런블리♥️

@runvely__

🌸 운동하는 런블리 🍑 링티제로 엠버서더 7기_ @lingteazero 🖤 미남런 @minamrun ‘ 꾸준히 반짝이게✨ 러닝도 수영도 필라테스도 나답게 채워가는 하루들 ’ #런블리라이프 #오늘도운동 #운동일지
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해피런 6주차 🏃🏻‍♀️🩵 35K LSD 520/505/450 이였으나, 너무춥고..또 춥고 숙제도 못한 탓 30K 마무리 🥲✌🏻 풀 오또케 뛰지?? 하하하 ✨ @happy._.run_ 📸 @jjlim91 💧 @ultimatepotential.official #해피런 #LSD #여의도공원 #달리는런블리
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4 months ago
해피런 5주차 🏃🏻‍♀️🩵 저저번주 인터벌때 해피했다고 난리치다가 비조로 업그레이드.. 기분좋은한편 , 진짜 토할뻔 ㅠㅠ 1200m 92초 *11set 웅..낙오 400m 92초 나눠서 하기 그래도 비조에서 이끌어주고 같이 한 사람들 너모감사합니다 다음엔 잘 따라 가볼께요 ✨ @happy._.run_ 📸 @dahm._.y 💙 @ultimatepotential.official #해피런 #인터벌 #얼티밋포텐셜 #달리는런블리
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4 months ago
해피런 4주차 🏃🏻‍♀️🩵 LSD못가서 나홀로 25K 보스턴신발신고 발목나가는줄 그래도 혼자해냈다!!!!!!!!!!!! 나 동마 나갈 수 있는걸까..? 요즘 해야할것들이 산더미 그래도 틈틈히 운동해야지 얍! ✨ @happy._.run_ 📸 @dahm._.y #해피런 #달리기 #달리는런블리
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4 months ago
해피런 3주차 🏃🏻‍♀️🩵 C조에서 인터벌 헤헷 해피런했다고 난리친 3주차 하하 이제생각하니 내가 오ㅐ그랬을까? 👑 @happy._.run_ #해피런 📸 @jjlim91 #JustCMera ⚡️ @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 #ultimatepotential
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4 months ago
해피런 2주차 🏃🏻‍♀️🩵 업힐훈련..죽을맛🥲 그래도 여름보단 나은 거 같아 🤭 @happy._.run_ #appyrun #happyrun #해피런 📸 @jjlim91 ⚡️ @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 #ultimatepotential
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4 months ago
해피런 1주차 🏃🏻‍♀️🩵 다시 시작한 해피런 귀엽고 따뜻한 후드티까지 이번에도 아낌없이 주네요 1주차라 그런지 해피했어요 조깅페이스로 룰루랄라 근데 나 뛸때 왜케 진지했어?ㅋㅋ 동마 320을 위해 달려보자잇!! #달리는런블리 #해피런 👑 @happy._.run_ 📸 @jjlim91 #JustCMera ⚡️ @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 ultimatepotential
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5 months ago
🏃🏻‍♀️💙 오랜만에 대회 사진도 없을줄알았는데 기리오빠 사진이 똭!!!!! 감사합니다 오라버님 ✨👍🏻 📸 @cool_kil_photo #기리포토 #달리는런블리 #집에가고싶은런블리 #퇴근시켜줘
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5 months ago
🏃🏻‍♀️💙 올해 첫 대회 너무신나잖아 얼마만에 10K대회인가 오랜만에 본 반가운 친구들 주로응원들도 너무힘났다 비록PB는아니지만 너무잘뛴거 같아 뿌듯, 그리고 기록스템프 44시간으로 당당히 찍어버리기 오늘도 가지가지했다 🤣 📸 . 🎥 @bongu_ya@mbn_seoulmarathon #mbn마라톤 #10K #동네마실 #마라톤대회 #달리는런블리 #해피런 #미남런 #크루
