Sonoko Sakai

華ちゃんにアロマヨガのイメージ動画を撮ってもらいました ブレンドしているところ 陰ヨガのポーズに入るところ🧜‍♀️ @087km 今日のアロマヨガのテーマは「ハートを開く」。
明るく内側を照らすオレンジ🍊 バジルが行動する力をそっと呼び覚まし、 お花の甘さとベチバーの大地のエネルギーが深く癒してくれました🌏 ゼラニウム｜イランイラン｜バジル
オレンジ｜ジャスミン｜ベチバー ─── 陰ヨガと植物の香りで、内側から整うアロマヨガ。
香りと呼吸に導かれながら、深いリラックスと集中の時間へ。心身の調和を、静かに育てていきます。 身体が陰の状態にあるとき、 植物のエネルギーはやさしく深く届きます アロマテラピーも陰ヨガも宝物です🙏 🧘‍♀️スケジュール
・毎週水曜日 10:00–11:20｜松井山手スタジオ
・毎週金曜日 11:00–12:20｜七条鴨川スタジオ
・月1回｜三条寺町スタジオ 詳細・ご予約 ▶︎ @tamisa_yogastudio ぜひご参加ください🌿 @yinyang_yogawear @tamisa_matsuiyamate @yin_and @joebarnettyinvariations

【第二期開講】【2月末まで早期割引適用中】 「命の育み講座 〜自分を育み命を育てる〜」 ✨あなたと家族、未来のための学びの旅✨ 命を育む喜びと責任を深く理解し、人生のさまざまなステージで役立つ知識と智慧を身につける、全80時間の学びのプログラムです。 妊娠前の心と身体の準備から、妊娠中・お産、そして子育ての日々までを4つのチャプターでお届けします。 さまざまな専門分野の講師から、身体的・精神的なケアに加え、日々の食事や生活を豊かにする実践的な知識を学びます。 これからの未来を担う子供達の為に、今私達が出来ることは何でしょう。 共に考え学びましょう。 日程 2026年4月20日（月）～2026年12月15日（火） 時間：11:30-16:30 全4チャプター（各4日間20時間、全80時間16日間） ＊チャプター毎の参加もOK 講師 ●メイン講師 Yuka @yuka_tamisa eko* @tabekurart Yoko @tamisayoko ●ゲスト講師（敬称略） 荒川育美、井上知子、大石恵子、片山由美 @yuzurihamw 、Sonoko @sonoko.6 、中村真理子、松本美紀 @treeofchild.mikimatsumoto 場所 三条寺町スタジオ/ オンライン 対象 どなたでもご参加いただけます 💻ご予約はTAMISAホームページ”スケジュール・予約”→”ワークショップ”より

