포러리댄스
춤을 잘 추는 것보다
나만의 리듬을 찾고 싶다면.
춤이 처음이어도 괜찮아요.
몸이 굳어 있어도 괜찮습니다.
Soo”coMm 움직임 입문 클래스는
동작을 따라하는 시간이 아니라
몸을 깨우는 시간입니다.
리듬과 친해지고
내 몸의 반응을 알아가고
부담 없이 움직이기 시작합니다.
🌸 벚꽃반 · 진달래반
움직임 입문 클래스
• 몸 깨우기 & 감각 열기
• 리듬과 친해지는 기초 움직임
• 편안하고 즐겁게 움직이기
초보자 환영
클래스 간 교차 수강 가능
첫 수업은 무료 체험으로 시작합니다.
DM으로 “일반반” 이라고 보내주세요 ✉️
#쑤컴 #SooCoMm #무용수업 #취미무용 #서울댄스
: Danchu^
짧게 머물다 가는 봄처럼,
섬세한 한국무용이 남산국악당 한옥의 고즈넉한 분위기와 어우러집니다.
단춘은 전통 회화적 영상미 속에서 봄의 숨결을 우아하게 담아낸, 도심 속 한옥마을의 한국적 아름다움과 생명력을 표현한 영상입니다.
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DANCER 박수윤 이연지 김나형
CEO 박수윤
COM 강수인
CMP 백지수
HAIR & MAKEUP 이하정 , 장하니
STAFF 조수빈
D. DIRECTOR. MON AUBE
CAM 박현수 고기혁
GAFFER 고기혁
PHOTOGRAPHER 정지훈
의상 댄스앤드림
음악 목기린
프로듀서 서현재
공동 기획 서울남산국악당
