Essa é pra você que tá se coçando pra vir escalar e tem dúvidas como funciona, se é pra qualquer pessoa, se pode crianças. Assista o vídeo até o final e vem escalar com a gente!
Mas se ainda ficar com alguma dúvida é só mandar uma mensagem no direct!
#queroescalar #escalada #ginasiodeboulder #escaladasaocarlos #sãocarlos #saocarlos
🏞 Sejam Bem-vindos à Família QE! 🌟
Chegou a hora de compartilhar um pouquinho mais sobre o funcionamento do ginásio com nossos novos seguidores! Além das paredes, nosso espaço é um ponto de encontro, aprendizado e conexão. 🧗♀💬
🧳 Guarda-Volumes para Tênis e Mochilas
Temos um espaço para você deixar seus tênis e mochilas! Deixe as preocupações guardadas e mergulhe de cabeça na aventura que te aguarda!
☕ Café, bebidinhas, comidinhas e Conversas
Recarregue suas energias com um café, energético, ou com empanadas frescas no KneeBar, estrategicamente posicionado na entrada. Um pit stop perfeito durante a escalada. Aquela cervejinha pós-Climb? Tem também!
🧘 Área específica reservada para Aquecimento e Alongamento
Reservamos um espaço no mezanino dedicado ao aquecimento e alongamento. A preparação física é a chave para performances de alto nível.
📡 Conectividade em Altura
Mantenha-se conectado com nossa rede Wi-Fi, compartilhando suas experiências enquanto se diverte no ginásio.
🛒 Mini-loja, Onde a Necessidade Encontra a Conveniência
Queremos facilitar sua vida, então, temos uma mini-loja para suprir suas necessidades de equipamentos e lanchinhos (ou pelo menos tentamos, rs).
👟 Sapatilhas e Magnésio à Disposição
Não se preocupe se esqueceu ou se ainda não tem uma sapatilha! Temos opções para alugar. E, é claro, oferecemos magnésio para garantir a aderência nas suas subidas.
✨ Na #QueroEscalar, não se trata apenas de subir paredes, é sobre toda a jornada. Mal podemos esperar para te ver em breve, aproveitando cada aspecto do nosso espaço e criando memórias inesquecíveis juntos.
A aventura está só começando!
PS - Agora no novo endereço estamos ficando abertos das 17h às 22h! #escalada #escaladaindoor #EscaladaBrasil #bouldering #boulderlife #Conquistadoras #QueroEscalar #CursoDeEscalada #EscaladaÉVida #indoor #boulderindoor
🧗♀️Vocês perguntam e a gente responde! 🏋️♂️
Reunimos as 5 perguntas mais comuns sobre o nosso ginásio, fique por dentro das respostas! 💪✨
E não deixe de nos visitar e experimentar a emoção da escalada em um ambiente seguro e muito acolhedor! Estamos ansiosos para ajudar você a conquistar novos desafios e viver aventuras inesquecíveis! 🌄✨
#QueroEscalar #EscaladaIndoor #DesafieSeusLimites #AventuraVertical #VemComAGente
Semana que vem dia 20 de Maio vem ai o próximo Quarta Delas!
Bora viver essa noite de muito climb juntas 🦾🧗🏻♀️
Iniciaremos as 19:30 com um alongamento inicial e, para quem for pela primeira vez, teremos uma aula introdutória à escalada no ginásio
Aguardamos vocês lá!
#queroescalar #quartadelas #mulheresqueescalam #saocarlos #caaso
Cadeninha que estava a anooooos devendo, processo foi sensacional e mesmo se recuperando de uma gripe, consegui escalar bem. Gratidão ao @caio.rocha.carvalho por equipar e pela seg!
🧗 Ho'ponopono 7A 🇧🇷
📍Rastro de São Pedro - Arcos/MG
#sportclimb #climbing #outdoor #escaladaesportiva #insta360x3
Arco da Toca 5 | VIIa | E3 | D1 130m ✅️
Morro da Toca, Itatim BA
2 primeiras enfiadas descalço 👣
Era meu último projeto com o @jan.assandre
Tá feito padrinho!
Que via incrível! Vc ia pirar!
Lembrei de você a cada movimento, a cada costura, a cada respirada! Tá feito! Do jeito que a gente gosta foguinho!
BORA VIVER!
Metade da via de 👣
📷 @visefner
Dupla @paulinhoyeye.menezes@queroescalar@refugiofreiitatim@cume_org
#escalada #climbing
O próximo Quarta Delas está chegando!