明日“Naked Market” に サロン出店いたします🌿 @nakedmarket_kyoto アロマテラピートリートメント、 Dr.vodder式リンパドレナージ、 チネイザン、タイ古式💆 呼吸とともに深くゆるみ、 巡りを整える時間をお届けします。 販売では、 ・「土の記憶」バーム ・「静寂の息吹」アロマスプレー ・フランス直輸入の精油 約50種 をご用意します。 土、樹脂、花、草木。 植物の記憶を辿るような香りたち💠 香りを選ぶというより、 今の自分に必要な植物と出会うような時間になれば嬉しいです🌸 —————————————————— 𝕟𝕒𝕜𝕖𝕕 𝕞𝕒𝕣𝕜𝕖𝕥 𝓌𝑒𝑒𝓀𝒹𝒶𝓎 𝐯𝐨𝐥. 𝟒𝟕 地球と人が調和することをコンセプトに✴︎ ecoでupliftingな循環型のライフスタイルを提案するお買い物の場、ネイキッドマーケット。 並ぶものは共通して : 🌿プラスチックパッケージフリー 🌿プラントベース ぜひお気に入りのショッピングバッグを持って遊びに来てくださいね！ あると便利な持ち物 : マイバッグ・タンブラー・カトラリー・お皿や容器 & happy faces🫶 ・・・・・・・・・・ 𝟮𝟬𝟮𝟲.𝟱.𝟭𝟮 𝗧𝘂𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆 𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟱:𝟬𝟬 ○会場について weekdayの日は会場・ヨガスタジオTAMISAのクラスと同時進行で開催する、コンパクトな規模のマーケットとなります。 飲食はテイクアウト/ピクニックなど、それぞれ心地よくお過ごしください。会場内でも快適なスペースを見つけたらゆっくりお過ごしいただけます。 ヨガクラスをしていない時間帯、12:00-13:00の間はSOLスタジオをご利用いただけます💫 markets: 🥗pb = plant-based 🌾gf = gluten-free ● 𝚗𝚊𝚔𝚎𝚍 𝚟𝚎𝚐𝚐𝚒𝚎𝚜 / お野菜 naked veggies・sweets (pb) めぐるふぁーむ naked veggies・sweets・lunch plate (pb, gf) しぜん派新田農園 ● 𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔𝚜 & 𝚏𝚘𝚘𝚍 / 食とドリンク トルコ料理 (pb) エーゲの恵 soy mayo・scones (pb) from the farm Kyoto エスプレッソ・オーツミルクラテ goloka Raw Chocolate (pb, gf) Kitohana ●𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 / 暮らしとファッションㅤ トゥルシーのお線香・浄化スプレー・お茶 Tuuul ポストカード・蜜蝋の手仕事 Shanti Garden Selects from India, jewelry ARATi VANI handmade jewelry・paper product Funny Qreature yoga & meditation wear yinyang ●𝚜𝚊𝚕𝚘𝚗 / サロン aroma therapy treatment Jardin du Vent abhyanga oil treatment Leela＊ ● 𝙰𝚛𝚝 / アート upcycled paper Rita Stella ● 𝚢𝚘𝚐𝚊 / ヨガ 10:00-11:20 Ashtanga with Miki 13:30-14:50 TriYoga Basics with Yuka ＊ドロップイン/ 2200yen (この日のみの特別価格となります) ＊ヨガのご予約はヨガスタジオTAMISAのwebページより 会場: TAMISA & yinyang / Matsuiyamate 〒610-0343 京都府京田辺市大住虚空蔵谷５番１山手ガーデン内 [アクセス] ●電車でお越しの方 （JR西日本）片町線（学研都市線）松井山手駅から徒歩10分 ●バスでお越しの方 京阪バス 花住坂 から徒歩3分 ●京都駅からバスでお越しの方 京阪高速バスで25分「松井山手」下車徒歩7分 ●車でお越しの方 明日は、レストランがお休みのため裏の駐車場をお使いいただけます。 譲り合ってお使いください supported by: TAMISA / yinyang We are part of this planet ❤︎

𝕟𝕒𝕜𝕖𝕕 𝕞𝕒𝕣𝕜𝕖𝕥 𝓃𝒶𝓉𝓊𝓇𝑒 𝐯𝐨𝐥. 𝟔𝟓 地球と人が調和することをコンセプトに✴︎ ecoでupliftingな循環型のライフスタイルを提案するお買い物の場、ネイキッドマーケット。 @nakedmarket_kyoto 並ぶものは共通して : 🌿プラスチックパッケージフリー 🌿プラントベース ぜひお気に入りのショッピングバッグを持って遊びに来てくださいね！ あると便利な持ち物 : マイバッグ・タンブラー・カトラリー・お皿や容器 & happy faces. 🌿Jardin du ventの明日の出店🌿 🇮🇳インドの特別な製法で抽出された香りをブレンドしたプロダクト(vaniかなちゃんに探して来てもらったスペシャル) @fromvani 🇫🇷精油、少し前に届いたところで充実のラインナップ 💆‍♀️ ボタニカルハンドトリートメント 植物のエネルギーをジェル、オイル、クリームで浸透させて手から整えます ぜひ遊びに来てください🫶 ・・・・・・・・・・ 𝟮𝟬𝟮𝟲.𝟰.𝟮𝟲 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆ㅤ 𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟱:𝟬𝟬 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁ㅤㅤㅤ ○テイクアウト/ピクニックなど、それぞれ心地よくお過ごしください。 markets: 🥗pb = plant-based 🌾gf = gluten-free ● 𝚗𝚊𝚔𝚎𝚍 𝚟𝚎𝚐𝚐𝚒𝚎𝚜 / お野菜 naked veggies・sweets (pb) めぐるふぁーむ naked veggies・sweets・lunch (pb / gf ) しぜん派新田農園 ●𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔𝚜&𝚏𝚘𝚘𝚍 / 食とドリンク raw chocolate・holistic wear (pb) Raw Bahalu Chocolate & KO9 がんもどき (pb) 食堂粹稔 vegan lunch (pb / gf) Earth Grace soy mayo・scones (pb) from the farm Kyoto 自家焙煎珈琲と台湾スィーツ (pb) Cara a Cara coffee organic matcha latte (pb) pono 酒粕酵母パン (pb / 12:00- ) 杣 order made omusubi (pb / gf) 山角や ●𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 / 暮らしとファッションㅤ お米の紙 Lia インドの手織りの洋服 harih ポストカード・蜜蝋の手仕事 Shanti Garden Aroma Craft Jardin du Vent 天然石ジュエリーと自然の衣 Ratna.craft ベンガラ染めの作品 といろ handmade jewelry Funny Qreature yoga & meditation wear yinyang ● 𝚜𝚊𝚕𝚘𝚗 / サロン 星読み・books 星の本屋 数秘session 淡と-awaito- zero waste vegan nail care my little sunday ● 𝙰𝚛𝚝 / アート upcycled paper Rita Stella 会場: TAMISA & yinyang / Matsuiyamate 〒610-0343 京都府京田辺市大住虚空蔵谷５番１山手ガーデン内 [アクセス] ●電車でお越しの方 （JR西日本）片町線（学研都市線）松井山手駅から徒歩10分 ●バスでお越しの方 京阪バス 花住坂 から徒歩3分 ●京都駅からバスでお越しの方 京阪高速バスで25分「松井山手」下車徒歩7分 ●車でお越しの方 松井山手駅周辺のコインパーキング等にお停めいただき、そちらからnaked marketへ徒歩でのご来場をお願いします。 ※近隣のゴルフ場やクリーニング店の無料駐車場のご利用はお控えください。 supported by: TAMISA / yinyang We are part of this planet ❤︎

