Studio Solae | Bien-être, Montpellier 📍

🌞 Planning MARS – Hot Power Yoga à Montpellier 🌞 Mars, c’est le mois où on sort doucement de l’hiver… On réveille le corps, on renforce, on transpire, on respire 🔥 Je te retrouve au Studio Solae pour des séances de Hot Power Yoga dynamiques et solaires ✨ 💥 Au programme : – Renforcement profond – Mobilité & souplesse – Transpiration libératrice – Mental plus fort – Énergie boostée pour la semaine 📍 @solae__studio – 33 rue Chaptal, Montpellier 🧘‍♀️ Tous niveaux bienvenus (viens comme tu es, repars plus aligné·e) Les places sont limitées 🌿 Réservation en DM ou via le lien en bio. Mars sera puissant. Est-ce que tu viens pratiquer avec moi ? 🔥

✨ PLANNING DE FÉVRIER ✨ Février… le froid, la pluie, la flemme qui s’installe 🥶 Mais pas chez Omaë : ici on vient se réchauffer, transpirer, s’étirer et remettre du kiff dans l’hiver 🔥🧘‍♀️ En février au programme : 🔥 Hot Power Yoga — pour réveiller ton énergie (et oublier la météo) 🌙 Hot Yin Yoga — pour ralentir, relâcher et fondre comme un chamallow ❤️ Atelier “Ramène ton +1 – Édition St Valentin” — tu viens avec ta moitié, ta bestie, ton pote… bref, ton +1 officiel ou officieux 😏✨ 📍 Studio Solae – 33 rue Chaptal, Montpellier 👉 Inscriptions & cartes : lien en bio ⸻ ✨ OFFERTE… DE NOUVEAU (ON SE SAIT) ✨ Parce qu’on sait tous que janvier après les fêtes = la pauvreté universelle 🫠💸 et que vous me l’avez réclamée… 🎁 Je prolonge le code HAPPY10 encore la première semaine de février : –10 % sur les cartes de 5, 10 et 20 cours ✨ 💡 Toujours flexible Tu actives ta carte quand tu veux — même en février, même quand t’attends la paye.

✨ Un mercredi soir comme on les aime ✨ Aujourd’hui, on s’est retrouvées au @solae__studio pour un moment Hot Yin yoga en collaboration avec @lesaperofilles … et waouh, quelle énergie ! 🔥🧘‍♀️ Entre la chaleur douce et enveloppante, les rires, les nouvelles rencontres et la douceur de la pratique, c’était exactement ce qu’il nous fallait. Un vrai moment pour se reconnecter, transpirer, respirer… mais surtout partager. 💛 Merci à toutes les participantes pour votre présence lumineuse ✨ Et merci aux Apéros Filles pour cette belle co-création — déjà hâte de recommencer ! 🤍

RAMÈNE TON +1 – SPÉCIAL SAINT-VALENTIN 💘 Après le succès de la première édition, on remet ça… version Saint-Valentin 🔥❤️ Le concept ? 👉 Tu ramènes ton mec, ta meuf, ton +1, ton crush 👉 Vous partagez un moment fun et un peu transpirant 😬 👉 Et surtout… lui faire découvrir le HOT YOGA 🔥😏 Bonne nouvelle 👇 ✔️ Accessible à tous les niveaux ✔️ Aucune inquiétude sur la souplesse ✔️ Pas besoin d’avoir déjà fait du yoga La seule chose à savoir ? 👉 Il fera TRÈS chaud 🔥🔥 38-40 degrés (et c’est exactement pour ça qu’on adore 😌) Et rassure-toi : 👉 Il ne sera pas le seul mec 👉 L’ambiance est fun, bienveillante et sans pression 📅 Dimanche 15 février ⏰ 10h30 – 11h30 📍 Studio Solae – Montpellier 💑 Tarif duo spécial Saint-Valentin 👉 Infos & réservations directement sur le site omaemaisonbienetre.com (lien dispo et bien visible dans ma bio 👀) Alors… Tu le motives ou tu lui fais la surprise ? 💝🔥 #RamèneTonPlus1 #HotYoga #SaintValentin #YogaEnCouple #yogamontpellier

Changer son monde avec douceur 🤎 Breathwork session @solae__studio @marie.breathwork

🔥 Hot Yoga – Ramène ton +1 Un atelier pensé pour découvrir le Hot Yoga… à deux ! Tu as envie de faire découvrir le Hot Yoga à quelqu’un, mais il/elle n’ose jamais franchir le pas seul·e ? Cet atelier duo est conçu pour ça. Beaucoup hésitent à venir parce qu’ils ont peur d’être « le seul garçon » ou de ne pas être au niveau : ici, on vient à deux, dans une ambiance détendue et accessible. 🌡️ Une pratique dans une salle chauffée à l’infrarouge : Le cours se déroule dans une salle chauffée à 38°, une température idéale pour assouplir le corps, augmenter la détente musculaire, détoxifier et intensifier les sensations… 🎟️ Tarif duo avantageux 45 € pour deux personnes (au lieu de 25 € par personne) Un format idéal pour : • initier ton +1 au yoga dans un cadre rassurant • encourager plus de mixité sur les tapis • partager une activité bien-être et dynamique • vivre un moment complice, motivant et fun 🧘‍♀️ À quoi s’attendre ? Cet atelier propose un cours de Hot Power Yoga, une pratique énergisante, progressive et encadrée, accessible même aux débutants. Que ton +1 soit ton partenaire, un ami, un membre de ta famille ou quelqu’un qui n’aurait jamais osé venir seul, cet atelier est une excellente porte d’entrée vers le yoga… surtout à deux. Let’s go pour faire suer vos mecs comme jamais 🤣 🎟️ Inscription sur le lien en bio ou omaemaisonbienetre.com