Bora lá mulheres, dia 15 de Abril a QE é toda nossa de novo! Muito climb e vibes a noite toda!! 🦾🥳🧗🏻♀️
Não se esqueça que trazendo uma amiga ambas pagam meia diária cada uma! 🙌🏻
#queroescalar
#quartadelas #escaladasaocarlos #escaladafeminina #climbdelas
Mais uma edição da nossa famigerada Trip de Escalada" para o paraíso dos agarrões em terras mineiras, num calcário delícia com vias longas, na sombra e pouca trilha (a menos que você de ida conhecer o melhor setor do pico que é o terceiro andar). Com alguns setores na esquina do abrigo, serão 4 dias de muita escalada e descontração com direito a café da manhã e comida mineira na janta preparada diretamente no @abrigobase .
Essa é pra você que nunca escalou em rocha, ou até já escalou mas ainda não fez um curso e não tem autonomia pra escalar na rocha por conta própria. Nossa equipe de monitores cuidará de tudo, você só precisa escalar e ser feliz!
Grande maneira de dar os primeiros passos nessa imersão de escalada em rocha!
Se você se interessou manda mensagem na DM que a gente passa maiores detalhes como valores e a programação.
Não marque nada para o feriado de Tiradentes (18-21 de Abril) e vem com a gente!
Incluído estadia (camping), café da manhã do domingo, segunda e terça, janta do sábado, domingo e segunda, equipamentos e monitores para fazer segurança e orientar, e seguro aventura!
Não incluso a viagem (deslocamento de carro, já estamos combinando caronas) e o "rango de rocha" (aquele lanche pra vc passar o dia no mato escalando.
Bora viver?
#queroescalar #arcosroctrip #saocarlos #escaladasaocarlos #quartadelas
Dump do Dia Delas na Quero Escalar 💥
Nosso especial de Dia das Mulheres, confira tudo o que rolou e um pouquinho do que a gente viveu nesse dia incrível 💪🏽🔥
foi encontro, troca, força e muita escalada, com mulheres incríveis ocupando cada espaço ✨
só temos a agradecer a todas que fizeram parte e a todas as presentes, vocês tornaram esse dia gigante. foi lindo demais! 🧗♀️🔥
@queroescalar@jiujitsu_ufscar@lamonstera.atelie@opy.br@romanatelier.casa@maosahorta.baralho
#internacionalwomensday #climblikeagirl #girlpower #DiaDelas #mulheresnaescalada
Confira tudo o que rolou no Dia Delas – 08 de março, Dia Internacional da Mulher!
Teve yoga, brunch, palestra de técnica de escalada, muita escalada, aula de defesa pessoal, exposições e, claro, muita diversão.
Que dia feliz! 💜🧗♀️
📍@queroescalar
#climblikeagirl #DiaDelas
#DiaInternacionalDaMulher
#8DeMarço #escaladafeminina
Mais uma novidade na área! Agora estamos aceitando TotalPass aqui na Quero Escalar. Se você possui, é só fazer o checkin e vir escalar com a gente!
E se você não tem sapatilha de escalada, não se preocupe, nós temos aqui pra alugar, então você não tem mais desculpas. Bora?
#queroescalar #escalada #saocarlos #totalpass #ginasiodeescalada
🤸♀️ 𝐃𝐢𝐚 𝐃𝐞𝐥𝐚𝐬 ✨
No domingo, dia 8 de março, trazemos uma edição especial do quarta delas para celebrar o dia da mulher 💪
Faça sua pré-inscrição no formulário na bio do @climbdelas e garanta seu lugar no evento!
𝐂𝐫𝐨𝐧𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨:
✨️𝟗𝐡: Abertura
🧘♀️ 𝟗𝐡𝟏𝟎 - 𝟏𝟎𝐡: Yoga com a @amorebio.ana
🥐 𝟏𝟎𝐡 - 𝟏𝟏𝐡: Brunch + aula sobre técnicas de escalada com a @bia_gabrielapedroso
🧗♀️ 𝟏𝟏𝐡 - 𝟏𝟓𝐡: Escalada
🥋 𝟏𝟓𝐡 - 𝟏𝟔𝐡𝟑𝟎: Aula de defesa pessoal com o @jiujitsu_ufscar
Além das atividades do cronograma, contaremos com a participação do @lamonstera.atelie com uma 𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 lindíssimas.
E, para quem quiser aproveitar o dia para relaxar e cuidar do corpo, a @fisioisacaron_ estará presente com atendimentos de 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐦𝐢𝐨𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐥.
𝐎𝐧𝐝𝐞? Na @queroescalar
𝐏𝐫𝐞𝐜̧𝐨 𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐚́𝐫𝐢𝐚:
- R$60 para 𝐧𝐚̃𝐨 mensalistas da quero escalar
- R$30 para mensalistas
Venha se desafiar com a gente! 💪💖