命の育み講座「チャプター1」 ゲスト講師として 「月経血コントロールと植物療法」をお伝えしました🌸 @inochino_hagukumi @tamisa_yogastudio 月経血コントロールヨガで 女性の健やかな体づくりを 陰ヨガでは身体を緩めるアサナと 経絡の流れを整える香りのご紹介 ・香りの伝達経路を知り呼吸を深める⚗️ ・PMS別の精油 ・ハーブボール作り よもぎ、ゼラニウム、すぎな、桑、レモングラスなど 身近な10種類の植物。 今朝、急成長した桑の木がやる気満ちて✨ 一緒に行きたい！と伝えてきたので一枝連れて行きました🌳 目を向ければ見つけられる、繋がる🌿 旬の植物たちでつくるケア ハーブを包む布は yinyang yoga wearの古布 ベンガラで染め直しながら 畑仕事でも愛用してきたリネンのパンツ 特別だけど、誰でもつくれるもの すぐにでも始められるように できるだけハードルを低くしました 蒸し上がったハーブボールから 立ち上るやわらかな香り♨️ 古布のやさしい表情 温かさにふっとゆるむひと時でした 植物が大好きな方々と 赤ちゃんも一緒の空間で できることをする 完璧じゃなくて大丈夫 今を楽しむ。 そんなやさしい時間に⏳ 産後の身体を整えるケアとしても とてもおすすめです ご参加いただいたみなさま ありがとうございました✨ 命を育むための心と身体の栄養 次の世代へつないでいく智慧 ヨガと呼吸法、ヨガ哲学 @tamisayoko @yuka_tamisa 菜食のシンプルな食の学び台所共室 @tabekurart チャプターが進むごとに 満ち満ちてイキイキと😊 私も秋から始まる思春期のチャプターに参加してみたいな♡ この場に関われたことに感謝を込めて🌈 #月経血コントロール #植物療法 #ハーブボール #よもぎ #自然療法

香りと光と植物と🌿✨ 春のゼラニウムを蒸留してジェルに 調香セラピー💫 ハンドトリートメント🌸 60種類の精油(ローズウッド入荷しました) を並べてお待ちしてます☺️ @rootmarket_ 愛知県稲沢市 yoga neem 4/19sun) 10:00-16:00 @optictadashi @yoga.neem 京都から車で1時間30分🚙 1階は素敵なメガネ店👓 @optictadashi 2階はヨガスタジオneem @yoga.neem yinyangのPOP UPも開催中です @yinyang_yogawear