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6 months ago
해피런 마지막🏃🏻‍♀️🩵 대회가 없었지만, 그래도 열심히 훈련했어용 함께 달리고 웃으며 서로 응원하는 덕분에 정말 많은 에너지를 얻었던 것 같습니당~ 올해 유독 무기력하고 일에 대한 현타도 자주 왔는데, 훈련 덕분에 그 시간을 잊고 견딜 수 있었어요 B조에서 늘 함께했던 정미니, 희령이, 세환이 그리고 여전히 귀엽고 깜찍한 소정이두~ 후반에 자주 보지 못했지만 마스엄마, 단이엄마 덕분에 저는 너~~무 행복했지 뭐예요 우리 해피런 사람들, 알라뷰💛 승엽 코치님, 혀늬 매니저님, 페이서님 그리고 우리 포토 종진님까지 — 해피런을 빛내주셔서 진심으로 감사합니다 🙏🏻 저는 이제 동마 대비해서 다시 열심히 달려볼게요!🔥 이번 주 제마 뛰시는 모든 분들 다치지 말고 꼭 원하는 목표 이루시길 바랍니다! 저는 잠실 어딘가에서 열심히 응원하고 있을게요 📣 배경음악은 화사 노래 너무좋아서,,, 힝 다른의미로 다음기수때 우아하게만나요 ✨ @happy._.run_ #appyrun #happyrun #해피런 📸 @jjlim91 #JustCMera 💧 @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 🫨 @hyperice_kr #MoveBetter #hyperice #하이퍼아이스 #해피런 #달리기 #잠실유수지 #마라톤 #달리는런블리
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6 months ago
해피런 14주차 🏃🏻‍♀️🩵 400m 92초 인터벌 후하 너무 힘들었지만 즐거웠다 이번훈련은 언해피 아니고 해삐 벌써 끝나가는 해피런 계속비오고 그래서 출석안..^^* 나는 동마준비자니깐 히히 이제 비와도 빠지지 않기로 단이엄마랑 약속 🤭 @happy._.run_ #appyrun #happyrun #해피런 📸 @jjlim91 #JustCMera 🩸 @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 🫨 @hyperice_kr #MoveBetter #hyperice #하이퍼아이스
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6 months ago
🏃🏻‍♀️💙 어느덧 많이 추워진 날씨 그래도 달리기엔 참 좋은 계절인거 같다 하반기엔 대회도 없어 설렁설렁 뛰고 있었는데, 해피런 B조 친구 세환이가 @se_hwan.___ ‘따뜻한 발걸음 챌린지’에 지목해줘서 기부런에 참여하게 되었네요 게을러져 있던 런태기에도 다시 달릴 이유가 생긴 하루. 따뜻한 마음을 나눌 수 있는 좋은 기회까지 함께라 더 의미 있었던 시간이었어요 🍀✨ 연말을 상징하는 12.31km 달리거나 걷고 불우이웃과 소외계층을 위한 기부챌린지 얼음대신 따뜻한 발걸음 Warm Step 12.31KM!! 저는 따로 다음 주자를 지목하진 않지만, 이 따뜻한 릴레이가 자연스럽게 이어졌으면 좋겠어요🤍 ✔️ 참여방법 1️⃣지목을 받은 24시간 이내로 12.31KM를 걷거나 달리거나 등산으로 채우고 인증을 남깁니다 2️⃣12월 31일 연말 기부약정을 합니다 3️⃣다음 챌린지를 이어갈 3명을 지정합니다 태그는 자유롭게, 하지만 따뜻한 마음은 꼭 이어가주세요 #따뜻한발걸음 #연말기부챌린지 #기부런 #러너 #warmstep #런닝릴레이 #12월31일 #달리기좋은날씨 #해피런 #기부챌린지 #따뜻한마음릴레이
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6 months ago
해피런 11주차 🏃🏻‍♀️🩵 이번주 추석 전 LSD 훈련이 남아있어서 월요훈련을 원활하게 조정해준 천사?코치님 1K 410 *3 400m 350 *3 증맬루 해삐해피런한 하루 너무지치고,, 일적으로 현타오는 요즘인데 운동하니깐 너무행복해☺️♥️ 🤭 @happy_run77 #appyrun #happyrun #해피런 📸 @run_bell #런벨포토 🩸 @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 🫨 @hyperice_kr #MoveBetter #hyperice #하이퍼아이스
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7 months ago