Are you ready to know our teachers team? 🥳
@samonhands will be with us and he is ready to share his passion!
Catch him at:
🌸 SAC SPRING edition 12–>16 JUNE
📍 Oliveri (ME)
Read the info at the link in bio and come play with us 🌞
Feel free to ask anything else to [email protected]
L’anno scorso ci ha fatto divertire e migliorare, quest’anno guiderà un workshop di giochi di gruppo il 30 aprile e poi 3 workshop di Handstand 1/2/3 maggio.
Ci sono ancora 7 posti a 110 euro per l’intero festival!
Non ti fare sfuggire i posti 🤸🏼♂️ vai su www.equilibrart.art e iscriviti con acconto di 50e prima che il prezzo salga!
Sam pratica e insegna verticalismo da più di 12 anni e vive l’equilibrio sulle mani come un modo per esplorare corpo e mente. Questa pratica sviluppa non solo forza e tecnica, ma anche una connessione più profonda con sé stessi.
Nel suo insegnamento adotta un approccio personalizzato, adattato al percorso e agli obiettivi di ogni studente, unendo competenza tecnica e capacità di adattamento, insieme ad una ben pesata dose di umorismo e sensibilità.
È anche facilitatore di giochi di gruppo e conscious playfulness, creando spazi che favoriscono relazioni autentiche e connessioni più profonde.
È infine fondatore della Handstand Extravaganza Convention, in Sicilia, dove ogni anno professionisti e appassionati si incontrano per condividere, imparare e divertirsi.
Www.equilibr.art
Meet Sam — the heart behind the Extravaganza Convention. 🤸🏼♂️
☀️ With 12+ years of teaching and an unshakeable love for handbalancing, Sam believes handstands are more than a skill — they’re a journey of strength, focus and self-discovery.
He’ll also facilitate workshops to help people be more aware of their body and their balance.
Whatever your level, Sam meets you exactly where you are. 🌿
🌟 By organising Extravaganza, Sam is putting together the values and principles he believes in, by creating a space where people can explore, connect, play, be themselves, feel safe and learn.
💛 Come and discover your next handstand journey!
🤸🏼♂️ Extravaganza Handstand Convention 7th Ed.
☀️ 6-10 September 2026
📍Menfi, Sicily
🔗 Click the link in bio to register
L’equilibrio non è solo una questione di forza.
È ascolto, attenzione, presenza.
@samonhands è un insegnante appassionato di handstand, e vede il lavoro sull’equilibrio sulle mani come un percorso che coinvolge corpo e mente: uno spazio in cui sviluppare forza, concentrazione e creatività.
Con oltre dieci anni di esperienza nell’insegnamento, il suo approccio è attento e personalizzato. Ogni pratica si adatta alla persona, ai suoi obiettivi, al suo modo di muoversi.
Per Sam l’handstand non è solo una tecnica.
È un linguaggio.
Un modo per esplorare, condividere, crescere.
Al Yoga Day Festival porta questa stessa energia:
curiosità, ricerca e voglia di condividere.
📍 Cantieri Culturali alla Zisa – Palermo • 20-22 giugno 2026 | early bird ticket disponibili fino al 31 marzo Yoga Day Festival – Unity in Diversity
👉🏻 Programma completo e iscrizioni al link in bio.
✨ Join us and practice with us.
✨ For Peace. Together.
#YogaDayFestival #UnityInDiversity #Palermo #CantieriCulturaliAllaZisa #YogaFestival #YogaCommunity #YogaItalia
📣 REGISTRATIONS ARE NOW OPEN
Can’t wait to have you again together under the Sicilian sun ☀️
We remind you only 100 spots will be able to register - then we will open the waiting list. ✨
Extravaganza Handstand Convention | Sicily | 6-10 September 2026 🤸🏽♀️
Woke up today with a huge feeling of gratitude 🤍
Thank you from the bottom of Extravaganza heart, you made possible 5 magical days upside down 🤸🏽♀️
WINTER EXTRAVAGANZA CONVENTION 2026: just the beginning of a very EXTRAordinary year, see you in September ✨
📸 @danielemeispisano
Quando l’energia è giusta, progredire insieme diventa ancora più bello!✨
Un appuntamento speciale dedicato alla ginnastica, pensato per lavorare sulla tecnica e dare il via a un percorso che porteremo avanti durante l’anno, con special class mirate al miglioramento della skill, passo dopo passo 🤸♂️
Grazie a @samonhands per averci guidato con competenza e passione e grazie a tutti quelli che hanno partecipato e aderito a questa iniziativa di CrossFit Naboo.
Ricordiamo che le special class di CrossFit Naboo sono aperte anche ai non iscritti al box, perché la crescita è ancora più bella quando è condivisa 💪🏻
Ci vediamo al prossimo appuntamento 👀🔥#crossfitnaboo
#crossfititalia🇮🇹
#handstandtraining
#crossfit
Another one bite to flag!
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Memories of the handstand meeting in Berlin 🤸🏾♂️ @berlinonhands
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#handstand #handstandflag #oahs #onearmhandstand365 #onearmhandstand #movement #handstandworkshop