イタリア塗り完成しました✨✨🇮🇹Wall As Practice @tamisa_yogastudio @tamisa_matsuiyamate 壁塗りWSは15名の方にご参加いただき たくさんの人の手で美しい壁になりました。 淡いコーラルピンクのような温かな色🪸 4代目左官さとうひろゆきさんの深い知識に触れ この古民家の素晴らしさを実感し、 塗りの技術やコツを学び 終わりごろにはみんなとっても上手になりました🌈 庭仕事をする人🌲 お昼ごはんを作る人🍲 ショップの壁塗りをする人🩶 みんなの思い出がたくさん作られて、 愛されるスペースに育っていくんだろうな 今日も一日ありがとう💖 井出玉水スタジオのオープンは7月を予定しています。 5月、6月もみんなで何かする日があるので、ぜひご参加ください🙏 #イタリアンスタッコ #古民家 #yinyangyogawear

イタリアンスタッコ🇮🇹 もうすぐスタジオの壁に色が広がります 今日は左官の佐藤ひろゆきさんが色見本を持って、下見に来てくださいました。 スタジオとなる井出玉水の古民家は、大工さんも左官屋さんも目を見張るような上質な材料、丁寧な細工が施されています✨🌈 長い1本の丸太や、竹細工、数寄屋建築の意匠etc この家で生まれた近所の方が来て、昔話を聞かせてくれたり 道ゆく方もフレンドリーで暖かいコミュニティの場が生まれそうです🌸 4/12の壁塗りWSは残席3となりました 「Wall as Practice /壁塗りを仕上げる、内側を整える」 左官仕事は瞑想のよう🌲 心を込めて塗っていくと、静かな水面が広がるような感覚が生まれます。 去年の秋にイタリアンスタッコを初めて塗ったとき、 美しい色と模様に喜びが湧き上がりました✨ みんなでそれを分かちあいたいな♡ スタジオがたくさんの喜びと共に美しくなるのが楽しみ @tamisa_matsuiyamate @tamisa_yogastudio @yinyang_yogawear

𝕟𝕒𝕜𝕖𝕕 𝕞𝕒𝕣𝕜𝕖𝕥 𝓃𝒶𝓉𝓊𝓇𝑒 𝐯𝐨𝐥. 𝟔𝟒 地球と人が調和することをコンセプトに✴︎ ecoでupliftingな循環型のライフスタイルを提案するお買い物の場、ネイキッドマーケット。 並ぶものは共通して : 🌿プラスチックパッケージフリー 🌿プラントベース ぜひお気に入りのショッピングバッグを持って遊びに来てくださいね！ あると便利な持ち物 : マイバッグ・タンブラー・カトラリー・お皿や容器 & happy faces. 🌲明日のJardin du ventは潤いがテーマ💧💧💧 ・クロモジとローズウォーターのアロマジェル ・キラリと光るハイライトクリーム ・ヨガと瞑想のためのクリアリングミスト ・調香セラピー15分 ロールオンの香油🌿 ・フランスから季節の精油 ぜひ遊びに来てください🥰 ・・・・・・・・・・ 𝟮𝟬𝟮𝟲.𝟯.𝟮𝟮 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆ㅤ 𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟱:𝟬𝟬 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁ㅤㅤㅤ ○テイクアウト/ピクニックなど、それぞれ心地よくお過ごしください。会場内でも快適なスペースを見つけたらゆっくりお過ごしいただけます。 markets: 🥗pb = plant-based 🌾gf = gluten-free ● 𝚗𝚊𝚔𝚎𝚍 𝚟𝚎𝚐𝚐𝚒𝚎𝚜 / お野菜 naked veggies・sweets・lunch (pb / gf ) しぜん派新田農園 @shizenhanittanouen ●𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔𝚜&𝚏𝚘𝚘𝚍 / 食とドリンク 自家焙煎珈琲と台湾スィーツ (pb) Cara a Cara coffee @cara_a_cara_coffee 酒粕酵母パン (pb / 11:30-) 杣 soma @soma_bre order made omusubi (pb / gf) 山角や @sankakuya_omusubi ●𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 / 暮らしとファッションㅤ Selects from India, jewelry, ARATi @arati_candle VANI @fromvani トゥルシーのお線香・浄化スプレー・精油 Tuuul @tuuul.inc Aroma Craft Jardin du Vent @sonoko.6 天然石ジュエリーと自然の衣 Ratna.craft @ratna.crafts handmade jewelry Funny Qreature @funnyqreature yoga & meditation wear yinyang @yinyang_yogawear ● 𝚜𝚊𝚕𝚘𝚗 / サロン アビアンガトリートメント・sweets くじらとて @kujiratote ● 𝙰𝚛𝚝 / アート upcycled paper Rita Stella @rita_stella216 ●𝙺𝙸𝙳𝚂 𝙲𝚁𝙰𝙵𝚃 / キッズクラフト レターセットづくり 11:00-12:00 with Niu 会場: TAMISA & yinyang / Matsuiyamate 〒610-0343 京都府京田辺市大住虚空蔵谷５番１山手ガーデン内 [アクセス] ●電車でお越しの方 （JR西日本）片町線（学研都市線）松井山手駅から徒歩10分 ●バスでお越しの方 京阪バス 花住坂 から徒歩3分 ●京都駅からバスでお越しの方 京阪高速バスで25分「松井山手」下車徒歩7分 ●車でお越しの方 松井山手駅周辺のコインパーキング等にお停めいただき、そちらからnaked marketへ徒歩でのご来場をお願いします。 ※近隣のゴルフ場やクリーニング店の無料駐車場のご利用はお控えください。 supported by: TAMISA / yinyang We are part of this planet ❤︎