Retour en image sur notre événement d’hier, hot yoga avec @omae_maisonbienetre chez @solae__studio ❤️‍🔥 Une séance immersive dans une salle chauffée entre 35° et 38°C, où l’intensité du corps rencontre le lâcher-prise de l’esprit 🧘🏽‍♀️ Idéal pour se dépasser et se reconnecter à soi ✨ Merci les copines pour ce joli moment 💗 #newfriends #rencontresmontpellier #copinesmontpellier #communautefeminine

Merci aux copines présentes à l’événement d’hier soir : hot yoga avec @omae_maisonbienetre chez @solae__studio ❤️‍🔥🌶️ #copines #newfriends #hotyoga #montpellier

🔥 HOT YOGIS RUN 🏃🏽‍♀️ Collaboration @brefjulie x @omae_maisonbienetre 🌸 Good vibes only : du run pour activer, du hot yoga pour detoxifier et renforcer, et un brunch pour refuel 🥞 PERFECT COMBO 🕙 Rdv 10h devant le Studio Solae On pose nos affaires puis départ pour 45 min de run dans le centre-ville (échauffement inclus). ➡️ Avec Julie ! ☕ Retour au studio à 10h45 Boisson chaude, passage au vestiaire pour se changer. 🔥 11h : Hot Yoga — 45 min Flow progressif, musculaire, detox et adapté post-run (sans sur-étirements). ➡️ Avec Maëva ! 🥞 Brunch (en option) en centre-ville (non inclus dans la formule). 🎟 Places limitées 💸 Tarif : 30 € 🔗 Inscriptions : lien en bio ou sur omaemaisonbienetre.com

ÉVÉNEMENT COMPLET - HOT YOGA 🌶️❤️‍🔥 Une parenthèse rien que pour toi pour transpirer, échanger, rire et repartir plus légère, plus détendue, plus vivante 🔥 Viens découvrir le Hot Yoga avec @omae_maisonbienetre Une séance immersive dans une salle chauffée entre 35° et 38°C, pour combiner intensité physique et libération mentale 📍 Lieu : @solae__studio à Montpellier
🗓 Date et heure : Mardi 16 décembre de 19h à 21h
 Au programme : 🍸 Échanges & petit apéritif (19h – 20h) 🔥 Hot Yoga (20h – 21h) 💰 Tarif : 30€ Aucun niveau requis, les débutantes sont les bienvenues ! Tout est inclus : viens simplement en une tenue confortable, avec ta bouteille d’eau et de bonne humeur ✨ #hotyoga #evenement #montpellier #copines #filles

📅 Planning Décembre 🔥 Même en hiver… chez Omaë, il fait 38° minimum. De quoi rester au chaud tout le mois 😏 ✨ Ce mois-ci : 2 EVENTS en collaboration ! Deux expériences spéciales, inédites… avec des partenaires mystère 🤫 Les collabs seront révélées très prochainement. Et grande nouveauté : après le succès du premier atelier, on revient pour un deuxième rendez-vous chez Holin Studio Pilates à Lattes/Mauguio ! ⸻ 📅 Planning Décembre : Mardi 2 — 19h00 à 20h00 COURS — Hot Power Yoga Studio Solae, 33 rue Chaptal Montpellier Dimanche 7 — 10h00 à 11h15 ATELIER — Hot Power Yoga Holin Studio Pilates, 225 rue Saint-Exupéry, Montpellier Jeudi 11 — 19h00 à 20h00 COURS — Hot Power Yoga Studio Solae, 33 rue Chaptal Montpellier Dimanche 14 — 10h00 à 11h30 EVENT — Hot & Run Studio Solae, 33 rue Chaptal Montpellier Mardi 16 — 19h00 à 21h00 EVENT — Hot Yoga & apéro (ouverture prochaine) Studio Solae, 33 rue Chaptal Montpellier ⸻ 📲 Réservations ouvertes — places limitées. On se retrouve sur le tapis ? 🤍 Maëva — Omaë Maison bien-être🧘🏻‍♀️

🎉 [CONCOURS] Pour vous remercier ! 🎉 Un mois après l’ouverture de Omaë – Maison Bien-Être, je suis comblée 🙏Vos messages, votre fidélité et vos tapis toujours remplis me touchent profondément 🤍 Le Hot Yoga a fait son grand retour à Montpellier, et je suis aujourd’hui la seule à le proposer 🔥 Et dès novembre, place au Hot Yin Yoga et au Hot Flex 🌿 💥 CONCOURS SPÉCIAL MERCI 💥 Une personne remportera une carte “Offre Découverte” 🎁 👉 3 cours totalement offerts pour venir (re)découvrir le Hot Yoga à Montpellier ! Pour participer : 1️⃣ Like ce post ❤️ 2️⃣ Abonne-toi 3️⃣ Identifie un·e ami·e 4️⃣ Partage en story pour doubler tes chances ! 💫 🗓️ Tirage au sort dimanche prochain ! 🍀 #yoga #yogalife #yogamontpellier #yogaeveryday #bienêtre #hotyogamontpellier #Omaë #MaisonBienEtre #ULookHot #concours