華ちゃんと、それぞれお気に入りのウェアで記念撮影🌟春分にyinyang yoga wear2026.1stコレクションがリリースされました。 日々楽しく仲良く信頼し合って仕事をしている私たち ポジティブなエネルギー100%のyoga wear🌈 着心地よく、草木染めの色からは元気をもらえます ヨガの時、日常も、お出かけも、寝るときも、いつでも着ていたいウェアです💕 京都ではTamisa 三条寺町・松井山手スタジオ、JR京都伊勢丹9階スポーツミツハシで見ていただけます。 4月から各地で順次POP UPトランクが開催されます🧳 ぜひ!出会っていただきたいです🧚✨ @yinyang_yogawear @tamisa_yogastudio @tamisa_matsuiyamate ーーーーーーーーーーー 2026 / 1st collection "A gentle path." 分かち合うためのやさしい道。 それは光へと続く、静かな旅。 ーーーーーーーーーーー 自分にやさしくあることを、 毎瞬選択していくこと。 それは、内なる調和を信頼し、 今ここにある自分を迎え入れて 行動する小さなコミットメント。 その穏やかさと力強さは、 わたしたちを創る 美しいバランスとなり、 やがて光の筋となって、 まわりへとつながっていく。 すべての存在が、純粋な意識とともに やさしい光の道を歩みながら、 内なる喜びが静かに振動し合う、 宇宙の一雫であることを思い出す。 #yinyangyogawear #草木染め #jumpsuit

Helichrysum｜イモーテル エバーラスティングフラワー 春分を迎えるにあたって💫 奥に眠る結び目をほどき 気血がめぐり 感情がゆるむと 光が差し込む その光は 自分へ向かう情熱となり 春に目覚めていく Aroma yoga class 陰ヨガで心と身体を整える静かな時間 3/18(水) 松井山手スタジオ10:00-11:20 @tamisa_matsuiyamate 3/20(金)七条鴨川スタジオ11:00-12:20 @tamisa_yogastudio ご予約先↑Tamisa 是非ご参加ください☺️ 写真はフランスのファームで 広大な敷地にイモーテルが咲き、蒸留すると全てが溶けて流れるような力強い香りでした🏵️

春休みはお料理とお菓子作り三昧👦🏻 毎日三食+3回のティータイム🫖 たろうのご飯とおやつは、素材の良さを生かして シンプルに美しく✨ハーブで香り高く🌿 今夜は、フライパンで丁寧に炒めた玉ねぎとお米に旬のエンドウと🥕ローズマリーとタイムのピラフ。 おからこんにゃくのバーベキュー風 火加減の調整がポイントだそう🔥 感謝しておいしくいただきました🙏 1月の終わりにteenagerに✨ 誕生日もフルコース料理とケーキを作ってくれました🎂 料理を通して色んなことを感じ学び中 何よりみんなの喜ぶ顔を見るのが嬉しい13歳 これからの挑戦も全力で応援したいと思います😉